D・Devi さん プロフィール

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D・Deviさん: D・Devi's Diary
ハンドル名D・Devi さん
ブログタイトルD・Devi's Diary
ブログURLhttp://shanty.link/
サイト紹介文ヨガセラピストの気ままな日記。趣味のバレエ、肌断食(非接触生活)日々の出来事を書いています。
自由文インドやヒマラヤが大好きなヨーガセラピストです。イキイキと健康に、ワクワクと幸せに生活するヒントになるような記事を書いていきたいです。インド哲学がライフワークです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供160回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2016/02/20 11:28

D・Devi さんのブログ記事

  • 猫に小判
  • 最近、夫の忘れ物が多くて困っています。「大至急持ってきて!」と言われても、こちらにも都合が〜(→グチ)。 今月最も多い忘れ物↑パパのかわりにひこにゃんが着けてみました。猫に小判、ひこにゃんに腕時計!? [続きを読む]
  • 日本の老後が崩壊する日!?
  • 「日本の老後が崩壊する日」なんともショッキングなタイトル。思わず買っちゃいました。老後の不安解消は、厳しい現実を知ることから!と裏表紙に書かれてます〜 マンガなので一気に読めそうです。 政府による預金封鎖、家族の介護で老後の貯金が消える、人口減少社会の本格化でマンションが暴落する等々、将来起こるかもしれない問題について書かれています。マンガに登場する13名の専門家による解説も勉強になりそう [続きを読む]
  • 見慣れた景色に感動
  • 両親と姪っ子を乗せてドライブに行ってきました。まず三ケ日のおしゃれな古民家カフェでモーニング♪窓から見える奥浜名湖の眺望が素晴らしいです。 風が強い日でしたが、めげずに浜名湖を一周し、浜名湖畔のガーデンパークにも寄りました。花博会場の跡地で、モネの睡蓮の庭など見どころもあり、広くてなかなか見ごたえがあります。展望台(50m)からの眺め身近なものって存在が軽くなりがち^^;見慣れた浜名湖ですが・・・き [続きを読む]
  • 美味しいものを心ゆくまで
  • 今日は気分転換を兼ねてドライブ♪愛知県の伊良湖岬に行ってきました。 菜の花まつり会場にて 菜の花の香りってかいだことありますか?梅の花はそこはかとなく漂う感じですが、菜の花はむせ返るほどに香ります(無論いい香りです)。私にとって、これは春の香りです(^o^)いまだ若干のスギ花粉症がありますが、菜の花の花粉は大丈夫。 そしてお昼ごはん!大アサリ丼伊良湖名物の美味しい大アサリです。もう一つ、カ [続きを読む]
  • サットサンガ
  • ヴェーダンタ・サットサンガは、私の日常生活の中心にあるものです。とっても大切な勉強会で、毎回本当に楽しみです。(ヴェーダンタというのは、古代インドの哲学の一派です。)実際に何をやっているかというと、一言で言うと絶対的な真理の探求・・(言葉にするとなんかアヤシイなぁ)です。 ヴェーダンタは目に見える世界ではないので、取っかかりは難しいです。日本人にはない宗教観も知識としてベースに必要ですし、概念 [続きを読む]
  • パワースポット
  • 出かけたついでに、豊川稲荷にお参りしました。最近ではパワースポットとして人気だそうで、にぎやかでした。 奥の院はおキツネさんだらけ!圧倒されます(^o^)昔はパワースポット好きで、あちこち出かけたものです。神社や聖地巡りは、それはそれで楽しいものです。でも、本当のパワースポット(ってのもヘンな言葉ですが)は外に探し求めるものじゃないですね。 [続きを読む]
  • 完全菜食主義のランチ
  • 今日は、久しぶりに妹とランチ♪美味しいビーガン料理を堪能しました。 ビーガンとは完全菜食主義。ベジタリアンと混同されることが多いですが、ビーガンは別格ですね。とても厳格です。肉・魚介類、卵や乳製品もダメで、これには調味料も含まれます。はちみつもダメと聞いたことがあります(;´Д`)昔の知人(インドで出会った)が完璧なるビーガンで、苦労していました。インドでは何とかなるけど、日本でこれを貫くのはか [続きを読む]
  • 思春期は夜型がふつう!?
  • 今でこそ早寝早起きな私ですが、若いころは宵っぱりの朝寝坊でした。思春期のころから結婚する年頃まで、早起きは大の苦手。いつまでも寝ているので母にたたき起こされたことも・・・(;´Д`)部活に熱中した高校時代、土曜日に徹夜して、日曜日は夕方までぐっすり、なんてコトもありましたっけ。 こんな記事を見つけました→思春期は夜型、海外では始業時間の見直しも子供は小学校低学年から徐々に夜型化し、男性は21歳、 [続きを読む]
  • 一生続けます
  • 寒いですが、日が長くなってきました。日一日と春に向かっていますね。 表題のとおり、継続は力。とっても地味ですが、事実です。日々指導現場で感じています。 運動であれ何であれ、始めるのは簡単です。ですが、継続は難しい。他に用事ができた、など何かをきっかけに、そのままやめてしまう・・・(もったいないなぁ)しばらく間があくと、もう面倒になってきます。やらない言い訳が先に立ちます^^; そんな訳で [続きを読む]
  • 2月の予定
  • 寒い日が続きますね。冬は肩こりや腰痛になりやすい季節!運動せずにいると、体が縮んでコリコリになりますよ〜^^;YOGAでコリや疲れをとりましょう(^o^)v ☆シャンティ木曜特別クラス 2/23、3/30☆シャンティ土曜特別クラス 2/25、3/25 ☆社会保険センター予定通りです。☆火曜富塚教室(一部パークタウン集会所)予定通りです。 心はリラックス、笑顔で楽しく健康づくり♪ヨーガセラピーを体験して [続きを読む]
  • 花盛り
  • わが家のポインセチアが花盛りです(^o^) 去年はポチッとしか赤い部分がなかった^^;クリスマスには間に合いませんでしたが、冬枯れの季節にこの元気な赤はいいですね。毎日元気なエネルギーをもらっています。 [続きを読む]
  • バレエエクササイズ&ヨガ
  • バレエエクササイズ&ヨガの特別レッスンを開催しました。私も一緒になって楽しみました(^o^)今回は、僧帽筋及びその周辺の筋肉の使い方を中心にしました。肩こりにならない体の使い方、というのはヨガ教室でよく聞くフレーズですが、それを越えて、肩は背中の一部として使うことがわかると面白い!です。使える領域がぐんと増えます。人の体って、本当に楽しいですよ♪今年は2ヶ月に一度、定期的に開催することにします。 浜 [続きを読む]
  • 気分転換
  • 今日はお天気最高!ちょっと暖かくて過ごしやすかったですね♪久しぶりに喫茶店のモーニングに行ってきました。 自宅で飲むコーヒーとは、気分的にも違いますね。よい気分転換になりました。 [続きを読む]
  • 雪が降りました
  • 週末は雪が降りました。温暖な地方ですが、たま〜に雪がチラチラと・・・昨日は雪が溶けないうちに出勤せねばならず^^;車の運転が怖かったです。 雪は見るに限りますね(*^^*)生活圏内に雪はノーサンキューです。 [続きを読む]
  • 筋トレに最高の季節
  • 暖かいお正月からうって変わって、寒〜い!今日は今にも雪が降りそうな(降らないけど)お天気でした。 筋トレを愛する私にとって、冬は絶好の季節です。なぜかというと、寒いから。って説明になってないですね(^_^;)ズバリ、汗をかかずに運動できるから!!いつも仕事でバレエで年がら年中汗かき。代謝が良いので、筋肉質なので、大量の汗が出ます。「汗かけていいですね」って言われますが、年がら年中汗って、イヤなのです [続きを読む]
  • 今月の予定
  • 寒さで体が縮こまっていませんか?YOGAで年末年始の疲れをスッキリ解消しましょう(^o^)v ☆シャンティ木曜特別クラス 1/26、2/23☆シャンティ土曜特別クラス 1/28、2/25 ☆社会保険センター予定通りです。☆火曜富塚教室(一部パークタウン集会所)予定通りです。 心はリラックス、笑顔で楽しく健康づくり♪ヨーガセラピーを体験してみませんか。気軽にお問い合わせください。●予約や問い合わせはこ [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • あけましておめでとうございます。今年も明るく楽しく過ごしたいと思います。 今年は酉年大きく羽ばたきたいですね♪皆さまにとってよい年になりますように\(^o^)/ [続きを読む]
  • ありがとうございます。
  • 本宮山奥の院にお参りがてら登りました。わが家の恒例行事です。大した高さはないので、ハイキング気分で楽しく登れます♪ まずエッグベネディクトのモーニングで腹ごしらえ♪ そして本宮山へ↑登山口です。山頂からの眺め遠くに遠州灘が見えます。 おかげさまでブログも何とか続いています。来年も細く長く続けたいと思います。皆さま、よいお年をお迎えください(*^^*) [続きを読む]
  • キャンドルナイト
  • 1年の仕事が終わり、お疲れさまの水曜日。自宅でキャンドルナイト♪ 蜜蝋のキャンドルを愛用しています。 冬とキャンドルは相性バツグン。柔らかい光を見ているとなぜか落ち着きます。キャンドルの炎のゆらぎは、川のせせらぎなどと同じ自然の中にあるリズムで、見ているだけでリラックス効果があるそうです。ということは、脳波はα波になっていますね(*^^*)ストレスが多くてお疲れの方にお薦めです♪ &nbs [続きを読む]
  • 冬の朝日
  • 冬はつとめて(早朝)。雪の降りたるは言ふべきにもあらず、霜のいと白きも、またさらでもいと寒きに、火など急ぎおこして、炭持て渡るも、いとつきづきし。昼になりて、ぬるくゆるびもていけば、火桶の火も、白き灰がちになりてわろし。 〜 枕草子より抜粋 〜 平安時代の才女・清少納言は冬は早朝がよいと書いています。寒かったでしょうね。エアコンもニットのセーターもなかった当時は、寒さは耐え忍ぶしかなかったはず [続きを読む]