アンガーマネジメント北海道 さん プロフィール

  •  
アンガーマネジメント北海道さん: イライラを笑顔に変えるアンガーマネジメント北海道
ハンドル名アンガーマネジメント北海道 さん
ブログタイトルイライラを笑顔に変えるアンガーマネジメント北海道
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/angermanagement-hokkaido/
サイト紹介文イライラを笑顔に変えるアンガーマネジメント情報。
自由文道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るために
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2016/02/04 22:57

アンガーマネジメント北海道 さんのブログ記事

  • トラブル・犯罪防止にアンガーマネジメント
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るアンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。もともと私の専門分野は刑事法。法的なトラブルには必ず怒りの感情が介在しているということで、20年ほど前から法学や人権の授業の中で独自に怒りのワークをしていた私。アンガーマネジメントに出会ってそれが間違いではなかったことを知ります。海外では司法分野で活用されていること。アンガーマネ [続きを読む]
  • 4月から定期的に講座を開催いたします
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るアンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。2017年は4月から定期的にアンガーマネジメントの講座を開催していくことに致しました。現在、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の理事をさせて頂いており、有り難いことにアンガーマネジメントのプログラム作りや全国のファシリテーター養成にも携わらせて頂いておりますが、原点は北海道。 [続きを読む]
  • 保身のためか誰かのためか
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るアンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。 日常生活を送っていてアンガーマネジメントをしていて良かったなと思うことがあります。意見が異なる人が出てきても(たとえそれが、批判めいていたとしても)冷静に見極められるようになってきます。この人は保身…いわゆる自分を守るために言っているのかそれとも誰かのため、社会のために言 [続きを読む]
  • 新卒3年以内の離職 怒りに関する調査
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るアンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。日本アンガーマネジメント協会から新卒3年以内の離職日本関する調査結果が発表されました。「どうすれば退職を回避できたと思いますか?」調査対象となった「新卒3年以内に仕事を辞めた男女」の28.2%が「上司との良好な関係」、22.6%が「適切な叱られ方」と回答。反対に、「新卒4年目以降でも仕事を [続きを読む]
  • アンガーログ〜イラッとメモを書いてみよう!
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るアンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。 アンガーマネジメントのテクニックの一つにアンガーログ という方法があります。怒りはパターン化しやすく、 でも、意外に覚えていない人が多いのですそのために、怒ったことを書き出してみる… これが大切 先日、70歳近い方が アンガーログ、良いですね! ケン [続きを読む]
  • ママのアンガーマネジメント、本日発刊!!
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。お待たせいたしました!ママのアンガーマネジメント〜子育てのイライラスッキリ!8つのマジック(合同出版)本日発刊になりましたアマゾンでは、春分の日である3月20日発売になるそうです。おこりんぼママのタイプ診断付きアネゴママ、ヒーローママ、マイペースママ、慎重ママ、ハッキリママ、アク [続きを読む]
  • 息子のアンガーマネジメント〜期待していたお土産が品切に…
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。【期待通りにいかなくても…】8歳になる息子とお土産の約束。羽田空港で、そのお土産を求め、バスでターミナルを移動。でも品切れでした…先週、羽田空港のそのお店には数点在庫が置いてあったのにもし万が一無かった場合の第二案を聞いておいて良かった!ですが、私もガッカリ…きっと息子も残念が [続きを読む]
  • クルールさっぽろエリア版にコラム2回目が掲載されました!
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。クルールさっぽろエリア版に2回目のコラムが掲載されました!1回目はこちらhttp://ameblo.jp/angermanagement-hokkaido/entry-12250378089.html沢山の方に読んで頂けたら嬉しいです!各種研修や講演依頼・体験講座なども承っております。過去の講演記録、講演予定は、こちらにまとめてございます↓ [続きを読む]
  • クルールさっぽろエリア版にミニコラムを掲載中。
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。ママライフをもっと楽しむための応援マガジンクルールをご存知ですか?さっぽろエリア版にアンガーマネジメントのミニコラムが掲載されています。2月号は読者プレゼント付き。拙著イラスト版子どものアンガーマネジメント〜怒りをコントロールする43のスキルを3名様にプレゼント!アンガーマネジメ [続きを読む]
  • 「怒らない体操」をご存知ですか?
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。こちらの本をご存知でしょうか?昨年10月に、ウォーキングドクターのデューク更家さんと日本アンガーマネジメント協会がコラボレーション。『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』(集英社)を発売したんです。↓アマゾンhttps://www.amazon.co.jp/dp/4087860760この「 [続きを読む]
  • 子どもにムッときた時には…
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。今朝、あまりにもダラダラしているうちの子にムッ!“もうね、ダラダラしていて、ママはガッカリだよ…”と伝えた後、ペナルティー的に“ちょっとママを笑わせてみて!”と冗談で言ってみたら…急に着ていたフリースのファスナーを開けて「さいとうさんだぞ!」(°_°)(°_°)(°_°)…そうきた…そ [続きを読む]
  • まさかの欠航?でも結果オーライ⁈
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。ミーティングがあり、東京へ。この時期には珍しく、天候は良好。帰りも雪の影響も無く北海道帯広に戻れると思い、羽田空港に着くと…まさかのまさかの「乗員繰りのため」欠航!!!!??「乗員繰り」??「乗員繰り」ってあるのですね 不意の出来事で、やられた感がありましたが、明後日からま [続きを読む]
  • HBCラジオ カーナビラジオ午後一番!に出演させて頂きます。
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。【本日ラジオ番組に出演させて頂きます】HBCラジオ カーナビラジオ午後一番!でアンガーマネジメントをお話させて頂くことになりました。13時50分〜57分の予定です。生放送となります。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/アンガーマネジメント、気になっていて…と、ご連絡を頂きました。本当に [続きを読む]
  • 定時制高校でアンガーマネジメントをお伝えしました!
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。1年生から4年生までの定時制高校の生徒の皆さんに心の健康に関する保健講話として、アンガーマネジメントをお話させて頂きました。36名中アンガーマネジメントを知っていたのは僅か2名。1割にも満たない人数。お話しがいがありますわずか60分でしたが、考えたり気づいたり、振り返ったりしてもらえた [続きを読む]
  • 女優の木村佳乃さんが子育てにアンガーマネジメント!
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。昨年ESSEの2016年4月号でも女優の木村佳乃さんがアンガーマネジメントについて触れているインタビュー記事がありましたが、子育てでアンガーマネジメントを活用頂いているそうです。↓yahooの記事はこちらhttp://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170119-00010000-jisin-entイライラした時に絶 [続きを読む]
  • 冬休み親子でアンガーマネジメント講座の最終回
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。帯広市教育委員会生涯学習課主催の冬休み親子でアンガーマネジメント3回講座の最終回。今日は子どもと大人を分けてグループワークをしましたよ。毎回、怒りの連鎖からお話をしてきました。親から子、子どもも学校に行きお友達にぶつけ…それは、弱いものいじめや虐待などの暴力も一緒なんだ。だから [続きを読む]
  • 合同出版からママ向けの本が出版されます!
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。2015年7月に『イラスト版子どものアンガーマネジメント〜怒りをコントロールする43のスキル』を出版させて頂きましたが、同じ合同出版さんから 共著でママ向けのアンガーマネジメントの本が出版されます只今、絶賛校正中〜本のタイトルも仮題Amazonなどでは、既に予約できるみたいです。https://www [続きを読む]
  • 帯広市市民大学講座冬休み親子アンガーマネジメントの2回目
  • みなさま、こんにちは。道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア(開拓者) ながなわ ふみこです。アンガーマネジメントを始めて7年目になります。帯広市市民大学講座冬休み親子アンガーマネジメントの2回目が終わりました。1回目の講座の復習も兼ね、最初に気持ちの振り返りをしてもらいました。大人も子どもも気持ちに気づくのが疎くなっていますお正月従兄弟達と遊んだのが“嬉しかった”と話 [続きを読む]