ichigoyoukan さん プロフィール

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ichigoyoukanさん: 足をついてもいいやんか
ハンドル名ichigoyoukan さん
ブログタイトル足をついてもいいやんか
ブログURLhttp://ichigoyoukan.hatenablog.com/
サイト紹介文日記や趣味のロードバイクのことをかいてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供138回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2016/02/29 21:42

ichigoyoukan さんのブログ記事

  • 高野山へ行ってきました
  • 3月12日、高野山へ行ってきました。犬鳴山を抜けて、紀ノ川を渡り、途中までは紀ノ川サイクリングロードを進んでいきます。今回は前回の国道480号からではなく、国道370号から登っていきました。犬鳴山を抜けて神通温泉を越えたあたりにある炭焼き小屋?ですかね。好みは別れるんでしょうけれども、僕は炭焼きの匂いが結構好きです。高野線の鉄橋。何度か休憩しながらぼちぼちと登りました。で、高野山町のファミマで休憩し [続きを読む]
  • 今年初の葛城山。
  • 3月の5日に葛城山へ今年に入って初挑戦しました。神通コースから登り、途中で数回の休憩をしながらなんとか登りきりました。ハイランドパーク粉河で、サドルの位置を調整。0.5?ほど前に。少し漕ぎやすくなりました。葛城山頂上ではローディの人が結構いて、人見知りなのでちょっと休憩して下りました。少し離れた場所にカメラ構えた人が結構いたんだけど、何だったんだろう?ブログランキングに参加しています。ぽちっとよろしく [続きを読む]
  • 調子悪いなーと思う時は、自分への評価や非難がされそうな時かも
  • 寒くてぜんぜん自転車乗ってません…土曜日にちょっとだけ3本ローラー。すぐにしんどくなってやめましたが。頑張れない。調子が全く上がりません。土日も元気に現実逃避してゲームしてました。Rimworld大好き。このゲーム、ときどきキャラクター同士が喧嘩したりするんですが、その時には「仲良くやれよなぁ」とか「アホや!w」とけなしているわけです。そうしている時にふと我に返って気がつきました。「僕って自分の行動や成果 [続きを読む]
  • 久しぶりの更新です
  • ぜんぜんブログを更新してませんでした。ちょっと気持ちの面でよく無い時期が来たようです。仕事もプライベートも影響出まくり。気分が落ちきって自分は何をやってもダメなやつだーってなっとります。定期的にくるんですよね。こういう時期。自転車は乗りたいと思うんですが、寒い。寒いのが悪いんだって思っておきます。さて。こんな時は何かやろうという気も起きないのでダラダラとゲームしてたりします。最近のお気に入りゲーム [続きを読む]
  • 海遊館に行ってきました。
  • 家族で海遊館へ行ってきました。写真を撮ってグーグルフォトのフィルタでいろいろいじってみていい感じになったと思うので貼ってみます。使ったカメラはオリンパスのE-PL1です。 魚 ジンベエザメ フグ? イワシ 色々 動物 ペンギン 色々 殻の固そうな感じ 観覧車から 魚 ジンベエザメ フグ? イ [続きを読む]
  • 最強寒波らしいです。風は強かった!
  • 1/14 今シーズン最強の寒波到来らしいのですが、乗ってきました。年が明けてから、2日にちょっと乗っただけで、全然乗れてませんでしたし。雪が降ってたらやめようとは思っていましたが、そんなことはなく、風は強かったですがまぁ大丈夫かなと。気温は4度くらい。服装はおたふく手袋のインナーに春秋用長袖ジャージ、ウインドブレークジャケットという感じ。準備をしつつ、iPhoneでサイコンアプリを立ち上げ、各センサーとリン [続きを読む]
  • 今年のやりたいことを大きい目標に、細かい目標を立ててみる。
  • 先日の記事で今年のやりたいことを書きました。ichigoyoukan.hatenablog.comこの目標を、どうやったら達成できるかを考えてみようと思います。 問題から課題を挙げていく 一番大きな目標はアワイチをすることなのです。これを達成するためには、大きく3つの問題があります。淡路島へ自転車を持っていく、帰る実際にアワイチを自転車で走れるのか不安アワイチをするだけの時間をもらえるかわからないこれを課題として挙げてい [続きを読む]
  • 今週のお題「2017年にやりたいこと」
  • 今週のお題「2017年にやりたいこと」 今年やりたいこと。 自転車 まず、自転車で150kmを走ること。ロングライドですね。今までは100kmくらいしか走ったことがないので距離を伸ばしたいなぁと。で、150km走れたら、アワイチに挑戦すること。が今年はやりたいですね。春に150km。秋にアワイチ。 ブログ 年間200記事を書く(笑)週4記事くらいですかね…しっかり自転車に乗ったり、趣味のことしないとネタが無いで [続きを読む]
  • 新年早々、失敗ライド〜あけましておめでとうございます〜
  • 新年あけましておめでとうございます。今年もぼちぼちと足ついていきますのでよろしくお願いします。で。元旦はさすがにいろいろとありますので、自転車に乗ることはできませんでした。大晦日もお仕事でしたので疲れてましたし。2日は乗ってもいいと言われてたので、行ってきました。いつもの淡嶋神社までのコースを走るので最小限の装備でいいやぁと前日に準備してました。朝の5:30に出発。雄ノ山峠をぼちぼちと走り、街灯がなく [続きを読む]
  • 冬用の手袋を買いました。
  • 秋冬用の手袋使ってました 今までは春秋用の指先まである手袋を使ってました。走り始めは冷たいんですが、漕いでると温もってくるのでいいかなぁ思っていたんです。でも、下り区間で体温下がると手先も冷たい。ブレーキ操作が一番必要な場面で…なんとかしたいなぁと思っていました。で、モンベルのハンドウォーマーというのを使っていたんですが、使っても指先冷たいなぁと感じることがありました。 冬用手袋買いました [続きを読む]
  • クリスマスでした。
  • 木曜日から続いていた体調不良もかなり良くなってきたので、そろそろ自転車に乗りたいなぁと思っていました。冬用の手袋も買いました。シマノ ウインドストッパー インサレーテッドグローブ ECWGLBWPS35M23 ブラック/レッド M出版社/メーカー: SHIMANO(シマノ)メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見るこれの黄色。これで手先の寒さも問題ないはず。12月25日 早朝サンタ役をサッとこなし、自転車の準備。雄ノ山峠から加 [続きを読む]
  • プライバシーポリシー
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  • 贅沢させてもらいました
  • ちょっと伊勢のほうに行く機会がありました。行程は鳥羽でお昼ご飯食べて、伊勢神宮へお参りしておはらい町ぶらぶらして帰るという感じ。で、お昼ご飯。すげー贅沢なランチをいただくことができました。海女小屋「おぜごさん」というところです。相差海女小屋(相差かまど)漁港前『海女小屋・前之浜』と、鯨崎の『海女小屋・おぜごさん』目の前が海でとてもきれいでした。炭火で海女さんが焼いてくれて、楽しいお話を聞かせてもら [続きを読む]
  • SIMロック解除したけど、計算してみたら…あら?
  • 先日、SIMロック解除をしました(できてるはず)ichigoyoukan.hatenablog.comで、次はどのMVNOにするかと探していました。気になっているのはIIJmio。音声通話付きSIMで通信料3GB1600円のプランがいいなぁと。で、実際にどれくらい得するのか計算してみました。機種代を払い終わる14か月後で計算。違約金は払う条件(2か月前にスマ放題プランにしているので、違約金のかからない時期まで遠いので…)抜けなどあるかもしれませんが [続きを読む]
  • MVNOを調べていたら、SIMロック解除しちゃった
  • 最近家計の見直しをしていて、なんとか支出を抑えられないかと考えています。抑えた支出をロードバイク関係の費用に…グフフで、目につくのがスマホ代。高いよなぁ…まぁよく使うし仕方ないのかなぁ。と思いながら、格安MVNOの事をよく目にするので調べていました。するとなにやら安くなりそうな予感。僕としては、今使っているiPhone6sはそのまま使いたい。SIMフリーへの機種変更は安いスマホだとAndroidになってしまうし(Androi [続きを読む]
  • カメラ持って葛城山行ってきた
  • 12月7日。仕事がお休みだったので、ひっさしぶりに自転車乗ってきました。前に外で乗ったのが最初ヶ峰へ行ったのなので、1ヶ月近くあいてしまいました。そのせいで体のあちこちに痛みが…特に腰。体幹が弱くなってしまったのか途中から腰痛が。でも、シューズカバー試したり、カメラで風景撮ったりと楽しかったです。 自作シューズカバーを試してみた 先月くらいに自作のシューズカバーを作ってみました。ichigoyoukan.haten [続きを読む]
  • 焼き芋と折れた心(笑)
  • 日曜日。午後から雨予報なので、午前中なら行けるのではと思ってましたが、寝坊です。起きたら8時半。子どもが起き出していたので自転車は諦め。午後からの雨予報が早まっても嫌だし、ちょっと体調も良くなかったのでまぁいいかと。そこで今日は何しようかなと考え、数日前に頂いた安納芋を焼き芋にすることに。せっかくの安納芋なので、じっくり時間をかけて焼き芋にします。できました。甘くて美味しかったです。で、食べてばっ [続きを読む]
  • チェーン交換しました
  • 先日より気になっていたチェーンの伸び。伸びた状態で使うのは良く無いだろうということでチェーン買って交換することにしました。初挑戦です。 準備 用意したものは新品のチェーンSHIMANO CN-HG40シマノ HGチェーン 116L 6・7・8速用 CN-HG71出版社/メーカー: SHIMANO(シマノ)メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見るチェーンカッター買いました。PWTのBT-15R10sまでのチェーン対応の物です。PWT チェーンカッタ [続きを読む]
  • 11月の振り返り
  • 11月の振り返りです。あ、不定期ですよ。しない月の方が多いです。 自転車 11月の走行距離は134.1km(内、実走行62.3km Zwift51.9km 3本ローラー19.9km)ライド回数は7回でした。Zwiftも3本ローラーでやってるんですけどね。 行き先 最初ヶ峰ichigoyoukan.hatenablog.com 買った物 モンベルのフロントバッグ ichigoyoukan.hatenablog.com シューズカバー化するためのルー [続きを読む]
  • 空気入れが不調です
  • 空気入れ。必要不可欠です。今はパナレーサーのミニフロアポンプを使っているのです。パナレーサー ミニフロアポンプ 空気圧ゲージ付 BMP-N21AGF2-S出版社/メーカー: Panaracer(パナレーサー)発売日: 2015/09/01メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見る空気を入れていくのに容量優先と圧力優先という二つの状態を切り替えて空気を入れることができます。圧が低いときは容量優先でどんどん入れていって、圧が高くなってき [続きを読む]
  • zwiftのちょっと気になること
  • ここ最近、zwiftを全然していませんでした。理由は無料で使える期間が終わったと思っていたから。6月くらいに残り40日みたいな表示が出ていて、それからしばらくたってもう2か月以上立ってるからお金払わないとできないなぁと思っていたんです。しかし、ふと何気にZwiftのサイトにログインしてみたらあれ、あんまり減ってない。で、3本ローラー用意して起動してみると普通にできちゃう。これって、やった日数だけしか減らないんで [続きを読む]
  • モンベルのフロントバッグを買いました
  • そろそろ、チェーンを交換しないといけないのかなぁと思っています。理由はこれチェーンが浮いてしまって、光が抜けて見えています。うまくギアと噛み合えてないんじゃないかなぁと思います。ギアとうまく噛み合えていないと、均等に力がかからず、一部分にだけ負荷がかかって、磨耗が進んでしまったり、変速が上手くいかないのでなるべく早く交換しないとと思いつつ…モンベルのあべの店でフロントバッグ買っちゃった。モンベル(m [続きを読む]
  • シューズカバー作ってみました。
  • 先日のライドでは、下りで手先足先がとても冷たくなり、下り坂で足つきするか真剣に悩みました(笑)手先が冷たくて動かなくなるくらいなら止まるほうが絶対いいとは思いますが、その前にまずは防寒対策ですね。で、今回は手じゃなくて足です。足の防寒について方法はいろいろあると思います。今回はシューズカバーを作ってみようと思いやってみました。ネットで「シューズカバー 自作」と調べると色々な方法が出てきます。それを参 [続きを読む]
  • 最初ヶ峰へ行ってきました
  • 土曜日は久々に早起きして出かけました。前日にどこに行こうかグーグルマップで探していると、紀の川市に最初ヶ峰展望台という場所が見つかりました。検索してみると、いくつかのライドレポも見つかり、stravaでもセグメントがあったので目的地にする事にして見ました。ルートを引いて地図を頭に入れて、明日着るウェアを悩みながら用意して就寝。起きてから朝ごはん食べたりして準備。気温は8度ぐらいな感じ。長袖インナーに長袖 [続きを読む]