SAKEDUKI さん プロフィール

  •  
SAKEDUKIさん: 四国は徳島で健心流柔術を練習中!
ハンドル名SAKEDUKI さん
ブログタイトル四国は徳島で健心流柔術を練習中!
ブログURLhttp://kenshin.takoaki.com/
サイト紹介文不思議な古武術「健心流柔術」の魅力に惹かれ、四国は徳島の地で稽古をしています。
自由文力のいらない柔術の技は、年齢に関係なく年をとっても身に付けることができます。
この不思議で健康的でさらに強烈な術技に触れていただき、一緒に稽古できる仲間を求めて日々の思いを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/02/18 17:14

SAKEDUKI さんのブログ記事

  • 練習日誌
  • 今日も、大魔神eさんとmarorinさんの3人での練習です。 双心からスタートして、受け手が出した両手の平に手を乗せて崩す練習へと。 ここで、手のひらが上の方にあったらどうしようかということになりました。 いろいろと試行錯誤しながらやっていくと・・ またまた、怪しい集団へと向かっていったのですが、 おかげで、このとおり、技として成立するようになりました。 ほぼ、指先だけで相手を崩しています。 小手先の技です [続きを読む]
  • 覗いているようで覗いていない
  • 「覗き」は技をかけるときの体の使い方です。 しっかり相手を見て覗いてはいるのですが、いつもこうなっているとは限りません。 だんだん慣れてくると覗いているようで覗いていない。 見ているようで見ていない。 どうも「覗き」というのは言葉にしてウソになったかもしれませんね。 しかし、これが腑に落ちて上手くなっているのも事実です。 やはり、入り口はいろんなアプローチがあっても然りでしょうか。 結果は練習の積み重 [続きを読む]
  • 練習日誌
  • 7月9日の練習はmarorinさんと大魔神eさんとの3人での練習となりました。 まずは、前回の練習を踏まえて、手を取りに来る相手に技をかける練習からスタート。 大魔神eさんにかけようしたらうまくいかず・・ 選手交代でmarorinさんがやってみると一発でコロン。 marorinさん、大喜びです。 続いて、「覗き」の練習。 これは、なかなか難しかったですね。 再び元に戻って、握手崩し。 以前とは違って、プラスアルファがあります [続きを読む]
  • ダークサイドへの入り方
  • ダークサイドへの入るための方法です。 ? 技をかける時には、相手を倒そうとする強い気持ちが大切です。 体ごと、前に向かっていくと、ダークサイドが近くなります。 ? 技をかけるときは、自分の体をどう動かせばよいかをしっかり確認しながらやっていくこと。 ダークサイドでの精度を上げるためには、自分の中を見つめ、細かくチェックしながら技をくりだしていくことが大切です。 これで、簡単にダークサイドに入ることが [続きを読む]
  • 練習日誌
  • 久しぶりに大魔神Aさんと、Hさんが参加して4人での稽古となりました。 やはり人数が多いといいですね。 久しぶりの大魔神AさんとHさんの登場で一気に基準がアップしました。 なかなかうまく行かなかったのですが・・ できてみると「ホンマかいな!」 今回は、いきなりブラックホールに落ち込んだかと思ったのですが、Hさんに助けられました。 Hさんも大魔神Aさんを攻略して、大満足。 で、再び劇団ふたりの練習開始。 このお [続きを読む]
  • 初めての体験者に技をかける
  • 今回は初めて技を体験する人が参加してくれました。 若い人が来てくれて嬉しいところですが、私の娘婿です。 バスケをしていて、たまに教えるのですが、その中の古武術的な要素の元となる健心流柔術自体を体験してもらうことになりました。 そこで、これまでの練習の成果を試してもらうために、ファーストタッチをmarorinさんにやってもらうと・・ 何とか転がすことができました。いい経験になったのではないでしょうか。 ハワイで [続きを読む]
  • 2017年 7月 練習予定
  • 2017年7月の練習予定日をお知らせします。 7月29日(土)・30日(日)は徳島・大阪同好会 合同合宿練習です。同好会の皆さん、お気軽に参加していただけたらと思います。>>詳細はこちら(なお、参加は同好会会員のみとさせていただきます。) 7月2日・9日・23日はいつもの場所で行います。(13:30~15:30) [続きを読む]
  • 練習日誌
  • この日も、marorinさんとお孫さんの3人です。 まずは、腰の調子がよくないmarorinさんとお孫さんのためにコ・オーディネーショントレーニングの一部を紹介しました。 さらに、動きをスムーズにするために、バスケのディフェンスステップのフットワークも紹介。 つでに、フォークダンス・・ではなくて、カッティングステップ(コーナリング)の練習も・・ ほぼ、スポーツ教室です。ただし、やっている内容は普通のことではありませ [続きを読む]
  • 練習日誌
  • 今回の練習は、marorinさんと二人だけになりました。 腰の調子が悪いようなので、背骨のストレッチをしたりとアップに時間をかけました。 私は治すことはできないし、ストレッチもあくまで補助で、治すわけではないので、負担のかからないように練習をしていきました。 ついでに、話が進んでバスケの感覚でのボディーバランスとステップ練習。 さらに、攻防の中での柔術的なことも・・ 柔術では、手を掴んできた相手に技をかける [続きを読む]
  • 関西合同合宿練習
  • 徳島・大阪同好会で合同合宿練習を徳島で行います。 場所の確保ができましたので、日程の詳細をお知らせいたします。 徳島合宿 日程2017年7月29日(土)・30日(日) 7月29日(土)?午前の部 10:00〜11:30徳島ラーメンツアー?午後の部 14:00〜16:30懇親会 豚太郎場所:松茂第二体育館 柔道場 7月30日(日)?翌日の部 9:00〜11:30徳島ラーメンツアー 第2弾場所:北島町武道館参加費:1,000円(3コマ分) 都合 [続きを読む]
  • リラックスと立ち位置
  • 立ち方や姿勢についてはいろいろ書きましたが、中のフォームについてです。 要はリラックスすることでしょう。 何かしようとするとついどこかが力んでしまいます。 上の画像では、手のひらを置いてそこに拳で体重をかけてもらってます。 普通にすると痛いし、相手を動かすことはとうてい無理です。 しかし、リラックスした状態でありながら、相手に対応できる体が出来ていれば、崩すことが出来ます。 立っていないので、立ち方で [続きを読む]
  • 練習日誌
  • 今日の柔道場練習では、久々の劇団ふたりが登場です。 さらに、黒豹さんとYOSHIさんも加わって、5人での練習となりました。 久々の小魔神さんの登場に、タジタジの私でした。 久々にメンバーが集ったので、かなりシビアな内容に入っていきました。 ただ、やっていることは単純で、振り出しに戻って基本を確認したというところです。 しかし、この基本がいろいろなことで、ほころびができてしまうようです。 普通に自転車に乗 [続きを読む]
  • 体術
  • 「タイ焼き返し」なんてネーミングを付けた技がありました。 タイ焼きをひっくり返すように相手を転がします。それを立位でやると投げ技のように相手を転がすことができます。(参照:「立位タイ焼き返し」) しかし、見た目はタイ焼き返しでも、やっていることはタコ焼きを返すようなものに思えます。 私のイメージは、ニードルを突き刺して、タコ焼きをひっくり返す方に近いですね。(そのままではありません。) で、大切なの [続きを読む]
  • 練習日誌
  • 今日も2週間ぶりの稽古です。 参加してくれたのは、marorinさんとそのお孫さん。(お孫さんは練習には参加しませんが・・) 相手がお一人だと稽古内容がどんどん深くなって来ているように思えます。 まずは、ハワイでやった、砂の上での技について そして、「覗き」 女性に覗き方を教えても、「言葉にするとウソになる」パターンに陥るので、そこはウソにならないように分解して練習を積み上げていきました。 さらに、前回なかな [続きを読む]
  • 柔術体験 in ハワイ
  • ハワイのオワフ島、ハナウマ湾での健心流柔術の体験稽古。 なんて、すごいことができたらいいのですが・・ 実は、娘の結婚式で初めてハワイに行ってきました。 そこで、この機会にと、新郎に技を体験してもらうことになりました。 みんな「ミステリー倶楽部」のDVDは見ているので、「怪しい技」というのは知っていますが、体験するのは初めてです。 しかし、やっている人間がいかにも怪しぃ〜 有名ビーチで何をしているか・・ 周りの [続きを読む]
  • 練習日誌
  • 今日の練習は、marorinさんとそのお孫さんが来ての3人となりました。 maroriさんの腰の調子が本調子でないので、座っての練習を中心にしました。 今まで何回か一緒に来ていたお孫さんで、いつも横で遊んできました。 基本的に未成年者の入会はお断りしていたので、練習には参加していませんでしたが、今日は特別に一緒に遊ぶことにしました。 いくつかの技を受けてもらいましたが、中心は体の使い方や体幹トレーニングの仕方な [続きを読む]
  • ウソにならない言葉
  • 「言葉にするとウソになる」 これは至極名言で、何かの折には必ず頭の中に出てきます。 特に、新しいことを習ったり教えたりすると、「やっぱり・・」と思ってしまいます。 しかし、言葉がないと伝えることは出来ません。 特に私は、多くしゃべる方なので・・ そこで、ウソにならない言葉はあるのか、とうことですが。 それが、「ピアノを弾くように・・」であったり、「魚を釣るように・・」「酒を飲んでいるように・・」「カラオケを歌 [続きを読む]
  • 練習日誌
  • 毎月一度の柔道場での練習です。 この日は、大阪からtamaちゃんが来てくれました。 健心流柔術の練習のために、わざわざ大阪から一人で来られたことに感心いたしました。 そして、欠かさず練習に来られるmarorinさんと3人での稽古となりました。 私としても気合いが入るところです。 派手な技はありませんが、今、徳島同好会で練習していることを丁寧にやっていきました。 そして、大阪同好会で練習していることをふまえてやっ [続きを読む]
  • 練習日誌
  • この日の練習は、黒豹mさん、YOSHIさん、marorinさんが参加して、4人での練習となりました。 久々に黒豹mさん、YOSHIさんがそろっての練習です。 私としても確かめたいことも多々あり、楽しみにしていました。 しかし、かなり高度なことへの挑戦、というわけではありません。 深めていったのは基本です。 いろいろな感覚・イメージを教えてもらいながら、やっていることを確認できたと思います。 見た目の怪しさも、確固たる [続きを読む]