ひろりん さん プロフィール

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ひろりんさん: MAC患者ひろりんの おべんと日記Season5
ハンドル名ひろりん さん
ブログタイトルMAC患者ひろりんの おべんと日記Season5
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/hiron65/
サイト紹介文非結核性抗酸菌症(肺MAC)と付き合い13年。お弁当作りと趣味の事、そしてMAC治療を綴っています。
自由文過去のお弁当は女子高生・女子大生と、娘たちの成長に伴い変わっていきました。今は自分のお仕事弁当だけ。ブログがお弁当作りのモチベーションです。
肺MAC症は診断から13年目。不適切な治療でクラリス耐性菌となりました。副作用で中断していた残り2剤を含め、2016年から薬剤治療をリスタート!趣味のスポーツ観戦、ライフワークの読み聞かせ、娘たちの音楽活動などごちゃ混ぜですが等身大の私のブログです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供409回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2016/02/09 15:56

ひろりん さんのブログ記事

  • 6/28 曲げわっぱ弁当
  • 本日のお弁当雑穀米焼きサバ塩焼き鳥れんこんはさみ揚げ(コープ)玉子焼きパプリカ、しめじ、ウィンナーのカレーソテーひじき五目煮ブロッコリー、ミニトマトオレンジ、ぶどう昨日は怒りに任せて書いてしまいました(^^;;食べものの恨みは恐ろしいのだと我を省みて思います今月初めに きなこと出雲へ旅行し、その際に偶然エヴァンゲリオン新幹線に乗ったと書きました。↓コレ(その時きなこが撮った写真をコラージュしてみました) [続きを読む]
  • お喋り満点 ? ランチ零点 の休日
  • 今日は1年ぶりのママ友とランチでした。いつもお店をいろいろ検索して行き、当たりだったりハズレだったり…今日行ったお店もお初。なんでも青山から移転開業して◯年…みたいな触れ込みで写真も美味しそうだったので期待大でしたが。う〜〜ん、残念(O_O)前菜 普通だね(私でもこれくらいは…笑)飲み放題スープ 普通(私でもこれくらいはパート2)海苔のピリ辛パスタ うーん…お残しデザート コーヒーゼリー&カスタードソ [続きを読む]
  • 6/26 海老グラタン弁当
  • 本日のお弁当オニオンスープフランスパン海老グラタンからあげ、レモンブロッコリー、ミニトマトしめじとパプリカ、ベーコンソテーピクルスゆでたまごぶどうシーガルのデザート入れを使ってグラタンを焼きました。いま書きながらパンの上にのせて焼くパングラタンにしても良かったなあ〜〜と思っています。昨日は陸上の日本選手権と体操の種目別をチャンネル変えながら観ていました。陸上5千メートルでは箱根の現役と卒業生ばかり [続きを読む]
  • 休日ランチ ミートソースパスタとおやつチョコ
  • 先週お弁当にトマト煮を作りましたので、水煮缶の残りでミートソースを仕込みました。ミートソースはパンに塗って焼いたり、茄子と絡めてチーズ焼きにするなど、使い勝手が良く冷凍もできるお役立ち‼? (*´ω`*)そして最近お気に入りのチョコ↓砂糖も糖質もゼロ。1本食べても50Kcal なので、オフィスでのおやつにも?しかも味もビターでとても美味しいんです?このチョコとコーヒーが午後の仕事の癒しになっています。昨日のク [続きを読む]
  • 甘酒飲み始めました
  • いつも土日休みなのに金曜から休んでしまった為、今日は日曜日のような勘違いを何度もしました。テレビ番組くらいはすぐ気づいたけど、日曜特売のものをスーパーへ買いに行ってしまい『明日じゃん…』と気づいて撤退する羽目にもなりました。それなのに『土曜だからリハビリ予約してある』というところは忘れず行くのだから不思議なものです。何度も書いていますが、昨年購入した、タニカさんのヨーグルティア。(写真はタニカさん [続きを読む]
  • 1年生 読み聞かせ 「おじさんのかさ」佐野洋子
  • 連勤で21時を過ぎる帰宅が続いた今週…見かねた社員さん達が手伝ってくれて、今日休めるようにしてくれました。おかげで今朝はぐっすり9:30まで寝られたし、午前中ダラダラ過ごせて少し体がラクになりました。今週1年生に読んだ本を紹介します。おじさんのかさ佐野洋子 作絵講談社約7分。これは、きなこが小学校へ入った頃、国語の教科書に載っていたおはなしでした。毎日毎日 音読するのを聴いていたので、その声や読み方がまだ記 [続きを読む]
  • 6/22 曲げわっぱ弁当 お餞別のランチ
  • 本日のお弁当雑穀米豚ロースの味噌漬け焼き海老フライ、レモン千切りキャベツ、ミニトマトほうれん草おひたし、削り蒲鉾トッピング玉子焼きピクルス、スナップえんどうくるくる竹輪(大葉・梅肉)揚げ茄子の胡麻ダレ和えキウィ、ぶどう今日は今月末でチームを去るアルバイトさんと初めての(そして最後の)ご一緒ランチ?和か洋かお聞きしたら和食をリクエストされました。「人に作ってもらうお弁当は30年ぶりくらい。ドキドキする [続きを読む]
  • 6/21 野菜のトマト煮とパンのお弁当
  • 本日のお弁当カットフランスパントマト煮(ズッキーニ、茄子、パプリカ、ベーコン)チーズオムレツアボカドとトマトの胡麻ドレサラダ豚ロースのソテーオニオンスープ(フリーズドライ)ぶどう豚ロース肉は昨夜叩いて酒とすりおろしリンゴに浸けておきました。今朝、ローズマリーと塩胡椒してソテー。トマト煮やチーズオムレツの味が濃いのでシンプル・ジューシーにしたつもりですがどうかな〜。今日はマネージャーのと2人分です。 [続きを読む]
  • 6/20 鯖カレー弁当
  • 本日のお弁当鯖カレー半熟卵豆腐ハンバーグしめじとパプリカ、ズッキーニソテースナップえんどうとミニトマトの胡麻ドレサラダピクルスぶどうブロ友クラブアップルさんが紹介してくださった「鯖カレー」。鯖の水煮缶を使って簡単にできると読み、やってみました。超カンタン?(*´ω`*)クラブアップルさんありがとうございます、助かりました!週明け初日から残業で帰宅が遅くて…おまけに今朝は朝読みで早起き念のため携帯の目覚 [続きを読む]
  • 6/19 曲げわっぱ弁当 くるくる竹輪フライ
  • 本日のお弁当ごま塩ごはんくるくる竹輪フライ(大葉、チーズ)玉子焼き塩茹で海老切り干し大根の中華サラダほうれん草胡麻和え花ウィンナーピクルス、スナップえんどうぶどう今日はよく登場する「くるくる竹輪」をフライにしたものがメインです。大葉とチーズを巻いていますが、大葉と梅肉も和風なフライになって美味しいこと請け合います!6月は住民税の年度切り替え月です。給与天引きされている方、今月は金額が変わりますよ〜 [続きを読む]
  • きょうの健康Q&A 肺MAC症
  • 2月にNHK「きょうの健康」で肺MAC症を取り上げたことがありました。私も視聴しましたが、内容は『この病気はなんたるか』を説明したもので、一般向け。患者はもう少し突っ込んだ話を聞きたいんだけどな…と物足りなさを感じた記憶です。けれどその後、サイトでは「Q&A」として視聴者からの質問に答えていたようです。そちらはまさに、患者や患者の家族からの、知りたい情報・質問が複数載っているとのこと。ブロ友のリラさんが投稿 [続きを読む]
  • スーツケース
  • 2泊3日程度の旅行用スーツケースといいますか、キャリーバッグ。これまで使っていたのはコチラでした。↓コンバースの、ポリカーボネート製品20cmの厚みがあって結構な量が入ります。なんたって、私はコレと機内持ち込みバッグでヨーロッパ7泊9日行ってきましたから〜〜(*´ω`*)ゆうたんのところへ泊まる時や国内旅行でも大活躍してくれるスグレモノ!不満はひとつだけ。その不満を解消するべく新しく買ったのは…これです。アク [続きを読む]
  • エサンブトールが元の量に戻りました!
  • 整形リハビリ行ってきました。これから母に頼まれた買い物をしに行ってきます。今日は肺MAC症治療のことを書きま〜す。既によくご存知の読者様には重ねての記事になりますが…エサンブトール減感作の9日間が終わり、木曜から元の量に戻りました。今のところ特に体に異変は感じていません。けれど、毎日の薬の種類と量が多いので、たった一種類変わるだけでも『朝は何錠あればいいんだっけ』と戸惑います(^^;;間違いを防ぐために、 [続きを読む]
  • 6/16 曲げわっぱ弁当 チーズinコロッケと進化系ゴマダレ炒め
  • 本日のお弁当大麦ごはん、枝豆チーズinコロッケ、うずら卵焼き鮭玉子焼ききんぴら海老とスナップえんどうのゴマダレ炒めピクルス、ミニトマト昨日のポテトサラダ用じゃが芋を取り置きして中にチーズを混ぜたコロッケ。今朝、衣をつけて揚げました(*´?`*)ついでに半端な残りものの うずら卵ちゃんも一緒に。先週だったか、作り方を載せた「海老とスナップえんどうのゴマダレ炒め」を早くもリピ!やっぱりできたてが濃厚で美味しい [続きを読む]
  • 6/15 曲げわっぱ弁当 巾着煮とヒレステーキ
  • 本日のお弁当大麦ごはん牛ヒレステーキ玉子焼き蓮根海老はさみ揚げ、大葉七菜きんちゃくとうずら卵の煮物、人参、スナップえんどう今日はコープから届いた七菜きんちゃくを人参、うずら卵と煮ふくめたおかずです。ステーキは昨夜のもの。美味しくて〜?お弁当にも残しておこうと思って(笑)お肉はもうサーロインでもロースでもなく…ヒレがいいな?たまにしか買えないけど。そして、じゃが芋を使ったの2〜3ヶ月ぶり?かも。1個茹 [続きを読む]
  • 内窓 プラマードU設置完了(エコリフォーム)
  • 念願の、内窓(YKKプラマードU)設置工事をしていただきました(*´?`*)コーナー窓 ビフォー電球1個切れてる〜(〃ω〃)アフター変わった感じしないですね(笑)両開き窓は 内窓の鍵が上にズレているので2窓あるのがかろうじてわかります。左側は元々がフィックス窓(嵌め殺し窓ともいう…恐ろしい名称です)で開閉しませんが…内窓は掃除のために全開(ほぼ180度)するものにしてもらいました。和室 ビフォー障子が入っていました [続きを読む]
  • 6/13 曲げわっぱ弁当 もやしカレー炒めの揚げ春巻き
  • 本日のお弁当刻みカリカリ梅と黒ごま、大葉のごはん揚げ春巻き(もやしとベーコンのカレー炒め&チーズ)塩焼き鳥(七味、コチュジャン、レモン)ぜんまい煮(コープ)うずら卵、ピクルスミニトマト、野菜市松蒲鉾ぶどうセミノールオレンジ先日焼き肉巻きの為に「春巻きの皮」を開封したのでチョイチョイ使わなければ…ということで、今日は揚げ春巻きです。春巻きって中身の具はなんでもいいんですよね。十数年前に知人から「水菜 [続きを読む]
  • 6/12 曲げわっぱ弁当 鶏唐揚げ煮と竹輪チリソース炒め
  • 本日のお弁当俵おむすび、海苔、明太子鶏唐揚げと野菜煮、うずら卵竹輪とスナップえんどうのチリソース炒め蓮根きんぴらほうれん草おひたしミニトマトぶどう今日のメインは鶏肉の唐揚げと玉ねぎ、パプリカの煮物なんですけれど…またまたオレンジページで見た竹輪のチリソース炒めをアレンジした副菜がヒット!(*´ω`*)海老ちゃん使わずカンタン★ウマウマ、安上がりですよ〜別に竹輪じゃなくても良いのよねぇ、チリソース炒め。 [続きを読む]
  • 6年生読み聞かせ「ロバのシルベスターとまほうのこいし」
  • 今日は窓際の家具移動とカーテン撤去で、水曜日の内窓工事に備えました。窓際に物がないと部屋がスッキリ見えるなあ工事終わって戻したくないけどそういうわけにもいかない。今日は他に何もせず…おかげで体は休まりました(?・??・??)やりたいことはあったけど 強制的にダラダラする日も必要だよねと自分に言い聞かせて。さて、5月に6年生のお話し会で読んだ本をご紹介。ロバのシルベスターとまほうのこいしウィリアム・スタイ [続きを読む]
  • トランペットとトロンボーンの演奏会 音源
  • 今日は教会でのコンサートにゆうたんが出演させていただきましたので、母と都内へ聴きに行ってまいりました。高校生の頃に2年続けて参加していた音楽セミナーの、講師陣と出身者達が集うコンサートです。今年はゆうたんが初めてインスペクター(仕切り役)で、準備段階から忙しい様子の話を聞いていました。コンサートへ参加し始めた頃は、一番年下で、周りは皆さん音大卒や現役音大生ばかりでしたが、いつの間にか自分より下の人 [続きを読む]
  • 6/9 スープとパンのお弁当
  • 本日のお弁当フジッコのスープ&ローズマリーグリルチキンサラダ(レタス、アボカド、トマト、蒲鉾、大麦、ゆで卵)ガーリックフランスレーズンフランスぶどうフジッコの「朝たべるスープ」みたいなシリーズのうち、ミネストローネとチャウダーはよく買います。特にミネストローネはとろけるチーズや残りごはんを入れてリゾットにするのがお手軽で休日の朝食昼食に利用することも。もともと、大豆やひよこ豆・もち麦も入っているの [続きを読む]
  • 6/8 冷やしうどんと海老の胡麻ダレ和え弁当
  • 本日のお弁当冷やしうどん(明太子、大葉)麺つゆ鶏の照り焼き海老とスナップえんどうの胡麻ダレ和えほうれん草巻き玉子焼きトマト冷やしうどんのお弁当です。メインのおかずは照り焼きチキンですが、、、副菜の「海老とスナップえんどうの胡麻ダレ和え」がオススメです(*´ω`*)オレンジページで見た(病院待合室で)のは「海老といんげん」でしたが、いんげんが無かったのでスナップえんどうで代用しました。胡麻ダレはしゃぶし [続きを読む]
  • 6/7 曲げわっぱ弁当 焼肉春巻き
  • 本日のお弁当大麦入りごはん、鮭ふりかけ焼き肉春巻き蓮根の明太子・大葉クリームドレッシング和えほうれん草巻き玉子焼きピクルス、スナップえんどう、ミニトマト手綱蒲鉾ぶどう5日ぶりのお弁当作り。旅行中は5:00や5:30に自然と目が覚め『温泉?朝風呂入ろ!』となったのに、今朝は目覚まし鳴ってからやっと起きました(^^;;家と外では切り替えスイッチがあるようです。今日のメインは焼き肉春巻き。きなこが高校生の頃はよくお弁 [続きを読む]
  • 旅行翌日は…
  • 今日は自治体の乳癌検診(マンモグラフィー)指定日でした。ちょうど旅行翌日でもあり、仕事は連休をいただいています。洗濯物をこなし、実家にお土産を届けて、きなこをアパートへ送り届けたら ぴったりの時間でした。検診後に空っぽの冷蔵庫を補充すべく買い出しをしてやっと一息ついていますが、これから整形のリハビリへ行かなくては…眠いですマッサージ受けるとそうでなくても眠くなるのに。さて、エサンブトール開始しまし [続きを読む]
  • 旅行3日目 玉造〜出雲大社
  • とうとう旅行の最終日。今日の予定はまず部屋つきの露天風呂へ入ることから。5:30から入りました!源泉かけ流しの温泉「めのうの湯」檜の内側にたくさんの めのうが埋め込まれてい、湯の花もたくさん。さて、宿のことで昨夜びっくりなことがありました!きなこが高校生の頃、吹奏楽部でして全国高等学校総合文化祭という大会に千葉県代表で参加したのですが、その年の開催地が島根県出雲市でした。ですから きなこは出雲が2度目だ [続きを読む]