noa さん プロフィール

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noaさん: 摂食障害とうつ病の経過
ハンドル名noa さん
ブログタイトル摂食障害とうつ病の経過
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/noa-coo/
サイト紹介文36歳、未就学児2人姉妹の育児をしながら 摂食と鬱克服に向けてゆるーく取り組んでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/02/10 13:47

noa さんのブログ記事

  • 絶不調
  • ネガ記事になります(´???ρ???`)実はここ数日メンタル不調です。多分絶不調。原因はいろいろあるけどよくわからない。調子悪くなると眠れなくなってくる、何を食べても味がしない、嫌な感じの夢を見る、とにかく身体が鉛のように重い……。とりあえず睡眠がそれなりに取れないと日中も怠くてネガ悪循環。悲しい訳じゃないから涙も出ない。身体動かして土弄りして笑えるブログで笑って元気貰って美味しいもの食べたらだいた [続きを読む]
  • ”何が「豪華な喫茶店」 とか…死語だよな。”
  • 「超」「めっちゃ」「マジ」「ヤバイ」も今の若い子は使わないんだって。超ヤバイめっちゃ使ってるわ、マジで。「今の若い子」って言う時点でBBAなんだけど。いや、BBAも死語?「BBA」も「死語」も死語?パスタと蕎麦だったら蕎麦を選択するようになり5号ケーキ1/8個食べたら3日くらい胃もたれし食べ放題で食べまくったら口角炎になり脂を食べ過ぎたら眼瞼の脂腺が詰まって麦粒腫になりかけ何もしていないのに腰が痛くなり幼稚園 [続きを読む]
  • ツケは必ずまわってくる
  • やっぱり太ってくると太ったなぁ〜って思う、ここまではしょっちゅうある。今日久々に身体の声を無視してお菓子控えようかな、って思っていつもなら躊躇せず食べてたおやつ食べないで我慢してみたら逆効果。爆イライラしてきた。頭の中に摂食脳が忍び寄ってきた。我慢すると絶対逆効果!最近食べまくってたから太って当たり前。美味しく食べて幸せだったから幸せ太りね。みんな食べ過ぎて太ってきたら痩せたいなぁ〜って思うよね [続きを読む]
  • 情けないの涙。
  • 94歳の祖母、敬老の日に栗拾いしてて腰を痛めて連休明け昨日が激混みで今朝病院行ったら掛かりつけから国立の病院に搬送になってMRI撮って入院になったそうです。さっき付き添いの母からメールがありました。転んでないって言い張ってたけど多分転んだ。笑圧迫骨折かな?病院行く前に、母と一緒に着替えしてオムツにして身体拭いてペットボトルにボディソープ薄めた微温湯いれて蓋に穴開けてあっという間に陰部洗浄ボトル。園芸用 [続きを読む]
  • 初めての美容室
  • 産まれてから5年間、一度もカットしたことがない娘の髪。七五三まで一度も切らずに伸ばすつもりだったんですけど洗って乾かすのも縛るのも大変なので思い切って美容室へ!スタジオアリスとかでもウィッグとかアレンジ色々できるしママ友達も今切っても七五三までまだ間に合うよね!って。こんなに長かった。昨日は長い髪で最後の編み込み。男の子のカットより女の子のカットはちょっと高いんだって。それでも1400円!一応貰ってき [続きを読む]
  • 糖質制限・非嘔吐過食症を経て、現在。
  • 今月誕生日でもうすぐ5歳になる第一子。バースデーケーキ!!(もちろん市販)5歳の誕生日、オコボレでケーキ食べられてラッキー?レストランで使える金券があって使っちゃおうって事になったんですがファミレスかしゃぶ葉とかしゃぶ菜(しゃぶしゃぶ食べ放題チェーン)でしか使えないらしく糖質制限して非嘔吐過食だった時に野菜と肉を詰め込む為によく行っていたしゃぶしゃぶ食べ放題。一瞬、糖質制限してないのにしゃぶしゃぶ [続きを読む]
  • 診察で何を話すか、と役員会。
  • 昨日は月一の診察日でした。先生「随分カドが取れたやん。最初の頃はガチガチやってあーここに来るのもシンドいんやなって感じやったもん。」よく見てるなー!さすがプロ。確かに、今日は何を話そうって凄い考えてました。頭の中でまとまらないから箇条書きにして渡した事もあった。笑診察も相当プレッシャーだったみたい。どう思われるか気にしてた。今は先生の顔見てから話すこと考えてるって感じです。笑ランチ。食欲が止まら [続きを読む]
  • 究極の小倉トーストを目指して!
  • あんことチーズのトースト、朝ごはんで挑戦してみました!【用意するもの】・食パン1枚・とろけるチーズ1枚・つぶあん・バター検索したらクックパッドにも載ってた!つくれぽも290件!!……(無断掲載です、スクショです。)【感想】………………。チーズとあんこ………融合しなかったよ……ハモらなかったよ…チーズとあんこの味が別々にしたよ……全然プリンにならなかったよ………笑。ヤマザキのダブルソフトだったからかな。 [続きを読む]
  • 摂食障害の経過。アメブロを始めるまで
  • 摂食障害の経過、アメブロを始めるまで。・12歳か13歳で食べないダイエットから過食に転じて過食嘔吐をするようになる。〜高校卒業まで。↓↓・就職も進学も決めずにいたところ卒業してワーホリで1年海外へ行く事になる(半強制)。↓↓・帰国して社会人枠で大学病院附属の看護学校を受験するも落ちる。(とにかく頭が悪い)准看護学校へ。↓↓過食気味になりつつもなんとか卒業。↓↓准看護師で就職。同時に独り暮らしを始める。 [続きを読む]
  • 愚痴?
  • 昨日は急遽、夜市?に行ってきました。チラッと覗いてすぐに帰る予定がご近所さんや弟夫婦とばったり会って皆合流してご飯食べました^^やっぱりね、頭フル回転させてテンションあげちゃう(合わせちゃう)から帰宅してグッタリ。集団の中に居ても周りの空気に流されず落ち着きたい!!これ、今のテーマです。今朝も疲れが残っててダラダラしたかったんだけど主人がそろそろ衣替えせなあかんちゃうん?って。上着は出したし、が [続きを読む]
  • 我が子が理解できない母
  • うつのうの字もなければ不安の不の字もないメンタル鋼の私の母。うつになってから不定期に弱る私を見て度々困った顔で言います。「全然わかんないのよ〜(何故不安になるのかが)本当にわかんないのよ、申し訳ないんだけど。」共感したくても出来ない。想像も出来ない、と。しかし、ストレートだわ、表現が、笑。もう10年以上前のエピソードです。市民体育祭で1000人超えの市民の前で自治体代表で選手宣誓を任され、ノリノリで引 [続きを読む]
  • 時の流れに身をまかせ
  • 昨日は夕飯食べた後に頂き物の豆大福と柏餅、食べてしまいました。食べたかったから(´???ρ???`)和菓子二個寝る前に食べるかなぁ。 ーもう怖いもんないわ。幼稚園の新学期が始まり明日から通常保育になりますが新学期、怒涛のイベントラッシュ。保育参観やら役員会、9月は幼稚園最大のイベント運動会も。今、保育園に通っている2歳半も来年から幼稚園の年少に上がるのでこの時期に願書配布や受付が始まり次いで面接やら制 [続きを読む]
  • 母親の入院、娘に残した傷。
  • 私が退院して少しずつ幼稚園、保育園の送り迎えに自分で顔を出し始めた頃、(入院中や退院後暫くは母親が代わりにやってくれていました。私は表向きは肺炎から体調を崩して〜〜って感じになっていました。)月一の再診日の朝、突然4歳の娘が朝、行ってらっしゃいする幼稚園の正門で泣き出したことがありました。泣き方が何かある時の泣き方で、泣きじゃくる娘にどうして泣いてるのか聞いたら「ママ、病院行かないで。」再診日の朝 [続きを読む]
  • 世の中舐めとんのか
  • お財布。朝、自転車で買い物に行った帰りにお墓の近くの灯篭の穴に黒いお財布が挟まってるのを見つけました。中を見たら免許証(アラフォー男性)東日本大震災の被災証明書銀行のデビットカードクレジットカードなど大事なカード一式入ってました。拾ったところの近くに交番もないし買い物した荷物もあるのでとりあえず自宅に持ち帰りました。私、主人が財布を落とした事があったんですが交番に届けると交番までは当然ですが免許 [続きを読む]
  • ありがとう^^
  • 本日誕生日〜〜です?【来年の今日の日は家族揃って一緒におめでとうできますよーに。ついでにケーキも許可できてますよーに!笑摂食の回復は自分次第!諦めないぞー】一年前の今日は入院していた為病院で誕生日を迎えました。去年の今日、ベッドの上で書いた記事。精一杯前向きに書いた記事。笑去年の誕生日は摂食も鬱もどん底でシンドかったけどブログで仲間におめでとうって言って貰えてどん底だったけど救われた気がしました [続きを読む]
  • (カタイ内容)精神分析学的、死の本能
  • 死の本能独身時代に心理学者で精神科医の小田晋(おだすすむ)先生と数年ですが一緒に働く機会がありました。交わした言葉も一言、二言で一緒に働いていたと言っても当時の職場に月に二回ほど非常勤で来られていただけなんですが小田先生の本をたまたま図書館で見つけて読める内容か否かは別としてとりあえず借りてきました。難しいこと、心理学とかフロイトとかよくわからない上に興味のある目次を開いて部分的に読みかじるだけ [続きを読む]
  • 嫁姑。
  • 【お盆 疲れ】で検索してたら発言小町でこんなん見つけました。↓↓↓↓↓↓アラフォー主婦です。このお盆は1週間、主人の実家へ。朝4時半に起き、おにぎりを作ってから、6時間かけて義母宅へ。ついて早速エプロンをつけ、夕飯のお手伝い。山ほどのエビフライをひたすら揚げてました。私達家族、食べるほうとは言っても大人三人・小学低学年女子、3歳児にはかなり多い・・・。毎日毎食、フォアグラ状態。滞在時のスケジュー [続きを読む]
  • 誰にも言えない
  • なんだかお盆の疲れ?が抜けないのかずっと怠いです…第二子も風邪引いて一昨日から発熱中。明日下がらなかったら明後日病院だな。あーーー身体が重い。疲れてくると思考までネガティヴに引っ張られそうになるから気を付けます。笑女優の山咲千里。ウエストを細くしたいと最下部の肋骨を左右一対抜いてしまったなどの逸話を持つらしい。ドラマ、【誰にも言えない】(知ってる?)の頃の山咲千里、めちゃくちゃ綺麗で独特な演技も [続きを読む]
  • 一人前で足りんの?
  • 帰省3日目、今日は義理の母を連れてあべのハルカス(大阪府阿倍野区の近鉄百貨店)に行ってきました。私は午前中、義理の母と主人、子供達が買い物している間、どうしても帰省したら行きたかったコテコテの大阪、天王寺散策へ。子供達には治安が悪すぎて連れて行けないので小一時間、単独で自由行動させて頂きました^^※登録有形文化財の【鯛よし百番】※旧飛田遊廓大門跡※あいりん地区のハローワーク※番外編観光にはいいけど [続きを読む]
  • 強迫観念
  • 今日から主人の実家に帰省。三泊か四泊する予定なんですが自分と子供達の帰省準備、昨日の夜、しました!笑普通のことなんですけど摂食障害の症状が酷かった時は何でも無駄に早い段階から準備しておかないと落ち着かなかった。前日の夜まで帰省準備手付かずなんて考えられなかった!【強迫観念】きょうはくかんねんobsessional idea無意味と思われ,その不合理性を本人は意識しているが,自己の意志に無関係に絶えず頭に浮かび, [続きを読む]
  • 摂食障害とうつ病と環境
  • 摂食障害とうつ病と環境私ずっと摂食障害の悪化やうつ病の発症は育児や仕事の負荷が原因だと思ってました。だから子供が保育園に入って自分の時間ができれば……とか仕事の勤務時間を短くして貰えば……とかとにかく負荷を減らす方向で模索しましたがなんか、そうじゃなかった。育児ストレスや仕事はきっかけと言うか追い討ち、トドメであって根っこにあるものは【孤独と重圧感】だったのかな、と最近感じてます。私の地元は地方 [続きを読む]
  • 会いたくない人に会った(o_o)
  • 朝、出掛けるのに姿見の前で着替えてて久しぶりに体型の変化にとらわれそうになりました……太もも…腰回り…でも、ダイエットはしないぞ。太ったなー太ったなーって気になりだしたけどその感情はそのままにランチでがっつりイタリアン。美味しかったー、まぁ、いっか。やっぱり脳に栄養送ってあげるの、大事ですね。こんな時こそ、食べない、じゃなくて食べるを選んだほうがいい。思春期以降ダイエットを意識しないで食べたこと [続きを読む]
  • うつ病のゴール(重い内容あります)
  • 「お母さん、一年前の今日、何の日だったかわかる?」「心療内科の診察の日。」「あれから1年経ったんだね、1年で(うつ病)こんなに良くなったね。凄いね。ありがとう。」「私も実は昨日、去年の日記見てたのよ。……生きててくれて、良かった、とにかく死なないでくれ、ってそれだけだった。」泣かれました。私、母の前で死にたいなんて一言も言わなかったし、私自身そんな素振り見せたつもりもなかったんですが診察から入院ま [続きを読む]
  • 深層心理
  • 2歳の手足口病が発症してから4日、一昨日から4歳も発熱、発疹が……母もそろそろ看病疲れが出てきました。母の指にも発疹が……あーーー。今朝は身体が怠くて起き上がることができず友達からのLINEを読むのもシンドくなかなか返すこともできず。主人に子供達を連れて出掛けて貰い横になってウトウトしていたらうつになって辞めた職場の夢見ました。トドメか、笑。でも、夢の中で私、社長と社長夫人に怒鳴ってた!腹たってたんだな [続きを読む]