濱本良恵 さん プロフィール

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濱本良恵さん: ワーキングマザーのための家事収納コンサルタント
ハンドル名濱本良恵 さん
ブログタイトルワーキングマザーのための家事収納コンサルタント
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/yoshiewormom/
サイト紹介文ワーキングマザーのための時短料理や、整理収納のノウハウ、片付け術を発信中。
自由文大阪の収納アドバイザー吉中直美と共に、ワーキングマザーのための家事収納コンサルタントとして活動している濱本良恵のブログ。

家族の家事協力を得るための収納術や、子供のお手伝いを意識した家事術を動画を交えながら発信中。
YouTubeチャンネルでは(http://youtu.be/X6nm8sATPaQ
ワーキングマザーが取り入れやすい時短料理のポイントや、収納のアイディアを公開しています。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/02/01 23:45

濱本良恵 さんのブログ記事

  • 30分で晩ごはん◆豚肉とオクラのオイスター炒め
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレで [続きを読む]
  • 収納から考える30分で朝ごはんと晩ごはん◆鶏肉のトマト煮込み◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • 男子ごはん◆長男と次男でそうめんチャンプルー
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャ [続きを読む]
  • 家族みんなで朝食作り
  • こんにちはWORMOM(ワーマム)の濱本 良恵です。休日は、家族で朝食準備恒例のフレンチトーストモリモリの盛り付けでんな毎週やってると、4歳児も手慣れたもんで、卵を割りときほぐし砂糖牛乳を入れて混ぜパンをひたして箸でぶすぶす刺し、1分レンジでチン裏返して、チン。これで、中まで卵液がしみしみになるよ。ぜひ試してみてパパがりんごを切っているのを見ながらバナナソース作り(バナナを焼くのみ)トマトジュースを入れて [続きを読む]
  • パパ飯 ◆モツ鍋◆
  • 休みの日は、恒例のパパ飯。私がお風呂から出たら、完成してた。つい4年には、考えられない光景やわ。そんな話をしてる記事完成品(子供たちの分)あらかじめ、子供達のぶんを冷まし、次男用にハサミで細かく刻み、おかわりのぶんまで冷ますというところまで段取りしてた。さらに、ミニサイズおにぎらずまで!そして、大人用は、アツアツでスタンバイ。オオオオ!!!おぬし、できるな。と、喜ぶ母「まーね」とドヤ顔の父。見えん [続きを読む]
  • 栗おこわだよ。全員集合!
  • 長男の猫背は、私に似たな(・_・;こんにちはWORMOM(ワーマム)の濱本です。みんな台風、大丈夫だった?昨日は大阪市内は、午前中は晴れていたので、朝のうちに、食料品の買い出しを済ませみんなで昼食作り。昨日は、秋の栗おこわランチパパがピーマンを切り長男が愛しのニンジンを切り豚汁作り。よく見ると、またつまみ食い完成品もうすぐ僕も参戦するよ。くーりーを入れて、栗おこわおこわっておいしいよね。と、柿。秋ですなぁ。み [続きを読む]
  • ホットサンドと子どもと私
  • 今朝の朝食。ホットサンドと、濃厚トマトジュースと、イチヂクのコンポート入りヨーグルト。コンポートとか、私が作るわけもなく、モチのろロンでいただきものでやんすよ。モチのロンでね。こんにちはWORMOM(ワーマム)の濱本 良恵です。休みの日の朝食、ホットサンド作りにはまっている長男。写真撮るよって言ったら、ものすごく近く寄ってきた。ところでさ、ホットサンドっていうと、こういう専用のものがないとできない。って [続きを読む]
  • 子どもの歯並びをよくする方法
  • 突然やけど、 歯並びに、自信ある? こんにちは WORMOM(ワーマム)の濱本です。 子どもの 顔の形は変えられないけど、 歯並びは、食生活で作られる。 よ! って話を、歯科医の友達としてて、 それと、家のシステムって、深く関わってるっていう話でさ。 歯並びをよくするには、 硬いものを食べさせなさいっていうじゃない。 例えば、 野菜を食事に取り入れる。 って、 栄養だけの [続きを読む]
  • 収納から考える30分で晩ごはん◆鶏肉とジャガイモのハーブ焼き◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • 収納から考える30分で晩ごはん◆鶏肉のカレー焼き◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • 収納から考える30分で晩ごはん◆今期初・サンマの塩焼き◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • 幸せなんだなぁ
  • 人前で話をするって、ほんっとに苦手だった。いつも声は震えるし、早口になるし、心臓がバクバク胸がドキドキあームーリーってなる。でもね、9月2日にプチセミナーをさせていただいて分かったこと。それは、キンチョーするよりも、伝えたい!があれば、できるんだってこと。うん、ずっと吐きそうやったけど、吐かんかった。(そこ⁈)それにね、そんな機会をいただけるってことが、ものすごーくありがたいよなぁって心から思った [続きを読む]
  • 収納から考える30分で晩ごはん◆カレイの煮付け◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • リアル朝ごはんと、朝の段取り
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャ [続きを読む]
  • 収納から考える20分で晩ごはん◆夏野菜カレー◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけた料理、オシャレ [続きを読む]
  • 咳が治りました
  • 喘息で、咳が続いてたけど、薬で、スッカリ良くなったよー体調万全。これで、土曜日はバッチリですぞ??みなさんにお会いできるのが、楽しみすぎる。テンション上がってきたよー^ ^ [続きを読む]
  • 幼児対応で、盛り付けパターンを、ワンプレートに変更します。
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える(主に一汁三菜風)料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇 [続きを読む]
  • 収納から考える、20分で晩ごはん◆鶏肉のカレー焼き定食◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える(主に一汁三菜風)料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇 [続きを読む]
  • 収納から考える20分で晩ごはん◆ラタトゥイユ◆
  • このブログは、忙しく働く女性(自分)による、忙しく働く女性(自分)のための、ほどほどに手抜きで、ちゃんとした風に見える(主に一汁三菜風)料理やら、日々の諸々(ってなんや)をダラダラと、書き連ねてるよ。(ダラダラするな!ピシッとせい!) 家族4人で、いかに家事の手を抜いて、家族と楽しく◆つまり、ムキッ!| `Д´|ノこらぁ!する回数を激減させて(むしろ、これが目的)◆過ごすかを、公開中。 # 手間暇かけ [続きを読む]
  • いらんウソをついてしまった
  • 昨日、 病院に行って、 ヤク漬けだぜ。 (言い方おかしい) って、夫にメールしたら、 早めに帰ってきてくれた。 ワォ( ゚д゚) ありがとう! そんなわけで、 咳は出るけど、 体は、 全然元気…。 とはいえず、 ちょっと しんどいふりしてしまった。 あはっ [続きを読む]
  • 喘息でした
  • あまりに咳が止まらんので、ついに呼吸器専門の病院にきた。めちゃめちゃ検査して、喘息鼻炎副鼻腔炎逆食(胃炎みたいなもん)と、まぁ色々併発してた。どうりで、息苦しかったわけだ。すんごいクスリヤク漬けですやん。ちょっと、笑ける(わろてる場合ちゃう!)いや、笑っとこ。笑っとこ。これで、直美さんに禁煙のプレッシャーかけれるな [続きを読む]
  • こう見えて、自信がありません◆片付けと心は繋がっている
  • 自信があるように見える人でも、こう見えて、自信ないんです。って言う人。自信がないから、なにかやるときは、自分の100%の力でやろうとする。60%の自分じゃダメだ。まして、40%の自分で、人前に出るなんて、とんでもない。そんな風に思う。だから、いつも目一杯頑張る。できることは、全部やって力を出し尽くす。その日、100%の自分でいられるように、頑張る。その姿は、まるでオリンピック選手だ。そして、それで、成功すると [続きを読む]
  • 弱さを出せる強さを持つ◆片付けと心はつながっている
  • 「しっかりしてるね」 小さい頃から、何百回言われてきただろう。 思春期までは、ほめ言葉だと思っていた。 でも、いつの頃からか、 「しっかりしてるね」 と言われるたびに、 頭の中で、 こんな風に変換して 聞こえてきた。 「あなたって、近寄りがたいね」 って。 なんで? なんでだろ〜なんでだろ〜 なんでだなんでだろ〜 いつも笑顔でいるのに、 「近寄りがたい」 って言われるのなん [続きを読む]
  • 男子ごはん◆週末の焼肉 ◆と、心からのお願い
  • 今週の男子ごはんは、焼肉。焼肉って、焼くだけ。焼肉のタレがあれば、味付けなしでいける。WORMOM(ワーマム)の、濱本 良恵です。焼肉のタレ、3本いただいたので、じゃんじゃん使っていこう。じゃんじゃん。じゃんじゃんじゃんじゃんじゃんじゃんじゃんじゃんじゅんじゅんじゅんじゅん。じゅんじゅんじゅんじゅんじょんじょんじょんじょん誰か、じょじょえん連れてって。叙々苑。(なんや、この無理やり感)さてさて、家族がなん [続きを読む]