nana さん プロフィール

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nanaさん: A pathetic animal
ハンドル名nana さん
ブログタイトルA pathetic animal
ブログURLhttp://ameblo.jp/a-pathetic-animal/
サイト紹介文それでも生きていくために。
自由文鬱 でした。
BPD (境界性パーソナリティー障害) でした。
セックス依存 でした。

その前は優等生でした。

まだ、現在進行形かも。

できないことばかりなのに、何故かできる人だと思われる?


無理矢理じゃなく前向きにいきたい。

自律神経失調ぎみ。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2016/02/11 23:59

nana さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 生理のイライラが教えてくれる
  • 生理期間のイライラや落ち込みは自分の「無理」を教えてくれるサイン。普段ガマンできてることがガマンできない。普段許せるようなことが許せない。それって、いつもなら、なかったことにできるくらい小さーい[嫌!]とか[無理!]が主張して教えてくれてるんだよね。生理までの1ヶ月、頑張りすぎてたら休めーーって重くなるし、自分を大事にできてたら軽く終わる。体って本当の自分の思いをよく知ってる。頭の中の思考よりずっと [続きを読む]
  • 自己紹介 〜不登校から結婚まで〜
  • 学校に行けなくなって自分で精神科に行った。苦しかったのもあるけど、休む罪悪感を、病名を付けてもらうことで楽にしたかったのもあった。うつ病ということで、薬をもらって。生きてるのか死んでるのかわからないような状態でとにかく考えることから逃げて大学受験もせず、出席日数だけなんとかおさえて卒業した。卒業式には出なかった。結局17〜23歳まで、抗うつ薬や抗不安薬(どんどん増えて一日10錠くらい)と死にたくてどうし [続きを読む]
  • 自己紹介 〜幼少期から不登校になるまで〜
  • 小さい頃、末っ子で愛嬌はあったけど情緒不安定気味な母親のせいか、不安感の強い子供だった。(突然胸が重苦しくなって暴れたりする)小学生のときすでに心の支えや拠り所がない寂しさがあって、辛いときはぬいぐるみやモノや芸能人のことを考えてやり過ごしていた。不安感で神経質になることを ワガママ と言われ[ワガママは恥ずかしい]背が高くしっかりして見られたから[子供っぽいのは恥ずかしい][寂しいと言うのは恥ずかしい] [続きを読む]
  • 自己紹介 〜現在編〜
  • 今の私満30歳。独身(結婚離婚歴あり)子供なし。婚約者あり。来年、七年ぶり二回目の結婚予定笑超自由に別居婚かな!お仕事美容メーカーエステ店オーナーをして四年目。スタッフさん10名ほど。継いだお店ですが、自営でやっています身長171cm趣味は心の勉強読書や音楽や芸術は、ジャンルは様々ですが好き。今学んでいることは【心を聴く傾聴】鈴木琴絵さん セミナー受講中【子宮推命】假屋舞さん 今月末からアドバンスコース受講 [続きを読む]
  • 感じることをごまかさない
  • 心のなかのモヤモヤを感じないために頑張ってみたり他ごとを考えたり何かに逃げたりするんだけど、ちゃんと見つめて感じきったらいいんだよね嫌だーーーーーーとか無理ーーーーー!とか怖いーーーーーーー!とか悲しかったーーー!とか辛いーーー!とか。モヤモヤは自分の本当の思い。自分が感じてる何か。感覚を思考で押さえ付けないで、拾って「そうだね、わかるよ」って聞いてあげてじゃあどうしたらいいか考えてあげて、動く [続きを読む]
  • それ、「今」の私が幸せになるのに必要ある?
  • 気が付くと、明日のことや仕事のことを考えている癖。それ、この「今」の私が幸せになるのに必要じゃない。「今」家にいてお風呂から出た私はリラックスできる音楽を聞きたい、風に当たりたい、お水飲みたい、など自分が心地良くなるためのことを考えてそれを全力でやればいい。今朝、「今日は死ぬのに最良の日」っていうネイティブアメリカンの言葉をふと思い出して今日感じられるものを存分に感じ今できること(たいそうなことじ [続きを読む]
  • あーもう好きなことしよう 笑
  • 好きなこと、自分のエネルギーが上がることって大抵他人からみたらくだらないこと。大人げないかな、とかもう卒業しないとな、とかの理由でやめてしまうようなこと。私にも人に言うと驚かれる趣味がある傾聴セミナーで、自分のワクワクすることがどんどんわかって、趣味ができてきた。先生は普通の会話の中から拾ってくれる。私が意識してなくても、あとで、この話してるときテンション上がってたよってキーワードを示してくれる [続きを読む]
  • 頑張るのも好きなのかも
  • 上の記事で、売上のためには動けないって書いたんだけど‥私数字にこだわるのも好きかもしれない。頑張るのも好きかもしれない。と思えてきた‥!追われるのが嫌だから、できなかったらできなかったで良いやと決めたらでもできればやりたいーって声がして。笑挑戦したいーって。追われるのはいやだけど追うのは楽しいのか?不安から動くのが「追われる」で、ただ挑戦したいっていうのが「追う」ことかな不安=とらわれ でとらわれ [続きを読む]
  • よく頑張ったね、だけでよかった
  • 体調が悪くなったとき「よく頑張ったね」「頑張ってるね」って言ってあげるだけで良かった。頑張りすぎたかなとか、何か間違ったかなとかすぐ自分を責めてた。それでもやりたかったんだもん。ね。治そう治そうとしなくていい [続きを読む]
  • 目標の意味
  • 売上とか数字的なことじゃなく、やらなきゃいけないことでもなく、こういう風になればもっと良くなるっていうイメージがあると私のやる気が出るらしい自分にも周りにも良い状態が理想仕事、六月末で半期が終わって、今からの"こうなっていきたい"がまだ決まっていない。それでちょっともやっとしてた。前期は周りのためにやりたいことがあったのと、まだ成績とか数字に追われてる部分もあった。でも今期は仕事とプライベート関係 [続きを読む]
  • 自分のために生きていい
  • ここ2年、なるべく我が儘になってやりたくないことはせず やりたいことだけして自分のためにだけ生きてきたから最近になって他人に優しくしたくなったりもともとの真面目さを自然と出せるようになったのかもしれない。そうあるべき  だとか嫌われないように  ではなく。いろいろあるけど悪くないです。このままでいられたらいいな。 [続きを読む]
  • 行動も変わる
  • 自分が周りみんなに守られて大事にされる存在だとしたら大丈夫だとしたらどういう行動をするか?自分のためにしか使っていなかった時間をそのみんなに返せるんじゃないかそんなことを考えた今日。お腹だいぶ良くなりました少しずつよくなーれ [続きを読む]
  • 他力で生きる
  • 本気で他力で生きてみようかな人に大事にしてもらえるような自分になるということずっと意地張って不安定で身体を壊しながら自力でもがいていたけどもういいかな無理しなくても私にできることがあるんじゃないだろうか [続きを読む]
  • 腸炎
  • 10分に一回の激痛。仕事ができないから病院行ってきました。腸炎とのことで、とりあえず薬もらって安心する。脂っこいものと牛乳、乳製品はだめだよーって言われたけど、私乳製品はほとんど食べない。胸のしこりが痛くなるから。ごぼうとかキノコ類とか、繊維の多いものも腸がつまった感じがするからあんまり食べない。動機と焦燥感が酷くなるからカフェインも取らない。繊細すぎるよね。体のことを気遣ってはいるのにストレスで [続きを読む]
  • 腹痛が治まらない
  • さっそくですが、弱音‥仕事の旅行で海外に行って帰ってきてから丸三日腹痛‥すごく下すわけじゃないのにずーーーっと痛い。しぶり腹っていうのか、下す痛みだけが一日中‥食事してもしなくてもずっと痛い。市販の整腸剤と、前に胃腸科でもらったコレミナールは飲んでる。効果はわからない。コレミナールって抗不安薬で、昔酷い思いをして離脱した経験があるからあんまり飲みたくないんだけど、頼るものがなさすぎて‥その胃腸科 [続きを読む]
  • いきていくために
  • こんばんは。nanaと申します。今まで何とか生きてきた私ですが、まだまだ弱くて‥生きていくのは大変で‥誰かに聞いてほしいけど周りには言えないようなことを、ここに書いていこうかと思います。特に交流等しなくても、共感してくれるひとがどこかで見ていてくれたらいいな。読みたいブログを読者登録していきます! [続きを読む]
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