かずねえ さん プロフィール

  •  
かずねえさん: ゆるゆるナチュラルライフ
ハンドル名かずねえ さん
ブログタイトルゆるゆるナチュラルライフ
ブログURLhttp://yuruyurunatural.ti-da.net/
サイト紹介文沖縄に移住し気ままなナチュラルライフを送っています。ハーブやアロマ、ルーシーダットンの情報も満載。
自由文2001年仙台市から沖縄県南部に移住。
県内各所でルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスンを行いながら、自宅サロンでハーブやアロマの教室、ルーシーダットン、タイ古式マッサージを行っています。ハーブ、ルーシーダットンの養成講座も随時開講。
大好きな沖縄の自然環境で頑張りすぎずに自分なりのナチュラルライフを続けていきたいと思っています。
海好き、猫好き、酒好き女です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供374回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2016/02/20 08:24

かずねえ さんのブログ記事

  • 本日開講!2017年度ハーブインストラクター養成講座
  • ジャパンハーブソサエティー(JHS)認定初級ハーブインストラクター養成講座が本日よりスタートします!!今年度は木曜日コースの開講となりました。中北部からのお申込みもいただきとっても嬉しく思っています。JHSの指定テキスト&カリキュラムに沿って、ハーブについての座学や実習を様々な角度から学びます。実習&試食を毎回用意していますので、とっても楽しくハーブの利用法を学べます♪来年2月までの約8ヶ月間、受講生のみ [続きを読む]
  • ハーブをいっぱいいただきましたー!!
  • ルーシーダットンのレッスンをしに毎週1回訪問するスポーツクラブのお客さまから、こんなにたくさんのハーブをいただいちゃいました〜!!自家菜園の野菜たちの虫除けになれば、、、と育て始めたハーブが育ち過ぎて困る〜ってほど繁殖するらしいのです。羨ましい限りですが、使い道があまりよく分からない上、ほんの少しのハーブを刻んで料理に使用しただけでも娘さんからは嫌がられる、、、と嘆いていました。、、、ということで [続きを読む]
  • 私の大事なハーブ本 「ハーブ・スパイス館」
  • 誰にでも「買って良かったなぁ〜」って本が1冊や2冊はあると思うのですが、私にもあります。「ハーブ・スパイス館」(小学館)これは、私にとって手放すことのできないハーブやスパイスの事典。私にとってはバイブルみたいな存在で講座を開催する時にはいつも手元に置き、時には受講生さんに紹介したいハーブのページをお見せすることも。この本が初版で発行されたのが2000年。私が地元仙台でハーブやアロマにハマりにハマってい [続きを読む]
  • ハッピーモア市場の野菜カレー(宜野湾市)
  • 気になっていた宜野湾市の農産物販売所「ハッピーモア市場」に初めて行ってきましたー!併設のカフェ?飲食コーナー??のカレーが気になり午前中の仕事を終えてランチタイムを狙って行ってきましたよー(^^)地図と、案内表示を頼りにたどり着きました。ちょっと分かりにくい場所、そして平日の昼間なのに駐車場にはたくさんの車が止まっていました。今回食べてみたのは野菜カレーで玄米を選択。白米よりも50円ほどup。税込みで680 [続きを読む]
  • チョウマメ染めで青いシルクスカーフ♪
  • ハーブとアロマの単発講座。毎月一度、日曜日と木曜日に開催しています。先日の日曜日に引き続き、木曜日のクラスを昨日開催しました。木曜日はユンタク大好きな常連のメンバーさんが多くてとーっても賑やか。話が止まりません(^^)シルクのスカーフに輪ゴムなどで絞り模様を入れてから染料で煮染めをします。日曜日の受講生さんたちの絞り模様は、ちょっと結び方が弱かったのかあまりはっきりと模様が出ない方が多かったので、その [続きを読む]
  • ハーブ大好きひびちゃんです♪
  • 午前中、ハーブの単発教室を予定していまーす!フレッシュハーブを使ったトマトのお料理もするので、花壇から摘んだハーブをテーブルにセッティング♪ハーブ大好きな愛猫ひびちゃんは、すかさず近寄って来てクンクンとハーブの香りチェックです。ここにレモングラスがあったらもう大変!ガシガシと葉っぱをかじり、食べちゃうんです。なので、レモングラスは急いで小さく切りティーポットへ(^_^;)ニャンコの好みも飼い主から伝染す [続きを読む]
  • マイブームの漬物です
  • 沖縄は今、野菜が豊富で嬉しい季節♪ひとり暮らしだと、安価でたっぷり入った袋入りのお野菜を食べ切るには日数がかかってしまうことも。。。そんな時は漬物にして保存しよー!!ネットでいろいろとレシピを検索できるから便利です。キュウリのQちゃん風の漬物を作ってみよう〜と思い立ってレシピを検索。塩をまぶして出て来た水分を搾った後、醤油や酢、砂糖などで作った漬物液に漬け込めばいいみたい。お客さまからいただいた梅 [続きを読む]
  • ハーブたっぷり♪スパイシートマトケチャップ
  • 夏野菜だはずのトマトですが、沖縄では春が旬みたい。ファーマーズマーケットには、色や形、大きさ、種類様々なトマトが豊富に並んでいます。「○○さんって生産者のトマトは甘くて美味しかったよー!」なーんて、お客さまとの情報交換をしたりしていますヨ!近くのファーマーズマーケットでは、おつとめ品コーナーの棚があります。そこに、まだまだイケるんじゃない?って風なトマトが通常価格よりも安く売られてたりします。そん [続きを読む]
  • ハーブ染め教室
  • 月1度、日曜日と木曜日に開催しているハーブとアロマの単発講座。昨日が日曜日コースの開催日でした。「チョウマメ」という青いお花を煮出した染料で、シルクのスカーフを染めましたよ。輪ゴムとビニールひもを使って絞り模様を入れて煮染めをしました。媒染はミョウバンです。ビニールひもは、少し結び方がゆるかった方が多く、はっきりとした模様が出なかった方もいたけれど淡い涼しげな青色に染まりました〜。肌触りがとても良 [続きを読む]
  • ヤモリとニャンコ(^^)
  • 暖かくなり、ヤモリくんも活動開始〜かな?!早朝、窓の外に張り付いているところを発見〜!「ひびちゃん、ひびちゃん!!」と大きな声で呼ぶと、「何だ何だ!??」とばかりに走って窓際に飛び乗ってはみたものの、、、このヤモリくん、じーっと動かないので、ひびちゃんは無反応(^_^;)チョロチョロと動くものじゃないと、興味を示さないひびちゃんなのでした。あ、でもヤモリにとっては、窓の外でよかったね〜。部屋の中にいたら [続きを読む]
  • サクラの実色づいています♪
  • 本土では、全国のあちらこちらからソメイヨシノの便りがニュースで届けられていますね〜。久しぶりに本土のお花見気分も味わってみたいなぁ〜。。。そんな中、沖縄ではヒカンザクラの実が色づいていますよー!今年初めて、花が咲いたお家の花壇のサクラの木にも、数えるほどですが実が付きそして赤く色づいていて可愛いですよ〜?残念ながら、ヒカンザクラの実は食べても美味しくありません。でも、果実酒にしてみるとあら不思議。 [続きを読む]
  • パクチーの花
  • 今年の2月、「花と食のフェスティバル」で購入したパクチーの苗。鉢で育てていました。あまり大きくならぬまま、最近から可愛いお花を咲かせていますよー。今、大人気の「パクチー」。タイ料理やベトナム料理に欠かせない独特の香りのハーブ。「パクチー」はタイ語で、英名は「コリアンダー」。時々、パクチーとコリアンダーで同じものなの??なんて聞かれたりします。同じですよー(^^)そして和名は「コエンドロ」とか「カメムシ [続きを読む]
  • ホライズン カレー ワークス(北谷町美浜)
  • 急に時間が空いた日曜日の昨日、久しぶりに美浜へゴー!特に買いたいものもなかったけれど、気晴らしに行ってきました。曇りの予報だったのに、意外といい天気〜!しかも蒸暑い〜!!ちょうど正午過ぎに到着したので、まずはランチ。デポアイランドらへんをブラブラと探していたら、カレーなどを提供しているお店を見つけて2階へ。。。「ホライズン カレー ワークス」ってお店でした。入口はこんな感じ。中に入り、テラスへ出ると [続きを読む]
  • 夏はすぐそこ?!
  • つい1週間くらい前までは、「寒〜い!」なんて言っていたのに、、、沖縄の気候は急激に変ります!!夏の気配を感じさせるような湿度&気温。。。昨日の午後の自宅でのルーシーダットンレッスンでは、今年初めて冷房を入れましたよー!!そして、レッスン後に海沿いをランニング。西原きらきらビーチでは、すでに海の中に入って遊んでいる少年たちが、、、。海水はまだ冷たくないのかな??でもこの蒸し蒸し感は、海に入りたくなる [続きを読む]
  • でっかいナン!(カンティプル カレー ハウス  宜野湾市)
  • 宜野湾市でのルーシーダットンレッスン後、近くのインド・ネパールカレー屋さん「カンティプル カレー ハウス」に行ってきました!一番お手頃価格のAセット780円を注文。チキンとゆで卵のカレーです。テーブルに運ばれてきてびっくり!ナンのデカさよ〜!!今まで2回ほど立ち寄らせていただいたと思ったけれど、こんなにもデッカいナンが出てきたのは初めての気がします(^_^;)美味しくいただきましたが、おじけづいて、少しナンは [続きを読む]
  • ハーブスクール木曜日コース 開講決定しました!!
  • 4月下旬開講 ハーブスクール(ジャパンハーブソサエティー認定初級コース)、現在受講生さんを大募集中です!木曜日コースの開講が決定しましたのでお知らせしまーす!!まだ、空席がありますので、ご検討中の方はお早めにご連絡ください。月曜日コースの受講生さんも開講に向けて募集中です。4月10日(月)10時より、無料体験説明会を予定していますので、お気軽にご参加していただき、教室の雰囲気や実際に学習する内容などを確 [続きを読む]
  • ガチョー?!
  • 私の朝ラン定番コースは、東浜の海沿いコース。与那原から湾岸道路を通り、西原きらきらビーチとあがりティーだ公園を通り抜け、浄水場まで行って戻って来るコース。海沿いでは、たくさんのニャンコちゃんたちがひなたぼっこをしていますが、昨日は珍客を発見!アヒル、、、じゃないな。ガチョウかな〜??思わず立ち止まってパシャリ。どこからやって来たのかな〜(^^)ポカポカ気持ちよさそうにお散歩していましたよ! [続きを読む]
  • 4月の単発ハーブ教室は「ハーブ染め」です!
  • 毎月1回、木曜日と日曜日に開催しているハーブとアロマの単発講座。4月のテーマは「ハーブ染め&スタッフドトマト」です。「チョウマメ」という青いお花から作った染料で、シルクのスカーフを染めますよ〜!そして、旬のトマトを利用した簡単、美味しいレシピ「スタッフドトマト」も作り試食します。シルクのスカーフの仕入数の都合上、定員は木曜日、日曜日とも5名です。どちらの曜日も残り1席となっていますので、興味のある方 [続きを読む]