turezure さん プロフィール

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turezureさん: 徒然日記
ハンドル名turezure さん
ブログタイトル徒然日記
ブログURLhttp://tag123.blog.fc2.com/
サイト紹介文時事、サプリ、健康、花粉、ダイエットなど 綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供209回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2016/02/29 13:24

turezure さんのブログ記事

  • パスコ 低糖質マフィン
  • 夜食目玉焼きさつま揚げ(ゴボウ 紅ショウガ えだまめ 豆腐野菜)チキンカツ魚肉ソーセージ2本トルティーヤ低糖質マフィン(マヨ、ピーナツバター)イオンで初めて見た。パスコのブランマフィン。糖質が15くらい?だったかな?優秀すぎる!コンビニにもブランパンって売ってるけど軽くて高い!なんか満足できなくて。これはずっしりで本当に低糖質ですか?って感じ。また買う。 [続きを読む]
  • 食費と出費
  • 【アウトレットセール】★★★春まで使えるニット♪洗える3丈から選べるカシミアタッチニット☆ウォッシャブル 洗える セーター 春ニット カシミヤタッチ カシミヤ 春色 春カラー Pierrot ピエロ【返品不可】価格:500円(税込、送料別) (2017/5/12時点)目ざし 138さつま揚げセット150豚もも261(g99)白菜213→半額鮭x3 381大豆水煮めざし128小松菜50めざしは安くて2度買いしてしまった。あまったら [続きを読む]
  • (無題)
  • 先日こちらを買いました。効果はただ眠りながら聴くだけなので楽です。なんか落ち着く音です。 [続きを読む]
  • ポイントより価格で節約。
  • 小葱99牛切り落とし373(g118)大豆水煮99ひじき88めざし8尾159黄な粉99鮭2切れ200きゅうり29わさび2個21810割そば239魚肉ソーセージ139水58キャベツ1個138アボカドx3 384チキンカツ≒450g 298ウズラの串フライ982件はしご。もうこの2件ばっかり。前はイオンのポイントデーとか駅ナカのポイント5倍デーとか狙ってたけどポイントつかなくてもこっちのほうが安いこと [続きを読む]
  • 夜食 
  • 夜食。ミニストップのフランスパン牛バラ肉ゆで卵業務スーパーのカレー業務スーパーのトルティーヤ生地。昨日は帰り遅く、スーパーも終わっててコンビニは高価だしお惣菜も夜中はどこもすっからかんなので基本、寄らない。なのであるもので済ませた。一応糖質たくさん食べるときは大人カロリミットを食前に飲んでいる。【今だけ10%増量中!】カロリミット 約30+3回分/1袋30日分 計120+12粒【メール便 / 送料無料】【NP後払い・代引 [続きを読む]
  • レシチン
  • レシチン顆粒 454g 入手可能なレシチン製品で最も高濃縮97%リン脂質脳内にあるリン脂質成分をしっかり補給混ぜても振りかけても◎ 脳の若さに不可欠な万能レシチン業界最高濃縮Lecithin Granules価格:1648円(税込、送料別) (2017/5/4時点)レシチンは脂肪の代謝を助けると同時に、脳の活動を支える重要な栄養素です。人間の肉体を構成する細胞の細胞膜に多く存在しており、乳化作用によって、栄養素の分解や合成、細胞内に生じた [続きを読む]
  • パン屋
  • 【送料無料】 豆乳 ダイエット おからクッキー バー 50本低カロリー お菓子 ダイエットクッキー スイーツ ダイエット食品 プレーン 紅茶 黒ゴマ ココア 置き換え製造会社 直販 だから実現した品質と価格!価格:2650円(税込、送料無料) (2017/5/3時点)レーズンシュガーハンバーガーマルゲリータトルティーヤ(ハムチーズ)アボカドあと魚肉ソーセージ。 [続きを読む]
  • 夜食とおやつ
  • 昨日は帰り遅くスーパーも終わっていたため仕方なくコンビニ。絶対アンドーナツ気分でセブンにアンドーナツあった!でもあんこ少な目だな。あとは家在庫。ローソンのクリームサンド。鉄分豊富。パン屋のチーズ胡桃パン業務スーパー トルティーヤ長野の羊羹魚肉ソーセージ。あらかじめ糖質だくだくになる予定だったので20分くらい前に大人カロリミットとりました。このおかげか知らないけど最低でも44キロ台だった体重が42キ [続きを読む]
  • 食費
  • 【今だけ10%増量中!】カロリミット 約30+3回分/1袋30日分 計120+12粒【メール便 / 送料無料】【NP後払い・代引き不可・ギフト対応不可】価格:1399円(税込、送料無料) (2017/4/24時点)鮭x5 410アスパラ105アボカド170スペアリブ410g554ほうれん草2件はしご。鮭って1切れ100円広告の品って得意がってるお店あるけど店によってはペラペラだったり冷凍解凍繰り返してるでしょって感じの色の悪そうなのとか [続きを読む]
  • パン屋ご飯
  • カレーパン卵とハムのフレンチトーストチーズと胡桃パンローソンアメドクから揚げ君ピリ辛塩タンサラダの惣菜糖質だくだくだったので食前にしっかり【今だけ10%増量中!】カロリミット 約30+3回分/1袋30日分 計120+12粒【メール便 / 送料無料】【NP後払い・代引き不可・ギフト対応不可】価格:1399円(税込、送料無料) (2017/4/24時点)カロリミットいただきました。 [続きを読む]
  • 食費
  • 【今だけ10%増量中!】カロリミット 約30+3回分/1袋30日分 計120+12粒【メール便 / 送料無料】【NP後払い・代引き不可・ギフト対応不可】価格:1399円(税込、送料無料) (2017/4/24時点)わさび109十割そば239exバージンオリーブオイル599白菜4分の一128もやし9x2アボカド138ジャンボチキンカツ(530g)298牛肉切り落とし317(g118)マイワシx4 199(1尾80g)イワシ丸干し199 [続きを読む]
  • 炭素鋼 花粉風邪予防
  • 今日はこちらの商品を買いました。https://www.amazon.co.jp/gp/product/B008X0YWXK/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&
    tag=tagmtale-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B008X0YWXK&linkId=e84028c8c1ea7ea511a4722aef36d925炭素鋼。(
    カーボンスチール)体をイオン化して風邪予防、喘息、肩こり、痛み、不快感花粉症に効果あり
    。特別な振動が風邪、充血のどの粘膜が乱れるのを防ぐ効果があるそうです。ずっ [続きを読む]
  • 今日の食費と歯医者
  • もやし19玉ねぎx4 80鮭 あら 298めざし 138豚肩ロース焼き肉用291(165g)小松菜98ささみカツ100今日は歯医者だったためいつもの安いスーパーは遠くて行けず近場で済ませた。でもチラシを吟味し玉ねぎが欲しかったのでg10円広告の品の店とカツが食べたかったので100円で買える店をはしご。歯医者は毎週行ってるから馬鹿にならない。しかも虫歯という自己責任ではなく昔治療した 神経を治療した [続きを読む]
  • 食費
  • 豚切り落とし285(g99)いわし丸干し100鮭x2 200もやしx2 18アボカドx5 495ジャンボチキンカツ298きゃべつ1個 1482件はしご。3日分。 [続きを読む]
  • 夜食はマックで節約
  • 今日の夜食マックハンバーガー100円業務スーパートルティーヤ生地(1枚20円弱)で卵ピザ魚肉ソーセージレバー(残り)コーヒー前はマックで一つ頼むのなんて恥ずかしかったけど節約してるしそんなこと言ってられない。別に恥じらいもなく注文したが他にご注文ありますか?といわれた。若干嫌味っぽかった。 [続きを読む]