とも湯 さん プロフィール

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とも湯さん: アラサー男と明日の風
ハンドル名とも湯 さん
ブログタイトルアラサー男と明日の風
ブログURLhttp://tomoyu35.blog.fc2.com/
サイト紹介文絶望から這い上がる! 人生は順風満帆!そう感じていた矢先に健康、仕事、色んなモノを失いました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供195回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2016/02/07 13:13

とも湯 さんのブログ記事

  • 3/19 「世界は春で、僕はどこに向かっているのか」
  • こんにちは。良い天気です。今日も、いつもと変わり映えしない日常を綴ったこのブログを更新します。唐突ですが、何故自分はこの場所に立っているのか?自分の立ち位置が分からなくなる時があります。時には流され、そんな中で「アッチへ行く」と思いながら選んで歩いて来たはずなんですが、気付いて周りを見渡すと、「ここはどこだ?」みたいな感じ。最近は自分でもこれからどうしようかと言う迷いと言うか、がむしゃらに突き進ん [続きを読む]
  • 3/18 「一日一歩。三日で三歩」
  • こんばんは。時間が経つのは早い物ですね。もう4月が目前に迫り、この数日間は卒業式なのか街中で晴れ着姿の方を見掛けますね。そう言えば卒業式シーズンなんですね。思い起こせば、自分にとっては大分昔の事です。あの頃は希望に満ち溢れていたのか、何も考えていなかったのか、今となっては思い出す事は出来ないです。まあ、こんな人生を歩む事になるなんて想像していなかったなあ。読めていたら預言者か(笑)最近は、自分の得手 [続きを読む]
  • 3/12 「この環境にそのシステムが本当に必要なのか?」
  • こんにちは。お昼になってしまいました。家事全般を片付けたり、花粉を掃除機で吸い込んでいたらこんな時間。花粉の時期は大変です。暖かいのか、寒いのか、良く分からない時期になって来たので、体調崩さない様に注意ですね。最近は身体を絞り過ぎて、ちょっと脂肪を減らし過ぎたので、食べる量を増やしてます。単純な事ですが、摂取するカロリーよりも消費するカロリーの方が多ければ痩せる。筋肉の量が増えれば基礎代謝も上がる [続きを読む]
  • 3/5 「記憶の奥底から引きずり出して来た物を眺める時」
  • こんばんは。今日から、タイトルの何日目と言う表示をやめました。どこかで日付が狂っているので、今更もういいかな。と言う事と、一年を越えて続けて来れたので、これ以上のカウントをしなくても良いのではないかと思いました。まあ、平たくまとめると日付を計算するの面倒だったんで、それらしい理由を探していたと言う事もあります。ここ最近、昔良く聞いていた曲を聴いています。音楽って不思議ですね。当時の景色や気持ちまで [続きを読む]
  • 395日目(3/4) 「自分の持ち物が目まぐるしく変わる時は何の予兆?」
  • こんばんは。3月がやって来ました。雛祭りも終わり、4月の足音が聞こえて来そうです。時間が経つのは早いですね。きっとすぐに花粉症の時期も終わるハズ!そう信じたい。この頃、曜日の感覚に疎くなっているなと感じます。日々の生活に慣れて来たと言う事なんでしょうが、会社行って、フィットネス行って、食事して、寝る。すっかりパターン化してしまっています。少し変化を付けないといけない。そう感じています。何をしようかな [続きを読む]
  • 389日目(2/26) 「やる事がある。良い事だけどバランスを保ちたい」
  • こんにちは。あっと言う間に日曜がやって来て、日曜も過ぎ去って行く。そんなモンなのかな。朝から慌ただしく、さっき一息付きに入った喫茶店で予期せずに仮眠して、これから本格的に活動開始します。少し春めいて来ましたね。昨年の今頃は家で寝ている事が多かったので記憶が少ないですが、花粉症真っ盛りのシーズンです。この時期は調子が悪い。兎に角、薬の副作用で眠い!目が痒い。鼻がジュルジュル。身体が熱っぽい。PCで例え [続きを読む]
  • 382日目(2/19) 「朝の海と風と太陽と」
  • おはようございます。気持ちが良い天気です。朝の光に包まれていると、そのまま青空の中へ消えて行きたくなる。こう言う一時は幸せですね。人間には日の光は欠かせない物だと改めて思い知らされます。気が乗らない時。思い切ってカーテンを開け放って、日の光を浴びましょう。少しは気分が晴れると思います。最近はプチ旅を意識して行っています。自宅から2時間圏内を目処に、不慣れな土地へ行く。その街の色んな顔を見る。自由な [続きを読む]
  • 381日目(2/18) 「日も傾きかけた今からが本番」
  • こんにちは。土曜日の午後です。汗を一絞りして来たので眠たい時間帯です。気を抜くと意識が飛びそう。と言ってる傍から寝てました。少し回復です。最近は睡眠時間が足りていないのか?などと言う事を考えてます。6時間くらいは寝る様にしているのですが、どうも回復しきれていない様に感じます。生活リズムの見直しが必要かな。さて、今週はと言うと、非常に身体を追い込みましたのでボロボロです。暫くは沢山食べて、沢山動く。 [続きを読む]
  • 376日目(2/13) 「まだまだ階段を登る途中」
  • こんばんは。土日で更新が出来なかったので、今頃になって記事を書いたいます。何やら慌ただしい週末でした。溜めていた事を一気に片付けました。それと仕事を捌いていたら、あっと言う間に時間がなくなってしまいました。先々週、先週前半はなかなか持ち直せずに大変でした。いやいや、凹んだ時に自分を支える根拠がないのは辛いですね。まぁ、色んな人を頼れる様になったのは自分の進歩かな。一人で抱えず、周りに弱みを見せられ [続きを読む]
  • あれ?
  • 本日2本目の記事になります。1年前の記事を読み返してみました。このブログを始めたのが丁度1年前の2月5日の様です。ん?日記のタイトルは○○日目としているので、365日目となるハズなのですが…カウントは360日。どこかで5日ズレたみたいですね。そっか。何とか更新を1年続けられたんだと感慨深いです。あの頃の底に比べたらきっとまだマシ。浮上している。そう思いたいな。追加どうやら1月1日から狂ってるのは見付けて直したの [続きを読む]
  • 368日目(2/5) 「自分を信じられないのは辛い事だ」
  • こんにちは。さて、何から書いたら良いか。少し気持ちの整理が必要です。今日書くのはネガティブな内容です。今週は仕事でミスを重ねてしまい、落ち込んでしまいました。丁度、医師から休職の診断書が出て、前の会社に行けなくなったのが一年前だったので、今週は精神的にグラ付くかなと言う不安はありました。ミスが重なってしてしまうと、「ミスをリカバリーするにはどうしたら良いか?」「どうして自分はこんなケアレスミスをし [続きを読む]
  • 361日目(1/29) 「休める時は休むべし」
  • おはようございます。朝食を済ませて、のんびりしています。記事を書きながらぐーたらしていたらこんな時間です。朝から洗濯と夕飯の準備を済ませたので今日は気が楽です。日曜は毎度夕飯をどうしようかなと悩む羽目になるので、家に既に準備してあると考えたら気が楽です。それと、今年は外食の頻度を減らそうを思っています。一時消費した貯金額がなだ元に戻っていないし、先々の事を考えてちゃんとお金を貯めて行かないとね。「 [続きを読む]
  • 360日目(1/28) 「軽い運動は良い効果があるって知ってました?」
  • こんばんは。今夜はちゃんと記事の更新が出来そうです。昨年の今頃は、完全に思考力がなくなっていながら以前の職場に勤めていた時期でした。ギリギリ休職前の最悪な状況だったな…と、今思い出してももっと早く対処していれば良かったと思います。そんな訳で、最近は昨年の事を思い出す事が多いです。やっぱり寒い時期は良くないのかな?勝手に思い出してしまう事なのであれば、嫌な過去から逃げるのではなく、思いっきり向き合お [続きを読む]
  • 354日目(1/22) 「朝靄の中を突き進むのは気持ちいいもんだ」
  • おはようございます。すっかり週一ペースの更新になってしまっています。今朝は朝から活動していて、外に出ています。この時間帯は珍しいかな。日が昇り、空が明るくなって行くのを眺めていました。日の光をその日一番に浴びた時の気持ち良さって何なんでしょうね。あれがセロトニン効果?もうすぐブログを初めて一年が経ちます。最近は、よく一年前の事を思い出します。今思えば、既に不調のピークに達していた時期だったので、判 [続きを読む]
  • 339日目(1/15) 「やる事が目標であって、何か悪い事ありますか?」
  • こんにちは。最大の寒波が来ているそうですね。昨夜は寒かった。それにしても、最大だの、100年に一度だの、観測史上初めてだの、最近は曖昧な表現が多いですね。まあ、何か凄いと言う事が相手に伝われば良いのかもしれませんが。雪の事故には気を付けて下さいね。あまり自覚がないのですが、他人からの評価だと、自分はストイックな人間らしい。と言ってもそんな大それた目標を目指しているわけでもなく、むしろそれを行う事自体 [続きを読む]
  • 333日目(1/9) 「身体が鉛の固まりみたいなのには理由がある」
  • こんにちは。昨夜から続いた雨もようやく上がりました。雨が上がるのを待っていたのですが、何だかんだでやる事が多々あって、一息ついたタイミングだったので丁度良かったです。世の中では成人式と言うやつでしょうか。毎年どこそこで新成人が暴れた〜とか…まあ、毎度の事ですね。某国の振る舞いと言い、もう慣れましたよ。この時期は暖房を付けているのだけど、暖かいと眠くなるのが人間の本能なんでしょうかね。毎度ベッドに辿 [続きを読む]
  • 332日目(1/8) 「神前で雪の振りそうな空を眺めて」
  • こんばんは。早いもので、2017年も一週間が過ぎ去ろうとしています。この成人式の絡んだ三連休を終えたら、正月の名残もなくなるのかな。年末から好天が続いていましたが、ここに来て雨です。しかも雪になるかもしれないと。外は冷え込んでいます。年始らしからぬ暖かな日が続いていたので、この寒さが嬉しくもあります。今日は雨の振らぬうちに、近くの駅にあるお気に入りの神社に行って来ました。鳥居をくぐった瞬間から居心地が [続きを読む]
  • 332日目(1/1) 「思い通りに歩む一年となる様に」
  • 明けましておめでとうございます。2017年がやって来ましたね。昨年の前半は苦戦しましたが、年が明けたら水に流す。日本人の良い考え方だと思います。仕事は順調、体調も良好、身体は細マッチョ。コンディションは過去最高かも知れません。後は無くした物を新たに作って行くだけ。そう考えたら、二度目のチャンスを貰ったみたいで悪くないね。一周目では苦労した事も二周目では上手く行く。そんなモンかも知れませんね。今の仕事は [続きを読む]
  • 325日目(12/25) 「サンタさん願いを聞いておくれ」
  • こんばんは。メリークリスマス。着々の一年のイベントが終って行きます。街のスーパーからはクリスマスグッズが消えて正月飾りが並ぶ。一年の終りを実感します。最近はフィットネスで自分をドSに追い込んでいるせいか、身体のあちこちが痛みます。正月ぐらいはしっかり休んで疲れを癒やしたいと思います。今のフィットネス通いのパターンで行くと、身体は月曜が一番元気です。逆に日曜は疲労が一番溜まっている日になります。なの [続きを読む]
  • 317日目(12/17) 「あの日見た景色はもう見えなくなった」
  • こんばんは。今年も間も無く終わります。毎週こんな事を言ってるかな?着々と時間が進んで行きます。さあ、後悔が残らない様に、やり残した事のない様にしましょう。色々な事があった一年だったな。自分自身が精神的に病んだり、無職になったり、転職したりとね。歩みを止めない事。前に進み続ける事。止まれば景色が止まる。自分のいる場所が変われば景色が変わる。そんな事に気付く事ができました。長い停滞を経た事はきっと自分 [続きを読む]
  • 311日目(12/11) 「道行く途中にパズルの欠片が落ちている」
  • こんにちは。空気がひんやりしています。そろそろマフラーを身に着けて歩く事にしました。完全に冬装備です。もし、この世の中にヒートテックがなかったら一体どうやって冬を乗り越えていたんだろう?まぁ、何とかなるんだろうけど、もう少し着膨れして動き難くなるのかな。今日はちょっと郊外の駅に出掛ける事にしました。久し振りにのんびりと電車に揺られています。読書タイムに丁度良い。と思っていたら眠くなってしまったので [続きを読む]
  • 310日目(12/10) 「作り上げる事より維持する事の方が難しい」
  • こんばんは。すっかり寒くなってしまいましたね。もうすぐ今年も終りと言う実感が湧いて来ますね。後、三週間で今年も終り。色々あった一年だったな〜。今週は風邪に悩まされた一週間でした。極力風邪菌を貰って来ない様に注意していたのですが、何故か貰って来てしまいました。とにかく早く寝る事を心掛けて、ようやく体調が回復。それと今回は、スパイスが効果ありそうなインドカレー。サウナで体温を上げる事を心掛けました。や [続きを読む]
  • 304日目(12/4)  「内容を充実させるか、空虚にするか決めるのは自分だ」
  • こんにちは。12月とは思えない暖かな一日ですね。今日は早くから行動していたので、一通りやる事完了です。家に帰って夕飯の仕込みでも始めようかな。今日のお供に用意したスマホの曲がイイ感じです。一日を楽しく過ごさせてくれました。今は喫茶店で一息ついてます。ちょっと眠い。数秒単位で意識が飛んでます。昼寝でも下方が良いのかな。来年の手帳を買いました。12月になったし、早速使ってみてもいいかなと思っています。真面 [続きを読む]