のん さん プロフィール

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のんさん: 152cm 64kg からの ダイエット日記。
ハンドル名のん さん
ブログタイトル152cm 64kg からの ダイエット日記。
ブログURLhttp://ameblo.jp/nom777/
サイト紹介文すぐ挫折してしまう34歳の2人の子持ち専業主婦です。ステキなお母さん目指して、ダイエット頑張ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2016/02/27 13:29

のん さんのブログ記事

  • *60日目〜64日目*
  • 3/4 記録なし 3/5 61.4kg    前前日比 +0.3kg  目標まで、あと -6.4kg! 3/6 61.3kg    前日比 ‐0.1kg  目標まで、あと -6.3kg! 3/7 60.9kg    前日比 ‐0.4kg  目標まで、あと -5.9kg! 3/8 60.3kg    前日比 ‐0.6kg  目標まで、あと -5.3kg! 少しずつ減りましたが・・・。 女子週間が終わり、おそらく痩せ期なのかな、今? [続きを読む]
  • *57日目〜59日目* またですか…
  • 3/1 60.4kg    前日比 -0.3kg  目標まで、あと -5.4kg! 3/2 60.7kg    前日比 +0.3kg  目標まで、あと -5.7kg! 3/3 61.1kg    前日比 +0.4kg  目標まで、あと -6.1kg! ぬぉーーーーーーーー!! なんなんだ!この意志の弱さは!! 食べまくってしまう!どうしてなんだ!! 今も、おせんべい中   [続きを読む]
  • *55・56日目と2月の体重推移*
  •  60.8kg    前日比 +0.8kg  目標まで、あと -5.8kg!  60.7kg    前日比 ‐0.1kg  目標まで、あと -5.7kg! 減っては増え・・・。一進一退です。 もうすぐ田舎のほうに引っ越すので、 ここぞとばかりに、外食やデリバリーしています。 そりゃ、減らないよね・・・!! もう2月も終わってしまったのか・・・。早いなー [続きを読む]
  • *53・54日目*
  •  60.1kg    前日比 ‐0.7kg  目標まで、あと -5.1kg!  60.0kg    前日比 ‐0.1kg  目標まで、あと -5.0kg! 今日の夜、たらふく、いい牛肉を食べました! 実家だったので、ごちそうでした 引っ越しシーズンですね。 我が家も、引っ越しなんです! でもでも、取り掛かりが遅く、引っ越し業者が捕まらず・・・。 ハイシーズンの [続きを読む]
  • *52日目*
  •  60.8kg    前日比 ‐0.3kg  目標まで、あと -5.8kg! 今日から、また頑張る所存でございます・・・! よろしくお願いいたします( ̄▽ ̄) さて、私のブログですが。 体重・体脂肪の計測は、毎朝トイレを済ませた後、 下着姿で測っております。(寒い・・・) で、その日食べたものを、アプリにメモしております。 それから、日付横のマークは、 ・ [続きを読む]
  • *49日目〜51日目*
  • こんばんは。えせダイエッターです。 先日、第1目標の59.9?を達成してからというもの、 糸が切れたかのように、食べまくっています。 もはや、食べたものの記録すらしておりません・・・ 2/21 60.0kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -5.0kg! 2/22 60.4kg    前日比 +0.4kg  目標まで、あと -5.4kg! 2/23 61.1kg    前日比 +0.7kg [続きを読む]
  • 目標 ②
  • 目標 ②   55.0 kg 第1の目標を達成し、調子に乗っている、アホな私でございます。 昨日今日で、お菓子を食べまくってしまった、アホな私でございます。 また60?台の女に戻りました・・・。 また地道に落としていきたいと思いまーす(ちょっと投げやり・・・)! 次なる目標は、55.0kg!! できれば、4月末くらいまでに達成したい!! あと2か月ちょっ [続きを読む]
  • *48日目* やったー!
  •  59.8kg    前日比 ‐0.3kg  目標達成!!!!!! やりましたー!!! 最初の目標、59.9?を達成しましたー!! 全然まだまだ痩せたりてないけど、とりあえず今日は、全力で喜びました 久しぶりの50?台!何年振り? 4・5年ぶりかな? 嬉しい〜〜〜 グラフで見ると、こんな感じ。 一度、かなり跳ね上がった時期がありましたが、実家での [続きを読む]
  • *43日目〜47日目*
  •  60.8kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -0.9kg!  60.5kg    前日比 ‐0.3kg  目標まで、あと -0.6kg!  60.3kg    前日比 ‐0.2kg  目標まで、あと -0.4kg!  60.5kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -0.6kg!  60.1kg    前日比 ‐0.4kg  目標まで、あと -0.2kg! &nb [続きを読む]
  • *43日目〜47日目*
  •  60.8kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -0.9kg!  60.5kg    前日比 ‐0.3kg  目標まで、あと -0.6kg!  60.3kg    前日比 ‐0.2kg  目標まで、あと -0.4kg!  60.5kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -0.6kg!  60.1kg    前日比 ‐0.4kg  目標まで、あと -0.2kg! &nb [続きを読む]
  • *39日目〜42日目*
  •  60.1kg    前日比 -0.4kg  目標まで、あと -0.2kg!  60.3kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -0.4kg!  60.1kg    前日比 -0.2kg  目標まで、あと -0.2kg!  60.6kg    前日比 +0.5kg  目標まで、あと -0.7kg! 50?台の壁は厚い・・・。 ううう・・・   [続きを読む]
  • *37・38日目*
  •  61.0kg    前日比 -0.4kg  目標まで、あと -1.1kg!  60.5kg    前日比 -0.5kg  目標まで、あと -0.6kg! 少しずつ戻ってきました。 本来、今は痩せ期なのでね。この期間で落としておかないと。 なーのーに、今もポテチ! ポテチ大好き! 最近、息子のイヤイヤがすごすぎて、今日はわたしのイライラもMAX! 夕飯は、ほんとにイラ [続きを読む]
  • *33日目〜36日目* やってもうたよー
  •  60.8kg    前日比 +0.4kg  目標まで、あと -0.9kg!  61.1kg    前日比 +0.3kg  目標まで、あと -1.2kg!  61.6kg    前日比 +0.5kg  目標まで、あと -1.7kg!  61.4kg    前日比 -0.2kg  目標まで、あと -1.5kg! やばすぎる! YA・BA・SU・GI・RU・YO〜! 注目してください!(いや、注 [続きを読む]
  • *29日目〜32日目*
  •  60.4kg    前日比 -0.4kg  目標まで、あと -0.5kg!  60.5kg    前日比 +0.1kg  目標まで、あと -0.6kg!  60.1kg    前日比 -0.4kg  目標まで、あと -0.2kg!  60.4kg    前日比 +0.3kg  目標まで、あと -0.5kg! 50kg台、すんなりとは行きませんね・・・。 いや、でも食べてるのでね。あたり [続きを読む]
  • *28日目 と 1月の体重推移*
  •  60.8kg    前日比 -0.5kg  目標まで、あと -0.9kg! やっほーい なぜだか減りました!! さてさて、1月も終わりましたが・・・。 体重の変化を見てみると  減っております やったー 1月 4日 63.0kg 1月31日 60.8kg 2.2kg 減りましたー うんうん。がんばった、わたし!(特にがんばってないよ) いや、でも、1 [続きを読む]
  • *27日目*
  •  61.3kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -1.4kg! がーん・・・ どんどん増えてます・・・ 今月もあと1日ですな。。。   [続きを読む]
  • *19日目〜26日目* 間食しまくり
  • だいぶ、更新があいてしまいました 暴食しております。 PMS だと思います・・・。  60.8kg    前日比 +0.1kg  目標まで、あと -0.9kg!  61.0kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -1.1kg!  61.0kg    前日比 +0kg  目標まで、あと -1.1kg!  61.1kg    前日比 +0.1kg  目標まで、あと -1.2kg! [続きを読む]
  • *17・18日目*
  •  60.9kg    前日比 -0.2kg  目標まで、あと -1.0kg!  60.7kg    前日比 -0.2kg  目標まで、あと -0.8kg! おぉ!!60kg台に来ました〜! 思い起こせば、先月ノロウィルスにやられて、 60kg台をマークしたけど、あれよあれよと3kg増えて・・・。 第1目標まで、あともう少しだー!! ただしかし、ここ最近、間食癖が・・ [続きを読む]
  • *14〜16日目*
  •  61.2kg    前日比 -0.1kg  目標まで、あと -1.3kg!  61.2kg    前日比 0kg  目標まで、あと -1.3kg!  61.1kg    前日比 -0.1kg  目標まで、あと -1.2kg! へ、へらねぇ〜よぉ・・・。 なんだかんだ食べてる。か・・・? いや、前の食生活よりは、だいぶ変わったはずなんだけどなー。 さっそく停滞期? & [続きを読む]
  • *11〜13日目*
  •  61.0kg    前日比 -0.1kg  目標まで、あと -1.1kg!  61.2kg    前日比 +0.2kg  目標まで、あと -1.3kg!  61.3kg    前日比 +0.1kg  目標まで、あと -1.4kg! おっと。せっかく減ってたのに、増えだしてきてるー! こうなると、今日もそうだけど、おやつが増えるんだよねー。 だめだ、だめだ。 寝ます・ [続きを読む]
  • *6〜10日目*
  • また更新が滞ってしまいました・・・ やはり、自宅に帰ってくると、なかなか時間がとれませんね。(先週までは、子どもの冬休みで、実家でぬくぬくしておりました。)  ダイエット6日目から10日目でーす  62.1kg    前日比 +0.1kg  目標まで、あと -2.2kg!  61.7kg    前日比 -0.4kg  目標まで、あと -1.8kg!  61.6kg   [続きを読む]
  • *5日目*
  •  62.0kg    前日比 -0.4kg  目標まで、あと -2.1kg! ほほー!なぜか減ってる!やったー 今日は、ついにiPhoneデビューしようと、携帯ショップに行ったんですが、 機種変更に4時間待ち!とのこと。 ・・・やめました。 そんなに待つんですねー。オンラインショップで買おうか検討中です。 さてさて、今日は、もうすぐ3歳になる息子の誕生日パーティー お寿 [続きを読む]
  • *4日目*
  •  62.4kg    前日比 +0.3kg  目標まで、あと -2.5kg! 増えたね! きっと昨日の夜のグラタン効果! 寝る前まで、ちょっと気持ち悪かったもの。 そして、性懲りもなく、今日も食べた。 今日は、お友達のおうちに遊びに行ったのですが、 みんなおやつを持ち寄るよね?食べるよね? ついつい手が伸びるよね? 帰ってきて、今日は夕飯抜きでいいやと思っ [続きを読む]
  • *3日目*
  •  62.1kg    前日比 -0.2kg  目標まで、あと -2.2kg! 夜のメニューの組み合わせがウケた! グラタンに麻婆豆腐に大根豚バラ。 グラタンいらんだろう! わたしの母は、料理上手なんですけど、 組み合わせおかしいだろう!という時が、たまにあります。 そして、毎回ですが、量が多い。ほんとに多すぎる。 子どもたちが、毎回実家から帰る時、確実に超えている。 [続きを読む]
  • *2日目*
  •  62.3kg    前日比 -0.7kg  目標まで、あと -2.4kg! 今日は、午後からおひとり時間  じーじばーばに、子どもたちを預けて、ルンルン出かけました! セール見に行ったんですけど、ふと映画を観たくなって、 「君の名は」を、見てきました! ひとり映画、けっこう好きなんですよね。 ポップコーン!食べちゃうよね〜。 映画を見る前に、腹ごしらえ。ホッ [続きを読む]