ほくと さん プロフィール

  •  
ほくとさん: ダイエットできる?
ハンドル名ほくと さん
ブログタイトルダイエットできる?
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/hokutoga/
サイト紹介文中性脂肪が1000越え‼ヤバイですよ。
自由文ダイエットしなきゃなーなんて思いつつ、まったりの生活ができグダグタしてる間に何もかも緩んだ。あちらこちらにガタがきて生活習慣も見直さないとなー。あれもこれも…
健康な身体を作りも目指しますよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2016/02/09 16:56

ほくと さんのブログ記事

  • 頬が痩けてる
  • 息子が帰ってきました。食中毒から、体重が戻らないと言っていましたが、頬がこけてるではありませんか。体重計に乗ると58kg!( ・∇・) 服着たままだから、57kgかも。 夕食リュニックさんのディナープレート&シャンパン食がちょっと細くなってる息子。でも呑んでうとうと 暫く、お酒の友に付き合う為 ぜーーーーーたい!太ります宣言お土産忘れてしまってたけど、娘からのお土産ちょっと食べちゃってるし。体重 46.5kg体脂肪 [続きを読む]
  • シャワシャワ
  • 夫が長い夏休みに入り、まずニャンコ達のお手入れ。サマーカットの子はお腹もさっぱり8頭洗い、熱中症になる手前ですよ。暑くて暑くて腰も限界。ドライヤーは夫が担当ですが、どの子も逃げるから、、、って 自然乾燥です。お互いシャンプーの匂いがするのでプシャー!と言い合って可愛い お昼も抜いてしまったので、腹ペコでおやつなんてかわいい量じゃ足りません。近くのスーパーでお惣菜を買ってきてもらい 4時から夕食にしゃち [続きを読む]
  • 世界陸上
  • 朝方まで目が離せません。サニブラウン君決勝いけましたね。 100mの準決勝は素人の私でも あっ!って声が出てしまうくらいバランス崩しちゃって、ホント悔しかったでしょうね。数秒で終わってしまう競技もあれば、2時間以上も走る続けるマラソンもこの日にかける気持ちは同じでしょうが 短距離走は私もドキドキします。 あっ、イギリスって寒いんですね。マラソンの時はよく晴れていて暑そうでしたが明け方の今日はダウンジャケッ [続きを読む]
  • 久しぶりに油料理のよう
  • 気温がぐんぐん上がって体温超えですよ。(;´Д`)でも、結構心地よい風が 部屋に流れてました。午後から打ち合わせがあったんですが、これがまたまた長引いてしまって夫ヘロヘロです。即食べられる某チェーン店の中華屋さん焼き餃子 うむイマイチ春巻き 油ぎとぎと小籠包 中の種が団子になってる青菜炒め またまた油君つきすぎ家に帰ってから もち麦ご飯を梅干しをお供に食べてやっと落ち着いた。 体重 46.6kg体脂肪 25.8% [続きを読む]
  • やっと掃除モード
  • 暑いんですが、なんかやる気一杯の一日でした。てか、掃除サボりすぎてまして。台風で何処かのお家の落ち葉が 駐車場の隅っこにたんまりと。落ち葉片付けついでに、雑草なんぞもぬいて。ガスまわりの油汚れも掃除しゃちゃって よくぞやった!私偉い!自己満足ですが、綺麗になると気持ちいいですね。 夕食鶏団子のきのこスープ、野菜炒め右はお惣菜 (夫のチョイス)体重 46.8kg体脂肪 26.2% [続きを読む]
  • おやつは必需品?
  • 午後から本格的な台風の雨が降ってきました。夜には時々たたきつけるような雨ですが、風はそれほどでもありません。時々ぶぉーん!って音に猫達はびっくりしています。今日も主婦業もお休みです。でもですよ、おからパウダーの蒸しパンをきらしてしまったら?? おやつは必需品か!こんなに買われちゃ 作るしかないじゃないですか(# ̄З ̄)ついでに襖パンも。んが、膨らみ半分。苦労実らないと、疲れがどっと増します。ラカント [続きを読む]
  • 土用の丑の日 二回目
  • 調子戻らず。こんな猛暑の中、寒いんです。冬でも暑い暑いというのにね。私の体もおかしいけど、家の中では怪奇現象が 突然 テレビが消えた 夫がシャワーしようかと思ったら、水しかでない。給湯機がきれてる。もしやブレーカー? 給湯機の場所だけブレーカーがあがってるんです。なんだったんだろうね。寒い寒い 鰻だけ いただきました。体重 46.8kg体脂肪 26.1% [続きを読む]
  • 娘も帰って
  • 娘を見送った後 てか、昨日からなんか調子悪い 夫が自分も〜!って 孫が帰ったと嘆くじいさんじゃなくてアルコールも欲したくない調子の悪さ ← 一番理解してもらえるお酒尺度ブロッコリーとタコばかりで 食べるのも疲れた 体重 47.5kg体脂肪 25.8% [続きを読む]
  • 無理だわ 2時間なんて
  • 今日は夫が歯医者に行ったのですが8時になっても帰ってきません。どんなに遅くなっても7時だったのになぁ。娘のお腹ギュルギュルが限界だったので、先に食べようかとゆっくりと食べていたら9時近くにやっと帰ってきました。2時間 口開けっ放しで、とうとう顎が外れた。( 夫の特技=顎は自分で直せる ) 疲れたので、されるがままにしてたら 一行に顎が直らない。結局自分で はめてちょっと休憩してから再開、、、聞いてるだけで顔 [続きを読む]
  • スマホアプリ
  • このLivedoorブログのアプリを更新したら、今までの画像アップロードの画面がアプリ内で出来なくなってしまいました。メモリ不足って出てしまうし 記事投稿と一緒ならアップロードできるんですが、編集出来るの?アプリ苦手だわ 午後から娘と本屋さん のつもりがダイソーやらセリアで 手芸屋さんとか回ってるうちに夕食時間じゃん!今から作るの?!って事で ( 2日連続の外食ですが) あら川さんへ 焼酎以外 三人分です。体重 [続きを読む]
  • 施餓鬼からビーズ巡り
  • 今日は施餓鬼のありお寺に行ってきました。少し曇っているだけで、お墓参りも涼しくて無事終了。午後から娘と一緒にビーズショップ巡り。2件行きましたが思っていたものがなく消沈な娘。水分補給におかげ庵のかき氷を食べて さむ〜ぅ このソフトボールより大きなボールを掘削しないと夏じゃない ( 笑 )おかげ庵の近くで期待せずにもう一件ビーズショップへ 品揃えが豊富で素敵なものばかり! 娘 大満足 楽しい時間を過ごせました。 [続きを読む]
  • 猛暑の中
  • 暑いのなんの 体温超えちゃいそうな暑さです。 娘が?? こんな感じなものを楽しそうに作っているので教えて貰いながら、お手伝い?なんでも9月に委託販売ブースを体験する為に 試作品を色々作っています。二人で黙々と作っている中 ご飯の心配ばかりしている夫娘は相変わらず 肉〜!と言うので赤身のお肉をジュウジュウ焼き土用丑に鰻食べてなかったからか?と買ってきたりと暑い中 スーパー行ったり、コンビニ行ったりうろうろ [続きを読む]
  • 甲斐甲斐しく
  • 昨日より熱が上がってしまった娘です。気持ち悪さも加わってグロッキーです。夫が何度も部屋にご機嫌伺いに行き、ジュースやバナナを運んで?? 夕食も買ってきました。なんて甲斐甲斐しいこと (笑 )焼き鳥とおすましだけしか食べられませんでしたが夫が寝てから元気になってきた娘でありました。体重 47.0kg体脂肪 25.4% [続きを読む]
  • デートが、、、
  • 先週 娘と思わぬデートとなって喜んでた夫です。今週の土日は何処行こうかと、ネット検索してウキウキしていましたが娘が熱出してしまいました。風邪のようです。風邪薬のせいかずっと寝ていますが食欲はあるようで、リュニックさんの食べたいなぁ〜って言葉にいそいそ出かけて行きました。夫が!夫は三連休になので、明後日には出かけられるかもと無謀な計画だけ立てています。いつも見た目も綺麗で美味しいです。お盆は予約のみ [続きを読む]
  • 打ち合わせ
  • 我が家で打ち合わせがありまして、それが予想以上に長引いて三時間もかかってしまい、予定の夕食も作れずスーパーでそれぞれ 食べたいものを選ぶという事に。 ( もち麦ご飯を娘も食べていますが おならが止まらない ) 体重 47.4kg体脂肪 26.5% [続きを読む]
  • ベビーロックミシン
  • 不安定な天気が続いてますね。ちらちらと空をみながら、黒雲発見しては洗濯物を取り込んだり網戸にしたり窓閉めたり。 話変わり、6月に行ったハンドクラフトフェアーで体験したロックミシン。久しぶりにチクチクしようかと思いましたが、とっても楽なロックミシンを体験しちゃったものだから、30年ものの我が家のロックミシンは縫い目も綺麗じゃないし 糸切れちゃったらもう大変。ピンセットで糸通さなきゃならないけど、老 [続きを読む]
  • 土用の丑の日で息子の誕生日
  • 息子の誕生日です。今年も息子はサークルの男子にケーキもらったそうです。母も誕生してくれた事に 自分に乾杯で、土用のうしの日なんですが、娘のリクエストはチーズ、梅しそ、明太子の挟みカツが食べたいと云うので夫の帰宅の時間に合わせて、デリバリーしました。もう痩せる筈がない。肉食女子達です。 お味噌汁とレタスときゅうりだけ用意して娘のお土産の大根のお漬け物を切っただけ。体重 47.6kg体脂肪 26.3% [続きを読む]
  • 膨らんでホッと
  • 昨日からの続きでデーターを分けながら 復元してるので寝る事も出来ず、でもパソコンに貼り付いていても仕方がないのでユウテックの超微粒大豆粉が届いたので、ふすまパンに挑戦やっと膨らみました。 ふすま粉も小麦グルテンもユウテックなので同じ会社の粉同士だと ちゃんと膨らみました。ホント パン作りは繊細ですね。 夕食 心に余裕がないのでスープと茹でオクラ糖質ゼロ麺のジャージャー麺体重 47.6kg体脂肪 26.3% [続きを読む]
  • やってしまった初期化
  • 何から綴ろうか… 時系列に並べてみる 気持ち悪さが取れない娘↓娘 パソコンで「ハンドメイドジャパンフェス2017」の会場マップを調べたい↓パソコン起動しない↓スリープ状態で一ヶ月ほっといたから?↓解決しない場合は こちら↓こちら、こちら、こちらと進めていっても起動してくれない↓気持ち悪いのに ハンドメイドジャパンに行きたい娘↓東京ビックサイトに行ける自信がない娘↓起動しなくてイライラの私 既に夜中3時 ↓復 [続きを読む]
  • 間食すると良い塩梅に (ダイエットではありません)
  • 胃の調子が悪いと言ってる娘です。でも、お腹は異常に空いている。それよくわかるわ〜胃の調子が悪い時って、ちょっ食べると調子よくなってお腹一杯にしちゃうと、ウップなる。だから少しずつ何回か、、、で、おやつの回数も増えてお便秘にもなる。で、なかなかすっきりしない日続く。おまけに太ってくる。思い切って固形物なしで 水分だけにした方が早くよくなるらしい。でも、帰ってきた娘が 「これが食べたい あれが食べたい」 [続きを読む]
  • 娘帰宅
  • 明日は娘が帰ってくるので、やっと羽毛布団から夏布団に替えました。羽毛布団のカバー洗って クリーニングに出すように4枚それぞれまとめて夏布団を乾燥して、カバーをつける。もう〜これだけで汗だくです。駅まで迎えに行った夫と娘が選んだ夕食。デパ地下で餃子三種類選んだ娘ダイエットアピールしてる夫が選んだ惣菜微妙なチョイスだわ 体重 47.3kg体脂肪 25.3% [続きを読む]
  • 減らない
  • 食事を気にして、節制しているのにいつもの朝の測定は… 数十gしか減ってません 夕食豚バラブロックを適当にカットして、表面をこんがり焼いておでんの素に投入。おでん種にもってこいでした。つゆまで美味しかった。体重 47.1kg体脂肪 26.2% [続きを読む]
  • 箱買いが安かった、、、
  • 亡き父もそうでしたが、トマトや果物を箱買いしては母を怒らせていました。二人なのにどうやって食べるの?腐らせたら勿体無いでしょ。いや!箱の方が断然安い。料理が出来る父だったので、トマトソースにして保存したり、ジャムにできる果物はジャムに。ケーキを作ったりして 「取りに来いや」と電話してきたものです。ケーキなんかは子供達も大喜びでしたがそれでも母に怒らてましたけどね。 f^_^;)が、何も出来ない夫も箱買いが [続きを読む]