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楽々、健康ダイエット!! https://ameblo.jp/k-iryo/

食事の改善と簡単な運動を基本にし、健康的で誰にもできるダイエットの方法を発信、仲間との交流を目指す。

ダイエットにも色々な方法があり、多種多様です。 それぞれに特徴があると思いますが、忘れてならないのは、普通の生活をする中で、誰にも無理なくできて、しかも健康的に美しくダイエットできること。そして、その状態をずっと維持できることではないでしょうか。 元に戻ってはダイエットした意味がありません。 快適な生活を楽しみ、人生をエンジョイできるようなダイエットを目指しましょう。

ダイエットカズ
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宮崎市
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2016/02/06

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    ダイエットとお金は似てると思いません?ダイエットもお金も自制心を持って、自分に制限をかけないと無理ですよね。頭ではわかってても、これがなかなか難しいのです。な…

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    今日は、愛犬を紹介させていただきます。 フレンチブル10歳、雄、気は優しくて、力持ち、 10年もたつと、離れられない存在です…

  • ダイエットに再チャレンジ!

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