lee60 さん プロフィール

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lee60さん: ひとり楽飯!使い回しカンタンご飯と愉楽な時間blog
ハンドル名lee60 さん
ブログタイトルひとり楽飯!使い回しカンタンご飯と愉楽な時間blog
ブログURLhttp://one1016.hateblo.jp/
サイト紹介文ひとりを楽しんで愉しむ
自由文簡単使い回し激安お料理と愉しんでらくちん至福時間の記録です!
ひとりでひとりを愉しむ!で、なきゃ誰といても楽しめないはず(*´▽`*)

基本、毎月使う食費は1.5万円以内!嗜好品は5千円と決めています。
人生の後半戦を豊かにするため試行錯誤を行ったり来たり(^^ゞ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2016/02/23 20:47

lee60 さんのブログ記事

  • ひとり飯の休日!水出し珈琲と大好きな浅草名店のパン
  • 珈琲好きです!最近ハンドドリップにハマってて、この夏は水出し珈琲にしてみました!カルディで見つけた1000CC用の水出し珈琲ポットハリオのOEMかなkaldi-online.comこれ、8杯分とれるので3日〜4日冷蔵庫に入れて美味しくいただけます!こちらに作り方があります!www.kaldi.co.jpこの、フィルターに粉を入れるのです。このポットちょうど腕が肘まで入るので洗うのも楽チンです。ただね、私にはカルディのアイス [続きを読む]
  • 万能肉味噌で使い回し!即美味ジューシー肉汁ミートソース!
  • 魔法です!万能肉味噌! one1016.hateblo.jpこの肉味噌でとってもジューシーでフレッシュなミートソース作っちゃえるんですよ♪肉味噌アレンジ!ミートソース 121円今までいろいろ試して ミンチをトマトの缶詰と煮込んで小分けで保存したりしてました。でもトマト味にしたら使い回しができないのですよね(・_・;)大人数のお家はそれでいいとしていくらなんでも ドリアだの炒めものにいれても同じトマト味な [続きを読む]
  • 浅草本当に美味い名店!地元っ子がこっそりオススメ洋食!
  • 隅田川花火大会が終わると浅草はゴミの山 (;´Д`)花火大会の日は地元っ子は知り合いのマンションの屋上にいたりしますあと、お年寄りは空襲の音とそっくりだから嫌だといっていたりまたは、通行規制があって通常の暮らしができないから旅行とかね。。。でも、意外にもそんな賑やかなとき名店が空いていたりもするものなんですここ、木村洋食店は知る人ぞ知る名店diamond.jp実は、昨年末の2016年末に開店。ご [続きを読む]
  • 切り干し大根煮物の使い回しアレンジ!時短ちらし寿司!
  • 切り干し大根の煮物いろんなアレンジあるんですよ(´▽`)卵焼きに入れる野菜炒めに加える炊き込みご飯入り豆腐切り干し大根サラダ ヘルシーピビンパ一番楽チンに変身したのはこれちらし寿司!※これ、黒砂糖を使用してるのでお米が赤いです(^^ゞまずは、切り干し大根の煮物から見た目とか作り方の文字数で大変そうに思うかもですが意外に、これカンタンなんですよ乾燥してるものを水で戻してあとは切ったものを [続きを読む]
  • 魔法の万能肉味噌で使い回しアレンジ濃厚冷やし担々麺!
  • 肉味噌は魔法使いです!味噌味なのに色んなものに変身してしまうから不思議!one1016.hateblo.jp今日は豆乳で冷やし担々麺! 192円材料そうめん 66円豆乳100CC 42円万能 肉味噌 65円冷凍小松菜 19円練りごま 小さじ1めんつゆ 大さじ1.5ラー油作り方①肉味噌を解凍してめんつゆと練りごまを混ぜて90秒レンチン②、①に豆乳を投入(w)して混ぜたら冷蔵庫で小一時間寝かせる***********************③そうめんを [続きを読む]
  • タニタによる3大栄養素の推奨!楽飯で楽チン仕込み!
  • ひとり飯を楽しむってひとりの時間を楽しむってことだといきついたんです(´▽`)思いっきり時間をかけたお料理は誰かとの時間を楽しむことにしてひとりのご飯はできれば美味しく楽ちんがいい!外食にしたいなー、と疲れた日とか何かもう一個何か食べたいなーなんて日のご飯に楽飯のバリエーションがあればがぜん!よし家飯にしようと思えるやっぱり何やかやと言っても家でゆるゆるとひとり飯が気兼ねがなくて癒され [続きを読む]
  • 肉味噌使い回しアレンジ!肉味噌つけ蕎麦で楽チン極うま!
  • 肉味噌の使い回しアレンジ!お昼にいかがですか?めちゃめちゃ簡単なのに極うま!肉味噌つけ蕎麦!116円材料 肉味噌 56円蕎麦 60円めんつゆネギとかニラなどの薬味(あれば)作り方お蕎麦を茹でる器に肉味噌を解凍したものを入れてめんつゆを好きなだけかけるあれば薬味をちらす魔法の肉味噌を使えばなんと、調理時間5分!です\(^o^)/万能肉味噌のレシピ!one1016.hateblo.jpすばらしい〜!この余った時間を [続きを読む]
  • 万能肉味噌で使い回しアレンジ!濃厚本格ピピンパ!
  • 魔法の万能肉味噌の使い回し(*´▽`*)one1016.hateblo.jp濃厚本格ピピンパ!98円なんと、百均より安いご飯(*^_^*)※卵はよく焼き派です(^▽^;)材料魔法の万能肉味噌 56円冷凍した小松菜 20円卵 22円ごまごま油醤油コショー作り方冷凍の小松菜をレンチン1分後、水気を絞るごま油と醤油、各小さじ1とコショーを入れ混ぜるあればゴマを振る目玉焼きを焼く肉味噌を2分レンチンする器に盛り付けるコチュジャン [続きを読む]
  • 絶品!魔法の万能肉味噌!無限の使い回し楽飯!
  • 肉味噌旨し!慣れれば一番面倒くさいと思いがちな玉ねぎのみじん切りでさえサクサクと出来ちゃいますよなんせ、その後の使い回しアレンジ料理が無数にあって楽飯の基本中の基本なのでぜひ!堪能いただきたい\(^o^)/【魔法の万能肉味噌】649円/10食分 一食分65円材料ひき肉  300g 517円玉ねぎ  大2  132円にんにく 1カケごま油  小さじ2味噌   大さじ1.5醤油   大さじ0.5砂糖   大さじ [続きを読む]
  • 浅草!美味い物巡り!パン屋さん編
  • わたくし、浅草近辺に住んでおりましてまあまあ詳しいのです浅草!ご紹介の前に私のlaunchをば!オムレツロール 169円※雑な感じは許して(気ままなひとり楽飯(^▽^;)材料パン 132円 (あんですマトバ)卵 22円レタス 15円クリームチーズ 少々塩、コショーオリーブオイルケチャップorマヨネーズもしくはケチャップとマヨネーズダブルがけ作り方フライパンを軽く熱したらオリーブオイルをひいて卵を落とし [続きを読む]
  • 家飲みも作り置きかぼちゃと野菜スープの使い回し
  • 【夜】ちょっと家飲みモード(*´▽`*)★野菜スープ  一杯分124円one1016.hateblo.jp★かぼちゃ煮 340円/6食分 この日の分は56円・材料 かぼちゃ 1個・調味料 ※かぼちゃの大きさによる醤油 大さじ6水 100cc (コップ半分くらい)砂糖 大さじ4 (うちは黒砂糖)みりん 大さじ1 (あれば)塩少々・作り方 ←まあ誰でも知ってると思うけど(^▽^;)①鍋に調味料全て入れて煮立たせる②、①にぶつ切りのかぼちゃ投入③アル [続きを読む]
  • 作り置きピクルスの使い回しで冷やし中華
  • 【お昼】 普通にがっつり!★冷やし中華と《使い回しピクルス》205円使い回しピクルスはこちらにone1016.hateblo.jp・材料中華麺 1玉 50円キュウリ 半分 33円卵 1個 22円プチトマト 3個 40円ピクルス少々 60円・調味料お酢 大さじ2砂糖 大さじ1醤油 大さじ1ごま油 小さじ1塩少々ピクルスはこんな感じで冷蔵保存!時には、キュウリ、ミョウガ、生姜が入ってる・作り方①フラパンで卵を薄く焼いて縦長に切っ [続きを読む]
  • 便秘解消!ヤクルトとオートミールにオリーブオイル
  • ひとりを楽しむなら食事は大事!朝も、夜も昼もひとりで楽しめなくちゃいけない何よりも食べたいものを食べたいだけなんてのは昔の話身体が悲鳴あげたり胃が疲れたりいろんな経験した私のお年頃は食にも少しの知恵が必要になっている!特に女性の大敵!お便秘!相当まずい状態で一週間に一回だったんですよ。。。それが、ここんところは3日に一回に(*´▽`*)なんで劇的に変わったか!それは、食を変えたから [続きを読む]
  • 半年で8キロ痩せた!野菜スープ!ホントの狙いはお財布ダイエット笑!
  • 私が半年で8キロ落した野菜スープ!こんな感じでスープを一週間分まとめてつくります★野菜スープ 873円/7食 一杯分124円・材料肉  豚コマ300g or 鶏もも1枚 or ウインナーかベーコン 420円キャベツ 大2/3カット 165円人参2本 120円玉ねぎ大2個 168円ニンニク (しめじ トマト ピクルス)※その時の気分で・調味料水1200CCダシダorコンソメ 大さじ6杯塩、コショー・作り方冷凍にするのでざく切りで大丈 [続きを読む]