みみりん さん プロフィール

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みみりんさん: スズキハスラーJstyleⅡのブログ
ハンドル名みみりん さん
ブログタイトルスズキハスラーJstyleⅡのブログ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/yui-yui-62/
サイト紹介文スズキハスラーJstyleⅡと、アラフォーにもできる無理のないダイエットを綴っています。
自由文年下のダンナちゃん、中2の息子、小5の娘と雪国で暮らすパート主婦。
好きなもの→ハスラー、料理、お酒、スタバ、仕事、日本絵画、曲げわっぱ、津軽塗り、津軽金山焼き
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供140回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2016/02/17 15:28

みみりん さんのブログ記事

  • プラス乳酸菌豆乳飲料
  • サンプル百貨店で買いました。3種類48本入りをポンタポイントとドコモポイントを使って千円でゲット!(о´∀`о)コンビニで1本110円か120円くらいで売っているものです。先日、甘酒のを1本買って飲んでみたら甘すぎなくて飲みやすかったので、思いきってまとめ買い!お腹のために続けてみようと思います。 [続きを読む]
  • 作りおきご飯
  • ゆうべは、ダンナとダンナの先輩、私と私の上司と飲むことになりました。別会社だけど同業者、なんだか面白いメンバーで飲むのはとても楽しい(*^^*)出身地や経歴が違う人の話を聞くのっていい刺激になります。カウンター席だったから、お店の大将とお酒の話もできたり、うちの息子の部活顧問が大将の昔の恩師だったと意外なつながりが判明したり、超貴重な田酒の純米大吟醸や豊杯レインボーを飲ませてもらったり、何から何まで楽 [続きを読む]
  • 洗車
  • 雨があがったので家の前でチャチャッと洗車しました。もう夕方だから簡単に水洗いだけにしたけど、マットを外して掃除機もかけたからだいぶキレイになりました♪ [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • レタス、水菜、キャベセンの上に鶏むね肉のチャーシュー、トンテキ、ゆで卵、ゴボウの柔らか煮、お豆腐カステラをトッピング〜*10キロ減量の目標を達成してダイエットは一段落しましたが、会社の制服をもうひとつサイズダウンしようと思っています! [続きを読む]
  • 久々のしまパト【トートバッグ】
  • le coq sportifのトートバッグが700円でした。派手すぎないピンクがかわいい!一応タグもついてます。スマホや鍵を入れるのにちょうどいい内ポケットがついています。A4の雑誌を横にして入れても余裕の大きさ。長財布とハンドクリームを入れてみました。最終処分ぽい平台にありましたが、値下げはしていない様子。定価だとしても激安!息子の部活の観戦に持っていくのにちょうど良さそうです。コンパクトサイズの折り畳み椅子と、 [続きを読む]
  • 今日買ったおやつ
  • ミックスナッツと機能性チョコ。明治チョコレート効果 カカオ95%BOX 60g×5箱【meiji・お菓子】980円楽天ノースカラーズ  血糖値スマートライフチョコレートビター 8枚306円楽天この他にドライいちじくとドライプルーンも買いました。本当はオリーブオイルと干し柿がいいらしいのですが、昨今のブームで売り切れてた。。。オリーブオイルとヨーグルトと一緒に食べます。(便秘対策です)美味しいし便秘薬だなぁ [続きを読む]
  • 息子のお弁当
  • 私はご飯なし、おかずのみでした。 #中3男子弁当 #茄子の豚肉巻き #厚切りハムのソテー #ソーセージ #カレー入りはんぺん #ゆでたまご #モヤシとえのき #ミディトマト #塩鮭ほぐし #のりたま Tomokoさん(@m._.tomoko)がシェアした投稿 - 2017 Apr 6 12:15am PDT [続きを読む]
  • 押し麦&雑穀米
  • 白米3合に押し麦0.5合、雑穀を少し混ぜて炊いています。食物繊維が腸内環境を整えて便秘を解消し、ダイエットに効果的!との事ですが…私…ダイエットを始めてからご飯はほとんど食べてませんでした。。。笑はくばく 胚芽押麦(800g)383円楽天はくばく雑穀十六穀選 30g×6袋美味しさ味わう雑穀ごはんDO464円楽天にほんブログ村 [続きを読む]
  • オンザヨーグルト
  • ヨーグルトメーカーで手作りしたR-1ヨーグルトにスーパーフードミックスをトッピングするのが最近のお気に入りです。1回分ずつ個包装になっているから便利です。ドライフルーツが甘くてしっかりした噛み応えなので、かなり満足感が得られます。チアシードも入っていて、お腹の中で膨れるから小腹対策にいいですよ。オンザヨーグルト6種のスーパーミックス(74g)368円楽天にほんブログ村 [続きを読む]
  • トゲクリガニの甲羅酒
  • トゲクリガニをたくさんいただいたので…今夜は3ヶ月封印していた日本酒を解禁しましたまだ生きてます↓夜、岸壁に行ってタモですくってきたそうだ!小ぶりだけど、毛がにのような濃厚な旨味が詰まっています。かに味噌も入ってた熱燗を注いで甲羅酒に最高〜抱き身の部分も美味しくいただいて、脚は明日の朝の味噌汁にします。熱燗で飲むにはこの手のお酒がベスト。ごちそうさまでした【赤字覚悟の大放出!】12本まで送料1本分! [続きを読む]
  • ラストスパート!
  • グラフも気分も上がったり下がったりの約3ヶ月ですが、ここまでで7.7キロ減量出来ました目標まであと2.8キロです。何を食べると痩せるのか、リバウンドするのか、自分に合う合わない食べ物がだいぶわかってきました。あと、薄味になりました。人工甘味料、香料に敏感になった気もします。ペットボトルのジュースは飲みたいと思わなくなりました。イライラしなくなったし(いや、たまにするか…笑)ゴールが見えてきたので、ラスト [続きを読む]
  • これでは痩せない
  • 今日のお昼ご飯。お豆を食べるスープ ミネストローネ味 40キロカロリー。ソイジョイクリスピー プレーン(低GI食品)100キロカロリー。カロリーは低いけど、こういう食事では痩せないね朝食前の体重と、夕食前の体重が同じって…夕食を食べたら、食べた分増加して、明日の朝起きたら、また今朝と同じ体重で…っていう停滞気のパターンです調子がいい時は、朝よりも夕方の体重の方が軽いからね…。サラダ+スープまたはサラダ+ソイ [続きを読む]
  • リーボック イージートーンが届きました
  • 黒のスニーカーは初めてです!ニットみたいな生地がかわいい履くのが楽しみだなぁ!底はこんな風に丸くなっています。ふくらはぎとハムストリングが引き締まりますようにそして、低糖質の作りおきおかず。↓ 茹でたとりむね肉とモヤシを梅肉で和えました。醤油とごま油と白ゴマで風味付け。↓ エリンギのバター醤油炒め。オリーブオイルと粗びきコショウとパセリで風味付け。目標体重まであと3キロ!今週から気合いを入れ直して [続きを読む]