NATSU さん プロフィール

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NATSUさん: PilotFish -ゆったりとしたい、そんなLife-
ハンドル名NATSU さん
ブログタイトルPilotFish -ゆったりとしたい、そんなLife-
ブログURLhttp://pilotfish.hateblo.jp/
サイト紹介文シンプルライフとか演劇とか遊びとか、そんなライフ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供139回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2016/02/26 01:59

NATSU さんのブログ記事

  • 別に回し者ではございません
  • 松屋には、プラス50円でライスをおろし豆腐に変更できるサービスがあり、糖質制限中の僕にとって、このサービスはとてもありがたい。ただ、まだ店内でこのサービスを利用している人を見たことがない。なんで?おろし豆腐、美味しいよ。糖質制限、痩せるよ。 [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『土日夜の稽古が始まる』
  • 8月19、20日の稽古日記です。劇団宇宙の森サマーバケーションが終わり、今週から土日の稽古となります。8月残りは土日の夜稽古、9月からは土日の昼夜稽古。今年は土曜の昼は私事で何回か遅刻してしまうので、その分稽古密度を濃くしなければ。そのためには家での準備が欠かせない。今年も頑張りますよ。公演日は11月19日(日)です。(開演時間は何時だっけ・・・)場所は府中の森芸術劇場 ふるさとホール。ぜひ、よろしくお願いし [続きを読む]
  • 夏休み明け近況
  • 9連休だった夏休みも終わり、今週から仕事復帰です。最近は多忙なわけでもなく、暇なわけでもなく、丁度いいくらいの仕事量で機嫌が良いです。今週から夜のネットサーフィンを禁止しました。そのおかげで、布団に入るのが早くなりました。昨日は、体調が少しすぐれなかったこともあり、22時には布団に。そして今日は5時起き。体調万全です。夜型から朝型へのシフトチェンジ。何度も失敗してるけど、今度こそは頑張りたい。夏休みの [続きを読む]
  • 島根に来ました
  • こじんまりとした部屋だけど、居心地は悪くない。今日と明日、お世話になる部屋です。台風の中のフライトからバス、電車を乗り継いでここに辿り着きました。家を出たのが12時、ここに辿り着いたのが20時。少しの長旅。現在島根県出雲市。2泊3日の旅行です。明日から古事記の世界を楽しみたいと思います。 [続きを読む]
  • 夏季休暇初日
  • 今日から僕は夏季休暇です。今年は9連休取れました。夏季休暇1日目。14時から4月から始めたコーポリアルマイムのレッスン。まだまだ身体を思うようにコントロールできないし、感情と身体がうまく繋がらなかったり、色々課題はあるけど、とりあえず楽しい。もっともっと上手くなりたい。長く続けていければと思っています。www.tarinainanika.comレッスン後は自宅で食事。スーパーで買ったスンドゥブスープに豆腐とキムチとネギと卵 [続きを読む]
  • ハチミツDay
  • 8月3日は何の日?そう、ハチミツの日です。毎日お世話になってます、ハチミツ。起床後ティースプーン1杯。帰宅後ティースプーン1杯。ハチミツを喉に滑らせます。そのおかげか、昨年は何度も風邪を引いたのに(すべて喉の痛みが激しかった)、今年は全くです。ありがとう、ハチミツ。これからもよろしく、ハチミツ。僕が愛用しているハチミツはこれ。日本産で非加熱でリーズナブル。おすすめですよ。はちみつ 専門店【かの蜂】 国産 [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『サマーバケーション前』
  • 7月29日の稽古日記です。7月最後の稽古。本日の稽古が終われば、2週間お休みとなります。劇団宇宙の森サマーバケーションです。まあ、その後は土日両日の稽古となるんですがね・・・。やれやれ。演劇やるのも楽じゃねぇな!というわけで、本日の稽古メニューは11月本公演のシーン作りでした。本日は演出家が遅れてくるとのことで、「来るまでに作っておいてほしい」と事前に言われていたシーンを役者陣で作りました。2ページのドタ [続きを読む]
  • 「2017年度やりたいことリスト」ふりかえり(7月)
  • 今日で2017年後半戦最初の1ヶ月が終わりです。毎日暑くて溶けそうです。去年のセミの死骸がまだベランダに残ってます。一匹。取り除きたいけど、勇気がなくてまだ取り除けない。。。先月後半から始めた糖質制限ダイエット、ちゃんと続けてます。今月だけで体重2kg減、体脂肪2%減です。順調順調。ただ筋肉量も少し落ちてきているので、来月はもう少し筋トレの量を増やそうと思ってます。早く腹筋割りたい。さてさて、月末は新年に決 [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『形は少しずつできていくもの』
  • 7月23日の稽古日記です。気づけば本公演の本番まで4ヶ月を切ってます。割と呑気に構えてましたが、それほど時間があるわけではないんだな。現実を知る、これ大切。まずは10月初めの合宿までに役の方向性を決めることを目標にしよう。さて本日の稽古メニューは府中市民芸術文化祭開会式の演目の抜き稽古11月本公演の立ち稽古でした。稽古は通常19時スタートですが、前回の稽古後演出家から「次回試したいことがあるから、1時間早く [続きを読む]
  • 初の遺伝子検査
  • 本日FiNCさんの遺伝子検査キットが届きました。mall.finc.comこれで「肥満」「肌質」「酒酔いやすさ」「睡眠」「健康診断関連(血糖、血圧、肝臓代謝など)」の遺伝子型がわかるらしいです。値段は4000円ちょいとかなりリーズナブル。やり方は自分の唾液をロートに入れ、FiNCさんに送るだけ。かなり手軽です。(思ったより唾液の必要量が多くて、ちょっと時間かかりましたが)本日早速自分の唾液を採取し、郵便ポストにイン。結果は [続きを読む]
  • 東京競馬場花火大会に行ってきました(2017.07.09)
  • 今月9日、東京競馬場花火大会へ行ってきました。劇団の関係者総勢14人で。約30分の短い花火大会だけど、見応えは十分。料理も美味し買ったし、酒も美味しかったし、席も良かったし、天気も良かったし、もう最高でした。花火、打ち上がって弾けて美しい。浴衣姿の女性も華やかで美しい。花火大会が終わった後、なんだか夏が終わったような気がして少し寂しくなりました。これからが夏本番なのに(笑)でもまあ、これが今年最後の花 [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『案外カオスってる』
  • 7月15、16日の稽古日記です。糖質制限をして体重は落ちましたが、その分筋肉量も落ちました。。。一応ジムには週3回通ってるんだけどなあ。とりあえず、もうちょっと肉を食べようと思います。さっさと肉持って来いヤァァァァァ!!!まずは15日の稽古から。稽古メニューはこちら。11月本公演の段取り決め11月本公演の半立ち稽古先週に引き続き、11月本公演の段取り決めから。pilotfish.hateblo.jp本日の稽古で段取り決めは終わる予 [続きを読む]
  • 7月は今のところこんな風に過ごしてます
  • 暑い日が続いてる。帰宅したらまずクーラーの電源入れて、外出する時にクーラーの電源消して。電気代気になるけど、気にしてられないぐらい暑い。夏と冬は嫌い。春と秋が好き。糖質制限ダイエットを始めてから20日ちょい過ぎた。体重の減りが止まらない。55kg切ったの久しぶりじゃないかな。このまま続けて、脂肪をどんどん減らして、腹筋割りたい。週3日のスポーツジムとコーポリアルマイムのレッスンと劇団の稽古。齢38、まだま [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『心の余裕はまだまだあります』
  • 7月8日の稽古日記です。暑いです。もうめっちゃ暑い、、、溶けそう。。。一刻も早く秋になってほしい。わたくしは夏と冬がとても苦手なのです。さて、本日の稽古ですが、府中市民芸術文化祭開会式の演目の稽古11月本公演の段取り決め11月本公演の半立ち稽古でした。来れる人は稽古場にいつもより1時間早く集合し、府中市民芸術文化祭開会式の演目の稽古を行いました。この演目の稽古は久々ですな。なので、台詞は一度覚えましたが [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『再スタート』
  • 7月2日の稽古日記です。さあ、7月最初の稽古。前回の記事でも書いた通り、演出家が交代となり、台本も大きく改稿されました。pilotfish.hateblo.jpそしてキャストも決まり、本日の稽古から心機一転、再スタートです。本日の稽古メニューは、本公演の演目の段取り決め本公演の演目の半立ち稽古でした。稽古時間になるやいなや「今週入れて3回で演出の方向性を決める」と宣言する演出家。「そのスピード感、いいねっ」と思う僕。まず [続きを読む]
  • 「2017年度やりたいことリスト」ふりかえり(6月)
  • 2017年前半が今日で終わりです。早いなあああああああああああああ。何もなかったようで、振り返ってみれば色々あったことに気づく。毎年そんな感じです。今年もそんな感じみたいです。今月後半から糖質制限ダイエットをしています。現在10日目。10日で1.4kg体重が減りました。今までどれだけ無駄な物を摂取し続けてきたかって話ですよ。10月までに腹筋を割る。その為に食事管理と運動を毎日意識的に行っていく決意。さてさて、月 [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『本公演のキャストが発表されたよっ』
  • 6月25日の稽古日記です。気づけば2017年前半戦最後の稽古となりました。月日が経つのは本当に早い。前半戦は、その場で起こることをただただ愉しんでいたように思います。後半戦は、府中市民芸術文化祭開会式と劇団の本公演の2つ、ステージに立つ機会があります。なので、そろそろ"演じる"ことに熱を入れていきます。ようやくの役者モードです。さてさて、本日の稽古メニューですが、府中市民芸術文化祭開会式の演目用の衣装合わせ [続きを読む]
  • 理想の生活
  • 朝は勉強を愉しみ、昼は仕事を愉しみ、夜は趣味を愉しみ、夜、眠る時に「このまま死んでも満足」と思えるような、朝、起きる時に「生きていることに感謝」と思えるような、そんな生活ができるように。少しずつだけど、近づいてる。そんな気がしてます。 [続きを読む]
  • 神様はいないのか
  • 昨夜、フリアナウンサーの小林麻央さんが亡くなったそうです。彼女のブログを読みながらいつも、頑張って欲しい早く治って欲しいと陰ながら応援してました。 自宅療養に変わった時は、もしかしたら・・・と思いました。34歳という若さ。とてもとても残念で、とてもとても悲しい。人はやはり癌に勝てないのか。長年の闘病生活、本当にお疲れ様でした。ご冥福、お祈りいたします。 [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『割と真面目に話し合いました』
  • 6月17日の稽古日記です。本日の稽古メニュー。基礎練ミーティングやったことは前回とそんなに変わりませんでした。pilotfish.hateblo.jp時間が多く割かれたのはミーティングの方。一部モヤッとする部分は残すものの、大体の今後の方針は決まりました。内輪なことなのでやはりここでは何も書けませんが。来月から本公演の方がようやく動きそう、とだけ言っておきます。どんな形であれ、お客さんの心を動かせるような作品を作るのが [続きを読む]
  • 夏の訪れの報せ?
  • 今日の朝。マンションの入り口に、角に蜘蛛の糸を絡めたクワガタがいました。こんなこと、はじめて。死骸?と思って少し触れてみると、ちゃんと生きてました。安心しました。うち、そんな田舎じゃないんだけどな。森があるわけでもないんだけどな。どこから来たんだろう。どんどん暑くなってきましたね。本格的な夏、近づいてきました。 [続きを読む]
  • 劇団宇宙の森 2017本公演『今年も一筋縄では行きませんが』
  • 6月11日の稽古日記です。久々にキョンシー映画が観たくなってます。霊幻道士コンプリートBOX [DVD]出版社/メーカー: アット・エンタテインメント発売日: 2006/02/24メディア: DVD購入: 1人 : 38回この商品を含むブログ (2件) を見る幽幻道士 DVD-BOX出版社/メーカー: アット・エンタテインメント発売日: 2005/11/11メディア: DVD購入: 2人 : 82回この商品を含むブログ (23件) を見る「幽玄道士」と「霊幻道士」の [続きを読む]
  • 酔っぱらい思考
  • 久々に中学時代の友人と呑み。久々に世界の山ちゃん@秋葉原。久々の手羽先、美味。楽しく喋って気づけば6時間経ってました。お腹いっぱいだよ。酔っぱらってるよ。毎日がなんとなく過ぎてゆく。僕はでも、少しずつ進んでいる感覚はある。自分が何者かはわからないけど、自分が目指している姿はぼんやりとある。どうなるかわからない未来。どうなっても僕なら何とかできるような、そんな自信はあったりする。僕はとても「運がいい」 [続きを読む]
  • ダイエット宣言
  • 10月の劇団合宿までに腹筋を割る決意。— ふなっつ (@pilotfish_R) 2017年5月30日残りあとジャスト4ヶ月。今月からダイエットしてます。今度はかなり本気です。僕は、見た目が割と細いので「ダイエットしてる」と言うと「必要ないやろ!」と大体返されるのですが、体脂肪はかなりあります。昨日スポーツジムで体脂肪率を測ったら25%というヤバヤバな数値が出ました。つらいよ、アラフォー。お腹がすごい出ているわけではない [続きを読む]