Taka さん プロフィール

  •  
Takaさん: ダイエットインストラクターTakaの身体作りブログ
ハンドル名Taka さん
ブログタイトルダイエットインストラクターTakaの身体作りブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/diet20170212/
サイト紹介文モムチャンDVDで体重9kg減、体脂肪率12%減に成功!2/15から新ブログで新たにスタートします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供347回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2016/02/03 09:55

Taka さんのブログ記事

  • 54.6kg 26.5% 餃子食べすぎ!
  • ダンベル運動各30回土曜日は日頃の疲れがどっと出るからか、ごはんをつくる気力がなかったりする。今日は、買っておいた冷凍餃子を夕飯にした。焼くだけ、カンタン。ついつい食べすぎた。。。にほんブログ村 [続きを読む]