林 祐子(助産師) さん プロフィール

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林 祐子(助産師)さん: こうのとり倶楽部
ハンドル名林 祐子(助産師) さん
ブログタイトルこうのとり倶楽部
ブログURLhttp://ameblo.jp/kounotori-sanba884/
サイト紹介文赤ちゃんを待つ人々が『待ち時間にできること』を助産師が提案します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2016/02/28 02:57

林 祐子(助産師) さんのブログ記事

  • こんにゃく湿布
  • 手間がかかりますが、薬効があります。こんにゃく湿布手間をかけた分恩恵がいただけるということですね☆ まず、こんにゃくを購入します。が。。。ちゃんと「こんにゃく芋」から作られたこんにゃくを用意。これは近くのスーパーで178円でした。それを袋から出して、20分ほど茹でます。かなり 熱いです。やけどしないように ご注意を!トングなどを使って取り出してくださいね。そしてタオルで 巻き 巻き します。ちょうどい [続きを読む]
  • 妊活ハイキング
  • 金剛山に行きます??よかったらご一緒しませんか。頭を使い過ぎている現代人。特に不妊で悩む方はカラダの上と下がぐるりんと入れ替わるぐらいカラダもココロも循環させることが大事です。朝9時ぐらいから登ります。よかったらご一緒しませんか??詳細はこちらへお尋ねください。kounotori.sanba884☆gmail.com☆を@に変えてくださいね。 [続きを読む]
  • 夏にカラダをあたためるオススメグッズ!
  • ドラックストアで1000円ぐらいで買えるへそきゅうレンジで30秒チン。30分ぐらいは温かいです。「へそきゅう」だけどおヘソ以外の場所を温めるのもOK!オススメはココです。おヘソから指3本分ぐらい下に「丹田 たんでん」というツボがあります。ここを温めると、足先までじんわり温まってくることを感じます。子宮の位置でもあるので生理痛の時にもオススメ。「腹をすえる」とか「腹をくくる」という言葉がありますがここを温める [続きを読む]
  • 新婚さんへ〜不妊予防セミナーをします!
  • 「結婚して1年、そろそろ赤ちゃんを迎えたい」と思うあなた。 「不妊で悩む人が多いみたいだから早めに妊活に取り組みたいけれど、何をしたらいいか分からない」というあなた。 ぜひ、お話を聴きにいらっしゃいませんか? *お伝えする内容(予定)* ●おさらいしよう!女性の体のしくみ●健康な月経ってどんなこと?●月経チェック●不妊でお悩みの方の現状●不妊の原因と、その原因●不妊治療の流れとお金の話●それで、何から [続きを読む]
  • 現役バリバリの二人目不妊
  • 最近、娘が「兄弟がほしい」と言うようになった。(写真はヒカリモノを身にまとうムスメ)お友達のところへ行ったりすると兄弟間の「仲良し」や「小競り合い」などいろいろを見たりその中に自分も入れてもらうことが多く「ほしい」と思ったみたいだ。今まで「兄弟がほしい」とか「赤ちゃんがほしい」と言ったことがなかった。でも「今、赤ちゃんができても10歳ぐらい離れちゃうからなぁ…」とまるで二人目不妊の人のようなことも [続きを読む]
  • ラジオに出演させていただきました
  • 視聴はこちらから。http://honmaru-radio.com/queen_kaorin0014/不妊を予防し、悪化させないためにできることの話から性を明るく語ることや自分の体に触れることなどに至りましたが。実は不妊の予防や悪化させないためにとても大事なことなのです。お時間ありましたらぜひ聴いてくださいね。 [続きを読む]
  • 一汁一菜の考え方
  • 理学療法士で健康食育シニアマスターの齋藤 綾香さんとコラボセミナーをします。◆こういう方にお話を聞いてほしい◆◎夕食づくりに朝から(なんなら前日から)アタマを悩ませている◎小さいお子さんがいて、食事づくりに手間をかけられない。でも体にいいものを食べさせたい◎最近、ダンナのお腹の出かたが気になる◎痩せたい。夏だから。できれば痩せたい。3キロ痩せたい…◎結婚して、そろそろ赤ちゃんが欲しいと思っている◎ [続きを読む]
  • 性別違和
  • 地元の小学校のPTA講座で性別違和と性についてのお話をします。伝えたいことはたくさんありますが限られた時間の中。まずは【知ること】が大切と感じます。この度、調べていた中、ムーミンに再会。ムーミンの性別は??作者はレズビアンで男とか女とかの「くくり」ではなく小さな生き物の存在に気持ちを向けようというメッセージが込められたキャラクターであるとのこと。ムーミンは男とか女ではなく「ムーミン」私たちも同様。男 [続きを読む]
  • 思春期の男女交際
  • 6月26日に富田林市にてお話をします。私がお伝えするテーマは思春期の男女交際ネーミングに昭和のニオイが充満していますが平成の子は進んでいます。思春期ってどんな時期?どんなことに気をつけたらいいの?子ども達の気持ちは?不妊予防のこともお伝えします!++++++++++++++++++++++++++++++今回は2部制☆<1部>10:30〜12:30#パステルアート〜いろとりどりの夏〜「え!?パステル初めてでも描けるの⁉」「絵ゴコロないんだけ [続きを読む]
  • 私のお産を語る時間
  • 企画をしていただいたのは1年前。でも、私が骨折したり、諸事情あったもので1年越しで実現しました。自分のお産を自分の言葉で語る女性たちは「神々しい」としか言いようがない。成長するチカラ。変化するチカラ。いくつもの役割をこなし、担うチカラ。女性ならではの高い能力だなと思うのです。これからお産をする方、またお産をした直後の方に伝えたいこと。ぜひ、あなたのお産をあなたのお産の経過を知っている助産師と振り返 [続きを読む]
  • 助産院ってご存知ですか?
  • お産があるときに助産院にお手伝いに行っています。河内長野市にあるはっぴい助産院です。外観は普通の一戸建てのお家。お部屋の中も…助産院は家庭的な雰囲気を大切にする空間なので中も普通の生活空間です。このベッドでお腹周りを測ったりエコーをしたり内診もします。これはエコーです。お腹の中で赤ちゃんがどんな向きで過ごしているか羊水の量は減っていないかなどを診ます。これは赤ちゃんの心音を聞く機械です。30分前後 [続きを読む]
  • おしゃべりカフェをしました
  • 今日はおしゃべりカフェでした。恒例のこうのとり煎餅を皆さんに。今日は漢方茶を飲みながら。漢方はニガイ??というイメージがありますし実際、前に飲んでいた漢方はホントに苦かったですがこれは飲みやすいのです。オススメです。今日は4人でおしゃべり&おやつタイムでした。おしゃべりの中で印象に残ったのは検査や治療が病院や医師によって違うということ。当たり前なんですけどね。そのような情報交換が楽しくできるという [続きを読む]
  • 不妊でお悩みの方へ〜コラボセミナーをしました
  • プレママサポート鍼灸院の足立繁久先生とのコラボセミナー。お二人の方が参加してくださいました。まずは私のパート。病院では言われることがない不妊の理由なんてマニアックすぎて伝わらないかもしれませんがこのマインドのブロックはかなり大きいのです。そして足の指のリハビリ。足の指と不妊?関係あるの??あるのです。続いて、足立先生のお話。東洋医学は西洋医学が整えられないところを「触ってくれる」そう思いました。 [続きを読む]
  • 二人目不妊
  • やっと、やっと1人授かったからもう、これでいいじゃないか。いや、でも、もう1人欲しい。この子を大事に育てればいいじゃないか。いや、でも兄弟がいた方がいいんじゃないか。堂々巡りが、延々と続きます。同じような立場の人の話を聞くと何か光がさすかもしれません。 [続きを読む]
  • 市議会議員さんにお話を聞いてもらいました
  • 先日は市役所へ。自撮りのため字がサカサマですが…パワポ24枚の資料を作成、持参し不妊でお悩みの方の現状と私が市で実現させたいと考えていることを市議会議員さんに聞いていただきました。産後ケアサポート事業に関心を持ってくださっていたり。ガンのサバイバーの方にも心を向けていらしたり。看護師の経験から予防医学に想いを持っていらしたり。ご自身の経験などからも地域の人が真の意味で安心して暮らせる街づくりに力を [続きを読む]
  • 不妊は予防できる
  • 看護学校に講義に行っています。今日のテーマは『避妊と不妊』細かくいうと避妊ではない。家族計画なんです。いつ、なんどきに、子をもうけるか。上の子との年齢差も考えて、経済的なこと、夫婦の体調のこと、親の介護のことなども併せて考え、妊娠したい時期には、しかるべく。妊娠したくない時期には避妊を。というのが、家族計画の考え方。パートナーとの人生、家族において考えるのはもちろんのこと、女性が自分の人生をどう [続きを読む]
  • 不妊でお悩みのあなたへ〜鍼灸師と助産師のコラボセミナー
  • 妊娠・出産・子育てに関わるお悩みや心身の不調はありませんか?鍼灸師と助産師が、シリーズで解決の方法をお伝えする第3回目。テーマは【不妊でお悩みのあなたへ】妊婦さんや子育て中のママと赤ちゃんを日々サポートしていらっしゃる鍼灸師の足立繁久先生と助産師の林祐子がコラボでお話します。東洋医学的なアプローチを、足立先生からたっぷり聞きましょう〜!あなたの体質に合ったツボを診断してもらい、お灸体験もできますよ [続きを読む]
  • 育ちなおし
  • 前から観たいと思っていた映画。近所で観られるということで行ってきた。「そして父になる」は福山さんが「父になる」ではなく「父になって育ちなおす」に思えた。親でも、上司でも、先輩でも「モデル」が存在する。自分もこうなりたいとか。知らず知らずのうちに真似てしまうとか。ぜったいマネしたくない! とか。良くも悪くもモデルが存在する。親になるときのモデルは自分の親である。親からこんなふうにしてもらったから自分 [続きを読む]
  • 母子手帳をもらう時には。。。
  • 妊娠したら発行される母子手帳。正式な名前は母子健康手帳。母子の健康を守るための手帳なのでぜひ活用してほしいです。まず、もらいに行く場所です。市役所、または区役所でも発行されますができれば足をのばしてでも保健センターに行ってほしいです。役所では、助産師や保健師がいないので事務的な発行になってしまいます。保健センターでは助産師や保健師がいますから、その時に、妊娠中に受けることができる教室の案内やその [続きを読む]
  • ピンとこない?? 予防不妊
  • 自治体で仕事をしているとチラシ、冊子、事業、教室などたくさん目に飛び込んでくるのが○○予防の文字や取り組み。がん予防に介護予防、ロコモ予防。インフルエンザ予防。子育て支援(つまりは子ども虐待予防のこと)でも、不妊予防はどこにも見あたらない。「2017年は予防不妊の考え方を広めたい」周りの人にそう伝えても反応が良くないことが多い。ピンとこないのかもしれない。でも予防できる不妊がある。不妊を予防する方法 [続きを読む]
  • 男も女も経営者も〜もっと知ろう、女性のカラダ〜
  • https://www.facebook.com/events/1440486709329709/?ti=icl 今度の金曜日にお話させていただきます。 不妊は生活習慣病の領域ではないかと思っている。 不妊に悩む人は、この10年で2倍に増えた。 この10年で無くしたものを取り戻せば、不妊に悩む人を減らせるんじゃないかと、本気で思っている。 不妊でお悩みの方をサポート!こうのとり倶楽部さん(@kounotoriclub)がシェアした投稿 - 2017 Mar 21 8:58am PDT [続きを読む]
  • 子どもの健康をママの手で
  • 環境、気候が変わりやすい季節。春の子どもの不調について鍼灸師の足立繁久先生とコラボセミナーをしました。プレママサポート足立鍼灸治療院はこちら3人のお子さんを育てるお母さんが参加してくださいました。お仕事もしながら子育て、家事をする毎日。最後は、主婦あるある、母あるあるで共感。感想をいただきましたので、掲載いたしますね。+?+:;;;:+?+:;;;:+?+:;;;:+?+:;;;:+?+:;;;:+?+子供達の心身の不調時の対応につ [続きを読む]
  • いいお産、上手なお産
  • いいの反対は悪いでしょうか?上手の反対は下手でしょうか?産む方に対して悪いお産、下手なお産と思ったことは助産師をしていて、一度もありません。(医療側のせいで、悪いお産にしてしまって申し訳なかったと思うことはあります…)いいお産、上手なお産をされた方には思わず「とっても上手なお産だったね」「いいお産でしたね」と言ってしまいます。先日も、いいお産に立ち会わせていただきました。赤ちゃんが産まれてくるの [続きを読む]