D・Devi さん プロフィール

  •  
D・Deviさん: D・Devi's Diary
ハンドル名D・Devi さん
ブログタイトルD・Devi's Diary
ブログURLhttp://shanty.link/
サイト紹介文ヨガセラピストの気ままな日記。趣味のバレエ、肌断食(非接触生活)日々の出来事を書いています。
自由文インドやヒマラヤが大好きなヨーガセラピストです。イキイキと健康に、ワクワクと幸せに生活するヒントになるような記事を書いていきたいです。インド哲学がライフワークです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2016/02/20 11:28

D・Devi さんのブログ記事

  • 家庭菜園
  • 自宅建設予定地は、すぐ近所にあります。まだ、実際の工事は始まっておりませんが、先に家庭菜園を始めちゃいました。工事のジャマにならないように、隅っこに少しだけですが、ゴーヤや大葉、その他夏野菜を植えました(*^^*)日当たりが良いせいか、順調に収穫できております。↓先週の収穫♪自家製だから皮ごと食べられますね。来年は、キュウリやナスも育ててみたいです。 [続きを読む]
  • 気分転換
  • 昨日は、ちょっと遠出。久しぶりに乗る新幹線にワクワク♪ウキウキしながら車窓を眺め・・・って、子どもの遠足みたいですねぇ。友人と一緒に旬なアートを楽しみ、オープンカフェでのんびりとランチ、おしゃれな通りを散策・・・と、普段やらないようなコトをまとめてした感じです。現役世代ゆえ忙しいのは当たり前、日常に流されていると、一年があっという間に過ぎてしまいます。今回は、エイっと日帰りで出かけて正解でした。付 [続きを読む]
  • ワイルドなポテトサラダ
  • じゃがいもをど〜んと一箱いただきました(*^^*)梅雨時ですし、どんどん食べて消費せねば!ということで、ポテトサラダを作りました。主人が作ったので、玉ねぎの切り方もザックリ、ちょっとワイルドなポテサラになりました。 こちらは、アサリと野菜の炒め物。アサリは、カルシウムやカリウム、タウリン、亜鉛、鉄、ビタミンB12など、大切な栄養素がたっぷりと含まれています。鉄やビタミンB12は、低血圧や貧血の人、妊婦さんに [続きを読む]
  • 捨てられたペットとの理想的な出会い方
  • 知り合いのお嬢さんが世界の動物保護施設に関する本を出版しました。世界のアニマルシェルターは、犬や猫を生かす場所だった。萌さんの熱い思いが、本を通して伝わってきます。本当にやりたいこと、熱中できることに若くして出会えたのは、幸せなことですね。本を読んで、のんびり屋の私の背筋もピシッと伸びました。ネコ好きな姪っ子にも読ませたいです。(↑岩合光昭さんの世界ネコ歩きファン) [続きを読む]
  • バイクと自動車の歴史
  • 週末はここ↑に行ってきました。スズキ本社前の歴史館です(予約制)。 レースで活躍したマシンがズラリ。選手のサイン入り。 工場ではロボットが活躍していますが、やはり人の手も必要。検査や組み立てなども細かいところは今も人間が行っています。まるで工場見学しているような懇切丁寧な展示で、面白かったです。実は私、工場見学が大好き?自分の仕事と真逆の世界も魅力的です。 [続きを読む]
  • 甘い誘惑
  • 佐鳴台の美味しいケーキ屋さんラ・シェルブルー厳選した材料を使ったスイーツは甘すぎず(←ここ大事!)上品です。昔、近所に住んでいたのでよく通いました。どれも美味しいですが、お薦めの1つはこれ。↑絶品のアップルパイです。 パイだけでは気が済まない!ミルフィーユとショートケーキもお買上げ?このミルフィーユはイチオシ!お試しあれ〜 佐鳴台は新興住宅地で、おしゃれな町です。何でもあって便利だし、美味しい誘惑が [続きを読む]
  • 次の出張は
  • 今週は夫が出張でずっと留守。と〜っても気楽でした(過去形)。もうじき(一週間分の洗濯物と共に)帰ってきます。しかもメールで「晩ご飯は家で食べる」とな(*^^*)私の静かで気ままな一週間が終わります。早寝早起き(←夫は夜更かし)を楽しみ、ご飯も適当なベジタリアン節約料理、楽しい一週間でした。次回の出張はいつかしら〜 [続きを読む]
  • 針仕事
  • 後回しにすると金曜のレッスンに間に合わなくなりそうで、さっさと片付けました。トウシューズにリボンその他縫い付ける針仕事^^;リボンが取れないよう、返し縫いも。その分時間がかかりました。バレエをやっていると裁縫と縁が切れません。 ↑ビフォー↑アフターでも、このままではまだダメなんです(固くて)。ちょっと潰さないと、固さで足の方が潰れるので・・それでも固くて、最初はドゥミがちゃんと通らないくらい(;´Д`) [続きを読む]
  • 新しいトウシューズ
  • 手持ちのトウシューズを履きつぶしてしまい・・・ローテーションで履いていましたが、そろそろ買い替えの時期です。ずっとグリシコのマヤで来たので、またマヤを選びました。TRIUMPHを試したくもあり、すぐつぶしそうな気もするし迷います。トウシューズはサイズ選びが本当に難しいです。本当は専門のショップで試し履きできればいいのですが、そんなもの地元にないので^^;仕方なくネットで買っています。こんなバレエ愛好家は多い [続きを読む]
  • 学校祭
  • 今日は姪っ子(高2)の学校の学校祭に行ってきました。昭和の頃は、熱心な生徒たちが学校に泊まり込んで準備したとか(現在はお泊り禁止)。放送部の姪っ子は裏方で活躍していました。ねぼすけの姪っ子が何と5時起きで張り切っています。5時半に登校したと聞いて驚き(*_*) コレは素晴らしい企画ですね。二人分購入しました。父兄や他校の生徒さんで学校中大賑わい。楽しい学校祭でした。 [続きを読む]
  • お風呂
  • 週末はこちら↓トクラスのショールームに行ってきました。実は家を新築することになり、打ち合わせ等々で大忙し^^;1月からずっとこんな感じで・・やっと山場は越えました。気楽な賃貸住まいから一転、未知の世界を楽しんでおります。水回り関係では、キッチンと洗面台は既に決定済み、お風呂だけなかなか決まりません。標準仕様で収めたい私と、こだわり派の夫で意見が合わず(;_;)担当さんごめんなさい。 同じトクラス製人造大理 [続きを読む]
  • 嬉しいけどもったいなくて
  • ↓教室の生徒さんからステキなプレゼントをいただきました。Fさん、ありがとうございます。転居先でもヨガを続けてくださいね〜\(^o^)/新緑の季節にピッタリ。軽やかなガーゼの手ぬぐいです。生徒さんからいただくプレゼントは、もったいなくて使えない^^;「しまわないで使ってくださいよ」って言われるけど・・・確かに、使わなきゃ逆にもったいないですよね〜 [続きを読む]
  • 日本の適正な人口は
  • どちらを見てもネガティブなニュースばかりで、将来に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。日本の人口について興味深い記事↓を見つけました。日本列島に1億3,000万人は多すぎませんか? 記事によると、昭和初期の人口は、なんと6000万人だったそうです。少ない!現在の半分以下だったんですね。また、自然エネルギーとリサイクルのみで養える人口は3000万人(江戸時代)だとも。う〜ん、これが日本の実力に見合った人 [続きを読む]
  • オメガ3
  • 運動嫌い&メタボ気味の夫の健康管理に↓↓オメガ3は体内で作れないタイプのオイルで、これが不足すると脳みその働きにも悪影響があるとか・・今までシソのオイルでしたが、今回は同じオメガ3の仲間であるエゴマに替えてみました。オメガ3は熱に弱いので、サラダにかけたり、出来上がった料理のトッピングに使っています。 魚に含まれる油分(これもオメガ3)が最も吸収率が高いそうです。焼き魚やお刺身など、日本人が昔 [続きを読む]
  • 暑い
  • 爽やかなお天気ですね。しかし!汗かきの私には、少々うっとおしい季節が始まりました。今から晩秋まで、汗と共に過ごす日々の始まり始まり〜〜今日は(ワタシ的には)蒸し暑くて汗をいっぱいかいてしまいました。冷え性の生徒さんもいるのでエアコンを入れるわけにもいかず。代謝を良くしたい皆さんは、筋肉を育てていい汗かいてくださいね〜♪あ、ヨーガセラピーは汗をかくのが目的ではありません、心の静けさ、平和がテーマです [続きを読む]
  • くまモンのクッキー
  • 弟から九州のお土産↓をもらいました。ゴールデンウィークにバイクで九州まで行ってきたそうです。ここから九州までって相当の距離がありますが、バイク好きな人にとっては、バイクに乗っている間ずっと楽しいので大丈夫らしい。とはいえもう若くないのだから、遠乗りはほどほどに、婚活を真剣に考えてほしいなぁ(姉として心配してます)。元気いっぱい!くまモンのクッキー [続きを読む]
  • 女子会
  • ゴールデンウィーク中に、高校時代の友人(部活の仲間)と再会しました。本当に久しぶりで、中には最後に会ったのが20代という人も。たまたま女子ばかりだったので、家庭や仕事の話で盛り上がりました。看護師や栄養士など、みんな資格を活かしてバリバリ働いています。定年まで正社員でがんばる!という人が多く、みんなスゴイ。家庭と仕事を両立させてきてエライなぁ・・・非正規雇用は私だけでした^^; 私は両立どころか、 [続きを読む]
  • 今日からレッスン再開
  • 日曜日ですが、今日から仕事再開です。新たな気持ちで、ヨーガセラピーを楽しみました。連休で旅行に行ったり、ちょっと日常から離れて過ごした生徒さんも多く、お疲れ気味の様子(^o^)今日の教室は、定番の動きを中心にのんびりペースで進めました。「疲れが取れた、スッキリした」という感想をいただきました。私自身もリフレッシュさせていただきました。参加者の皆さんに感謝♪ 今年の連休は、地元でのんびりと過ごしまし [続きを読む]
  • 遅いお花見
  • お天気最高!お弁当をリュックに詰めて山に行ってきました(^o^)v 山頂付近、お気に入りスポットです。奥浜名湖がよく見えます。 下山途中で遅咲きの桜を発見。ひっそりと咲いていました。季節外れのお花見ができてラッキーでした♪桜並木の下はまるでピンクのカーペットを敷いたよう^_^ [続きを読む]
  • ネティポットで鼻洗浄
  • ゴールデンウィークに入りました♪といってもいつもと同じ時間に起床。習慣で目が開いちゃうんですよね^^; 今朝は久しぶりにネティポットで鼻を洗いました。最後に鼻を洗ってから4年くらいたってます・・多分。花粉症の症状を抑えるのに効果バツグンで、昔は熱心に洗ったものです。今は、プラーナーヤーマ(ヨガの呼吸法)でよい状態でキープできるので、ここ数年はネティポットを使わずにきました。 昔は、鼻を洗うとい [続きを読む]
  • 効果バツグンのスプレーです
  • 日中暑いくらいなのに夜は冷え込み、体温調節が難しい季節ですね。のどの調子がイマイチでした。風邪じゃないけど、のどがいがらっぽくてスッキリしません。そんなとき出会ったハーブのスプレー↓苦いけどよ〜〜く効きます(^o^)v 主成分は、エキネシア、プロポリスその他ヤナギハッカ、サルビア、セイヨウオトギリソウなど免疫の向上、殺菌効果など、自然な薬効があります。 [続きを読む]
  • 結婚記念日
  • 先日、結婚記念日を迎えました。やっと10周年です。毎年インドに行っていたせいもあり、ホント、忙しい思い出ばかり^^;一生懸命走っているうちに10年たったなぁ・・・キャパの広いパートナーには心から感謝しています。 死ぬ間際にあれこれ後悔したくないので、パートナーを大切に、そして明るく楽しく、自分に正直に♪これからも、やりたいことを追求したいと思います。 [続きを読む]
  • 春の到来
  • 春の嵐が過ぎ、いよいよ本格的な春の到来です♪もう寒さは戻ってこない(はず)。ヨガ教室も、はだし&半袖でやっています。今日は汗ばむような陽気で、動いていてとても気持ちよかったです。浜松城公園にて [続きを読む]
  • ドイツ製食洗機に驚く
  • WOODONEのショールームで出会った食洗機がすごかったのでブログに記します。日本製の食洗機が可愛らしいおもちゃのように見えます。 ミーレ社製食洗機(ビルトイン)写真だとわかりづらいけど、迫力のデカさ。幅x高さx奥行き:598x870x570mm が売れ筋らしいので、多分これも同じ型です。なんと12人分!!しょっちゅうホームパーティーを開くというご家庭にはピッタリかも。余裕の広さ!調理器具も全部一緒に洗えますが [続きを読む]