meg さん プロフィール

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megさん: シンプルがいいかもしれない。
ハンドル名meg さん
ブログタイトルシンプルがいいかもしれない。
ブログURLhttp://megstyle39.hatenablog.com/
サイト紹介文自分に心地良いのは、どうやらシンプルライフらしい と、ようやく気付いたR45のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供242回 / 342日(平均5.0回/週) - 参加 2016/02/12 15:15

meg さんのブログ記事

  • YES!高須クリニック院長に学ぶ。シンプルな老け顔対策3つ。
  • 誰だって年は重ねるもの。自然に素敵に年齢を重ねれたらいいな、なんて思っています。若作りしたいわけじゃない。でも、できれば若々しくはありたい。それが私の本音です。R45の私の目にとまった、アラフィフ女優さんの記事年齢を重ねるほど、若々しさに差が出てくる?www.excite.co.jp珍しく目にとまり読んでしまいました。ちょっと(というか結構)下世話?な香りのする記事なので、興味のある方のみで。記事の女優さん [続きを読む]
  • お散歩のススメ。
  • さっむいですね!あまり雪が降らないこちらも昨日、一昨日と雪が降り積もりました。今日は雪もやんだので、行ってきました。お散歩。ウォーキングじゃなくて、お散歩が好き。運動の為にはウォーキングがいいのかもしれないけれど”ただ歩くだけでは意味がない。腕を振って早足で歩かないと。”って、よく見たり聞いたりします。運動や、痩せることを目的とするなら、そうなのでしょうね。でも、実はウォーキングが苦手です。 [続きを読む]
  • 紙の断捨離。どうしても入ってきてしまう紙ゴミはワンツーで捨てる。
  • 何もモノを買わなくても、モノは増えます。例えば、ポスティングされているチラシ。これがなかなか馬鹿になりません。紙ゴミの断捨離はその都度行う紙ゴミは意外に捨てるのが面倒紙ゴミは、意外に捨てるのが面倒です。何故なら、住所や名前など、個人情報が書いてあるものが多いのではないでしょうか。写真も捨てるのは大変ですね。必要な郵便物や書類だったら、一定期間持っていなくてはなりません。その後、シュレッダーに [続きを読む]
  • つげ櫛の簡単お手入れ(ラップ編)。
  • つげの櫛を愛用しています。つげ櫛はお手入れが必要です。以前、ジップロックを使用した、つげ櫛の自己流簡単お手入れをご紹介しました。今回は、ラップ編をお送りします。megstyle39.hatenablog.commegstyle39.hatenablog.com簡単つげ櫛のお手入れ(ラップ編)用意するモノ・つげ櫛・綿棒(または歯ブラシ)・椿油(私はゆず油を使用しています)・ラップ・拭き上げ用の布大島椿 60mL出版社/メーカー: 大島椿発売日: [続きを読む]
  • 一喜一憂を断捨離しよう。体重計に乗るのは1週間に1度で十分。
  • 突然ですが、皆さんは体重計に乗りますか?ほとんどの方が、きっとYESですよね。では、どの位の頻度で乗りますか?摂食障害、激太りを経験した私は、最近こんな風に思っています。megstyle39.hatenablog.com体重は量るべき?毎日量った方が良いの?体重は量るべき?体重は量るべきでしょうか?個人的には、”量った方が良い”と思います。理由は、適正体重キープの為。ではなぜ、適正体重をキープした方が良いのでしょ [続きを読む]
  • 折りたたみテーブルは、その都度しまってこそスッキリが保たれる。
  • 一人暮らしなので、普段はPCを置いた机のみを使っています。普段は、床には何もありません。友人が来てくれた時のみ、折りたたみテーブルを出します。megstyle39.hatenablog.com折りたたみテーブルに求めた3つの条件実は折りたたみテーブル、去年買い替えました。それまで使っていたモノは、母親が使っていたモノでした。かなりの年数使いましたが、いい加減買い替え時が来ました。そこで、今までのテーブルより、更にこ [続きを読む]
  • 皮細工体験。シンプルな印鑑ケースを作りました。
  • 作業療法で皮細工体験。シンプルな印鑑ケースを手作りしました。皮細工で印鑑ケースを作りました印鑑も印鑑ケースも1つだけ持っていましたがシンプルライフに目覚めて大片付けをした時、”複数持っているモノは1個だけ残す”ことにして、他は思い切って捨てました。megstyle39.hatenablog.com印鑑も何故か何個もあったので、1つだけ残して捨てました。で、残したひとつが、中学卒業時に学校からいただいた印鑑。 [続きを読む]
  • 一鉢だけ育てる楽しみ。何年かぶりに花が咲きました。
  • うちには一鉢だけ、グリーンがあります。一鉢だけ、がポイント。私がお世話できるのは、今のところ一鉢だけだと思っているからです。megstyle39.hatenablog.com出窓に1鉢だけ置いているグリーンに花が咲きましたガーデニングに憧れて失敗した過去今のアパートに越してきた頃は、ベランダガーデニングを試みていました。実家には庭があり、母もとても花が好きでしたので、私も花やグリーンは大好きだったのです。越 [続きを読む]
  • 2017年は、心と体を整える。今年したい10のこと。
  • 今年ももう、6日経ちましたね。今年したい、心がけたいことを、まとめてみました。2017年、今年したい、心がけたい10のこと。今年したい、心がけたいことを10個考えました。ほとんどが、昨年の山の療養生活に影響を受けています。megstyle39.hatenablog.com1.規則正しい生活を送る基本中の基本ですね (・?ω・?)。摂食障害に振り回され、この基本が全くダメになっていました。山の療養生活で取り戻した、規則正し [続きを読む]
  • 今年はカレンダーなしにします。
  • 自室にカレンダーや時計を置くのが苦手です。なんとなく、時間に追われる気がしてしまうので。今年はカレンダーは置かないことにしてみました。今までは小さな時計とカレンダーを1つだけ置いていました時計とカレンダーを置くのが苦手な理由自室にカレンダーや時計があるのが苦手です。時間に追われる気がしてしまうのだと思います。カレンダーや時計が大きければ大きいほど、追われる感も大きく感じます。反対 [続きを読む]
  • 新しい年になりました。2017年もよろしくお願い致します。
  • 新しい年になりましたね。すごく晴れやかなお天気。毎日空はあるけれど、2017年1月1日の空は今日しかないので、新鮮な気持ちで眺めました。新しい年になりました。年末年始の私の過ごし方はこんな感じです。とにかく人混みを避ける年末年始はとにかくどこも人が多いです。スーパーは、駐車場に車を止めるのも一苦労。もともと人混みが苦手なので、年末年始は基本的に出掛けません。1月3日位までの食べ物はある程 [続きを読む]
  • 2016年を振り返る。私の3大出来事。
  • 早いもので、2016年も今日で終わり。いつもに増して、あっという間の1年でした。今年を振り返り、私の3大出来事をまとめてみました。ちなみに上半期の出来事はこんな感じ。megstyle39.hatenablog.com2016年を振り返る。私の3大出来事。第3位.シンプルライフに目覚めた去年の暮頃からどんどんモノを減らし始めました。今年になり、”どうやら自分はシンプルライフが心地良いらしい”と完全に自覚。大きな収穫であり、 [続きを読む]
  • 今この瞬間からできる自分を変えるシンプルな3つの習慣。
  • 今回は、私が最近心がけている、”今この瞬間からできるシンプルな3つの習慣”について書きます。今この瞬間からできる自分を変える3つの習慣1.背筋を伸ばし姿勢を良くするPCに向かうことが多い今の時代。知らず知らずのうちに背中が曲がっていませんか?背筋が伸びて姿勢が良いと、健康にも良いですし、見た目も美しいです。また、猫背でいるより気持ちも前向きになる気がします。私は、姿勢が良いことは、最高のファ [続きを読む]
  • 私が大掃除はしない理由。
  • いよいよ年末。街はどこも混み始め、忙しない感じになってきました。この時期、日本では大掃除をしますね。ですが、私は大掃除をしません。その理由をお話します。何故年末に大掃除をするの?新しい年、お正月の神様をお迎えする為大掃除とは、普段なかなか出来ない部分を掃除したり、普段より念入りに掃除をすることです。日本では大体12月28日頃から行われます。1年の煤(すす)を払い、お正月の神様をお迎えす [続きを読む]
  • 片付け効率の悪そうな時は、敢えてしないという選択をする。
  • 療養から持ち帰った荷物は小さなスーツケースひとつだけ。3か月分の荷物としては、かなり少ない方だと思います。それなのに、2日たっても全然片付けれていません。そのまま置いてあります。もう、敢えてそうしています。それはなぜ?megstyle39.hatenablog.com小さなスーツケースの荷物が2日も片付けれていない理由1.体が疲れているそれを言うか!という感じでしょうか☆でも体、疲れているんです。せっかく療養し [続きを読む]
  • デスク周り公開(2016)。なさすぎず、ありすぎず、丁度良い。
  • クリスマスの昨日、長い山の療養から戻ってまいりました。久しぶりに帰った部屋を見て思ったのは、「すっきりしていて、ちょうどいい。」2016年の記録として、今日はデスク周りを公開して残します。megstyle39.hatenablog.com2016年の私の部屋はこんな感じになりましたうちのアパートは約10畳のワンルーム。写真の撮り方が上手くないので広く見えませんが、実際は割と広いです。空いている床面積が多いのですっきりし [続きを読む]
  • 綺麗な素爪に見えるべースコート。Ducato
  • 少し前にネイルポリッシュとべ―ス&トップコートを3本使いきり、手持ちのネイルポリッシュは2本になりました。megstyle39.hatenablog.com新たに1本購入したべ―スコートがかなり良かったのでご紹介します。綺麗な素爪に見えるべ―スコートDucatoべ―スコートって必用?べ―スコートの役割あってもなくても良いようなべ―スコートですが、ちゃんと役割があります。・ネイルの発色、持ちをよくする。・自爪への色素沈 [続きを読む]
  • 時差ボケを防ぐシンプルな1つの方法。
  • 年末年始が近付いてきて、海外へのご旅行を計画されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。海外旅行でしばしば悩まされるのが、時差ボケ。実は私、ほぼなったことがありません。皆様に効くかどうかはわかりませんが、我流の超ズボラな時差ボケを防ぐシンプルな方法をお教えしちゃいます。そもそも時差ボケって何?時差ボケとは時差ボケの原因は、体内時計の狂いによるものです。人は毎日同じような時間にお [続きを読む]
  • ネイルポリッシュの使い切りと断捨離。
  • ネイルポリッシュの使い切りと断捨離しました。今年の初めには、カゴにたくさん持っていたのが嘘のよう。megstyle39.hatenablog.comネイルポリッシュの断捨離基準と使い切りもともとはネイルのお洒落が大好きだった私。ですが、年齢と共にシンプルな単色塗りが好きになり、似合う色も変わってきました。ネイルポリッシュは一気にポイッと捨てることが出来ず、迷ったら手元にしばらく置いておき、”やっぱりいらない” [続きを読む]
  • お気に入りの使い切り。LUSHのリップバーム「みつめてハニー」
  • しばらく前にお気に入りのリップバーム、LUSH の"HANEY TRAP *みつめてハニ―"を使い切りました。使いきってみた感想を書いてみます。LUSHのリップバーム HANEY TRAP みつめてハニーの使い切り感想このリップバームは、「たまには気分転換になりそうなものを」と購入したモノです。megstyle39.hatenablog.com頑固な唇の荒れが、1日でぐんと改善されたことに感動。少々香りがあるので、今回の気分転換には良いけれど [続きを読む]
  • 本当は怖い摂食障害。主に過食の場合。
  • 本当は怖いというか、本当に怖いというか、いえいえ当たり前というか...。誰でも経験するわけではない事なので、摂食障害の怖さなど、まさに経験真っ只中の私が綴ってみます。私は夜間における過食の摂食障害なので、それをメインに書いていきます。megstyle39.hatenablog.com摂食障害が怖い理由意志ではコントロールできない摂食障害は意志でコントロールできません。ダイエットしたいから食事を少なくしたい、イラ [続きを読む]