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私は発達障がいをもちながらも、薬を飲まずになんとかかんとか暮らしています。
発達障がいのおかげか健康オタクになり、今までに色んな健康法、サプリメントなどを試してきました。そんな体験談や紹介をしていきたいと思い、ブログをはじめました。 発達障がいさんは、関連疾患のような持病もちの方も多いので、参考にしていただけたらと思います。 また、発達障がいさんだけでなく、色んな人に読んでいただきたいと思います。 よろしくお願いします。
最近のお気に入り精油がミルラミルラは濃厚でスモーキーでバルサム系の香りが気持ちに清潔感と元気を与えてくれます。ミルラにはセスキテルペンを含み、深い瞑想にも役立…
〈ヤングリヴィングのエッセンシャルオイル紹介〉セイクレッドマウンテンテーマ「聖なる山」登山時に感じる神聖な気持ちを思い起こさせる香りです。母なる自然の雄大さに…
前回の更新から年が明けちゃいましたそして歳もとっちゃいました本当はカウンセリングも4回目どころではなく7回目くらいになるはずなのですが、タイトルの都合上、④と…
すごい無沙汰してます。今日はここ最近の中ではとても調子が良いです。なんというか、精神や思考がフラットな感じ、状態凪って感じ最近はまた偏頭痛発作がひどくなってき…
こんばんは。いつも読んでいただきありがとうございます。今日はヤングリヴィングのエッセンシャルオイルの紹介ヤングリヴィング ギャザリング今日はこれをバスソルトに…
いつもありがとうございます。今日はヤングリヴィングのエッセンシャルオイルの紹介現在9種類持っているうちの1本目は〜〜〜✨✨✨(ドゥルルルルル←ドラムロールw)…
いつもありがとうございますまだまだ担当者さんから言われた言葉を思い出してはわーーーとなっていますなかなかここの見方変えられない…。もうかれこれ3ヶ月くらいたつ…
いつも読んでいただきありがとうございます。中学生〜看護学生時代について。中学生の時にもいじめに遭ってますな。無視されるような感じのもの。これは自分が作話してる…
カウンセリング②では書ききらなかった分を。まずは母親の生育歴からカウンセラーさんに伝えたほうがよいような気がしたので、まとめました。母は6〜7歳の時に実の母(…
いつも読んでいただき、ありがとうございますカウンセリング記録②生育歴及び家族歴聴取。生育歴を前もって書き出す作業をしている間に、看護師時代のことをフラッシュバ…
カウンセリング記録①カウンセリングに来所したきっかけを聞かれる。・結婚相談所でお付き合いした方と上手くいかずにお別れすることになった。・たまたまFAP療法(心…
久々の更新です✨いつもありがとうございます。今朝のNHKのあさイチでもビタミンの話してましたね今まで色々な健康法試してきましたが、私の中で今1番有力なのは質的…
皆さんこんばんは。ブログ読んでいただきありがとうございます✨今日はグリーンネックレスの話。グリーンネックレスは風水に必要な要素が全て揃っているとか。玉の形(円…
ご訪問ありがとうございます✨今日はお稲荷さんご縁日。近くのお稲荷さんで検索かけたら、何故か呼ばれた気がしたので、中山の平田稲荷神社さんへ。住宅街の坂の上奥にあ…
いつもありがとうございます✨リブログさせていただいきます。ホーリーバジルまたはトゥルシー、かみめぼうき(神目箒)インドではアーユルヴェーダでとっても有名。以前…
ご訪問ありがとうございます✨前回、漢方の記事をかいたので、今回も漢方の話を。「自閉症は漢方でよくなる！」著者:飯田 誠図書館で借りてきました！臨床や実例に沿っ…
おはようございます✨いつもありがとうございます😌昨日は精神科の定期診でした。私には子供のころから、体のどこか一部を触って確かめずにはいられない！みたいな変な…
皆さん訪問ありがとうございます前回、本の紹介のはずが手話の話になってるし発達さんあるあるなので許して下さいんで、どこまで書いたっけ手話の魅力ですよ✨表情があっ…
最近は過去の自分、発達障がいである自分との向き合う時期なのか、よく昔のことを思い出します。よく発達障がい関連の情報とリンクすることもあります。まだまだ私は隠し…
ご覧いただきありがとうございます✨有り難いことに数日色々予定が入り、ブログの更新が途絶えてしまいました最近どうも大自然との触れ合いが足りない！と感じている私。…
読んでいただきありがとうございます✨今日はお勉強の日足のツボ！ツボのうちでも重要な原穴というのがあります足に6つ。これを調べてくるのが宿題でしたしかし、覚えき…
ごぶさたしております発達障害のことだけではなく、たまには旅日記なんかも書いてみようかなと。先月初めて行った整骨院で、吉方位に行くといいですよ～と言われたので、…
HSP(highly sensitive personの略でとても敏感な人達を指します）のことをとても分かりやすく、かつ丁寧な優しい文体で書いてあります。当事…
7月15日から17日まで、仙台座禅断食会に参加してきました。参加は2回目で1年半ぶり。自分でも一日断食とかは勤務の状況とか見てやっていますが、本格的に断食する…
ふと、思い出し、皿回し体操皿回し体操若石のスクール中に突然体操し始めた覚えが（笑）恥ずかしい(^^;)両手でやるバージョンもあるよう。全身運動で気持ちいいんで…
やはり、瞑想ブームなんですかね～。前回の投稿後、またアクセス数を更新しました。ありがとうございます前回は照明編でしたが、今回は音楽編。瞑想するには、環境ってす…
最近瞑想サボり気味な私です。瞑想中は豆電球にし、すこーし窓を開け、こーんな感じでやってます。月山和紙で作られたランプ。こぼれた光が壁にあたって模様になるのがと…
やはり今、瞑想はブームなんですかね～？？前回の記事でアクセス数が過去最高になりました。ありがとうございます瞑想と発達障害に関して書かれているサイトの紹介です。…
2月あたりからずっと続いていた春の体調不良からやっと抜け出したようです。気圧も安定してきたからかな。低気圧による偏頭痛が治まってきました。しんどかった～。体が…
ゴールデンウイークはみなさんいかがお過ごしですか？？さて、昨日iherbから商品が届きました。左手前から順に。テアニン緑茶の成分としてしられています。ストレス…
最近、脳の松果体や帯状回など色々とネットで調べていたら、松果体の活性化にサンゲイジング（太陽凝視）なるものを知り、思い立ったらすぐ行動の発達障害脳を発揮し、早…
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