rico さん プロフィール

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ricoさん: シミ卒!
ハンドル名rico さん
ブログタイトルシミ卒!
ブログURLhttp://bihada40.com/
サイト紹介文シミとりレーザー後のシミ残りをなんとかしたいリコの肌活と更年期の症状について書いています
自由文40代後半で初めて体験した、シミ取りレーザー後の経過日記を綴っていきます。やはりシミ残りが発生しました〜;;あと更年期の症状にも悩んでいます。どうぞよろしくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/02/15 20:46

rico さんのブログ記事

  • 本当に辛い便秘の救世主 カイテキオリゴ
  • 「出したいのに、出ない・・・」「お手洗いにこもりすぎてお尻が痛い・・・」「中途半端な残便感があってモヤモヤする・・・」「吹き出物もポチポチできるし、顔色もくすんで来る・・・」 はぁ〜〜っ。。便秘って本当に辛いですよね。この辛さは体験者しか分からないんじゃないでしょうか。。 私の場合、ひどい便秘になると「ウツ」っぽくなるんです。。その間は、「病院に行った方がいいかな。。」と思うほど落ち込み、 [続きを読む]
  • 更年期の気分転換に、都心からすぐの「イチゴ狩り」はいかが?
  • リコですー更年期に入り、気持ちが落ち込み沈みドヨンとしたりで、そんな自分に最初はとっても戸惑ったり、持て余したり。。更年期の時ほど、気分転換を心がけることは大事ですね。特にウツっぽい時ほど家にこもりたくなりますが、少し外を歩いたり、ミニトリップで気分転換をはかると楽になることがあるのでオススメです。グズグズした気持ちは最初だけ! 外に出てみると気持ちが変わりますよ。2月の暖かい日に都心から楽にいけ [続きを読む]
  • 初めての水素水! お通じに嬉しい効果がありました
  • 水素水って流行ってるんですね。先日初めて「水素水のお試し」というのを注文してみました。水素水は「体内の悪玉活性酸素(サビ)」を取り除いて体外に排出してくれる効能があると雑誌で見たばかり。体内の「サビ」とくっついてお小水と共にデトックスできるそうです。飲むだけで体の中にある「サビ」が排出されるなんて、そんなイイことあるのかな?なんて思いながらもとりあえず注文。私の中では、「サビ排出=疲労回復に役立 [続きを読む]
  • 初めての水素水! 嬉しい効果がありました
  • 先日初めて「水素水のお試し」というのを注文してみました。水素水は「体内の悪玉活性酸素(サビ)」を取り除いて体外に排出してくれる効能があると雑誌で見たばかり。体内の「サビ」とくっついてお小水と共にデトックスできるそうです。飲むだけで体の中にある「サビ」が排出されるなんて、そんなイイことあるのかな?なんて思いながらもとりあえず注文。私の中では、「サビ排出=疲労回復に役立つのでは?」と思ったのですが、 [続きを読む]
  • DHC発!疲れが取れない40代女性にオススメのサプリ3選
  • 「疲れが取れない・・」毎日朝からグッタリ・・って辛いですね。季節の変わり目は特に疲れを感じるような気がします。。今日は「疲れから解放されたい・・」、と試してみて、実際に効果を感じたDHCのサプリをご紹介したいと思います。(※個人差があると思いますので、体調面で不安のある方は病院で診てもらって下さい)ちなみに私自身は元々サプリは「摂りたくない」派でした。でも実際に食物から規定の栄養分を摂るのは限界があ [続きを読む]
  • シミ取りレーザー後のシミ残りに悩む管理人リコのプロフィール
  • このページを開いてくださりありがとうございます。当ブログ管理人の「リコ」です。40代後半で初めて体験した、シミ取りレーザー後の経過日記を綴っていきます。心配していたシミ残りが発生しまして、ただ今、アラアラ状態です。さらに更年期まっただ中の40代後半。更年期症状は、人の数だけ個人差がありますよね。 ほとんど何も変わらず元気な人、めまいがひどくて困っている人、日によって差がある人、、、ちょっとでも体調 [続きを読む]
  • 更年期まっただ中の管理人リコのプロフィール
  • このページを開いてくださりありがとうございます。当ブログ管理人の「リコ」です。ただ今、更年期まっただ中の40代女性後半。更年期症状は、人の数だけ個人差がありますよね。 ほとんど何も変わらず元気な人、めまいがひどくて困っている人、日によって差がある人、、、ちょっとでも体調が変だな、疲れてるな、と思ったら休むことがやはり大事ですね。更年期かな?という異変に気付いた症状は・・・私が自分の異変に気付いた [続きを読む]
  • 太宰治ゆかりの下宿高級アパート 荻窪・碧雲荘最後の姿か
  • 東京・荻窪にある「碧雲荘」をご存知でしょうか?春までに取り壊され、大分県湯布院へ移設されるというニュースを目にし、「これは大変!」と2/22に見に行ってきました。更年期で体調がイマイチでも、もう見られなくなると思うと「行かないと!」と力が湧いてきます。場所は、JR中央線・荻窪駅から徒歩で約10分ほどの場所です。スマホでgoogle mapを開くと、「太宰治碧雲荘」と出て来ました。(google mapで検索する場合も「太宰治 [続きを読む]
  • 【シミ取りレーザー経過日記6】レーザーから2ヶ月後の画像
  • 初めてのシミ取りレーザーを皮膚科で体験してから早2ヶ月ほど経過しました。レーザー後の肌は薄く敏感になっているので、洗顔時の刺激や日焼けは厳禁です。毎日恐る恐る肌に接していました。先生から言われたよりも長くガーゼやテープで保護していましたし、日中の外出も必要最低限のみになりました。シミ取りレーザー体験からじきにお正月に入り、主人の実家に帰省する際も頬をテープで保護して帰省しました。田舎の直射日光は強 [続きを読む]
  • 更年期症状には「イソフラボン」を味方につけよう
  • 更年期の症状が出始めて調べていくと必ず「イソフラボン」というキーワードに出会いませんか?なぜ「イソフラボン」が良いのでしょうか?今回は大豆に含まれる「イソフラボン」の働きと、更年期症状の緩和方法についてまとめてみます。 更年期の辛い症状と女性ホルモンの関係日本人女性の平均閉経年齢は50.5歳と言われており、閉経年齢の前後5年間を含めた45歳〜55歳が更年期にあたります。加齢とともに卵巣機能が落ち始め、 [続きを読む]
  • 更年期症状には「イソフラボン」を味方につけよう
  • 更年期の症状が出始めて調べていくと必ず「イソフラボン」というキーワードに出会いませんか?なぜ「イソフラボン」が良いのでしょうか?今回は大豆に含まれる「イソフラボン」の働きと、更年期症状の緩和方法についてまとめてみます。 更年期の辛い症状と女性ホルモンの関係日本人女性の平均閉経年齢は50.5歳と言われており、閉経年齢の前後5年間を含めた45歳〜55歳が更年期にあたります。加齢とともに卵巣機能が落ち始め、 [続きを読む]
  • 更年期障害の症状チェック こころ編
  • 落ち込みやすい、イライラする、気力が湧かない・・・こんな時も更年期障害の症状として現れていることがあります。下記に該当するかチェックしてみましょう。 もしかして更年期?チェックしたい精神面一例やる気が出ない、気持ちが落ち込むなどウツっぽい感じがするささいなことで、カチン!と来ることが多くなった一人だけ取り残されているような寂しい気持ちになる家族や親しい友人に感情的に当たることが増えた不安に襲わ [続きを読む]
  • 更年期障害の症状チェック 身体編
  • 最近、なんだか調子悪い・・・「えっ?!この肩こりも更年期の症状なの・・??!」 更年期かな?と思ったらチェックしたい身体面一例首が張り、肩こりがひどい上半身だけ暑くて腰から下は冷える生理の間隔が乱れてきた経血量が増えてきた、または減ってきた突然、顔がほてる汗が出てきて止まらない急な動悸や息切れ頭が重い、頭痛がするめまい耳鳴りトイレが近いちょっとしたことで尿漏れを起こす口が渇く、唾液が出にくい乾 [続きを読む]
  • 1週間で美白が実感できたトライアルキットとは?
  • リコです。シミ取りレーザーの後、レーザーを当てていない細かなシミが気になってきました。ポチポチポチポチ・・・まだまだ無数にあります。じっくり見るとホントに汚いのですよねーー;;最近、アンプルールの美白ケアトライアルキットが気になり始めました。トライアルキットだけで、「シミが薄くなった」という人もいて興味津々です。とにかく一度試してみようと注文してみました。 あまり期待してなかったトライアルキッ [続きを読む]
  • 【シミ取りレーザー経過日記5】皮膚科でピーリングを初めて受ける
  • リコです。前回からの続きです。シミのかさぶたが取れて診察してもらったら、患者さんでぎゅう混みの病院にはしばらく来なくて済むかなぁと思っていました。が、診察時に「今日、ピーリングしていかれますか? 毛穴、きれいになりますよ」と言われ、即座に「お願いします!」と答えた私。ピーリングとは・・・ピーリングとは、酸性のお薬を顔に塗って古くなった角質を溶かし、新陳代謝を活性化&皮膚の再生を早めてくれる治療法で [続きを読む]