ta-yoga さん プロフィール

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ta-yogaさん: HAPPYヨガ〜防府
ハンドル名ta-yoga さん
ブログタイトルHAPPYヨガ〜防府
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/ta-yoga/
サイト紹介文防府市を中心にヨーガを指導しています。 大好きなヨガのことや日常を〜
自由文防府市を中心にヨーガを指導しています。
大好きなヨガのことや日常を〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 353日(平均2.5回/週) - 参加 2016/02/27 16:30

ta-yoga さんのブログ記事

  • ハンドエステ
  • 今日は一枝さんにハンドエステをしてもらいました!綺麗にしてもらいました嬉しいなぁ〜一回でこれだけ効果があるとは…次回顔エステも楽しみだ〜そしてそして子イカの煮物を頂きました!美味しよ〜?愛いつもありがとうございますヨガのイベントの予定も計画してるから楽しみにしていて下さい [続きを読む]
  • 山寺ヨーガ
  • 2月7日今日から新しい教室のはじまりです。山寺ヨーガ毎週火曜日 10時〜 とても居心地の良い空間ですやさしいエネルギーが溢れている感じ初心者の方でも気軽にご参加頂けますヨガを通じてやさしくご自身の体と向き合っていきましょ日々の生活が今より快適に過ごせると思いますお待ちしていますねお気軽にお問い合わせ下さいTEL 09064064499 mail tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 日曜日
  • フルーチェCM見てたら食べたくなって息子につくってもらった(笑)ちょっと前まで一緒に作ったりしてたのに…一緒にが、だんだんなくなる。でも姿を見てる(笑)CMのうまくいったりうまくいかなかったり親子は一緒に育つ息子っち よ〜お私を育ててくれてありがとう?? [続きを読む]
  • 今日から2月
  • 2月に入りましたね!まだまだ寒い日が続きそうですが、ヨガで体を伸ばして血行を良くし、体の中から温めていきましょう??お気軽にお問い合わせ下さいTEL 09064064499 mail tama-yoga@yahoo.ne.jp長沢の肉そば好きなんょ〜今日も幸せです!!ありがとうございます [続きを読む]
  • 長門へ
  • 休みだぁ〜!!ずーっと行きたかった所に行ってきました〜!!ながとの元乃隅稲成神社降っていた雨がちょうどやんでgoodタイミングすごい〜日本海の海カッコ良すぎてやばかったです!!パヮースポット!!また元気になりました!!日本一入れにくい賽銭箱ほんとに入らない(笑)なん回目で入れただろぉ(笑)あつぃあついコートを脱いだよ(笑)防府から距離はあるけどこれて良かったです [続きを読む]
  • マンジのポーズ
  • 今週クラスで行っている私のおすすめのポーズです。マンジのポーズ。 脇腹をぐっとひねるので、ウエスト周りの筋肉の刺激になるだけでなく、胸骨や肋骨、椎骨、腸骨が強化されて貧血にもよい、胸線の働きを高めて免疫力アップ猫背予防に、とにかく良いことづくし!!①右脇腹を下にし、右手を前に伸ばし握りこぶしをつくり、腕を右に直角に折り曲げる。②左足も前に伸ばし、膝を左に直角に折り曲げる。③右足は後ろに折り曲げ、左 [続きを読む]
  • 研修会
  • 昨日はJAYミーティング研修会でした。学びの1日になりましたこうして103で学べること学びの環境に感謝します。学んだ事を整理をしながら皆様にお伝えしていきたいなって思っています楽しみにしててください [続きを読む]
  • 指先
  • お姉ちゃんにネイルをしてもらいましたなんと…材料すべて100均すごいっ♪可愛い〜ありがとう指先まで意識を向けてヨガのポーズを行うときも指先まで意識を向けてエネルギーを感じてみて下さい。 [続きを読む]
  • 今日のお寺ヨーガでのりちゃんの(鬼のり巻き)をいただきましたすごい息子もすげぇ〜って二人で仲良く食べました〜感謝です夜はHAPPYヨガで、鬼ののり巻きのおかげでパワーアップです皆さん今日もありがとうございました。お気軽にご連絡下さい。TEL 09064064499mail tama-yoga@yahoo.ne.jp ※レッスン中で出られない場合はあとでかけなおします。よろしくお願いいたします。 [続きを読む]
  • お知らせ
  • 山寺ヨーガ1月17日 (火) 寺ヨーガ 15時15分〜場所 楞厳寺 500円持ち物 飲物 タオル マットどなたでもお気楽に参加できますが、マットの関係があるので事前に予約いれてもらえたら助かります。山寺ヨーガ体だけではなく心がリラックスしていることを、実感して頂けると思います。お待ちしていますねお気楽にご連絡お待ちしています。TEL 09064064499 mail tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • どなたでも
  • ありがとうございますうちにきてくれましたとても楽しくて〜年齢関係なくどなたでもできるのがヨーガです!!お気楽にご連絡お待ちしています。TEL 09064064499 mail tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 今年初レッスン
  • 今年初レッスンでした。皆様に久しぶりに会えた〜待ってたよ〜との声!!嬉しいし私も〜皆さんいつもありがとうございます仕事終わりにみいちゃんの家へもぉかわいすぎた〜!!ただ今6ヶ月早いな〜!!!そしてうちの息子が離さなかった(笑) [続きを読む]
  • 2017年
  • 酉年あけましておめでとうございます皆様のご健康とご多幸をお祈り致します本年もよろしくお願いいたします1月5日から通常通りです。一人でも多くの方がヨーガを体験して健康で幸せな人生が送られるように願います [続きを読む]
  • 2016年
  • 2016年申年ヨーガを通してたくさんの方との出会いに恵まれ、たくさんの笑顔に囲まれた一年となりました。心より感謝申し上げますありがとうございます皆様も良い年を [続きを読む]
  • 接続
  • 信じて続ける!!朝は自分時間さぼるときもあるけど(笑)それでいいって思えるようになれた [続きを読む]
  • 冬至
  • 皆さ〜ん南瓜食べましたかぁ??私は南瓜が好きです今日は忙しく…言い訳(笑)…いゃ、本当に(笑)で…でも〜実家に行ったら、煮てあった〜!!お母さんありがとう水曜日のリフレッシュヨガ今期は最後のレッスンでした。皆さん本当にありがとうございますスキップしたかったよ〜(笑)来期のリフレッシュヨガの予定水曜日20時15〜1月11、18、252月1、8、15、223月8、15、22になります!!皆様にお会いできるのを楽しみにしています [続きを読む]
  • クリスマス会
  • 昨日は山寺ヨーガご参加ありがとうございました。のりちゃんのサンタの巻き寿司かわいくて食べれない♪とか言いつつ(笑)食べました〜めっちゃ美味しかったです感謝します夜はクリスマス会そして今日も地区の三世帯によるクリスマス会です。子供達の出し物は最高です!発表会はバッチリでした。かわいすぎる〜とても楽しいクリスマス会になりました〜!!あっとゆーまの、4時間でした [続きを読む]
  • お知らせ
  • 山寺ヨーガ12月17日 (土) 1時半受付 2時〜場所 楞厳寺 500円持ち物 飲物 タオル マットどなたでもお気楽に参加できます。山寺ヨーガ体だけではなく心がリラックスしていることを、実感して頂けると思います。お待ちしていますねそして、そして1月から毎週火曜日10時〜新しい教室がはじまります。お気楽にご連絡お待ちしています。TEL 09064064499 mail tama-yoga@yahoo.ne.jp [続きを読む]
  • 岡山へ
  • 昨日はおばあちゃんの家へ岡山に行ってきました。ここはほんとに山奥ですごい空気がいいの今日は天気も良く最高でしたおばあちゃんも元気で良かった〜安心しました中々遠いから行けないけど、3ヶ月に一回ぐらいは…あっ!と思ったときには行くようにしています!ディサービスでネイルしてもらったと喜んでいました [続きを読む]
  • 穴場
  • この12月は忙しい…ありがたいことです!!そして移動が多いい私は結構色々いい穴場を知っています。(笑)ここも穴場(笑)知ってるかなぁ〜??本当に自然に囲まれて良い所だなーって思います。本当活力になる!今年は早くて大変申し訳ないのですが、12月22日が最後のレッスンになります。あと少しですが皆様と一緒にヨガをできる事を楽しみにしていますね! [続きを読む]
  • この時期の楽しみ
  • 昨日の夜は周南へお食事へ行った帰りに駅前のイルミも見てきました。ちょっと散歩してきました。キレイでした周南から防府に帰る間にもとてもキレイな家イルミ見る事できました。この時期は夜も楽しめますね [続きを読む]
  • マラソン大会
  • 今日は息子の土曜参観(マラソン大会)でした!みんなフワィト!!足の怪我もあったけど無事息子も完走したょ\(^^)/そして、マイペースな姪っ子一番最後ですが、同級生達が最後一緒に走ってくれた!!感動した〜!!愛を、感じました〜!!本当にみんな感動をありがとう\(^_^)/ [続きを読む]
  • 新月
  • 今日はお昼のレッスンはお休みなので秋穂の花見月へ行ってきました。ここは海をみながらの食事ができるのでとても好きです。こんな眺めがいい場所にヨガのスタジオがあればいいのになぁって今日は新月だ〜夕方、夜のクラスは通常通りです。皆様と一緒にヨガをできることを楽しみにしています。いつもありがとうございます。 [続きを読む]