kotoko さん プロフィール

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kotokoさん: kotoko の matka
ハンドル名kotoko さん
ブログタイトルkotoko の matka
ブログURLhttp://ameblo.jp/bamuse0822/
サイト紹介文ココロ・カラダ・オウチを整えてゆる〜く理想を目指しています。
自由文お片づけ、麹甘酒、醤(ひしお)、菌活、フレンチブルドックのことなどを綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供230回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2016/03/08 17:33

kotoko さんのブログ記事

  • 給湯室の仕組み化
  • 連休中 いかがお過ごしでしょうか? お盆とお正月以外の三連休がない職場に勤めています札幌 ライフオーガナイザーことこです♪ 今月、職場に新しく採用された方います同じく事務を担当される方です 今の職場には退職される方の代わりとして入っており三年間 一人事務でした 新しく入社された方に掃除方法、お茶の準備の仕方などを一通りお伝えしたのですが洗ったお茶碗を拭くフキンの使い方が伝わり [続きを読む]
  • 「振り返る」から未来が見える
  • 日が長く感じられるようになってきましたね 日中は雪が解け夜にはそれが凍るので真冬よりも朝の通勤路がツルツルで怖い 札幌 ライフオーガナイザーことこです♪ 『能率手帳の流儀』 野口晴巳著  読了 先月末に手帳について書いてみましたが 【2月も終わりますが手帳の話を】 気になる事は経験したい欲求が強いので能率手帳いいとなれば すぐ [続きを読む]
  • プロフィールを書き直しました
  • 共働きや親の介護で忙しいあなたに寄り添うライフオーガナイザー ことこです♪ 約1ヶ月かけてライターの遠藤さまに添削していただいたプロフィールを公開してみました アメブロのプロフィール欄のフリースペースですよかったらご覧ください PCの方はプロフィールの「続きを見る」からスマホの方はページ上部の「プロフィール」からご覧いただけます フリースペースはHTMLで記述しました 事務職の私ですが [続きを読む]
  • 2月も終わりますが手帳の話を
  • 札幌は冬に逆戻りで 道もツルツル 職場でも風邪にかかる人が増えてきましたみなさま体調はいかがですか 札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪ 昨年手帳はこれにしましたみたいな話をしましたが今年に入ってからあの手帳は使っていません そしてまさかの2冊使用です1冊目は能率手帳 普及版2冊目は「超」結果手帳能率手帳は持ち歩き用「超」結果手帳は家で振り返り用として使っていま [続きを読む]
  • インスリノーマ 手術後1ヶ月の検診
  • 札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪早いものでワンコの手術をしてから1ヶ月が経ちました3月までは月に1度の血液検査が必要だといわれており先日 検診に行ってきました ↑枕が占領されてます血糖値の値が高ければ糖尿病発症低ければインスリノーマ再発 いずれにしてもあまりよろしくない状況です・・・ 結果は正常 ほっとしてます 大学病院っていかにもお役所対応というイメージが私の中には [続きを読む]
  • 自分をフカンするのは難しい
  • あなたのオウチとココロを整える札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪ 先月 プロフィール作成のためのインタビューをしてもらいました【プロフィールを見直ししています】 書き直し&添削を繰り返すこと1ヶ月やっと形になってきました 第三者の視点が入ることでそんな切り口があったのか なんて自分では見えていなかった部分に光が当てられるような体験をしています  [続きを読む]
  • 化粧品のサンプルはどう管理する?
  • あなたのオウチとココロを整える札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪ アメブロが障害でなかなか更新できませんでした復旧してくれて良かった先日 東急ハンズで練り香水のセミナーに参加したと書きました実は 練り香水だけじゃなくてその後でメイクセミナーにも参加してたんです その時に東急ハンズさんやセミナー主催の方から化粧品のサンプルをいただいたのですがみなさんは化粧品のサンプルってどうされていま [続きを読む]
  • 『ぞうきん1枚で人生が輝くそうじ力』
  • あなたのオウチとカラダを整える札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪札幌は昼間の気温が上がりお日様の光がだんだんと春に近づいている感じがします春眠暁を覚えず・・・で眠いですあ、眠いのは年中でした『ぞうきん1枚で人生が輝くそうじ力』(船越耕太著) を読了しました お掃除の本ですが読んでいて涙が出ました特にニワトリのくだり掃除なのになぜニワトリですよね〜読んでみてください(笑)夫はトイレを汚し [続きを読む]
  • 大人の香り? 練り香水を作りました♪
  • 最近名乗りを忘れがち札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪ 先日 東急ハンズ札幌店で行われていてた「大人の香りで魅せるアロマテラピーセミナー」に行ってきました練り香水を作製講師はムーンリーフ札幌の菊地裕紀子さんふんわり笑顔が素敵なお方ですベースはワセリンで好きな精油を8滴〜10滴選べましたラズベリーが好きなのでこれをベースに検討甘くならずにスッキリ系を目指しました選んだ精油は・ラズベリー [続きを読む]
  • 父からもらったボールペン
  • 文房具を断捨離した時も手放せず使っていないけど取っておく部類に入れていたパーカーのボールペンがありますどんな理由でいつ貰ったのかも忘れてしまったけど父がくれました父が他界してから10年以上経つのでなぜこれを私にくれたのか確かめることはできませんフォルムが素敵で本体に程よい重さもあり使おうとは思うのですが ジェットストリームの使い心地に慣れてしまった私にはインクの書き味が重たくてただ「そこにある」 [続きを読む]
  • 癒し処 臨時オープンです
  • 毎日残業続きで休日出勤までしている友人が遊びに来るのでさとう式リンパケアで癒したいと思い居間を「癒し処」仕様にしましたこの施術ベットも活躍の場が与えられ嬉しそうです(笑)アロマも焚いたし 準備万端 ご要望が多ければ常設しちゃうかも ランキングに参加しています☆ポチっと応援お願いします♪↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • カフェオレ甘酒
  • 今日の甘酒はカフェオレ甘酒です 久しぶりの新作〜 <材料>麹甘酒・・・200cc豆乳・・・200ccインスタントコーヒー・・・お好みで以上をブレンダーにかけるだけです 甘さ控えめなカフェオレができますよ先日母に渡すためにココア甘酒を作ったのですがココアが若干足りなくてインスタントコーヒーを加えてカフェモカ甘酒にしてみたのですその時今までカフェオレ甘酒を作ってなかった事に気がつきまし [続きを読む]
  • Zoomを初体験
  • 先日ライフオーガナイザーの同期3人でZoomを使って打合せをしてみましたZoomとは無料で使えるテレビ会議のシステムです無料だと40分間使用できます有料版もあります利用登録した人が会議室を作成し会議室のURLやパスワードなどを参加者に伝えると参加者はZoomの利用登録しなくてもテレビ会議に参加出来るのですスカイプよりも軽くて安定しているというご意見もありましたスマートフォンのアプリも無料です私たちは白熱しすぎて40分 [続きを読む]
  • 価値観の明確化
  • 今日は母の通院つきそいのために会社を休みました以前の私は会社を休むことに罪悪感がありましたライフオーガナイズを学んだ今は母のために仕事を休むことに全く罪悪感はありません価値観の明確化ができて自分が大切にしたいモノがはっきりしたからです後先考えずに仕事を辞め40歳を過ぎての就職活動中も「母の通院つきそいで数か月に1度は仕事を休みます」と正直に言ってました母の病気を全力でサポートしようと決めていたからで [続きを読む]
  • インスリノーマ 大学病院でかかった費用
  • 札幌は今日も寒いです風邪が流行っていますが皆さま体調はいかがですか ウチのワンコがインスリノーマかも知れないと分かったときネットで調べまくりました 病気についての説明は沢山ありましたが費用についての情報は ほぼありませんでした そのワンコの状況や病院の設備などで変動が大きいのかも知れません どれだけの費用がかかるのか とても心配でした ワンコは大切 [続きを読む]
  • 朝ごはん支度の時短にオススメ みそ玉
  • 朝はなかなか布団から出られません季節は問わず出られません寝ていたのにカーテンを開けられ夫とケンカになったことがあります(笑)夫も 私も始業時間が早いので毎朝 時間が足りません朝早くにパッと起きられる方を尊敬しています ご飯の支度には20分弱しかかけらないのですがその間に朝ごはんの支度マイポットへお茶を入れるお昼用におにぎりを握るをこなさなくてはいけません朝はシッカリ食べる派の我が家なのですが時間 [続きを読む]
  • プロフィールを見直ししています
  • HPを立ち上げるにあたってプロフィールを書いてみたのですがシックリこなくて ずーっとモヤモヤしてました そんなタイミングにブランディングプロフィールライターの遠藤美華さんが「あけおめことよろ企画」でプロフィール作成のためのインタビューとフィードバックを募集されてました グットタイミング 運よく応募に間に合いまして先日インタビューしていただきました 自分の想いを [続きを読む]
  • 本当に捨てなくても片付くんです♪
  • あなたのオウチとカラダを整える捨てるから始めない整理術札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪昨日の朝は外の気温がマイナス13.4度寒いというよりは 痛かったです本州も雪が大変みたいですね皆様の地域は大丈夫でしょうか本当にモノを捨てなくても片付くをただいま体験中です昨年末から関わらせていただいているお客様は床にモノが散乱している収納スペース確保したいモノが増える予定あり といった方です (※掲載許 [続きを読む]
  • インスリノーマ 手術から退院まで
  • あなたのオウチとカラダを整える捨てるから始めない整理術札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪ワンコも退院してきたので手術から退院までをまとめてみようと思います手術は事前の説明どおりすい臓の腫瘍摘出脾臓摘出リンパ節摘出が行われました脾臓の腫瘍は転移ではなく 良性の腫瘍だったとのことリンパ節への転移もありませんでしたほんの小さなガンはどこかにあるかもしれないけれど見える範囲では全部取れたすい臓を大き [続きを読む]
  • 醸した挽き肉でおからハンバーグ
  • あなたのオウチとココロを整える捨てるから始めない整理術札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪ 久しぶりの麹料理麹甘酒で醸した鶏挽き肉と豚挽き肉を加えたおからハンバーグです <材料>おから・・・250g鶏挽き肉・豚挽き肉・・・合わせて250g麹甘酒・・・大さじ2 人参・・・5センチ(千切りにする)干ししいたけ・・・4枚(千切りにする)チアシード・・・小さじ2絹ごし豆腐・・・小パ [続きを読む]
  • 見てみぬフリ
  • あなたのオウチとカラダを整える捨てるから始めない整理術札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪ 今朝は横断歩道で滑って転びそうになりました白線の上は要注意ですよね北国あるある↑ 年の割には白髪がほとんどありません父も父方の祖父もほぼ白髪はなく晩年も黒々としたオグシでしたので遺伝だと思われますお父さん おじいちゃん ありがとう それでも分け目などにピンと生えてくる白髪を見つけること [続きを読む]
  • ROJIURA Cafeさんでミルフィーユ
  • あなたのオウチとカラダを整える捨てるから始めない整理術札幌 ライフオーガナイザーのことこです♪昨日はものすごい眠気に襲われて22時にはお布団の中に入ってましたおかげで今朝の目覚めはサイコーでした先日ROJIURA Cafeさんでヨーグルトクリームのミルフィーユをいただきました 某有名洋菓子店にいらっしゃっただけあって素敵な皿盛りですサクサクなパイとヨーグルト風味のクリームが絶妙 店主さんの計らい [続きを読む]