Shiro さん プロフィール

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Shiroさん: フォトポタ日記2.0
ハンドル名Shiro さん
ブログタイトルフォトポタ日記2.0
ブログURLhttp://fotopota.sakuraweb.com
サイト紹介文LOOK595に乗って,湘南・鎌倉・ヤビツ・富士山を走っています(^^)
自由文あの,フォトポタ日記が2.0になって帰ってきた! 中身はまったく変わらず!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 349日(平均3.3回/週) - 参加 2016/02/05 20:17

Shiro さんのブログ記事

  • 三者惑星直列で初ヒヤリ!!
  • ロードバイクを乗るようになって,すごく気になるようになったのが,自転車の右側走行,いわゆる「逆走」です。道路交通法がどうこう以前に,クルマと対面する方向で走ること自体がすごく怖いと思うのですが,特攻精神でも持っているのでしょうか・・・。先日も,そんな特攻隊のような自転車に遭遇しました。怖かったよう・・・(>o<) [続きを読む]
  • 【新春工作】3本ローラーで負荷増大工作!(後編)
  • いよいよ,最終回となった,3本ローラー負荷増大策シリーズ。前回記事で,ホイールの空気抵抗を増大させることで負荷を増やすことを思いつき,「配線カバー」をスポークに貼りつけた試作品2号を開発しました。しかし,配線カバーではオリジナルに比べて約10%の負荷増大にとどまり,イマイチ物足りないものでした。そこで,ホイールの空気抵抗を増大させるという方向性は維持したまま,もっと圧倒的な負荷増大を可能にする,試作 [続きを読む]
  • 【新春工作】3本ローラーで負荷増大工作!(前編)
  • 昨年の11月に,3本ローラーでパワートレーニングをやってみよう,という記事を書きました。負荷調整機能のない3本ローラーは回転が軽すぎたため,少しでも負荷を重くするためにタイヤの空気圧を減らしてみたのですが,タイヤが過熱してしまうという新たな問題にぶつかっていました。それから約2か月。そもそもロクにローラー台をやっていませんが,頭の片隅で検討だけは続けていて,このたび,新たな「負荷増大策」を思いつき [続きを読む]
  • 2017年の初乗りも初日の出ライド!(^^)
  • 2年連続,「大みそかにはNoguさんと走り収めをし,元旦には次男坊と初日の出ライド」を達成しました。会社に行く日(おいら)や,学校に行く(次男坊)日は全く早起きできないくせに,初日の出ライドだけはちゃんと5時半に起きることできる二人。変なところで血のつながりを感じる,元日ライドでした(笑) [続きを読む]
  • 年末最終ライドは,披露山激坂親子ライド(^^)
  • 年末休みが始まり,一足先に冬休みが始まっていて暇をしている(←勉強しろよ)次男坊と一緒に,年末最終ライドに出かけてきました。当初は「三浦半島一周だ!」とか「泊りで千葉まで行くか?」などと言っていたような気もしましたが,二人とも寒がりで遠出は嫌だし,前日は仕事納めで遅くまで呑んでしまって起きられないし,次男坊はもっと寝坊だし,と悪条件(?)が重なり,結局,お昼からご近所鎌倉を走るだけになりました。庭 [続きを読む]
  • シーズン到来! 冬のパワートレーニングはFTP計測から!(^^)
  • そういえば,昔,ペダリングモニターなるおもちゃを購入したことがありました。なんでも,「装着できるだけでタイムが大幅に向上できる魔法のアイテム」らしいので,清水の舞台から飛び降りる覚悟で導入してみたのですが,意外なほどタイムが向上しない,というか,購入後には1度もまともにヒルクライムすらやってないという論外な状態でして,むにゃむにゃむにゃ・・・。なんか,ごちゃごちゃ言っていますが,要するに全く活用し [続きを読む]
  • ついに,Shiro家3代目クルマ決定!
  • 先月末のもらい事故によるフロントガラス損傷から始まった,Shiro家3代目マイカー探し。今のラフェスタ号(2000cc)より小さく,それでもバイクを簡単に積める,という観点で探した結果,ホンダのFREED(1500cc)に決定です!!Jazz,HORNET250,CB400と2輪のホンダは何車種か乗ったことがありますが,4輪ホンダは初めてです(^^) [続きを読む]
  • 今年も出ます,ミステリアスCCCF!(^^)
  • ミステリアスな公道耐久レースとして有名な(?),サイクルチャレンジカップ藤沢(CCCF)の募集が始まります。1回目の時は「次回はないかも」と思ったものですが,無事に(あまり無事ではなかったようですが)2回目を開催し,今度はまさかの3回目の大会になります。M-CCCF(ミステリアスサイクルチャレンジカップ藤沢)の名に恥じぬよう,今回も,またミステリアスな大会になるのでしょうか・・・?(^^) [続きを読む]
  • 祝! 右足肉離れが全快しました(^^)
  • 今年の秋シーズンは,右太ももの肉離れによって,満足に走ることができないままに終わりを迎えてしまいました。そして,季節が秋から冬に完全に入れ替わった今日この頃,ふと,太ももに痛みがないことに気が付きました。ある日突然やってきた強烈な痛みは,来た時と同じように,突然においらのもとを去っていきました。いったい,なんだったんだろう・・・? [続きを読む]
  • 不死身のコンパクトデジカメ,SONY DSC-RX100m2復活!
  • つい先日,「意外と頑丈なデジカメ」として,SONYのコンパクトデジカメDSC RX100m2(以下,RX100m2)を紹介しました。ジャージポケットの高温多湿に耐え,度重なる落下を忍び,丸3年で1万枚もの写真(ほとんどがフォトポタ写真)を撮り続けてくれました。しかし,いくら「意外と頑丈」と言っても,やはり,形あるものは壊れます。壊れるような扱いをしてしまえば・・・,こうなりますm(_ _)m [続きを読む]
  • 超久しぶりの早朝ポタは,無人のR134で
  • 先週の日曜日,超久しぶりに早起きして,朝ポタに出かけてきました(たぶん,正月の初日の出ライド以来)早起きといっても,寒さに日本一弱いおいらですから,温かい布団から出られたのは7時過ぎ。8時ちょうどに家を出て海辺(国道134号)を走り始めたのですが,なんか,いつもと違う感じが・・・。 [続きを読む]
  • Shiro家3代目ファミリーカーのゆくえは?
  • 先日,高速道路を走行中,反対車線で起きた事故で巻き上げられた砂利をまともに受け,マイカー(ラフェスタ号)のフロントウィンドウが損傷してしまった事件を紹介しました。その後,ディーラーで見てもらったところ,フロントウィンドウどころか,エンジンフード,バンパー,フロントグリルなど,様々な部位が傷だらけになっていることが判明(>o<)結局,総額で20万円を超える大修理に・・・。しかし,そうなってくると,9年 [続きを読む]
  • 意外と頑丈? ソニータイマーが発動しないRX100m2
  • フォトポタ日記における,2013年以降のほぼすべての自転車ライド写真は,SONYのコンパクトデジタルカメラ,DSC RX100 II(以下,RX100m2)によって撮影されています。非防水,非防塵,非耐衝撃仕様の上,大型撮像素子,沈胴式大口径レンズ,可動式液晶,大型コントロールリングなどの壊れやすそうな機構が満載されているため,すぐに故障してしまいそうな予感がありました。しかし,かなり雑な使い方を続けること丸3年,落下によ [続きを読む]
  • シューズ型シャワーヘッド
  • 先週まで,温かい小春日和が続いていましたが,体感温度マイナス30℃(個人の感想です)の厳しい湘南の冬がやってきました。徐々にジャージやタイツを冬用に変えて対応してきましたが,足が妙に冷たいことに気が付きました。いけね,バカみたいに通気性がいいシューズだということを忘れていた・・・(笑) [続きを読む]
  • 三本ローラーでパワー計測!(^^)
  • 9月の肉離れ以来,ロクに実走できていなかったのですが,気が付いたらもう11月。もうすぐ氷点下30度にもなる真冬が迫ってきます(個人の感想です・・・)冬も少しは実走しますが,メインは室内でのトレーニングになりますので,今回は,超久しぶりの「3本ローラー」のお話です。 [続きを読む]