saeco さん プロフィール

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saecoさん: MEC食 始めました
ハンドル名saeco さん
ブログタイトルMEC食 始めました
ブログURLhttp://ameblo.jp/candybaby-3850/
サイト紹介文MEC食初心者。レシピ、外食などダイエット=健康になりたいための記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供298回 / 365日(平均5.7回/週) - 参加 2016/02/17 16:54

saeco さんのブログ記事

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  • 2016.12.29 本日、仕事納め\(^o^)/ . #朝メニュー #カラミスペシャル (ココア) コーヒー . #お昼ごはん の #お弁当 昨日のめかぶスープ 鶏ハム . 本日は今年最後のお仕事!ということで #カラスペ で気合い入れました(∩´∀`∩)?? 娘も宿題追い込みのため一緒に食べました。 . 昔から「砂糖」が大量に含まれているものを食べると脳がビリビリします。痛いとかではなくて、電気が走る感じ。 今日、生クリームを食べて4口 [続きを読む]
  • 2016.12.28#夜ごはん砂肝 焼酎蒸し焼き豚肉&かぶ&めかぶのスープ (ぬちま...
  • 2016.12.28 #夜ごはん 砂肝 焼酎蒸し焼き 豚肉&かぶ&めかぶのスープ (ぬちまーす、ラード) . スープはラードをたっぷり入れておかわりしちゃいました(∩´∀`∩) そういえば、今日の残業中ふと「天下一品のラーメンが食べたい」なんて思ってしまったワタシ・・・ グルテン先生が手招きしているのか、豚骨スープのこってりを欲していたのか・・・ とりあえず、ラードスープ飲んだら忘れました(笑) . 明日は2016年最後のお仕事!や [続きを読む]
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  • 2016.12.25 #今日の食事 . #ブランチ #完全無欠コーヒー . おやつ #コーヒー . #夜ごはん お刺身(黒鯛、間八、サーモン、醤油) サラダ(ほうれん草、パプリカ、しらす、MCTオイル、ヒマラヤピンクソルト、リンゴ酢) 温泉卵×3個 . 夜中2時。脚がつって起きたついでにサンタ業務遂行(笑) 中1の息子は信じているかバレているかはわかりませんが喜んでいました(よかった) . 二度寝して起きたら10時?? 今日も頭痛・・・しかし!食 [続きを読む]