まっつん さん プロフィール

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まっつんさん: 下戸ランナーのブログ
ハンドル名まっつん さん
ブログタイトル下戸ランナーのブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/hirro1974/
サイト紹介文酒に弱く、ビール一杯で山手線ぐるぐるします。走った後のビールがうまいといえない下戸ランナー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2016/02/28 19:32

まっつん さんのブログ記事

  • マラソンのピーク
  • 先週1週間は風邪っひきのため、ランオフだったまっつんです。去年の今頃も風邪でマラソン大会を棄権したので、シーズンの体力は4月までしかもたない気がした。柴又100kに申し込んでいたらアウトだったね。自分の調子は去年と今年であまり変わらなかった。去年  11月から走... [続きを読む]
  • 4月のまとめ
  • まっつんです。4月はロングランだった1ヶ月。走行距離はランが240km、バイクが80km。彩湖ウルトラマラソンを完走した。柴又に出るかの試金石だったが、フルでサブ3出すまで本格的なウルトラ参加は封印することにした。弱虫ペダルにハマってしまい、ついにはロードバイクに... [続きを読む]
  • ロードバイクを借りてみた
  • まっつんです。今日は日曜日なのに1mmも走っていない。その代わり、これを借りて長距離ライドをしてきた。ロードバイク。来シーズンを見据えて、走ることも大事だと思ったけど夏場にスタミナをつけるために走るのは無理。今の日本の夏は暑すぎて熱中症になる。でロング走の代... [続きを読む]
  • 3月のまとめ
  • まっつんです。 先月のまとめについて書いてみる。 走行距離は268.53km。平日ランを入れてから250km越えは維持できている。 練習内容はランスマで筑波大学の鍋倉教授が紹介したガチユル走の導入。ガチユル走は1kmジョグ→1kmインターバル→3分回復→1k... [続きを読む]
  • 花見ランでペーサー大失敗
  • まっつんです。昨日は天気が良く花見日和でしたね。仮装ランをしている楽しい方々もいたようで。さて、まっつん家では、花見ランをしてみました。ゆっくり走るから一緒に隅田川まで行こうと言って。で、1時間くらい走って帰りにモスでも寄ろうという計画で連れ出した。嫁は... [続きを読む]
  • 山手線1周ロング走
  • まっつんです。今日は代休だったので、緩いロング走をしてきた。フルのシーズンは終わったけど、ウルトラを出られる状態かを試すためで。上野を起点にして山手線1周に沿って走るコースを巡ってきた。ガチで全駅を回ると40km以上なんだが、山手線に大体沿った形で大通りを走... [続きを読む]
  • ニューシューズ購入(その1)
  • まっつんです。去年の1月に購入したNew BalanceのM1500が新宿シティーハーフで反発力のなさを感じた。その日にワイズDのM1500を買ったが足裏の締め付けが厳しくて元に戻した。古河まで間もなかったので最後のレースとして初代M1500で完走した。この時も反発力がなくてペース... [続きを読む]