マーボー さん プロフィール

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マーボーさん: いつになったらフルマラソン走るんですか
ハンドル名マーボー さん
ブログタイトルいつになったらフルマラソン走るんですか
ブログURLhttp://ameblo.jp/runfoot/
サイト紹介文35歳、3児のパパがフルマラソン完走目指して岡山で走っております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供131回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2016/02/09 15:31

マーボー さんのブログ記事

  • 走るのが恐い
  • ボンジュール、マーボーです 歩くだけで右すね上部に痛みを感じます 復帰→10k走→怪我の無限ループ地獄 なんだこれ “恥の多い生涯を送って来ました。”(人間失格/太宰治著) ですがこんな仕打ちは受けるとは。 誰が私の足をガラスに変えたんだ フォームも悪いし、体が固いのも原因でしょう。 ブログやインスタで私より遅く走り始めたランナーがフルマラソンを完 [続きを読む]
  • 無限ループ地獄
  • ボンジュール、マーボーです 昨日は仕事終わりに5kだけ走りました。 日曜から兆候はあったんです。 今朝起きて右足すね上部内側が痛い指で押すと痛い ガラスの足を装着されている私は、極度の怪我恐怖症です。 どうすりゃあいいですか。 怪我→復帰→怪我→復帰→怪我 無限ループ地獄にはまってしまったのか きっと前世で大罪を犯してしまったのだろう 診断してきま [続きを読む]
  • 怪我から復帰後初の10k走
  • ボンジュール、マーボーです 前回記事のことですが ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・週末ですが土曜日は走りました。 怪我から復帰後初の10k走。見事完走しました 10kで喜んでる場合じゃないけど良かった。 走る前は6分切れるペースで走れればいいと考えていましたが5分30〜40秒で走って、あまり苦しくなかったのでこのままい [続きを読む]
  • 妻が子供を連れて実家に帰ってしまいました
  • ボンジュール、マーボーです 今朝の5時頃のことです、妻が子供3人を車に乗せ荷物の入ったトランクと共に東京の実家に帰ってしまいました。 実話です 妻と出会ったのは東京の金町という街のフットサルコート。私が所属していたフットサルチームに妻が参加したのがきっかけでした。 帰りの方向が一緒だったので、同じ電車で帰り仲良くなりました。 クリスマスイブに告白して付き合うようになりまし [続きを読む]
  • 長男理想化計画
  • ボンジュール、マーボーです 昨日は休足日だったのですが、長男がランニングに誘ってくれたので、ディナーのカツカレーを食していたのですが、近所を2人で走ってきました。 長男とおそろコーデのLiverpoolFCユニフォームで走りました。(ユニフォームは長男が自発的に欲しいと懇願されたので購入しました。) 子供を育てる親としてやはり理想の子ども像を持ってしまいます活発で素直で勉強ができて友達が多くてetc& [続きを読む]
  • お金がかからない詐欺
  • ボンジュール、マーボーです 昨日も仕事終わりの夕方ラン。 調子に乗って5kを4分台で走るに挑戦しました。 見事爆死 まあこんなもんでしょう。3k過ぎで脇腹痛です 4分台だと体がもたないです。あせたずゆっくり成長します 私は眼鏡をかけて生活してます。走る時もかけながらです。 最近日差しが邪魔だったので買っちゃいました。度付きレンズ付きのサングラス。1万円だよ [続きを読む]
  • 知らない人には挨拶しない
  • ボンジュール、マーボーです 昨日は仕事終わりの17時過ぎに走りました。 寒すぎず、走りだしたら気持ちよく走れたので、4分台を目指そうと思い頑張りました。 最初の1kは5:27、次が5:02、次の区間は階段や坂があるので力をためて3〜4k区間に全ての力を。4k地点で時計を見ると 怪我から復帰後初の4分台いい感じ、いい感じ。 ・・・・ [続きを読む]
  • ほんとうにあった怖い話
  • ボンジュール、マーボーです 皆様3連休はいかがでしたか。私は実家に帰りしっかりと家族ポイント貯めてきました。 ランニングも土曜日と日曜日はしました。18日(土) 19日(日)18日(土)は実家に帰る前にいつものコースを走りました。19日(日)は実家から母校の小学校まで走ってきました。片道2.5k。私の思い出の中ではもっと遠かったのですが、すぐ着いちゃいました。 小学生時代は校門も開けっ放しで入り放 [続きを読む]
  • 未来のジブンヘ
  • ボンジュール、マーボーです 昨日は足に少し痛みを感じたので、時計を気にしないランにしました。 途中自転車に乗っている女子大生と張り合ったので疲れました。 私もまだ男ですから、走っている時に向こうから女性が向かってきたり、追い越す時は体が勝手に速く走ってしまいます。 私はニュバランスユーザーです理由は愛するリバプールFCがサプライヤー契約してるのみです。 そのニ [続きを読む]
  • 夫婦の会話
  • ボンジュール、マーボーです 久々に火曜日も走りました。 あと1秒速かったら4分台 速さは戻ってきた。 本当に本当に走りたい気持ちが湧いてます。今日も走れるかな。今が一番楽しい時期なんだろうな。 楽しい時期といったら恋愛ですが(体柔らかいですね) 妻とは恋愛結婚です。東京でフットサルのチームメイトでした。 付き合って2年で結婚して、もう10年以上経ちました。みなさん、妻 [続きを読む]
  • イクメンランナーにはなれません
  • ボンジュール、マーボーです 土日走りました。 まずは土曜日。 本来は町内会長のランニングクラブに参加予定だったんですが前日から妻が体調が悪そうだったのでお休みして(家族思い)、安定のボッチランです。3k地点で脇腹痛になって爆死やはりまだまだリハビリが必要なようです。 日曜日は安定の5’24”。前日と同じペースです前日の脇腹痛を考慮して遅いペースで入りました。(なんか先週もこんなこと [続きを読む]
  • 走るのが楽しくなってきた
  • ボンジュール、マーボーです 昨日は走りました。4k地点で右脇腹痛発症で爆死しました今の私にとっては5’30”ぐらいがいいペースらしいです。 しかし昨日は走っていて楽しかったです。この気持ちが復活したことが心底うれしいリハビリランはそろそろ卒業したいのですが、怪我が怖い。 10k走りたいな。 にほんブログ村 よろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • 土日のラン事情
  • ボンジュール、マーボーです 週末は走りました。 4日(土)3km(5’33”)最初の500mを5’00”ぐらいで入ってしまい、3kしか走れませんでした 5日(日)5.11km(5'45”)前日の失敗を踏まえて、入りを慎重になんとか5k走れました。 こんな距離しか走れません悲しいです。走っていても全然気持ち良くないです。 走っている間は痛みは感じないです。翌朝に痛みを感じます 走れなく [続きを読む]
  • 病院に行ったんだけど
  • ボンジュール、マーボーです 仕事の隙をついて整形外科受診してきました。 診察の結果は前回と一緒で筋肉を痛めてるとのこと。 だから俺どうすればいいの。これだけ休んでも治らないじゃん 診察で怪我の個所を強く押されて、痛みが増してますけど。 機会の体を手に入れる為、銀河鉄道999に乗ってアンドロメダに行ってきます にほんブログ村 よろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • 足に違和感ありあり
  • ボンジュールマーボーです。 東京マラソン走られたランナーの方お疲れ様でした。 土曜日にランニングしてきました。 5.6k(5’30”) 日曜日も走ろうを思っていたんですが右足付け根に違和感ありあり 私の右足は不治の病なんでしょうか。次走ってダメなら病院行きます。 にほんブログ村よろしくお願いします。 [続きを読む]
  • 私のラン歴
  • ボンジュール、マーボーです 昨日は走っていないので私のラン歴を紹介します。 3年ぐらい前からダイエット目的でだらだら走っていたのですが(最長8k)2015年の11月にマラソンブームに後乗りでフルマラソン挑戦を決意 月間走行距離2016年  1月 74k  2月 92k(初ハーフ出場)  3月 115k  4月 112k   5月 43k(2回目のハーフ出場右足疲労骨折)  6月 5k  7月 30k  8月 6 [続きを読む]
  • アメブロ、はじめました!
  • はじめまして。マーボーという者です。 以前別の所でブログをしていたのですが、怪我で走れない日々が続き、更新が途絶えてしまったので、ランニング復帰を機にアメブロに引っ越して来ました。よろしくお願いいたします。 フルマラソンを目指して1年以上が経ったランナーです。しかしハーフマラソンに2回出場しただけです。(どちらも2時間20分台) 怪我の為神戸マラソンも東京マラソンも欠場です。 いつの日 [続きを読む]
  • 平日走ったよ。休日ランナー返上
  • ボンジュール昨夜走ってきました。平日に走るのも、夜ランするのも10k走るのも約2カ月ぶり岡山という大都会でも18時には真っ暗なので新兵器投入Litom LEDヘッドライト 1450円よく読むランナーブログで紹介されていたので買ってみました。十分明るいので見事なコスパでした。復帰後初の10k走でしたがバテました。足も心臓もきつかったです。そして今日起きてみて付け根が痛い。もう痛みはの事は考えずに走ります。君の名は [続きを読む]
  • 休日ランナーになっちゃうよ
  • ボンジュール土日両日ランニングしました。5kなら5分台で走れます。これが今の限界だと思う
    。今日起きてみて若干痛みが。12月中には15kほど走れるような状態に戻した。そして平日走
    りたい。自分に甘えん坊なので寒いと走れません。..............................................................
    .....................................................................................................................昨 [続きを読む]
  • 世界よ!これが鹿島アントラーズだ
  • 昨夜FIFAクラブワールドカップ2016準決勝、鹿島アントラーズ対南米王者アトレティコ・ナシオナル が行われました。3−0でアントラーズの勝利33分 土居 聖真 83分 遠藤 康 85分 鈴木 優磨 前半は A・ナシオナルがシュートチャンスを多く作りますが、アントラーズも遠藤や柴崎の決定的な場面がありある意味アントラーズペースだったのですが、いつ失点してもおかしくない状況でした。そして歴史的な判定が行われます。28分に柴崎が [続きを読む]
  • 寒くて起きれない問題
  • ボンジュール更新が2週間に一度のペースになっております土曜日、町内会長のランニングクラブの日だったので走ってきました。走ってみて股関節には若干の痛みはあるんですがこのペースなら走れました。日曜日も痛みはほとんどなかったです。いけるかもと思って今朝走ろうと決意して寝たのですが布団から出れません。5時過ぎに犬に餌をあげるために起きたのですが、また布団に。寒くて起きれない問題、私には東京都が抱えてるどの問 [続きを読む]
  • 右足が外に向いている
  • ボンジュールお久しぶりです。土曜日に約1ヵ月にランニングしてみました。思っていたより走れたんですが、次の日からまた足の付け根が痛い。ということで前回とは別の整形外科に。疲労骨折したときに行った病院です。骨には異常なしとのこと。2階に移動して理学療法士にストレッチのやり方などを教わったのですが、ベットに仰向けにねると理学療法士が足見てくださいと言うので見ると、右足が外を向いている。やはり俺の右はおかし [続きを読む]
  • 1年後に会いましょう(神戸マラソンDNS)
  • ボンジュール昨晩走ろうとしました。走る前のストレッチでダメだなと思いました。右足付け根に痛みが。走りだして5歩ぐらいでストップ。想像以上に痛みが。正直ほっとしてます。こんな状態で初マラソンを走りたくなかったので。5時間かけて完走しても達成感はないです。自分と闘いながら走るとしたら、目標をサブ4にして走りたいので。去年の今頃ハーフマラソンに出場しようと決めました、その時はフルマラソン完走は夢みたいもの [続きを読む]
  • 今夜ですべてが決まる
  • ボンジュールテプレノン、エペリゾン、ノイロトロピン、セレコックスの薬漬けです休足中です。今夜走ってみて神戸マラソン出場するか決めます。30k走する前が100だとすると、現在30ぐらいにモチベーションが落ちてます。神戸マラソンの目標が完走なら間違いなく出場を決めてますが、サブ4を目指して走ることができないならDNSです。にほんブログ村よろしくお願いいたします。 [続きを読む]