とも湯 さん プロフィール

  •  
とも湯さん: アラサー男と明日の風
ハンドル名とも湯 さん
ブログタイトルアラサー男と明日の風
ブログURLhttp://tomoyu35.blog.fc2.com/
サイト紹介文絶望から這い上がる! 人生は順風満帆!そう感じていた矢先に健康、仕事、色んなモノを失いました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2016/02/07 13:13

とも湯 さんのブログ記事

  • 6/19 「限界を越えた事には後から気付くものだ」
  • おはようございます。激筋肉痛い。動いている時に痛い筋肉と何もしていない時に痛い筋肉。両方あるので、今日は何してたら良いんだ?唐突に始まりましたが、昨日がっつりと身体を痛め付けて来ました。段々限界が伸びて行くんだけど、その分、メニューの負荷も増やして行っているので、帳尻が合ってしまっています。そう言う意味では体力付いているのかな。長引いた風邪が治ってから調子が良いです。休息している間に身体の溜まった [続きを読む]
  • 6/11 「限界を越えて〜ラララ♪」
  • こんにちは。身体が軽い!風邪も治って好調です。暫く休んでいたお陰で、調子の悪かった左膝も回復したみたいです。相変わらずガンガン運動しています。どんどん物足りなくなると言うか、回復に掛かる時間が短くなっている気がするので、良い傾向だと思います。自分の中では最高のストレス発散になっている様です。まぁ、体脂肪率を落とし過ぎない様に注意は必要かな。あまり少な過ぎても風邪を引きやすくなるみたいですからね。そ [続きを読む]
  • 6/4 「痛みに鈍感になる事は大人の特権なのか?」
  • こんにちは。良い天気♪空がとても綺麗です。青空に吸い込まれてふわふわと飛びたい一日です。現実はと言うと、全身筋肉痛で動く事もしんどいのですが、何か動き回っています。痛い事には慣れたので、これが当たり前と言うか、安静にしていても別に変わらないし、むしろ無理矢理動かした方が回復が早い気がします。経験則で自分の限界ラインが分かるようになって来ました。相変わらず自分の身体には厳しい方です。こうやって自分を [続きを読む]
  • 6/3 「回復を祝って、狼煙を上げようじゃないか!」
  • こんばんは。昼は暑く、夜は涼しく、良い季節になりましたね。最近はあまり意識する事も減りましたが、陽の光を浴びる事が出来る事に感謝しなきゃいけませんね。さてさて、風邪が長引いていましたが、ようやく調子が回復しました。鼻水と咳が止まらない症状に悩まされている人も多いのでないでしょうか。風邪も進化してるのかな。あまりに身の周りに似た症状の人が多くて、今季の流行りなんだろうな。「体調が良くなって来た時」に [続きを読む]
  • 5/27 「しつこいヤツに捉まってしまった。そろそろ振り解きたいんだ」
  • こんにちは。ちょっと前まで涼しかったのに既に夏日となっています。半袖?短パン?変化が早過ぎて何来て良いのか、よく分かりません。外を歩くだけでここまで汗ばむのは久々です。「基礎代謝の良い」と言うか、汗をかきやすくなった夏はどんな事になるかな。少し更新が滞っていましたが、風邪を拗らせて力尽きていました。休みの日をフルに寝込んで、それでも症状の改善が見られないまま、ずるずると症状が続いてしまいました。日 [続きを読む]
  • 5/14 「母親は大切にしようと思いながら日が落ちる様を眺める」
  • こんばんは。日曜の日が暮れて行きます。日が落ちるのがすっかり長くなりましたね。空を眺めながら一日の終わりを堪能しています。明日には当たり前の様に日が昇って来て、仕事してるんだな〜。僕は水辺が好きな様です。温泉。プール。海。川。何故だか分かりませんが、よくその近くに出没しています。何か因縁の様な物があるのかな。ふと思い出しましたが、前の会社から籍が消えたのは丁度今頃だったかな?正確な日にちはうろ覚え [続きを読む]
  • 5/13 「限界を超えてどこまで行けるか」
  • こんばんは。土曜の夜。穏やかな一時です。GW明けの一週間。今週はドタバタしましたが、ようやく一息付く事が出来ました。花粉の季節も終った様で楽になりました。でも、もう少ししたら梅雨入りですね。時間が経つのは早い。嫌な記憶も、あっと言う間に後ろに過ぎ去って行くのかも知れませんね。いつか、あんな事もあったと、記憶も風化してしまうのかな。得た事を忘れない様にしなければ。大事な事は、教訓は忘れずに次へ活かす。 [続きを読む]
  • 5/7 「たまには足下がグラ付く事もある」
  • こんばんは。どんな事にも終りがあると言う事を身を持って体感しています。今日でお休みも終り。だからと言って何かがあるワケではないけれど、名残惜しいものです。少し精神的に揺らいでいるかな。何と言うか、残った僅かな時間を思いっきり楽しまなければ。そんな焦燥感があります。自分で計画した事は全てやり尽くしたハズなのに、不思議なものです。これから先の事を考えるのだけど、イメージが湧かない。ままならないまま、た [続きを読む]
  • 5/4 「休みは休む物だ。当たり前な事なのに」
  • こんばんは。GWをいかがお過ごしでしょうか。僕は実家に帰って、のんびりと過ごしています。田舎は時間の流れが違いますね。21時なんて、もう皆が寝静まる時間です。それと、食事をする。風呂に入る。一つ一つがイベントです。要はやる事がない…そう言う事です。都会の喧騒を忘れて、たまにはこう言う時間の過ごし方もアリですね。この感覚は久しく忘れていた気がします。何だかんだで、仕事に追われ、フィットネスで自分を追い込 [続きを読む]
  • 4/30 「穏やかな朝。陽射しが眩しいから早起きして出掛ける」
  • こんにちは。今日は朝から映画を見てきました。早起きは三文の得と言うので予定を詰め込む為に、早い時間にしました。「美女と野獣」。ディズニーで一番好きな作品なので、実写化に内心不安だったんだけど…お見事!見て満足な内容でした。予告では実写のビーストはエグいな〜。と思ってたんだけど、優しくなった彼は相変わらず可愛かった。あの不器用過ぎる所が他人に思えなくて、僕の人生は器用な人なら三倍くらい楽に生きられる [続きを読む]
  • 4/29 「興味本位で手を出したら身を滅ぼしそうで…」
  • こんばんは。先発組はGWに突入した様ですね。僕は、月火を経てから休みに入ります。既に気が抜けた感満載ではあります。今日もカロリーを吐き出して来ました。やっぱり走ると調子が上がるみたいです。それとストイックなフィットネス仲間と話をするのが楽しみでもあります。年齢とか仕事とか気にしないで、ただ単に汗を一緒に流すコミュニティ。部活みたいです。そんな疲れた身体を回復するのにはタンパク質が欠かせないのですが、 [続きを読む]
  • 4/23 「春の眠気と季節代わりのドアホウ」
  • こんばんは。先発組はGWに突入した様ですね。僕は、月火を経てから休みに入ります。既に気が抜けた感満載ではあります。今日もカロリーを吐き出して来ました。やっぱり走ると調子が上がるみたいです。それとストイックなフィットネス仲間と話をするのが楽しみでもあります。年齢とか仕事とか気にしないで、ただ単に汗を一緒に流すコミュニティ。部活みたいです。そんな疲れた身体を回復するのにはタンパク質が欠かせないのですが、 [続きを読む]
  • 4/16 「夏の匂い、風も日差しも」
  • こんにちは。タイトルと打って変わって桜の画像です。八重桜?桜の季節も終って、初夏です。今日はとても暖かい一日ですね。半袖で充分?ポカポカ陽気を通り過ぎてしまいましたね。今日は朝から活動しています。自分の中の推し神社をお参りして来ました。お賽銭を投じて参拝していると、いつも本殿から風が吹き抜けて来るのですが、神社的に言うと神様に歓迎して頂いていると言う事らしいです。有り難い事です。結婚式を挙げている [続きを読む]
  • 4/15 「怒涛のカロリーを吐き出した日」
  • こんにちは。すっかり暖かくなりましたね。と言うか、突然暖かくなってしまったんで何を着て良いのか分からないです。急な変化には着いて行けない。最近はフィットネス話が多くてジャンルが違うんじゃないかと思ってますが、今日もガッツリ運動して来ました。どこでも、「この人達はどれだけやるの?!」と言う方々がいると思うんですが、気付けば仲間入りを果たしていました。自分でもどこに向かっているのか?と笑えます。まぁ、 [続きを読む]
  • 桜を見て去年の自分を想う
  • こんばんは。今日2本目の記事です。特に意味はないけれど、2本目の時はカテゴリを分けています。去年のこの時期は「うつ」真っ盛り。これからどうしようとか、悩んでいた時期で、桜なんて全然見た記憶がありません。いや、見てたけど気にならなかったのかな。新入社員のニュースを見ながら、昔を思い出したり、自分にはもう明るい未来なんてないと悲観したり。彼らの可能性を妬んだり。あれから1年経ったんだ。今年は桜を見れて [続きを読む]
  • 4/2 「人の数だけ音楽はあって、聞き尽くすには事足りない」
  • こんにちは。良い天気になりました。こんな日には外をふらふら散歩するのも良いですね。スマホに新しい曲を入れたので気分一新です。昔は自室で音楽を聞いている事が多かったのですが、一端の忙しい現代人の僕は移動中に曲を聞いている事が多いです。昔はカセットかCDウォークマンでしたね。そこからMDが出て、iPodなんて言う便利な代物が出て、今はスマホかiPhoneが有れば事足りる。世の中の進歩は凄まじいですね。しかしまぁ、聞 [続きを読む]
  • 4/1 「春の雨は春雨。あぁ、言ってみたかっただけです」
  • こんばんは。途中まで記事を書きかけ、なかなか進まずにいました。今日から4月ですね。桜の季節です。この時期には、雨、強い風、雪が多くて、桜が散ってしまうイメージがあります。今日は寒かったですね。まだまだ完全に暖かい季節が訪れるには時間が掛かるみたいで、気候の変化で体調を崩さない様にしましょう。ここの所、プライベートで「顔見知り〜知り合い」の方が増えて、実に喜ばしい事です。何かプライベートが充実してる [続きを読む]
  • 3/26 「一年先の事が読めたら、きっと預言者になれるよ」
  • こんばんは。ブログを更新する時間は沢山あったのに、こんな時間になっています。日曜日が雨なのは嫌ですね。折角の休みが台無しになった様な気がします。やっぱり青い空を眺めたいな。一年前の自分からしたら想像出来ない様な未来を歩んでいる。最近そう感じる事が多いです。先の事なんて分からないし、唐突に起きたアクシデントでこれまで積み上げて来た物が奪われてしまう事もある。未来なんてそんな、あやふやな物なんですね。 [続きを読む]
  • 3/19 「世界は春で、僕はどこに向かっているのか」
  • こんにちは。良い天気です。今日も、いつもと変わり映えしない日常を綴ったこのブログを更新します。唐突ですが、何故自分はこの場所に立っているのか?自分の立ち位置が分からなくなる時があります。時には流され、そんな中で「アッチへ行く」と思いながら選んで歩いて来たはずなんですが、気付いて周りを見渡すと、「ここはどこだ?」みたいな感じ。最近は自分でもこれからどうしようかと言う迷いと言うか、がむしゃらに突き進ん [続きを読む]
  • 3/18 「一日一歩。三日で三歩」
  • こんばんは。時間が経つのは早い物ですね。もう4月が目前に迫り、この数日間は卒業式なのか街中で晴れ着姿の方を見掛けますね。そう言えば卒業式シーズンなんですね。思い起こせば、自分にとっては大分昔の事です。あの頃は希望に満ち溢れていたのか、何も考えていなかったのか、今となっては思い出す事は出来ないです。まあ、こんな人生を歩む事になるなんて想像していなかったなあ。読めていたら預言者か(笑)最近は、自分の得手 [続きを読む]
  • 3/12 「この環境にそのシステムが本当に必要なのか?」
  • こんにちは。お昼になってしまいました。家事全般を片付けたり、花粉を掃除機で吸い込んでいたらこんな時間。花粉の時期は大変です。暖かいのか、寒いのか、良く分からない時期になって来たので、体調崩さない様に注意ですね。最近は身体を絞り過ぎて、ちょっと脂肪を減らし過ぎたので、食べる量を増やしてます。単純な事ですが、摂取するカロリーよりも消費するカロリーの方が多ければ痩せる。筋肉の量が増えれば基礎代謝も上がる [続きを読む]
  • 3/5 「記憶の奥底から引きずり出して来た物を眺める時」
  • こんばんは。今日から、タイトルの何日目と言う表示をやめました。どこかで日付が狂っているので、今更もういいかな。と言う事と、一年を越えて続けて来れたので、これ以上のカウントをしなくても良いのではないかと思いました。まあ、平たくまとめると日付を計算するの面倒だったんで、それらしい理由を探していたと言う事もあります。ここ最近、昔良く聞いていた曲を聴いています。音楽って不思議ですね。当時の景色や気持ちまで [続きを読む]
  • 395日目(3/4) 「自分の持ち物が目まぐるしく変わる時は何の予兆?」
  • こんばんは。3月がやって来ました。雛祭りも終わり、4月の足音が聞こえて来そうです。時間が経つのは早いですね。きっとすぐに花粉症の時期も終わるハズ!そう信じたい。この頃、曜日の感覚に疎くなっているなと感じます。日々の生活に慣れて来たと言う事なんでしょうが、会社行って、フィットネス行って、食事して、寝る。すっかりパターン化してしまっています。少し変化を付けないといけない。そう感じています。何をしようかな [続きを読む]
  • 389日目(2/26) 「やる事がある。良い事だけどバランスを保ちたい」
  • こんにちは。あっと言う間に日曜がやって来て、日曜も過ぎ去って行く。そんなモンなのかな。朝から慌ただしく、さっき一息付きに入った喫茶店で予期せずに仮眠して、これから本格的に活動開始します。少し春めいて来ましたね。昨年の今頃は家で寝ている事が多かったので記憶が少ないですが、花粉症真っ盛りのシーズンです。この時期は調子が悪い。兎に角、薬の副作用で眠い!目が痒い。鼻がジュルジュル。身体が熱っぽい。PCで例え [続きを読む]