しま さん プロフィール

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しまさん: しままま子育て日記
ハンドル名しま さん
ブログタイトルしままま子育て日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/shimarii/
サイト紹介文転勤族の主婦、2歳の娘を子育て中。知らない土地でも娘と一緒にいろいろ楽しみたい!現在ダイエット中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2016/03/06 00:11

しま さんのブログ記事

  • 今日のごはん?ふっくら!チキンのトマト煮
  • 今日の夜ごはんですー!(私は夜ごはん食べてないので、夫のごはんです。) 白ごはんふっくら!チキンのトマト煮豆苗とツナのごまサラダ豆のマリネわかめスープいちご 主菜は、「ふっくら!チキンのトマト煮」 です。山本ゆりさんのレシピ本で作りました。syunkonカフェごはん レンジで絶品レシピ (e-MOOK) Amazon 私は、まだソースの味見しかしてないのですが、(明日の朝ごはんに食べる予 [続きを読む]
  • がーん!!(ToT)
  • 今日行こうと思っていた「スプリングフェスティバル」は中止でしたー 「雨のため」って書いてあったけど、雨降ってなーい!!公園の入り口まで行って気づいたので本当に本当に残念でした 結局違う公園へ行って、寒い中たくさん遊んできました?シャボン玉を追いかけたり、ストライダーにまたがってみたり、すべり台を滑ったり、楽しそうでしたー! 朝頑張って作ったお弁当は、おうちで食べました。本当 [続きを読む]
  • 公園に行ってきます!
  • 今日は家族で公園にお出かけしますー!「スプリングフェスティバル」とやらをやってるみたい?イベントやフリマもやってるみたいなのでとっても楽しみ娘の分のお弁当とおにぎりを持っておにぎり2個(ツナ入り)ミートボールほうれん草のごま和えにんじん、コーンアンパンマンポテト娘のお弁当箱なくて、いつもタッパー大人のぶんはおにぎりだけ屋台も出ているようなので、そちらを食べたいと思っています。娘のおやつに、バナナい [続きを読む]
  • 今日は散歩にゴーの日
  • 散歩するの好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は3月25日、「散歩にゴーの日」らしいですお隣の市に用事があったので、いつもは車で行くところを歩いて行ってきましたー!往復8km!!ウォーキングではなく散歩というのがぴったりなスピード普段なかなか歩く機会がないのですが、今日はいいお天気でお散歩にぴったりの陽気良い気分転換になりました◎田舎ですー [続きを読む]
  • 初めてのプチ断食、ふりかえり!
  • 初めてチャレンジしたプチ断食、無事終了いたしました! 体重の変化や食事内容、注意したことなどまとめておきたいと思います。 ≪体重の変化≫ 21日(準備DAY)46.6kg 22日(断食当日)46.3kg 23日(回復食)45.85kg 24日(通常食)45.75kg 今回のプチ断食で-0.85kg!!(1kg減は無理だったー!残念) 体重はこんな感じで推移しました。 ≪食 [続きを読む]
  • ダイエット、これからしたいことメモ
  • ダイエットこれからしたいことリスト《運動》プランクチャレンジ 30日間↓アプリは落としたけど、30日間続けられる気がしなくて始められないー!体重が目標の45kgまで落ちたら、体脂肪を落とすためにやってみようかな〜。《食事》白ごはんをお蕎麦にかえる↓GI値が低いらしいので、白ごはんを食べるよりいいのかなー?玄米も気になるところだけど、ちゃんと調べられてないので、まずはお蕎麦から。次スーパーへ行くとき買ってきま [続きを読む]
  • 【DIET39日目】プチ断食準備DAY
  • レコーディングダイエット39日目です。 明日プチ断食をするので、本日は準備DAY〜夜ごはんを少し食べました。その分、昼ごはんを抑えめに。*** それでは、今日の記録です。【朝ごはん】8:00白ごはん 100gなすと豚肉のしょうが焼きサラダ(キャベツ、レタス、コーン、トマト、にんじん、ゆで卵)中華スープ(キャベツ、しめじ、にんじん、玉ねぎ、卵) 【昼ごはん】11:30サラダ無糖ヨーグルトプロテ [続きを読む]
  • 2歳の誕生日会をしました!
  • 週末に、娘の2歳の誕生日会をしました 誕生日当日は、平日だったので近所のココスへ行ってお祝いしました。 母や姉からプレゼントも届き、ママ友からもプレゼントをいただいちゃいました。りいは新しいおもちゃなどに大興奮ココスでハッピーバースデーを歌ってもらったこともいい思い出になり、とっても素敵な誕生日になりました。 そして、昨日もう一度ゆっくり家族でお祝い テーマ [続きを読む]
  • ダイエット目標&プチご褒美
  • いつもやしろ優ちゃんのブログを見て、ダイエットのモチベーションを維持してますいろいろ試してみたり、栄養のことも勉強されてたり、前向きにダイエットに取り組んでいてすごいなぁ私も明るく楽しくダイエットしたいー!(。>0<。)目標を書くシートを作ってくださっていたので、さっそく使ってみました?太ってからはスカートやガウチョなど、体型がカバーできる服ばかり買ってたけど、45kgまでいったらパンツを買ってもいいかな [続きを読む]
  • 【DIET37日目】
  • レコーディングダイエット37日目です。 【朝ごはん】8:00 なすのてりたま丼レタスとトマトのスープ中華スープ(キャベツ、しめじ、にんじん、玉ねぎ、卵) 【昼ごはん】12:00 ひじき入り鶏つくね青梗菜の和え物中華スーププロテイン(無調整豆乳150cc) 【おやつ】ヨーグルトクルミ 【夜ごはん】 なし でした! [続きを読む]
  • なんでだろう〜
  • なんでだろう〜?毎年この時期は、やる気が出てくる?やりたいこと、たくさん♪冬の間はひきこもり生活でしたが、最近は毎日、アクティブに行動してます主に娘のものばかりですが習いごとや習いごとの体験、支援センターのイベント、お友だちと遊んだり、図書館通いもしています〜。おやつ作りも楽しんでます♪今まで、「あとでやろう〜」と放り出していたことにも、再びチャレンジしてみたり?字の練習や写真整理、途中で放り出し [続きを読む]