ササナギ さん プロフィール

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ササナギさん: BianchiロードとSPECIAな日々
ハンドル名ササナギ さん
ブログタイトルBianchiロードとSPECIAな日々
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/sasanagi/
サイト紹介文Bianchiヴィアニローネを購入!貧脚な日々 ブログ移転ツイッター始めました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2016/02/16 15:22

ササナギ さんのブログ記事

  • 動け動け!動かないノートパソコン
  • GARMIN(ガーミン) Edge520J 136807 [スポーツ用品]GARMIN(ガーミン)FULCRUM フルクラム RACING ZERO C17 クリンチャーホイール 前後セットシマノ10 11S 0329860002 [その他]FULCRUM フルクラム今日は晴れたよPanasonicパソコンが壊れたササナギです。先日、Amazonでなんかいいものないかねと見ていたらハードディスクがガリガリとうーむ・・・私の家には家族共用のディスクトップパソコンと私専用のノートパソコンがあるんですがそ [続きを読む]
  • 目指せ万葉岬へ!久々の単独ロングライド
  • 今日は雨だよNO自転車疲労が抜けないササナギです。さて、昨日のことになりますが久々にロングライドしてきたのでその記事を書こうと思います!ロードバイクを再開してからというもの自走で行ける場所は行き尽くした感じがあったのですが数々のブログやTwitterなどで時折目にする万葉岬という場所。距離的には往復100キロちょいということは知っており、相生は走りやすいと聞いていて行きたいなぁとは実は考えておりました。嫌だっ [続きを読む]
  • 夜の安全は光から!また、ラングッズ!いや自転車にも使えかえるか?
  • 今日は雨時々曇りだランニングいい加減に休みに晴れてほしいササナギです。季節は春ですが雨ばかりで嫌になります。そんな日はフラフラ買い物に行こうと近所の電化製品店でこんなものを買いました。腕につけるアーム式のライトです。ランニングやウォーキングや自転車にも裾バンドやバックパックに巻きつけたりして使えそうです。100均にも200円であったのですが作りが悪そうな気がしたので700円で購入さっそく腕に巻きつけて7キロ [続きを読む]
  • 夜間ランニングの装備を考える。安全は光
  • 今日は晴れたよランニング自転車日和なのに自転車に乗らなかったシマウマです。最近は時間があるときはランニングばかりしてますがランニングを始めた時どうせから10キロくらいは走りれるようになりたいなぁと思ってました。メインは自転車のつもりなので42.195キロのフルマラソンには出る予定もないのでこれぐらいはやり遂げたいと思ってついに、今日達成しました。ただですね走り出した時間が遅かったため暗闇を走ることになった [続きを読む]
  • ランニングも意外と楽しい
  • 今日は晴れたよランニング新年度が始まったのに自転車に乗らないシマウマです(^^)さて、ランニングを始め筋肉が崩壊したのも治り2回目のランニングをしましたが1.6キロ追加。最終的には10キロ走れたらいいかな?あくまでランニングは自転車の補助トレーニングみたいなものなので(^_^;)体幹を鍛えるにはランニングは素晴らしいトレーニングだと個人的に思いますがランをいくらやっても自転車の筋肉とはほとんど違うので結局は自転車 [続きを読む]
  • 自転車のみを運動にしている人がランニングを始めた結果
  • 今日は晴れたよヴァンドーム!突然ですがランニングを始めたササナギです。さて、自転車に乗らずなぜランニングなのか?別に自転車が嫌いになったわけではなくある理由からです。グループライドして一緒に走った方は可能な限りTwitterやストラバでフォローしてるんですがロードバイク乗っていて速い人はランニングもやってる人が目立ちます。もちろん、してないようでも速い人はいるんですが唐突に私もやりたくなってきました。ラン [続きを読む]
  • 続シェボーヴァンドーム復活計画
  • 今日は晴れたよヴァンドーム春に向け少しずつですが走力をとりもどしつつあるシマウマです。  さて、シェボーヴァンドーム復活計画はライト編に続きサドル編です!このヴァンドームのサドルは買ってから2回くらい替えているのですがその原因はサドルの破れうーん別にふかふかクッション入らないんだが…ですがカーボンサドルは卒業しましたしとなると…TIOGA【タイオガ】 SPYDER Twintail 2【スパイダー ツインテール2】 サ [続きを読む]
  • クロワッサンファミリー展望台アタック!シマウマ更に劣化
  • 今日は曇りだヴァンドーム足が痛いシマウマです。さて、ヴァンドーム改造記事の続きですが久々のグループライドを先に今回のメンバーは私クロワッサンさんタカさんやまさんノリさんUGさんそして、ゲストとしてやまちゃんさんかわせみさん計8名でした!いつものように前日に準備して4時間ほど寝てから家を出ますが鍵を入れ忘れていて慌てて戻り集合場所に向かいます。今日の目的はパドローネスマート+の調整と久々のロングライドで [続きを読む]
  • シェボーヴァンドーム復活計画ライト編
  • 今日は晴れたよヴァンドーム配達を心待ちにして裏切られたシマウマです。さあ!前回からの続き行きましょう!ヴァンドーム復活に伴いネックになったのが通勤ライト。我が家にはCATEYEのボルトシリーズがありますがつけっぱなしと考えると盗難が怖い。実際やられましたからね(●`ε´●)なので選択は中華暴力ライト前はヤフオクで買いましたが今回はAmazonホルダーを買ってライトを物色Readaeer® LED 懐中電灯 ハンディライト [続きを読む]
  • シェボーヴァンドーム復活計画
  • 今日は晴れたよヴァンドームさてさて、前回より始まったシェボーヴァンドーム復活計画です。そもそもプレスポは壊れたヴァンドームの代わりだったわけですが壊れた箇所ははっきりしています。ずばり後輪!ガキンと音がして振れまくりスポークも折れてないのにこりゃダメだとホイールの寿命と素人並に推察しました。つまり、後輪ホイールさえあれば再び乗れます(^^)ですが135mmのホイールって冗談抜きに少ないんです。クロスバイク [続きを読む]
  • さよならは突然に バイバイプレスポ
  • 今日は晴れたよヴァンドーム  詳細は省きますが仕事中久々に殺すぞと言われたシマウマです(´・ω・`)言ったお馬鹿ちゃんは私がその気なら脅迫の現行犯で逮捕ですよwさてさて、我が家にやってきて通勤号として活躍していたクロスバイク、プレスポですが今は手元にはありません。盗まれたのではなくクロスバイクに興味があった後輩に譲りました(^O^)しばらくはこのネタでブログを書こうと思います(笑)そもそもの始まりは後輩君が [続きを読む]
  • ピカピカ計画再び!闇を切り裂く光のライト
  • 今日は晴れたよVINER!寒くて走れないササナギです。ようやく暖かくなると思えば冬に逆戻り…早く春は来ないのかな。さて、盗難されたボルト800を再び購入したもののなんか物足りなさを感じる。どうせなら1500もありかなと思ったのですが重いのと高いのであきらめてライトをいろいろ物色したらこんなのがDOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) フリックフラッシュ800 タッチパネル操作 [最大連続40時間] USB充電 最大800ルーメン DLF32 [続きを読む]
  • 次々と着弾する久々に物欲大爆発
  • 今日は晴れたよアクアサポーネ盗まれた怒りをそろそろ消化しようと思うシマウマです。本体なら戻る可能性は0じゃないがアクセサリー系はまず戻りませんからね(・・;)さて!鬱憤を晴らすように次々と着弾してきた自転車用品まずは、インナーグローブ。実は私インナーグローブなしで今まで自転車に乗っていました。そんなものいるの?という感覚でしたがつけて20キロ程走り考えを改めました。結論から言えば真冬にインナーグローブは [続きを読む]
  • ボルト800盗難される
  • 今日は晴れたよPanasonicせっかく連勤終わったのに大寒波だと(;^ω^)こんな日は買物だとポチポチポチと買物しまくったのが着弾してきました。さて、その中には自転車乗りには鉄板と名高いボルト800,があります。へー、2台目?はい(^^)これで夜の六甲も怖くない!(^O^)だったら良かったんですけど(T_T)実はボルト800は盗まれました。その日はALEEZで遠回り帰宅途中でしたがふとトイレに行きたくなりついでに酒でも買うかとイオ [続きを読む]
  • R500宣言
  • 今日は晴れたよプレスポ!絶好の自転車日和なもののなんだかんだで出撃できず。どうやら月曜辺りも温かいらしいがあいにく雨見たいですね(^_^;)さて、再び淡路島以来乗ってない駄目駄目なシマウマですがもう少し暖かくなれば乗り出しますよ(^^)淡路島ではボロボロでしたので今年の目標は今より速くなる!具体的な方法としては軽量ホイールを可能な限り封印する予定です。ま!軽量ホイールといってもフルクラムレーシング5しかない [続きを読む]
  • 新しい通勤自転車!その名はプレスポ改
  • 今日は晴れたよプレスポ!さて我が家に嫁いできた青いプレスポ中古で自転車を買うのは初めてだったので慎重に質問を重ねてから購入に至ります!時間かかるかなと思いましたが意外にも早く手元に届きます。ほう!これがプレスポか!家で届いた自転車を夜中なのに確認開始!油を指してシートポストを上げてと各所を点検。質問で変速が入りにくいところがあると聞いてましたが油を指したら直りました!ふむふむ変速に問題はなし。ホイ [続きを読む]
  • シェボーヴァンドームの最後
  • 今日は晴れたよNEWバイク新しい自転車をいじりながら金を使いまくってるシマウマです。ブログネタになるのでありがたい存在ですねwさて、NEWバイクですがその前になぜいきなりなのかを話しましょう。それは年末のことその日雨予報のためいつものようにロードバイクは使わずクロスバイクシェボーヴァンドームで通勤し、仕事を終えて帰る途中突如ガキ!と音がして後輪から振動を感じました。ん?と止まってみると後輪がありえないくら [続きを読む]
  • 2017年初走りはクロワッサンファミリー新走会後編
  • 今日は雨だよNEWバイク詳細は後日ブログで!さて、続きです。腹ペコで爆風の海沿いを走るクロワッサンファミリーが!ついていけませんwやすさんはもちろんのことクロワッサンさんを除いて全員に千切られてしまいました。年末年始に忙しかったとは言えこれはひどすぎる…特に登りは最後尾で皆さんに待ってもらってましたから課題がなぁ…腹ペコですが補給食には手を付けずに行くもふと後ろを見るとクロワッサンさんがいません。しか [続きを読む]
  • 2017年走り始めはクロワッサンファミリー新走会前編
  • 今日は晴れたよNO自転車筋肉痛なシマウマです。新年最初の通勤以外のロードバイクでの走り始めのクロワッサンファミリー新走会に行ってきました!場所は淡路島です!お正月から淡一とは!参加者はクロワッサンさんモンキー快速さんやすさんRさんパンダライダーさんノリさんUGさんササナギですほとんどがお久しぶりな方々でRさんは初めましてでパンダライダーさんは六甲四方攻めの2月以来。モンキー快速さんは一度だけ六甲でほんの [続きを読む]
  • 100gのカーボンサドルで1年半通勤した結果
  • 今日は晴れたよALEEZ!年末なんて早く終われ!と願うシマウマです。相変わらず底辺ブローガーですがブログを書かないと忘れられそうでですwさて、本題ですが100gのカーボンサドルで1年半通勤したらどうなるのというインプレを少し。このサドルですが見ての通りペラペラwAmazonで言うならこれですね。超軽量 98g フル カーボン シート サドル レール Full carbon ロードレースZroot【selling-sports】自転車サドル カーボン製  [続きを読む]
  • どうも時間が取れない(^_^;)
  • 今日は曇り時々雨だよアクアサポーネ最近時間が取れなかったんで久々に時間を取れると目的地を決めて出発しようとすると家族にパソコンが壊れたから修理出してきてと言われあっさりDNS…手続きを終えて帰るももう周りは真っ暗でしかも用事があるためちょっとだけしか時間がない!でも少しは乗りたい!てなわけでいつもの周回練1周のみw走りながらそういえば冬用の格好フル装備は今年冬初か!ちなみに装備はDECOJA ウインターグロー [続きを読む]
  • 失われたvolto800
  • 今日は晴れだよNO自転車この時期と言うか最近異常に忙しくて通勤以外ロードバイクに乗れずにいますwクロワッサンファミリーの忘年会も仕事が入り行けず…楽しみにしてたんですが残念(´・ω・`)そういえばグループライドはファワイチ以来か!アクアサポーネも埃が…まあ、ALEEZで遠回り帰宅は続けてますから脚力維持はできてますw大満足の買い物で今の時期大活躍のvolto800ですがなんと無くなりました。と言っても盗まれたとかで [続きを読む]
  • 久々に自転車用品買った!
  • 今日は雨だよPanasonic久々にのんびり乗れそうだったのに雨とか…風邪をひいて体力が落ちてますから走りたかった(´;ω;`)さて、こんなのを買いました。そう、ハンドルにスマホを固定出来るやつですね!今まではXperiaウルトラだったため合うやつがなかったんですが先日泣く泣くスマホを小さくしたので購入となりました。え?サイコンあるならいらない?いえいえ、最大の目的はナビ目的です。今までは道に迷うといちいちバックポ [続きを読む]
  • 再度山〜一軒茶屋TT これが今の全力だ!
  • 今日は晴れたよアクアサポーネ!10月16日にクロワッサン主催の展望台アタックがあるのですが私は仕事でDNS今回は再度山〜一軒茶屋のノンストップTTという仮想富士ヒルクライムという面白そうな企画でした。土曜が休みだった私はなら今日行くかと六甲へ出発!絶好の自転車日和ですね!いつも通りさくっと34キロ自走して再度山下のローソンへ水を補給してから逃げ道がないようにTwitterで85分切ると宣言してから再度山に突入します。 [続きを読む]