かおりん さん プロフィール

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かおりんさん: あめちゃんあげる♪
ハンドル名かおりん さん
ブログタイトルあめちゃんあげる♪
ブログURLhttp://kaorin9999.blog87.fc2.com/
サイト紹介文大阪に住むおばちゃんがたま〜に だらだらと走ってるブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供325回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2016/03/01 15:30

かおりん さんのブログ記事

  • 長居ぐるぐる 最終のご案内♪
  • もうそろそろ恒例!って言っていいかな???真夏のどHENTAIイベント(笑)第4回長居グルグル練習会〜アレになりたい〜気になる土曜日のお天気は…今年も暑そうです(笑)紫外線・熱中症共に最高レベルwwwみなさん気を付けてくださいよ〜しっかり水分やエネルギーとって・・・さて、おさらいwもう一度実施要項を載せておきます。日時:7月22日(土)集合:長居公園0m地点に9:30受付:9:30〜名簿に名前を書いて下さい。     [続きを読む]
  • ポジティブ思考でビルドアップの事を書いてみるw
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中いよいよ今週土曜日開催です☆ ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪今晩、ぐるぐるの最終案内アップします!さて、今日は週に一度のビルドアップの日。かおりんは3時半に蚊が耳元でぶ〜んと飛んでから寝付けなくてwスッキリ起きれたヽ(^。^)ノよし、今日は調子がいいぞ〜枕元のジェルをチューっとすって血糖値を上げたのもやる気スイッチを押してくれた。凍らせたミニペットボトルをポケ [続きを読む]
  • ANAクラウンホテルANAクラウンに宿泊してきた♪
  • 梅雨が明けましたね〜♪夏ですね〜♪♪♪今日から新しいテンプレートにしてみましたヽ(^。^)ノ「あめちゃんあげる♪」にちなんだ、あめちゃん柄いかがでしょうか???さて・・・心機一転がんばらないといけないのですが・・・今日の赤本の指令、ビルドアップ眠すぎてさぼっちゃったwww明日、がんばろうと今は思ってます(笑)今日は先週宿泊してきたANAクラウンホテルでのセレブごっこのレポをかこうと思います。走ってばかり [続きを読む]
  • 朝ランクラブと赤本4週目
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪今日は朝ランクラブの日♪昨日LINEでクラブの皆さんにお知らせ・・・いまからミックスの試合です♪負けたら明日の朝ランは中止にします!!!「試合がんばってね〜♪」とたくさんのコメントをもらった。ありがとうございました。で、その中にこんなコメントがまざっていたwww明日の朝起きれたら走りに行くかもこれは走りに行かなければwww惨敗や [続きを読む]
  • ミックスダブルスの試合♪
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪毎年夏になるとMasahikoさんからお便りが届く♪「テニスしてますか?」「久しぶりに試合に出ませんか?」とっても嬉しいお便りです。過去の結果はコチラでも今回は少し違った・・・前回の反省からwww「がっつりペア練をして試合に臨みましょう」・・・ということで7月1日と昨日合計8時間w長居のテニスクラブに2人で参加してガッツリペア練をしてき [続きを読む]
  • 第4回長居ぐるぐる 〜中間連絡〜
  • 長居ぐるぐるのご案内に更にたくさんのコメントありがとうございます♪初参加のコメントも沢山いただきましたのでこの辺でもう一度参加者の中間報告をさせていただきます。☆ぐるぐる参加者・・・22名・カブトムシさん(自宅から)・山ちゃん・マッスルゴリさん・ストラトさん・しーやん(自宅から・・・だよね?)・Choeiさん(アーリースタートで12時まで)・やべっち・えむさん・サトさん・ゆるりんさん・たかけんさん(遅刻 [続きを読む]
  • 早起きしたら退屈w
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪朝、早起きして長居まで走りに行ってきた。そのために昨日は10時には就寝熱中症には寝不足はアカンらしい。今日は6時間半寝れた♪4時20分にスマホがブーブー言った。やる気スイッチをおすために枕元にジェルを仕込んでおいたのをちゅーっと吸って10分だけ二度寝w4時半起床。まだ薄暗い。食パンにチーズをのせたものとアイスコーヒーで軽く朝食をすま [続きを読む]
  • 第1回美ジョガー立ち飲み部の練習会に参加してきた(笑)
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪昨日はごろみ部長率いるw第1回美ジョガー立ち飲み部の公式練習会だった♪大阪駅ビルの地下にはパラダイスがあるw知ってはいたけど・・・駅ビルの地下は確実に迷子になりそうな迷宮wかおりんも時々お昼にちょこちょこランチに行くことはあっても夜に飲みに行くことはほぼない!そこで・・・駅ビルプロのごろみ姉さんにお願いして連れて行ってもらい [続きを読む]
  • ビルドアップしてやったぜ!
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪※初参加の方からもコメントいただいています。もしよければメールアドレスなど秘密コメントで送っていただければコチラから折り返し返信させていただきます。ぐるぐる開催の可否は前日お知らせしますし当日、お声かけ頂ければ大丈夫ですよ♪お会いできるの楽しみにしています。まだまだ募集していますので初参加の方も顔なじみの方もwコメントお待ち [続きを読む]
  • 昨日の朝ランクラブと今日のビルドアップのお話
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪昨日は暑かったですね〜(>_第2回目となった朝ランクラブですが・・・参加者はかおりん一人みんな朝は忙しいやろうしかおりんはこのおかげで無理しても走ろうと思えるしもともとJOGしないといけない日なのでひとりでも大丈夫(笑)ただ・・・昨日は無理しすぎたらしく午前中の仕事がだるくてすごく辛かったし午後からのテニスレッスンは自転車で行く途 [続きを読む]
  • 久米島グルメレポ〜レストラン竜〜
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪さて、今日は久米島のお話♪ちょっとづつ書いとかないと忘れちゃう(笑)初日の久米島のでの晩ごはんのお話。ホテルは空港には近いけどまわりには居酒屋さんやコンビニが無くて街に出るには一番近くて4km位歩かないといけません。ランナーの皆さんなら「たった4km?」って思うかもしれませんが(笑)なにせ梅雨明けしたばかりの久米島の蒸し暑さは今 [続きを読む]
  • ポンポン山にいって来た(後編)
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪日曜日からセレブごっこでアナクラウンホテルに泊まってきました。そのレポはまた書くとして・・・今日はポンポン山のレポをちゃんと書かなくちゃ・・・ちょっと日付がおかしいけどダイジョウブwwwなのか?後半行ってみようヽ(^。^)ノポンポン山の山頂でおにぎり1個といなりずし2個更に巻きずしのおすそ分けをいただいてお腹いっぱいで迎えた下山・ [続きを読む]
  • 赤本3週目☆
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪さて丹後ウルトラマラソンに向けた練習として購入した本通称☆赤本全13週のうち今週めでたく3週目を迎えましたヽ(^。^)ノwwwちなみに過去の結果は・・・1週目は沖縄に行ってイレギュラーで23.95kmで☆2/5.5満点2週目はがんばったつもりやけど49.57kmで☆5.5/6.5満点3週目から週5のトレーニング+苦手なビルドアップが加わってさらに [続きを読む]
  • ポンポン山にいって来た(前編)
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪今日はサトさん・えむさんプレゼンツ☆ポンポン山に行ってきました♪ポンポン山はサトさん・えむさんの縄張り(笑)前から一度連れて行ってほしいとお願いをしていました。梅雨の時期のトレイルということで前日まで各局の天気予報があやふやな中朝起きて空を見上げたら・・・晴天そして・・・こんなに晴れなくてもいいんやで〜ってくらい、くそ暑くな [続きを読む]
  • 今日のテニスと60分JOG
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中 ※アフターは締め切りました詳しくはコチラまで♪今日は沖縄旅行で欠席した分の振替で初めて中級のレッスンに参加してきました☆・・・レッスン生2人でしたけどwww女性のコーチと聞いてちょっとワクワク。どんなレッスンをしてくれるのか楽しみ♪もう一人の生徒さんも女性だったので女ダブの試合をふまえてのレッスンが受けれた。クロスは深くスピンでストレートは低くドライブ気味に打つ!「きれ [続きを読む]
  • サイプレスリゾートホテル
  • 昨日で長居グルグルのアフターの募集は締め切らせていただきましたヽ(^。^)ノ村民枠15名。。。ファイトクラブからの参加の方もいるので少しギュウギュウですがよろしくお願いします♪さて久しぶりの久米島旅行記wそんなに需要は無いと思いますが・・・記録・記録(笑)今日は宿泊したホテルのレポ♪☆サイプレスリゾートホテル☆参加者7名のうちMちゃん夫婦とかおりんだけが朝便で久米島に到着して3泊♪かおりんはMちゃん夫妻と3 [続きを読む]
  • 第4回長居ぐるぐる 〜中間報告〜
  • 先日の長居ぐるぐるのご案内にたくさんのコメントありがとうございます♪参加者の中間報告をさせていただきます。☆ぐるぐる参加者・・・16名・カブトムシさん(自宅から)・山ちゃん・マッスルゴリさん・ストラトさん・しーやん(自宅から・・・だよね?)・Choeiさん(アーリースタートで12時まで)・やべっち(参加ってことでいいんだよね?)・えむさん・サトさん・ゆるりんさん・たかけんさん(遅刻)・たかけんさんの奥さ [続きを読む]
  • ついに白い粉に手を出す!
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中詳しくはコチラまで♪今日から朝ランクラブが始まりました♪朝から長居競技場を走ってラジオ体操をして解散というシンプルな練習会今朝の参加者は・・・かおりん1人出がけにさっと雨が降ってきたのがダメだったらしい・・・私も帰ろうと思ったくらいやからそりゃみんな躊躇するよね(笑)暗峠の筋肉痛と暑さでひーひーだったかおりんは集合場所に2秒前に到着する神業でしたが誰もいなくてちょっとホッ [続きを読む]
  • 第3回暗峠王選手権大会と今日のテニス♪
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中詳しくはコチラまで♪今年で3回目になる暗峠王選手権大会♪去年はサロマ後で走る気にならずw応援という形で参加させていただいた。今年は・・・大阪側だけ参加(笑)だって〜調子に乗って家から集合場所の新石切まで走って行ったら遠かったんだもんおまけに暑すぎて10km過ぎたあたりから歩いたり走ったりで20km2時間半弱かかったwwwダメじゃん・・・そんなロングJOGのできばえ余裕で到着してコーヒ [続きを読む]
  • エア柴又☆結果発表
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中詳しくはコチラまで♪今日はテニス三昧♪9時から13時までみっちりテニスをしてちょっと脱水気味だったけど麦泡ジュース飲んだら元気でた(笑)最後の試合でM君相手にいっぱいポイント取れてメッチャ嬉しいヽ(^。^)ノMasahikoさんのおかげなんだけどwww13時にテニス終ったのにお家に着いたらなぜか19時過ぎててとても楽しかった・・・寄り道しすぎwww帰りにはビールたくさんとそうめんもらったよ♪ [続きを読む]
  • 昨日の朝ランとおきなわごはんとPandani
  • 長居ぐるぐる☆参加者募集中詳しくはコチラまで♪なんか書きたいことがたまってきたので一挙にかいちゃう〜ヽ(^。^)ノまずは一応RUNブログなので走ったことから♪昨日の朝、走ってきましたwww15kmのペース走なのに・・・キロ6:30でいいのに・・・前日の朝から走るか走らないか???悶々とすること24時間wwwもうこんな思いするの嫌だ〜(>_フルマラソンの記録を追うのをやめたのに今度は赤本に追われてるwww赤本通り、週 [続きを読む]
  • お待たせしました☆第4回長居ぐるぐるのお知らせ♪
  • 今年もやります!第4回長居ぐるぐる♪そっかー今年はもう4年目になるんだね(笑)真夏のどHENTAIイベント(笑)第4回長居グルグル練習会〜アレになりたい〜皆様のご期待にこたえて???今年もやりま〜す☆去年は第1報は5月の下旬だったのに今年は1ヶ月も遅れてごめんなさい(>_日時:7月22日(土)集合:長居公園0m地点に9:30スタート:10:00内容:長居周回道路をお好みのペースでお好きなだけ    ずっと走ってくださ [続きを読む]
  • 空港といかすみそーみんちゃんぷるー
  • 今日の赤本バイブルの指令は15kmのレースペース走レースペースはウルトラ仕様なので6:29ん〜2時間かかる(>_朝はムリだ☆昼はテニスのレッスンおやすみだったので小雨決行にして走ろうと思ってたんだけど晴れちゃった・・・暑すぎて昼間はムリ(>_夜・・・どうかな???※現在夕方5時・・・青空みながら書いてますwでは今日からちょこちょこ沖縄での出来事を書いていこうと思います。今日は空港での思い出から…☆小さいころはま [続きを読む]
  • 沖縄でのRUNのまとめ
  • ちゃんと朝、走れましたよ〜〜ヽ(^。^)ノかおりんすご〜い(笑)で、合計距離とか記録したいからw先に沖縄でのRUNのまとめしとく♪走ったのは5日間のうち3日。最初は島の様子を探る為?2日目の朝、早起きして走りに行った。前日晩ごはんを食べに行ったとき通れなかった道を走りました。・・・本当に途中から土の道になったwwwあれは自転車ではちょっと走れないな^_^;右手にホタルドームが見えます。立派な道なんだけど・・・ [続きを読む]
  • 久米島のお気に入りの写真♪
  • 昨日のアンケートありがとうございました♪しまなみ走ってみたい人が8人もいらっしゃるとは…ヽ(^。^)ノまた来年考えます♪一昨日の食べ過ぎアンケートは0ということでまだまだ食べれますね・・・やったぜ(笑)さて・・・「歴史街道丹後100kmウルトラマラソン」まであと12週間となりましたヽ(^。^)ノ楽しく走れるようにと購入した聖書と書いて・・・バイブル通称「赤本」www13週間前からトレーニングが始まる!だが しか〜し [続きを読む]