おさるsan さん プロフィール

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おさるsanさん: 糖尿病とオレ
ハンドル名おさるsan さん
ブログタイトル糖尿病とオレ
ブログURLhttp://j921068.blog.fc2.com/
サイト紹介文40代BATSU×1・OYAJIのぐたぐたなブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2016/02/09 14:31

おさるsan さんのブログ記事

  • 血糖値コントロールは難しい
  • 先週暖かかったのが嘘のよう特に一昨日は霙まじりで靴がびしょ濡れ??(´・ ・`)まだ長靴が手放せない日が続きそうさてと、最近血糖値が終日高い傾向が続いており何とかしたいと思いつつ、なかなか具体的な改善に踏み切れないんですよね理由も分かっちゃいるけど・・・・・なんですよね( ´∵`)人間寒いと腹が減る糖質制限してると、更に体が発熱しないし・・・相変わらず午前中の摘み食い(ソイジョイ他)を辞められませんでしたが [続きを読む]
  • 17年2月オレとアクアリウム その③
  • バレンタインデーも終わった2月16日今日は季節外れの陽気です(´∇`)何と最高気温は10度‼?3月の気温みたいです。仕事早上がりの夕方までなんで、夜釣りにでも行こうかななんて・・・(^_^;)片道100kmコースなんで思案のしどころなんですが(´ε`;)多分行っちゃいそうですさて玄関に置いてあった水槽水槽(サブ)ですが、ちょっと手狭になったのでリニューアル。事の発端は、25×25×30のキューブ水槽使っていたのですが、濾過装 [続きを読む]
  • ジョギング復活しました(^_^;)
  • 今日はバレンタイン。糖尿人のオレにはチョコではなくたいてい靴下やら何やらを頂きます。たまに焼酎なんかも(´∀`*)皆さまお気遣い頂きありがとですさて、ここ1カ月血糖の高い状態が続いているオレ昼飯が遅いせいもあるし、おやつもやめられんと言う事で久々ジョギングでもして検証することに記録によると10月末以来だったみたい(^_^;)ジョクと言っても、ウォーキングに毛が生えたようなペース予想通り最初の1キロでバテた(^_^; [続きを読む]
  • 月一回の診察日でしたよ
  • 平成29年2月9日は、肉肉の日なんですってね。すぐに感化されやすいオレ家晩御飯は、当然の如く焼肉になりましたよ!!安い奴だけど(´ε`;)さらにネットで見てるとフグ(フク)の日でもあるんですってねこっちは感化されやすいオレでも手が出なかったよ・・・・(^_^;)さてと、今日は月イチの診察日実は最近血糖が高くてねぇ、どうしたもんかと思ってました朝は150〜170ぐらい、夜は250前後(昼飯が遅くて夜の計測は食後3時間くら [続きを読む]
  • 17年2月 オレとアクアリウムその②
  • 立春過ぎたら春になって欲しいんだけどな〜雪は降ったり止んだりで、木曜気温が高かったせいか、日中溶けて夕方から凍り始めます・・・翌朝交差点はスケートリンク状態で甘く見てると停まれません。オレも一回ブレーキかけたけどスピード落ちないので,左折したかったのだけれどそのままスルーして、先の信号で曲がるハメに雪道は刻々と路面状況が変わるので要注意です。さてさて土曜に入れたコリドラス今のところ元気にしてます(´ [続きを読む]
  • 久々のオレとアクアリウム
  • あっと言う間に節分も終わり・・・最早糖尿病患者であるオレは大好きだった太巻き丸かじりも出来ず・・・・イワシ焼きまくって食べたのは良いが今日になってもキッチンがイワシ臭く・・・・イワシの匂いって、なかなか消えないですね(´ε`;)さてさて、アクアリウム、熱帯魚飼育細々とやってますよ。しかしと言ってはなんですが、結局、一時はブロッコリーで餌付けに成功したオトシンも全滅初め4匹居たサイアミーズフライングフ [続きを読む]
  • 連投だぜい
  • 久々ついでに連投といきますか???さてブログ投稿一回空いちゃうとなかなか更新するのが面倒なんですよね。実はこのブログの他に、もう一つやってるのがありまして、そっちは旧から入れると今年で10年目になるんですよね(^_^;)まぁこっちもここ数年は月一投稿ですが・・・・(^_^;)さらにこっちに関しては投稿の為のメアドとパスワ−ド忘れちまってfc2の運営に確認してようやく思い出して投稿出来た訳です・・・・まぁブログ [続きを読む]
  • 17年初投稿は、実父を見舞いに東京へ行った記事
  • 今更ながらあけましておめでとうございます年末年始働き尽くめなのは毎年のことなんだが、いつもあまり連絡がない父から久々に電話があった。内容を聞いてみると、久しぶりに検診に行ったところ初期の胃癌と診断されたらしい。医者からは内視鏡でも取れるレベルだということみたいだ。あーそーですかとスルーしようかと思ったところ本人も期する事があるらしく、来いとのこと。離婚やらなんやらで、散々迷惑もかけてるから…ここは [続きを読む]
  • 16年最後の投稿
  • ・・・・って・・・・全然投稿してないし(^_^;)血糖値に関しては一進一退で、良くも悪くもと言った感じですまだ膵臓の機能がかろうじて残っているからみたいですまぁ一型なんでいづれ枯渇する運命にはありますが・・・・さて16年も本日で終了で、オレは明日も未明から仕事ですよん!!!!!!ってことで、体的に年越しそばも食べれないのでサラダと焼酎でもかっくらって、とっとと寝ますわ17年はもうちと更新頻度を上げたいな・・ [続きを読む]
  • 2か月以上ぶりに復活します
  • 最近良く寝られなかったんですよね・・・・ひどい時は一時間から一時間半位に一回、計4〜5回暗い目が覚めて・・・・仕事にも支障をきたすので眠剤もらってたのですが、飲んでも夜中に目が覚める始末で・・・・でも二回ぐらいに減ったので良いかと思ってたら今度は昼間眠気が酷くて・・・・(^_^;)睡眠剤も痛し痒しですね・・・・そんなこんなで9月の異動時期・・・・パワ−気味の上司がようやく転勤して、ストレスも減ったのは良 [続きを読む]
  • 記念日・・・・
  • 糖尿病と診断されて約3年と2週間・・・・・それに伴い禁煙して本日8/3で丸3年になりました・・・・・以前は酒とたばこはやめられんと2○年吸い続けていましたが・・・・・人間やる気になれば止められるのですね。まぁ今の高い煙草は吸いたくてもお金もかかるし・・・・糖尿病がきっかけですが、一病息災と前向きに捉えたいですね。 [続きを読む]
  • 久々の更新はショッキングな出来事から・・・・・
  • 前回更新からはや二月半・・・・・意気込んで始めたブログですが、放置しちゃいました・・・・(^_^;)なんで久々に更新することになったかと言うと先日の受診7/26(火)にまつわることです・・・・本格的に糖尿病治療開始してそろそろ丸3年あんまりにも血糖が下がらないもんで主食(パン・米・ラ−メンなど麺類)・お菓子・その他糖質多いもの食べなくなって早1年・・・・5月の検査結果で膵臓機能が落ちているデ−タ−を見せられた [続きを読む]
  • ジョギング復活しました
  • 今年は雪が少なくて、年明けからそこそこ走れそうなコンディションでしたが、何たって寒さに弱くて・・・・(^_^;)吸い込む空気が冷たくて咳き込んじゃう(^_^;)それでも3月は5日ほど走りましたが・・・・何と4月はゼロ!!!寒さを理由にできなくなった。単なる怠けです(^_^;)それでも5月も半ばを過ぎた土曜日・・・・久々に3kmコ−ス走りました(プラスウォ−キング0.5km)昨日・今日と走りましたので、何とか週3回〜4回ぐらい [続きを読む]
  • オレとアクアリウム
  • え〜っ、糖尿病と全く関係のない話ですが(^_^;)実は、まだ家族と一緒に暮らしていたとき・・・・上の娘がペットを飼いたいと言い始めまして・・・・しかしですね・・・当時も今も・・・侘しい借家暮らし(^_^;)犬猫は無理なので取り敢えず熱帯魚でも飼ってみるかと・・・・その後家族は反れ離れになり、熱帯魚も☆になったらまた買って来たりして震災後の3か月くらいを除いて、ここ10年くらい飼ってます・・・そんなこんなでつい二 [続きを読む]
  • 16/3/29受診記録
  • たまには受診記録でも残しておこうかと。数値の羅列でイマイチ分かりませんが・・・尿素窒素(UN)が基準値超えてますが、聞くの忘れた。特に何にも言われなかったのでOKなのか・・・ちなみに採取日はその前受診の2/9の数値血圧:118/71脈拍:81/分体重:64kg(太った)食後血糖:56!?HbA1c:7.1意外と血糖が低かったみたいで、ブドウ糖を即舐めさせられました(^_^;)ジョギングしてないのでA1cは上がってますね寒いし、仕事後 [続きを読む]
  • 相も変わらず作ってます
  • GWが終わってしまった・・・・・そうは言ってもGW中は仕事・仕事・仕事・・・・・しごとだったのでようやく一息ついた感じです。先月蒸パンに挑戦したわけですが、佐々木カルフ様よりのアドバイスをいただき色々アレンジしたものを作っていますこれはココア足したものチョコ色が食欲をそそります(笑)分かったことは、ラカントSはあんまりケチらない方が良いですね。じゃないとこの色とのギャップに愕然としてしまうので。ま [続きを読む]
  • 47の手習い・・・つくれぽ第1弾
  • ようやく北上も桜が咲いて春爛漫春眠暁を覚えずではないですが、最近のオレやたらと眠い。休みの日は、大概二度寝・・・(^_^;)2月頃までは、休みの日でも6時半には起床していたのにね。さらに16時ころから夜までウトウト・・・どうしたんだオレ・・・自律神経失調症かしら更にだ・・・眠いうえにやたらと腹も減る。豆腐中心じゃ持たなくなってきた(^_^;)・・・と言う事で、四十後半・・・おっさんが意を決して料理しました!!じゃ [続きを読む]
  • 眼科に行ってきた
  • テレビで天気予報なぞ見ていると、サクラの開花が・・・なんて声も聞こえてきますが、ここ岩手北上は、丁度先週、最高気温20度!?なんて日があったと思いきやその後は気温急降下・・・最高気温、平年並みの7〜8℃くらいとめっきり寒い日が続いております・・・しかし一回慣れた体は、もうどうにもならないんすよ。しじゅうも過ぎると気候の変化についてけまへん(^_^;)さて本題。主治医から紹介状も書いてもらっていたので、北上に [続きを読む]
  • 暖かくなってきましたね
  • 三寒四温とはよく言ったもので、つい3日前のひな祭りの日まとまったドカ雪があったのですが、それも昼までで、午後から晴天!!全国的に暖かくなった週末・・・雪が降るかと思いきや、雨でした・・・春ももうすぐですね・・・こっちはサ−ビス業なのもので、本日もお仕事でした・・・(^_^;)焼酎飲んで一息つきました。明日も仕事なんでそろそろ寝ますか!? [続きを読む]
  • ジョグ再開してみた
  • 今日から3月だっていうのに、北海道は爆弾低気圧通過で大変ですね。オレも8年前まで札幌に住んでました。札幌・・・いい街で今でも大好きなんだが、オレの中では離婚して×1スタ−トの街だったかな・・・さてさて、毎日ではないんだけど、早めに帰宅した日、休みの前日、雪が降ってないなどおおまかに3つの条件がそろった日は、軽くジョギングしてます。概ね、2.5km〜3.0kmくらいです。タバコやめて2年半になりますが、空気 [続きを読む]
  • オレとジョギング
  • 土日は暖かかったのにね。予報通り結構な寒さ。ここ最近夜のうちに雪が降って、朝見たら真っ白ってパタ−ンが多いです。週末の雨でようやく雪が無くなったっていうのにね さてと・・・オレも運動療法の一環でジョギングしてました。って過去形ですが・・・11月までは割とコンスタントに走ってましたよ。ク−ルダウン入れて3kmほどですが・・・でもね12月からすっかりご無沙汰。今年こそは冬も頑張るぞ!!って感じでしたが、何 [続きを読む]
  • 糖尿病とオレのこれまで②
  • 今日も北上は良い天気だ。今年は雪が少ないそうだが毎日こんな感じだと良いですね。あっHNも変えました。さてと・・・2年半前の夏、初診時の記録を見ると13/7/18身長:171cm体重:57.5kg空腹時血糖値:313Hba1c:12.9糖尿病のせいで体重は少なかったですね。それまでのオレは糖質大好き人間!!朝ご飯は米1合、昼もおにぎりドカ食い夜は夜で米一合その他大量のおかず・・・・ついでに夜食は大盛りカップ麺そりゃ糖尿病に [続きを読む]
  • 糖尿病とオレのこれまで①
  • 今日から唐突にブログを始めた訳ですが、糖尿病にかかってから早2年半・・・人間ドック受けるようになって、即Hba1cにも微かな異常が・・・その件は、気が向いたら書きますが、2年半前の夏、ドックにて問診で「このままだと失明・足切断・人工透析になるぞ」と言われましたが結局それでもまだ再検受けず、生活していましたが、度重なる口の渇き、頻尿、体重減少、抜けることのない倦怠感・・・尋常じゃない様子に、上司から受 [続きを読む]