まさやん さん プロフィール

  •  
まさやんさん: まさやんの負けるが負け
ハンドル名まさやん さん
ブログタイトルまさやんの負けるが負け
ブログURLhttp://masachang.hatenablog.com/
サイト紹介文昭和12年(丑年)生まれ 老骨に鞭打って書きますよ
自由文中断と再開を繰り返しましたがコレが最後のブログかも。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供246回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2016/02/17 18:50

まさやん さんのブログ記事

  • 弱い頭で考えた
  • トランプの側近バノンが解任された理由は? 「米国は韓国と日本を人質に取っている北朝鮮とは戦争はできない」とバノンが本音を述べたからだろ。もし米国が北朝鮮を攻撃すれば韓国と日本は30分で北朝鮮に壊滅させられる。どうせ北朝鮮と戦争はできないのだから放っておけ、ってことだろ。本音を言ってしまえばトランプ政権は維持できない。だからトランプはバノンを解任したんだろ。どうせ戦争はできないのに日本の外務大臣と防 [続きを読む]
  • 鯖の水煮缶詰
  • 2時起床。鯖缶のトマトソースパスタがわが家の昼ご飯の定番になった。作り方は至って簡単。中華鍋にニンニク油を敷いて一口大に切ったタマネギ1個を軟らかくなるまで炒める。次に鯖の水煮缶(160g)とトマト缶(400g)各1をドバーッと入れてコンソメ、ココナッツミルク、醤油、塩を少量加え煮る。鯖とトマトは適当に潰し水分が飛んでドロドロになったらパスタソースの出来上がりです。後は茹でたパスタと和えて食うだけ。纏めて [続きを読む]
  • 心欲論は間違い
  • 女房を眼科へ車で送り只今 戻ってきた。広いリビングに独りになると寂しさと不安が過ぎる。寂しさは分かるが不安は何故だ?突然に心臓が止まったらどうしよう。誰も救急車を呼んでくれないからな。けど六十歳代には7年間も独り暮らしだったんだよね、俺は。だから寂しさと不安を忘れるために昼となく夜となく酒場をさ迷っていたんだろ。正解かもね。理屈はどうでもいい。とにかく今は独り暮らしを想像するだに淋しくて不安だな。取 [続きを読む]
  • 心欲を断てば余生は楽し
  • 齢八十にして物欲は断った。しかし悩みは絶えない。何故だ? 爺さんは寝る間もブログを書く間も惜しんで三日三晩考えた。そして悟りを開いた。「心欲を棄てよ!」だ。心欲なんて聞いたこと無いだろ。辞書にも載ってないだろ。俺の造語だからな。けど余程のバカで無い限り意味は分かるね。さて8月10日のブログに俺は書いた。「余生を楽しく過ごそう。で、アンタは何が楽しいの?」ってね。「余生を楽しく過ごそう」って思うのが「 [続きを読む]
  • ブログが復活した
  • 誤ってブログを削除してしまいました。皆さんには大変ご迷惑をおかけしました。HatenaBlogさんの特別のご配慮により只今復活できました。今まで同様よろしくね。取り敢えずお詫びとご報告まで。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 老けない秘訣
  • 楽しいと思えば楽しい。楽しくないと思えば楽しくない。昨夜寝ずに考えた答えですよ。平凡な答えですねぇ。由美かおるさんの若さの秘訣は西野流呼吸法だそうです(テレビ:佐和子の部屋より)。さっそく試してみた。足の裏から息を吸って頭のてっぺんで一旦止め、次に吐きながら下へ戻り足の裏から息を吐くイメージで呼吸する。吸うときは鼻から、吐くときは口からですよ。(詳しくは西野流呼吸法で検索してみてくださいね)座禅の [続きを読む]
  • それが問題だ
  • 人間はアホだ。三日三晩寝ずに考えた結論だ。日々のニュースが証明している。当然のこと乍ら俺もアホだ。人間だからね。俺の過去現在が証明している。同じアホなら踊らにゃ損損。利口だと思ってるから悩むんだね。余生はアホに徹して楽しく過ごそう。で、アンタは何が楽しいの? ???・・・・今夜寝ずに考えてみようね。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 安倍総理の作戦勝ち
  • 2時起床。ストレッチ15分。総理大臣が代わらなければ何の意味も無い。内閣改造は安倍政権の延命策以上の意味は無い。政権に批判的だった河野太郎も野田聖子も林芳正も大臣に指名されるや否や抵抗勢力から安倍政権の延命勢力に豹変し子供のようにはしゃいでいる。バカッタレ!安倍草履は恐るべき策士だよ。本人かスタッフか知らないが。大臣病の自民党議員では政治の改革なんて出来やしない。内部改革が不可能だとすれば頼りは国 [続きを読む]
  • 嫌な標語
  • 3時半起床。朝の散歩5,900歩。今朝は涼しく爽やか。日が昇るに従って暑くなるが。庭の水遣りを終え朝ドラを見ながらお茶。ナッツ、コーヒとパイナップル1片。近所の整形外科へ膝の湿布を貰いに行く。患者には婆さんが多い。最近の農作業は女性に重労働を強いるのかも。男性はトラクターの運転をするだけか。農家の女性は過酷。汗の滲んだキャップを洗面所で手洗いし車庫に干す。洗濯は女房の仕事だが自分で洗ってみたくなった [続きを読む]
  • 篭池夫妻フレーフレー
  • 午前2時起床。ストレッチ運動15分。朝の散歩50分。途中、何時ものように2匹の野良猫に持参の餌を与える。女房の生き甲斐だからね。シャワーを浴びてからコーヒーとナッツで朝ドラを見る。俺は殆ど新聞を読んでいるから朝ドラの筋が分からない。トンチンかな質問をして女房になじられる。今井絵理子参議院議員と橋本市議が一線を超えようが超えまいが、われわれには関係ないだろ。両者とも即刻議員を辞めなさい。止めたら一般人、一 [続きを読む]
  • 田子作廃業
  • 2時半起床 。ストレッチ体操15分。カンカン照りの農道から路地へ。熱暑を避け桜大木の樹下を歩み熊蝉の鳴き声に圧倒される。夏の風物詩と暫し佇む。高齢者の熱中症は危険なんだな。ググってみた。室内運動で血糖値を下げる方法はないか? やはりエアロバイクか! 再び物置から運び出し居間に据え付ける。今日限り炎天下を歩くのは止めた。田子作スタイルも今日限りだ。三日坊主。やむを得まい。さらば田子作!岸田外務大臣が防衛 [続きを読む]
  • 生まれてくる前と同じ
  • 2時半に目が覚める。偶々放映中のNHK深夜放送・日野原重明さんの追悼番組を30分ほど見て起床。「自分の命は社会の ため、人のために使う」を生涯貫いた日野原さん。対極の生き方。炎天下を歩くのも、血糖値の上下に一喜一憂するのも、町内会に入らないのも、全てが自分のため。生き方なぁ。今の生き方が一番イイと思って生きているんだが考え直した方がイイのかなぁ。正直、あと10年か15年の命だよな。どうだってイイじゃないか。 [続きを読む]
  • 喧嘩
  • 2時起床ストレッチ15分。今日は8時半から市民医療センターの眼科検診。偶々女房の内科検診と重なったので同行する。受付の順番を待つ男の患者と些細なことから諍いになり売り言葉に買い言葉お互いに声を張り上げ罵声の応酬となる。看護師と女房の仲裁で辛うじて殴り合いには至らず。俺は悪くない。相手が悪いんだよ。わが夫婦に指図する権利などないだろ。いい歳して汗顔の至り、とは思わないぞ。殴り倒せばよかった。俺より10歳 [続きを読む]
  • 可も無し不可も無し
  • 2時半起床。ストレッチ体操15分。悪人には違いないが篭池は何となく憎めないなぁ。腹を括った人間の潔さか裏切った安倍草履と忖度官僚に対する報復心なのか。恐らく後者だろうと思うが。何もかもぶちまけて落ち目の政権にとどめを刺すような爆弾を落として欲しいね。比べて加計は卑怯者だ。女房を眼科へ送り誰も居ない居間に戻る。いずれ俺か女房かが独りになるんだなぁ。遠からず現実となる。昼飯には昨日の天ぷらの残りと薩摩揚 [続きを読む]
  • 遊行期のモットー
  • 午前3時45分起床。今朝は寝坊した。寝苦しく夜通し寝返りを打っていたような気がする。夜中に小便3回。首筋と腰が痛い。年相応なんだろな。安倍草履と取り巻き連中と懸けて何と解く? ウソつきと解く。明らかに盗みの現場を見られているのに理由もなく盗んでいないと言い張る。幼児だって盗み食いの現場を見つけられたらゴメンナサイと謝るだろ。安倍草履と取り巻き連中は人間として幼児以下だな。夕食は念願叶って?天ぷらだよ。 [続きを読む]
  • ハゲタカ
  • 禿げたか? じゃないよ。天網恢々疎にして漏らさず。人間の目は誤魔化せても天の目は誤魔化せない。傍若無人私利私欲に溺れた 安倍総理に天罰が下った。安倍政権が弱ったと見るやハゲタカのマスコミが一斉に襲いかかり容赦なく政権の悪行を暴きにかかる。今日の国会でも総理のお友だちに便宜供与の疑惑が益々深まった。どのように深まったか? 頭の悪い爺さんが事の顛末を縷々述べるよりここ数日のメディアの報道を注視願った方 [続きを読む]
  • 忘れて生きる
  • 8年ほど住んだことのある秋田県が水害で大変なことになっている。万物の霊長と奢れる人類も自然の猛威には無力だ。夜な夜な飲み歩いた川端のスナックバーやクラブの名も年を経る毎に霞んでしまい遂には忘却の彼方へ消え去った。昼飯に通った秋田クラブのビーフステーキは美味かったなぁ。これだけは未だに憶えている。転勤が決まり任地を去る日の秋田空港は吹雪だったが羽田経由で到着した新任地の鹿児島空港は鮮やかな赤いツツ [続きを読む]
  • 人生は変えられるか
  • 人生は変えられる。アルコール依存症で会社を早期退職した俺が今では一滴の酒も飲まない。断酒して20年、酒の無い人生がこんなに楽しいとは思わなかった。待てよ? 人生は仮面を脱ぐことができる、が正解ではないか。現役時代の俺は酒の仮面を被って社交的だった。仮面を脱いだ今は親戚縁者友人知人、地域社会との付き合いを極力断って女房と2人ひっそりと生きている。人生は仮面を脱いで生きられる。実に快適な人生である。に [続きを読む]
  • 慣れました
  • 朝飯は、手作りの全粒粉食パンと野菜果物の盛り合わせと茹で卵と手作りのヨーグルト。よくも飽きないねぇ。昼飯は、相変わらず鯖缶とトマト水煮缶ソースのスパゲッティ。よくも飽きないねぇ。夕飯は、あらかぶ(カサゴ)の味噌汁とナスとシシトウのベーコン味噌炒め。味噌味噌じゃないか。血糖上昇を遅らせるため昼夜の食前には低脂肪乳各100mlを摂る。効果は? 有るような無いような。「サッカーの応援しているだけのくせに、な [続きを読む]
  • 魔法のタッパー
  • 2時半起床。ヨガマットの上で真っ向法15分。いくらか股が開き柔軟性がでてきたよう。筋トレやストレッチは辛くて長続きしなくなった。早朝のテレビはコマーシャルばかり。NHKは手抜きの二番三番煎じの番組ばかり。ラジオ深夜便を聞きながらパソコン。せっかく早起きするのだから何か有意義なことを継続してやりたいなぁ。1人だけの貴重なゴールデンタイムを無為に過ごす。教養のない傲慢さに辟易していたので次期の総理大臣は岸 [続きを読む]
  • 油を舐める
  • 午前2時30分起床。ストレッチと真っ向法を30分。身体が硬くてどうにもならん。硬直して棺桶に入れるかいなぁ。その日まで身体を軟らかくしておこう。糖尿病の食事療法でカロリー不足。体重が3ヶ月で2?減った。老人が痩せると貧相でいけない。オリーブ油大さじ2杯(240kcal)をドレッシングに加えカロリー不足を補う。若い頃は敵だった油も高齢者のカロリー不足を補う手段として許されるだろう、と思う。泌尿器科へ行ってきまし [続きを読む]
  • 物見高いバカ
  • 麦わら帽子に首タオル。田子作スタイルで農道を一周する。歩幅を大きく背筋を伸ばし颯爽と速歩で歩く(・・・歩いてるつもり)。な、何だっ! 後ろから来た小学校の2年生か3年生の女の子が俺を追い抜いてぐんぐん差を開いて前方に見えなくなった。俺の面子丸つぶれじゃないか。ショボン。腎症の食事療法では一日の蛋白質摂取量は60?に制限されている。エネルギー不足は脂質でカバーする。炭水化物は血糖値を上げるから避ける。や [続きを読む]
  • 退屈は贅沢
  • 午前2時起床。スマホの動画をテレビの大画面に写してストレッチ体操30分。80歳の身体はガチガチに固まり容易なことでは解れない。ホームベーカリーで作った全粒粉パン(塩分は標準の半分)とレタス、ブロッコリー、トマト、キュウリ、リンゴ、キウイ、茹で卵半分のサラダと自家製ヨーグルトで朝食。食後の散歩1時間。朝ドラを見ながらナッツと珈琲でお茶。やっと体調は戻ったが理由も無く疲れる。マッサージチェアに15分ほど仮眠。 [続きを読む]
  • 難行苦行
  • 田子作よろしく麦わら帽子を被り首にタオルを巻いて午後3時過ぎの炎天下を歩くのは正直言って難行苦行だが100まで生きなきゃならんので頑張って歩いてきた。お陰で食後の血糖値は標準値まで下がった。目出度いなぁ。アンタ、な〜んで、そんなに頑張るの? オメデタイからよ。意味不明だね。よいよい。炎天下の農道にほんブログ村 [続きを読む]
  • 我に七難八苦を
  • 糖尿病は炭水化物を控えなければならない。腎臓病は蛋白質とカリウムを控えなければならない。だったら糖尿病性腎症の俺は何を食えば良いのだっ!油を舐めてカロリーを摂れってか? まるで狐じゃないか。困った困った。けど、負けてはいられない。Amazonから「糖尿病性腎症の人の食事」を取り寄せ勉強中です。けっこう面白いよ。我に七難八苦を与え給え。総理は直接に手を汚さず取り巻きの忖度によって成立したスキャンダルだか [続きを読む]