元ヘルニアうつ整体師 さん プロフィール

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元ヘルニアうつ整体師さん: 元ヘルニア土木作業員整体師の3ヶ月で腰痛体質解消法
ハンドル名元ヘルニアうつ整体師 さん
ブログタイトル元ヘルニア土木作業員整体師の3ヶ月で腰痛体質解消法
ブログURLhttp://herunia88.blog.fc2.com/
サイト紹介文3ヶ月以上続く足の痛み、しびれ、まひを根本から変える知恵をご紹介
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供600回 / 365日(平均11.5回/週) - 参加 2016/01/31 19:18

元ヘルニアうつ整体師 さんのブログ記事

  • 決断は3年待て、推薦は5年待て
  • =======================決断は3年待て、推薦は5年待て=======================何かを決断するには3年、人に教えるには5年待つ事。私のビジネスの先生は奥さん選びに3年、トレーニングの先生は10年を掛けたそうだ。そんなターゲットを頭の片隅に置いておけば良いつまり熟成させておく期間が大事。思いつきで行動すると結局、思った結果も出ず、時間がかかる。行動が遅いのは悪いという風潮は確かに主流で確かに一理ある。75 [続きを読む]
  • 腰痛が無くなる散歩術
  • 『腰痛が無くなる散歩術』こんにちは、腰痛改善はおまかせ!富士山の麓の整体師、大内です。まだ蒸し暑さはない気候ですが合気道の稽古はだいぶ汗だくな感じになってきて、これからが憂鬱になってきました(笑)今日は散歩の話です。「よく散歩は身体に良いので、 ぜひやってください!」と言われますよね?実際に散歩、ウォーキングをやられている方も多いと思います。しかし、散歩をやっても一向に身体の悩みが解決されないとい [続きを読む]
  • 腰痛DMS第107話:セールスのスキルを身につけろ!
  • 【腰痛DMS第107話:セールスのスキルを身につけろ!】腰痛を改善するにはお金が無い人はお金を稼ぐこと。お金がある人はお金の使い方を変えれば、腰痛は改善します。相手を説得してモノを売るのはかなり難しいこと。セールスはお客さんの断り文句、買わない理由を先回りして、つぶして行くこと。説得して売るのではなく、買わせてあげること。例えば、電気屋さんに行って、まだ見ているのに、店員が話しかけて来たらどうだろうか? [続きを読む]
  • コーヒーとチョコレートで腰痛を治す?
  • =======================コーヒーとチョコレートで腰痛を治す=======================私のビジネスの先生はオーガニックのカカオ100%か75%以上の苦いチョコレートとコーヒーは一日10杯以上飲んでいるそうだ。空腹時のコーヒーは身体に良くないがチョコレートを食べながらならオッケー。チョコレートは気分が落ち込んだときなどに効果がある。しかし砂糖は少なめが良い。子どもの時はチョコレートとコーヒーは取り過ぎに注 [続きを読む]
  • 温冷水浴で腰痛改善できる!
  • 【温冷水浴で腰痛改善できる!】こんにちは、大内です。私の患者さんにはある特徴があります。それはお風呂に入らないこと。腰などに痛み、症状がある人ほどお風呂の湯船には入りません。 シャワーだけだったり、入浴の時間が短く、カラスの行水の方が多いようです。 お風呂に入らない理由や入浴時間が短い理由としては  ・熱いお湯が苦手で長湯が出来ない、・仕事で毎晩遅くなるので面倒くさい・幼い子どもと一緒だから など [続きを読む]
  • 4つの健康法タイフ?
  • 【4つの健康法タイフ゜】  こんにちは、大内です。健康法を行なう場合には4つのタイプがあるそうです。これを知らないと健康習慣も三日坊主で終わるクセからいつまでも脱皮できません。しかし、コレさえ知って認識することができれば、徐々にそのクセを変えることができます。さぁ、あなたはどのタイプか考えてみてください。1、基本は同じ、たまに違う  一貫性は持ちたい、基本は同じことばかり  (人口の55%)2、基 [続きを読む]
  • 裸足で大地に触れれば腰痛は治る
  • 【裸足で大地に触れれば腰痛は治る】こんにちは、大内です。静岡は寒い中にも暖かい日差しも感じられる時期になってきました。まだまだ暖房器具も厚手の上着も手放せないですが・・花粉症の方には憂鬱な季節にもなってきましたね。私も昔よりはだいぶマシになりましたが花粉が多いと鼻がムズムズ、鼻汁が「つつー」ってこともあります。花粉症には朝一の鼻うがいが最適です。http://herunia88.blog.fc2.com/blog-entry-506.htmlこ [続きを読む]
  • ワキガはリンゴ酢で無くなる?
  • 【ワキガはリンゴ酢で無くなる? 】こんにちは、富士山の麓の整体師、大内です。今日はこれからの時期に気になる脇の話です。ワキガが気になる方は多いと思います。自分のワキガに気がついていない人も以外に多いものです。今流行の速乾Tシャツなどは防臭加工もされているとは言ってもなかなか匂いは出易いですね。私も合気道の稽古時など、自分自身の体臭に嫌気が差すときがあります。「クン、クン」「うん?クセ〜かな?」「特に [続きを読む]
  • ゴマ油でお口クチュクチュで腰痛が無くなる?
  • 【ゴマ油でお口クチュクチュで腰痛が無くなる?】こんにちは、大内です。歯痛、歯槽膿漏、入れ歯が合わない、口臭、口内炎が良く出来る・・私の患者さんや周りでも歯、口内の問題で悩まれていらっしゃる方はとても多いようです。そんな方におススメなのが今回ご紹介するオイルプルです。カンタンに言えば、ごま油(セサミオイル)で口をクチュクチュとゆすぐ行為です。人間、歯の痛みというのは辛いものですよね。「虫歯で歯医者さ [続きを読む]
  • 腰痛DMS第105話:自分の思考を捨てて、お客様の思考になれ
  • 【腰痛DMS第105話:自分の思考を捨てて、お客様の思考になれ】こんにちは、大内です。今日は『自分の思考を捨てて、お客さまの思考になれ』という話をします。実は腰痛とビジネスはとても深いつながりとなります。このことはまたこのブログを読んで下されば分かっていただけれると想います。「どうしてこんな良い商品なのに この良さがわからないんだ!」「やっぱそっちを選ぶのか?」「センスがないな〜」あなたが何かご商売をや [続きを読む]
  • 手作り酵素を飲む6つのメリットとは?
  • 【手作り酵素を飲む6つのメリットとは?】 こんにちは、富士山の麓の整体師、大内です。  春の手作り酵素作りも終わり、今度は梅酵素作りが楽しみな今日この頃です。 「大内さん、手作り酵素、酵素って 何がいいんですか?」 という質問がありましたのでお答えします。 科学的であまり専門的なことはココでは言いません。 私が良いと実感していることだけ言います。 メリット1、食べないことが苦では無 [続きを読む]
  • 油を変えれば腰痛は治る?
  • 【油を変えれば腰痛は治る?】あなたは食用油に気をつけていますか?私も腰痛になるまでは、油には全く無知でした。サラダには規正のマヨネーズやドレッシングをたっぷりかけていました。料理にもスーパーで特価で買ったサラダ油を使った揚げ物などを食べていました。しかし、健康学の先生から油の事を学びました。その学びの中で油は健康にとって重要なアイテムだとわかってきました。油は私たちの生命維持のために必須なものです [続きを読む]
  • 腰痛DMS第104話:涙を流しながらセールスレターを書け
  • 【腰痛DMS第104話:涙を流しながらセールスレターを書け】こんにちは、大内です。今日はインターネットで集客をしたい方へ、セールスレターの書き方について話します。「反応が取れるセールスレターって どうやって書くんだろう?」「高額セミナーで身につけた コピーライティングスキルを 存分に使っているはずなのに どうしてこんなに反応が無いんだろう・・」こんな悩みはないですか?今回の話を知っていれば、多くの読者か [続きを読む]
  • 腰痛DMS第103話:見せかけの収入に惑わされるな
  • 【腰痛DMS第103話:見せかけの収入に惑わされるな】今日は収入についての話です。例えばあなたは奥さんに「今月のお給料は少ないわね〜」などと嫌みを言われたりしたことはありませんか?「お前こそ、給料が少なくたって うまくやりくりするのが役目だろ!」給料が安い割には友達とランチに行くし、 新しい服もよく買ってるじゃないか!」などとさらに言い争いがエスカレートしたことはありませんか?私もよくありました。そこか [続きを読む]
  • 意志の力を強くすれば腰痛は治る
  • 【意志の力を強くすれば腰痛は治る】「よし!腰痛のエクササイズを毎日やるぞ!」と思ってても三日坊主という経験は誰でもあると思います。私もそうですが「やらなきゃ!」と思ってもどうもやる気が起きないという経験は確かにあります。「自分は意識が弱い」「なぜこんなに自分はダメな人間なんだろう?」とつい自分を責めてしまいがちです。実は人間が一日の内に使える意思の力は限られているのです。朝が一番MAXで夜に向かって [続きを読む]
  • 人への相談は、ほどほどに
  • =======================人への相談は、ほどほどに=======================決断の方法には外側と内側からがある。外側評価⇒周りの人の評価で決断する    ⇒意見を求め過ぎると決断に迷う内側評価⇒「自分がどう思うか?」     で人に相談せず自分で決断する    ⇒結果的に「意見に耳を傾けていれば・・」    ということが多い尊敬出来る人にアドバイスを求める(その分野のトップの人)⇒最初から疑うような人に [続きを読む]
  • 若返り遺伝子活性化させれば腰痛は無くなる
  • 【若返り遺伝子活性化させれば腰痛は無くなる】あなたは『サーチュイン遺伝子』という言葉を聞いた事がありますか?以前テレビの健康番組で60代の実年齢が30代に見えると騒がれる南雲医師は有名ですね。南雲先生はカロリー制限をしてサーチュイン遺伝子を活性化させることを目的に一日一回食を実践推奨しています。摂取カロリーを減らすと、私たちの体内ではサーチュイン遺伝子が活動を始めます。サーチュイン遺伝子とは、地球 [続きを読む]
  • 腰痛DMS第102話:お金の現実=あなたの収入
  • 【腰痛DMS第102話:お金の現実=あなたの収入】今回は『お金の現実=あなたの収入』という話をします。この話を知らないといつまでもお金に翻弄される人生になってしまいます。でもたったこの認識を持っているだけであなたのお金に対する認識は変わり、年収は年々アップして行くことは間違いありません。私自身も幼い時から家は普通のサラリーマン家庭であったため、貧乏でもなく、裕福でもない家庭環境でした。その中途半端さから [続きを読む]
  • 深呼吸だけで腰痛は良くなる?
  • 【深呼吸だけで腰痛は良くなる?】深呼吸と言うと「あ〜あ〜呼吸法ね!」「やったことあるけどよくわからない。」「深呼吸なんて出来るし、もうわかっているよ!」「すぐ忘れてしまうし、なかなかうまくできないのよね〜」などと思われる方いるかもしれません。最近、お恥ずかしながら合気道の受け身に失敗して腰を強打してギックリ腰になりました。一時はズボンも履けないぐらいでしたが何とか数日で回復しました。その中で改めて [続きを読む]
  • 腰痛DMS第101話:お金は資産ではない。価値が増え続けるものが本当の資産
  • 【腰痛DMS第101話:お金は資産ではない。価値が増え続けるものが本当の資産】今日はお金の真実について話します。この話を知らないとお金に振り回される人生になってしまいます。しかしこの話を常に肝に銘じて、お金はどこからもたらされるのかを認識しておけば、一生お金に困ることはありません。多くの人はお金に価値があると思っている。本当の価値はお金を産み出してくれるもの。あなたのポケットに資産をねじ込んでくれるもの [続きを読む]
  • ヤンキーは腰痛にならない?
  • 【ヤンキーは腰痛にならない?】今、マラソンやランニングなどがブームですね。しかしハードな有酸素は心臓を肥大化させ、大量な酸素が必要な体質になり易いのです。また固い路面を走ると関節を痛めたりとデメリットが大きいというのも事実です。そこで時間、場所、気持ちのハードルも低い超〜おススメなエクササイズが「ヤンキーストレッチ」です。見た目はかなり地味ですがかなりキツいので舐めないでください。太極拳に似たゆっ [続きを読む]
  • 腰痛DMS第100話:win-winを徹底しろ
  • 【腰痛DMS第100話:win-winを徹底しろ】今回の話を聞くとお互いを成功する大切さがわかります。この話を聞いていないと、「よし、うまく売れたぞ!」「勝った!」などとその場は上手く行ったと思うようなことが実は後々は仇になるかもしれないという理由がわかります。この話を知っているだけで良い人間関係を構築できていつまでも周りがあなたを助けてくれるようになります。では行きます。とにかくお互いがwin-winになるようにす [続きを読む]