かずねえ さん プロフィール

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かずねえさん: ゆるゆるナチュラルライフ
ハンドル名かずねえ さん
ブログタイトルゆるゆるナチュラルライフ
ブログURLhttp://yuruyurunatural.ti-da.net/
サイト紹介文沖縄に移住し気ままなナチュラルライフを送っています。ハーブやアロマ、ルーシーダットンの情報も満載。
自由文2001年仙台市から沖縄県南部に移住。
県内各所でルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスンを行いながら、自宅サロンでハーブやアロマの教室、ルーシーダットン、タイ古式マッサージを行っています。ハーブ、ルーシーダットンの養成講座も随時開講。
大好きな沖縄の自然環境で頑張りすぎずに自分なりのナチュラルライフを続けていきたいと思っています。
海好き、猫好き、酒好き女です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供377回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/02/20 08:24

かずねえ さんのブログ記事

  • 大好きなハーブ レモンバーベナ
  • 「レモン」とつく名前のハーブっていろいろありますね。レモングラスやレモンバーム、レモンタイム、レモンゼラニウム、レモンユーカリなどなどなどどれもレモンに似た爽やかなな香りがする大好きなハーブですが、その中でも私が最も好きなハーブは「レモンバーベナ」かもしれません。まだ地元、仙台市に住んでいたころに苗を購入して育てていたことがあるけれど、確か、寒さには弱かったはず、、、と思って調べてみたら、アンデス [続きを読む]
  • うさぎ丼?!
  • 毎週水曜日の19時からは、新都心、那覇市緑化センターでルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室を開催中です!!最近、レッスン中から何だか美味しそうな香りが教室まで漂ってくるなぁ〜、、、と思ったら、屋台風の焼き鳥屋さんがオープンしているようですよ〜!どんなメニューがあるのかな??チラッと見てみたら、、、「うさぎ丼 500円」の文字が!!受講生さんがお店の人に聞いてみたらしく、ホントにウサギのお肉だとか。本土か [続きを読む]
  • アロマワックスバー作り教室 20日(日)も開催します!
  • ドライハーブを可愛く飾ったアロマワックスバー作り教室。昨日開催しました。夏休み中だし、毎日暑くて体調も崩れがちだし、、、直前キャンセルが続き、ギリギリ開講できる3名での開催となりました。いつもの常連さんメンバーだったので、ユンタクをしながらの楽しいひと時となりました。みんな、結構デザインに凝って作っていたので思った以上に時間がかかったけれど、とっても可愛く仕上がりましたよ〜!100円均一で手に入る容器 [続きを読む]
  • アップルミントの花が咲きました
  • 「ミント」といえば、スーっとした清涼感のある香りを思い浮かべるけれど、アップルミントの香りはリンゴに似た甘い香りが特徴です。それから、葉っぱにはフワフワとした産毛がついていて、触った感じも他のミントとは違い特徴的です。フレッシュのレモングラスやペパーミント、スペアミントなどとブレンドすると、優しい風味が加わってとても美味しいハーブティーになりますね〜。ちょっと気持ちが下がり気味な時でも、この可愛ら [続きを読む]
  • アロマワックスバー作り教室 17日開催
  • ドライハーブとエッセンシャルオイルを利用して、素敵な壁掛け飾りを作ってみませんか?8月17日(木)10時〜11時30分「アロマワックスバー作り教室」を開催します♪あと2~3名の空席がありますので、参加ご希望の方はお気軽に今日の17時までにご連絡くださいね〜!参加費は、材料費込みで2.500円ドライトマトを利用した美味しいディップも作り、試食します。ハーブティー付き。8月20日(日)にも予定していましがた、都合により開催 [続きを読む]
  • 南城市のインド料理屋さんでカレーランチ〜カマル〜
  • 前日はイベントで頑張ったし、自分の誕生日だったし!ということでオフ日だった昨日はご褒美ランチを食べに南城市へ〜♪ニライカナイ橋を渡り、眺める知念の海はホントに青くて綺麗〜(*^^*)気になっていた南城市の安座真港にあるインド料理屋さん「カマル」に初めて行ってみました。チキンカレーのランチセット950円を注文。辛さのレベルは5段階のうちの4でお願いしました。サラダとドリンク、そしてカレーにデッカいナン。辛さ加 [続きを読む]
  • なちゅらる手作りフェスタ 大盛況でした!
  • 8月13日(日)、那覇市緑化センターで開催された親子でわくわく「なちゅらる手作りフェスタ」、無事おわりました〜(^o^)/たくさんのお客さまがご来場していただき、ワークショップに参加してくださったり、いろいろな商品を購入してくださったりと大変賑わっていて、とても嬉しかったです♪私自身は、大ボケなことをしてしまって一緒に手伝ってくださった方に大変助けられたりもしたので、反省と感謝の気持ちでいっぱいです。様々 [続きを読む]
  • いよいよ明日開催!親子でワクワク♪「なちゅらる手作りフェスタ」
  • いよいよ明日開催となります!!夏休み 親子でワクワク♪「なちゅらる手作りフェスタ」那覇市緑化センターを会場に、10時〜16時の間開催しますよ〜!!ナチュラルな製品、手作り品を販売するブースや、ちびっこちゃんたちも、大人も楽しめるワークショップも盛りだくさん。夏休みの思い出作りに、自由研究のヒントをゲットしに、ぜひ遊びにきてくださいね!那覇市緑化センターの駐車場は、1時間までは無料、その後1時間100円が加 [続きを読む]
  • アロマレッスン
  • 隔週木曜日に開催している「ハーブインストラクター養成講座」。昨日は、今年度初の「アロマレッスン」でした。愛猫ひびちゃんと、お客さまを待っているゆったりとしたひと時(*^^*)なかなか良い絵だなぁ、、、なんてすっかり親バカです(^_^;)ハーブのチンキと精油を材料に、芳香スプレーを作りましたよ〜!アロマが私たちの心身に作用するメカニズムをしっかりと学んだ上で作ったので、より、活用したい!!という気持ちが高まった [続きを読む]
  • ハーブ入り エッグポマンダー作りワークショップ
  • いよいよ今週末の8月13日(日)に迫りました!!夏休み♪親子でワクワクなちゅらる手作りフェスタ。那覇市緑化センターで開催します。ちびっ子たちが楽しめるワークショップもご用意していまーす!!卵の殻にハーブを入れ、デコレーションして作る香りの小玉「エッグポマンダー」作り♪1個300円2個だとお得な500円です!!親子やお友達、姉妹等で2名一緒に申し込んでいただいてもOK!ぜひ、お気軽にご参加ください。ご予約の必 [続きを読む]
  • まるやすそば(中城村泊)
  • 国道329号線沿い、中城村泊らへんにある自家製麺の沖縄そば屋さん。週に1度は必ず通る道沿いにあるので、ずっと気になっていたお店です。ちょうどお昼時に通ったので、やっと立ち寄ることができました〜!ちょっと気持ちが落ち込んでいたこの日、あまり食欲がない、、、(>_ [続きを読む]
  • ナスキーマカレー カリータイム(那覇市)
  • 久しぶりに那覇でのランチタイム。与儀交差点近くのカレー屋さん「カリータイム」でカレーランチをしました。2度目のご訪問です♪前回は、何か日替わりのカレーを食べた記憶が。。今回は通常メニューの中から、ナスキーマカレーを注文してみました。辛さもリクエストできたので、大辛で♪辛さが私好みでいい感じ。ナスがジューシーでとっても美味しかった〜!サラサラな感じのキーマカレーも意外と美味しいなぁ、、、自分でも作っ [続きを読む]
  • 雲南百薬のむかご入り焼きそば!
  • お客さまから「雲南百薬のむかごを炒めてパスタにしたら美味しかったー!やってみて〜!!」と教えていただきました。雲南百薬。その名のからイメージできるとおり、栄養価、薬効が高いことで知られている薬草です。ツルムラサキみたいな蔓性の植物で、茹でたり加熱するとヌメリが出て来ます。ヌルヌル食材は身体にいいですからね〜♪お家の花壇の壁に這うように育ち、ムカゴもたくさんできているので使ってみました。普段は葉っぱ [続きを読む]
  • カレーリーフ(ドライ)販売しまーす♪
  • ハーブの受講生さんから分けていただいたカレーリーフの苗。ホントにカレーみたいな香りがするから不思議です。インドではカレーの香り付けに使われているらしいので、私もカレーを作る時に使ってみました(^^)春頃に花を咲かせ、そして今は黒い実を付けていますよ〜!不思議なのですが、このカレーリーフの鉢のすぐそばの地面、コンクリートの割れ目からも何故かカレーリーフが1本出て来て元気にそだっているのです。そっちの株の [続きを読む]
  • カツオとローズマリーのコロッケ
  • 県産のお刺身用のカツオを食べきれずに残った翌日は加熱料理に♪今回は、小さく切ってタマネギと一緒に炒め、ホクホクのジャガイモと混ぜ合わせてコロッケにしてみましたよ〜!ローズマリーとジャガイモはとっても相性が良いのです。お魚の臭み消しにもなっていい感じ。手作りのトマトケチャップを添えていただきました。ゴロゴロと入ったカツオが美味しかったで〜す(^O^)/ [続きを読む]
  • ハーブの日の講話
  • 8月2日は、語呂合わせで「ハーブの日」です。「ハブの日」でもあるようですけどね〜(笑)昨日は、障碍者福祉施設でハーブの講話をするお仕事をいただきました。1時間に満たない限られた時間の中で、ハーブに興味がある方もそうでない方も、年齢などもバラバラな皆さんを前にどんなお話をしたらいいのかなぁ。。。と考えました。やっぱり、私がどれだけハーブが好きなのか、そしてハーブをどんな風に生活に活用しえているのかをお [続きを読む]
  • ハーブの白玉団子
  • 8月2日は語呂合わせでハーブの日。ハーブを利用した簡単スイーツ。ハーブ入りの白玉団子をご紹介♪夏のひんやりおやつにおすすめでーす(^^)先日のハーブ教室でも作り、とっても好評でした。沖縄の定番スイーツ「アイスぜんざい」に添えても良さそうだし、いろいろなシロップやアイスクリーム、小豆あんなどと一緒にいただいてもいいですね〜。黄色はウッチン、赤はローゼル、白っぽいのはフレッシュミントのみじん切りを団子の生 [続きを読む]
  • ねこ写真展に行ってきましたー!
  • 前売りチケットをゲットして、楽しみにしていた岩合光昭さんの写真展を観に行ってきましたよー!!たーくさんの素敵なニャンコの写真。思わず笑顔がこぼれたり、じわ〜っと涙が出そうになったり、、、ひとつひとつの写真に添えられたタイトル?コメント?も楽しい♪地元、宮城県の猫の島、田代島のニャンコたちの写真もありました。まだ私も行ったことのない島。いつか、帰省した時に立ち寄ってみたいなぁ〜。。。可愛いニャンコの [続きを読む]
  • 2017年8月のルーシーダットン教室
  • 今年の沖縄の暑さは、私が移住して来てから最高かもしれない、、、と思うほど。湿度も高くて、ずーっと温室やミストサウナにでも入っているような感覚さえあります(^_^;)愛猫ひびちゃんは、フワフワの毛皮をまとっているので益々暑いはずですね〜。テーブルの上がヒンヤリして気持ちがいいのでしょうか。。。食事のジャマなんですけど〜(^O^)さてさて、夏休み中はお子様やお孫さんのお世話、夏のレジャーなのでお忙しくなるのでし [続きを読む]
  • トウガラシ&ピパーチの収穫
  • スパイスの夏!おうちの花壇で育てているトウガラシとピパーチを収穫しました〜!赤い色が元気をくれる感じがします♪トウガラシは、タイのマーケットで購入した種を植えたのが数年前。その時育った株は枯れてしまったけれど、こぼれ種から出て来たモノが生き残って実を付けてくれています。生命力の強さからも元気をもらっています。ピパーチは、ささっと湯通ししてから現在お部屋の中で乾燥中〜。2日間ほどは、ほんわかとお部屋 [続きを読む]
  • おきなわ?楽部8月号に掲載していまーす!
  • おきなわの月刊情報誌「おきなわ?楽部」8月号。大好きな「きいやま商店」が表紙でーす♪コンビニ等の店頭に並んでいるのを見かけて、「あ!チェックしなきゃー!!」と思っていたら、昨日、「掲載誌」として私の自宅に送られてきましたー(^O^)/そうだった!8月13日(日)に開催する「親子でワクワク♪なちゅらる手作りフェスタ」の情報を掲載していただいたのでした(^^)夏休み中の楽しい思い出作りやチビッコたちの自由研究のヒン [続きを読む]
  • ハーブビネガー&ハーブオイル作り
  • ハーブインストラクター養成講座。昨日のレッスンはハーブビネガー&ハーブオイルでした。お好きなハーブやスパイスを入れたボトルに白ワインビネガー、エクストラバージンオリーブオイルを注ぎます。1~2週間置き、香りが移れば完成です♪ビネガー&オイルを利用したお料理も3品作り、試食しました。暑い夏。ビネがーの酸味がとても美味しく感じられますね〜。見ているだけでワクワク♪お料理が楽しくなりそうですね(*^^*)ぜひ、ご [続きを読む]