作業療法士・アロマセラピストsue さん プロフィール

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作業療法士・アロマセラピストsueさん: OTPLUS*a |作業療法士・アロマセラピストのブログ|
ハンドル名作業療法士・アロマセラピストsue さん
ブログタイトルOTPLUS*a |作業療法士・アロマセラピストのブログ|
ブログURLhttp://ameblo.jp/otplusa/
サイト紹介文「アロマで健康づくり」「介護アロマ」について、医療・リハビリテーションの視点満載のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2016/02/21 15:35

作業療法士・アロマセラピストsue さんのブログ記事

  • 【お知らせ】aroma and life AO 開設
  • いつもお読みいただきどうもありがとうございます。作業療法士・アロマセラピストsueです。当ブログ『OTPLUS*a』ですが人の名前なの?屋号なの?曖昧な状態のままそしてカタチだけはHP風のまま長らく放置しておりました。パソコンの知識が乏しいのも理由のひとつですが中身を充実させねば!ということを最優先に突っ走ってきました。作業療法士とアロマセラピスト二足のわらじの活動を少しずつですが形にしたいと思い構想から約1 [続きを読む]
  • 作業療法士のひとりごと
  • 作業療法(OT)は英語に訳すとoccupational therapy。みなさんはどんなイメージを持っておられるでしょうか。一番多いのはこんな感じでしょうか。「理学療法士(PT)と一緒に 病院でリハビリをする仕事」ご存知ない方もおられると思います。こちらのリンクをご覧くださいね。作業療法士ってどんな仕事?最近になってこの単語について改めて考えています。【occupation】「オキュペィション」なかなか難しい言葉だと思います [続きを読む]
  • 【開催レポート】肩こり解消のためのアロマ&ストレッチ
  • 作業療法士による健康講座【肩こり解消のためのアロマ&ストレッチ】 @横浜 戸塚 健康サロン(Sou)無事終了いたしました!前半の講義では皆さんそれぞれの肩こりの症状についてシェアしながらそもそも「肩」ってどこのこと?「こり」って何?なんで起こるの?といったお話から始めました。肩甲骨や鎖骨、背骨や骨盤など肩こりには広い部分が関係しているということを解説していきます。さらに、主な肩こりの原因や(姿勢や生 [続きを読む]
  • 花粉症対策のアロマテラピー
  • 今年も【花粉症】の季節がやってきてしまいましたね…。2016年はアレルギー性の咳「咳喘息」に泣かされた1年でした。(このブログでも記事にしています【アレルギー・咳喘息】 というテーマからご覧いただけます)1年のうち4ヶ月ほどを激しい咳をしながら生活していたことになります。きっかけは今頃の時期花粉症の症状と風邪が重なったことでした。花粉症の鼻炎も咳喘息も根っこは同じ。アレルギーはひとつ起きれば次々とい [続きを読む]
  • アロマで肩こりのセルフケア
  • 作業療法士・アロマセラピストsueです。日本人の2人に1人が抱えているといわれる「肩こり」リハビリテーションの臨床ではそれ単体で治療の対象となることはほぼありません。一方、アロマテラピーにおいては(整体などのボディワークも)セラピーの対象となる最も多い症状だと思います。ある意味、リハビリセラピストよりアロマセラピストの方がより大勢の人の「かゆいところに手が届いている」といえるかもしれません。しかしなが [続きを読む]
  • 健康と疾病のあいだ
  • 作業療法士・アロマセラピストsueです。私は長く「肩」のリハビリテーションに携わってきました。もともと『ハンドセラピィ』という「手」を得意分野としているのですが症例数としては手よりも実は肩の方が上回ります。正確に数えた事はありませんが千の単位にはなっているでしょう。肩のリハビリでは骨折、腱や筋肉の損傷頸の病気などの方の運動療法を行います。いたってメカニカルなものです。一方では肩には「感情があらわれて [続きを読む]
  • 【手の乾燥対策】至福のハンドケア
  • 手の乾燥、手あれが気になる季節。誰かに「じかにに触れる」仕事がら自分の手には少し気をつかいます。感染症を予防する目的でささくれなどの傷を作らないことはもちろんのことですが皮膚がガサガサしていたり指先が冷たかったりなど「不快感を与えない手」でありたいと思うからです。無類のハンドクリーム好きというお話は以前に記事にしています。【ハンドケア】今冬最強ラインナップ2016http://ameblo.jp/otplusa/entry-1221985 [続きを読む]
  • 【開催レポート】はじめてのフットケア 第2弾
  • Tunagaru care〜つながるケア〜ワークショップ【はじめてのフットケア】第2弾無事に全セッション終了いたしました!1月14日・27日の2日開催ということもあり前回(2016年9月開催)よりも多くの皆さまに参加いただきました。医療従事者(看護師・リハセラピスト)アロマセラピスト(勉強中の方も)リフレクソロジーやマッサージ等のプロフェッショナルなどなど幅広い分野の方々がお集まりくださいました。前半の講義は【フットケア [続きを読む]
  • ひろがる『足浴』
  • 寒さが厳しい日が続いていますね。お風呂あがりの『足浴』が毎晩の習慣になりつつあります。部屋でやっていたこともありましたがやはりちょっと面倒なのでざっとこんな感じに。天然塩に精油を加えた『バスソルト』をあらかじめ作っておきお風呂から上がる直前に洗面器を使って足浴をします。ブラックペッパーマジョラムスイートこの2つは出場回数が多いです。ゆずなどの柑橘系ゼラニウムやラベンダーヒノキなどの樹木系もいいです [続きを読む]
  • 【今日のできごと】小田原ういらうと健康をめぐる旅
  • 【今日のできごと】では病気や健康のことリハビリや作業療法のことアロマテラピーのことについて日々の生活の中でふと気がついたり何かしらヒントを得られた出来事を綴っていきます。少し前になりますが、急に思いたってふらりと小田原へ出かけました。お目あては「だるま」の天丼定食!どちらかというと不健康な部類の食べ物を紹介しつつ「健康」について考えちゃいます。さて、話は変わってお菓子の『ういろう』といえばどちらを [続きを読む]
  • 新年明けましておめでとうございます
  • 新年明けましておめでとうございます。作業療法士・アロマセラピストsueです。2016年の最後はアロマセラピストとしても作業療法士としても「ひとを癒すひとの力」について実感するような出来事がありました。一方で「何かしてさしあげたい」と思う人が目の前にいてすっと差し出せる「何か」を持っているアロマテラピーを学んでやっぱりよかったと思いました。彼女はとある高齢者施設に入所されているいわゆる「自立」の方です。( [続きを読む]
  • 冬のアロマ 【北海道モミ精油】
  • 冬は針葉樹の香りが恋しくなります。クリスマスツリーのモミの木お正月の門松や松飾り…洋の東西を問わず冬には「マツ」を飾るという風習があるんですね。そう、モミもマツ科の樹木です。アロマテラピーで主流なのはヨーロッパ原産のシベリアモミ。他にはシダーウッドアトラスパイン(ヨーロッパアカマツ)ブラックスプルース(クロトウヒ)も同じくマツ科に属しています。ツンとした空気感とかぴしっと身が引き締まるような晴々と [続きを読む]
  • tsukeru 【漬ける】
  • アロマテラピーを生活に取り入れるようになって口に入るものや身につけるもの花や草木など植物…これらに対する意識や見方が変わったような気がしています。精油の原料植物そのものや蒸留法いうなれば「素材」に対して思いをはせることと根底は同じなのかもしれません。野菜は無農薬じゃなきゃダメ!衣服はオーガニック素材だけ!というようなこだわりではありません。ファーストフードやカップ麺も普通に食べていますしファストフ [続きを読む]
  • 『冷え性』と『低体温』〜冷えとアロマテラピー〜
  • 『身体の冷え』に悩んでおられる方女性には多いと思います。いわゆる『冷え性』とは四肢の末端、上腕部や腰部など身体の一部に冷感を感じることと一般的には定義されています。「冷え性の原因は自律神経の乱れ」ということはよく言われていますね。それは副交感神経には血管を拡張し血流を促進する働きがあるから。ストレスや緊張状態にあると交感神経が優位に働くため血流が悪くなりやすいのです。一方『低体温症』という言葉もよ [続きを読む]
  • 冬のアロマフットトリートメント
  • 12月中旬に向かい、寒い日が続きますね。さて、9月に開催したワークショップ【はじめてのフットケア】2017年1月に第2弾を行います。アロマフットトリートメントの内容を少しだけ公開いたします!夏の終わりから冬へと季節が移り足のお悩みも夏と冬では違いがあります。前回のフットトリートメント実技では「むくみ」をテーマに精油を選びました。アロマテラピーが初めての方にも精油に親しんで頂けるようラベンダーやオレンジなど [続きを読む]
  • 何かを発信するということ
  • いつもお読み頂きありがとうございます。作業療法士・アロマセラピストsueです。おかげさまでこのブログを開設して1年が経ちました。頼もしい友人に背中を押してもらいやっと一歩を踏み出した日には記事を更新し続ける自信は正直、全くありませんでした。想像をはるかに超えてたくさんの方の目に留まりいいねやコメントをいただきただただ驚きと感謝の思いばかりです。ブログがきっかけでできたご縁もたくさんありました。作業療法 [続きを読む]
  • カリンの実と「精油の化学」のおはなし
  • 風邪をひいている方、増えていますね。インフルエンザも異例の早さで流行しています。特にこの頃の風邪は咳だけが長く続くようです。たわわに実がなっている木を見るたび1つでいいから欲しいなあとここしばらくずっと思っておりました。近所の果樹園でゲットできました。「カリン」です。カリンの実からは洋梨のような甘くて優しい香りがしますね。カリンの精油ってないのかしらと思いつつ咳を鎮めて、感染症予防に効果があるとい [続きを読む]
  • ワークショップへの【ご感想】
  • いつもお読み頂きありがとうございます。作業療法士・アロマセラピストsueです。遅ればせながらではありますがワークショップ現役ナース&リハビリセラピストと学ぶ『はじめてのフットケア』へ参加された皆さまからの感想の中から、多く寄せられたものをご紹介したいと思います。すでに記事にしております【開催レポート】とともにワークショップの雰囲気や詳細が伝わるのではないかと思っています。(こちらも併せてお読みください [続きを読む]
  • 【ハンドケア】今冬最強ラインナップ 2016
  • 空気が乾燥してくると途端に気になるのが手あれですよね。 無類のハンドクリーム好きでして今年はどんなラインナップでいこうかあれこれ見て歩いたりすると「また冬がやってくるんだな」と思います。 アロマセラピストらしく手づくりももちろんしますがだからと言ってナチュラルコスメでないとダメ!というこだわりもあまりないのが私流。 あかぎれやひび割れなどはそれほど気になら [続きを読む]