バーバラジャイ子 さん プロフィール

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バーバラジャイ子さん: 本気になったアラサー−10キロブログ
ハンドル名バーバラジャイ子 さん
ブログタイトル本気になったアラサー−10キロブログ
ブログURLhttp://drmyself.xyz
サイト紹介文めんどくさがりぐうたら飲みにいってばかりののアラサーOLがダイエットを記録ブログ。
自由文毎日ドンブリ飯二杯、ビールはたらふく、夜中まで食べ過ぎて身長が151センチなのにもかかわらず53キロにまでなってしまい、危機を感じてダイエットを始めました。参考になればと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/03/07 12:28

バーバラジャイ子 さんのブログ記事

  • ダイエットスイッチが再度ONになった
  • 【アラサーダイエットの決意(再)】あくる日、私はダイエットを始めた2016年3月から、1年がたとうとしていた。平日ダイエット(といっても食事内容を考えるのみで運動は冬になってから寒いからおっくうでほとんどしていない)はしていたものの、週末になるとどんどん誘惑に負けてしまい、おなかいっぱいごはんを食べて即寝。年末には逆流性食道炎になる。すぐ横になっていたことのみが原因ではないものの、食後に横になれないこと [続きを読む]