月乃ジュン さん プロフィール

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月乃ジュンさん: 好きを仕事にするリビングヨガ講師を育成
ハンドル名月乃ジュン さん
ブログタイトル好きを仕事にするリビングヨガ講師を育成
ブログURLhttp://ameblo.jp/living-yoga/
サイト紹介文あなたにYOGAを+して、もっとキレイに、もっと健康に、もっと幸せになれるブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供328回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2016/03/08 23:22

月乃ジュン さんのブログ記事

  • 東京にて”おっぱいヨガ”レッスン講座開催!
  • ヨガコーチ全国各地で育成中!あなたの地域でヨガを伝えていきたい方集まれ ※こちらもお読みください^^ヨガインストラクターとヨガコーチの違いは? ヨガインストラクターのためのコミュニケーション入門クラス2000円〜7000円(全4クラス 1クラス毎も受講可)詳細・お申込みはこちら 「出産・授乳でおっぱいが垂れてきた。」「水着や温泉に行くのが恥ずかしい」「おっぱいが外に広 [続きを読む]
  • ヨガ講師は「性〇説」で生きよう!
  • ヨガコーチ全国各地で育成中!あなたの地域でヨガを伝えていきたい方集まれ ※こちらもお読みください^^ヨガインストラクターとヨガコーチの違いは? ヨガインストラクターのためのコミュニケーション入門クラス2000円〜7000円(全4クラス 1クラス毎も受講可)詳細・お申込みはこちら リビングヨガビジネスプログラムでは、 ヨガ講師には、「性善説」で人とお付き合いすること [続きを読む]
  • ふわふわのおっぱいを作るには〇〇が必要!
  • ヨガコーチ全国各地で育成中!あなたの地域でヨガを伝えていきたい方集まれ ※こちらもお読みください^^ヨガインストラクターとヨガコーチの違いは? ヨガインストラクターのためのコミュニケーション入門クラス2000円〜7000円(全4クラス 1クラス毎も受講可)詳細・お申込みはこちら 美乳にするには、タンパク質がとても大事になります。 おっぱいの土台は筋肉です。 大 [続きを読む]
  • おっぱいと睡眠の関係性
  • ヨガコーチ全国各地で育成中!あなたの地域でヨガを伝えていきたい方集まれ ※こちらもお読みください^^ヨガインストラクターとヨガコーチの違いは? ヨガインストラクターのためのコミュニケーション入門クラス2000円〜7000円(全4クラス 1クラス毎も受講可)詳細・お申込みはこちら 質問です! あなたは毎日平均どれぐらい寝ていますか? また何時頃に寝ていますか?&nb [続きを読む]
  • 正しいブラジャーのつけ方
  • まず今のご自分のブラジャーを確認してください。 ? ストラップは指1本入りますか?? バンドは指2本が入りますか?? ブラジャーの中心が浮いていませんか?? ストラップやバンドが食い込んでいませんか?? 前中心が浮いたり、乳房にワイヤーが食い込んでいませんか?? 脇の肉がカップに収まっていますか?? カップの先が余っていませんか?? 脇を上げるとバンドが後ろにずれ上がっていませんか?&nb [続きを読む]
  • ヨガレッスンの質を上げる方法
  • 話し方がすごくうまい方、ビジネスで成果を上げている方の共通点の一つは、「間の使い方」です。 これは、ヨガレッスンでも同じことが言えますね。 先日、買い物をしていたときに、気に入った洋服を見つけましたが、 金額を観ると、結構 高額な商品(汗) 買おうかなと悩んでいた私に、お店のスタッフから声をかけられ、提案されました。 その提案はすごくよく、気に入った洋服でいろ [続きを読む]
  • ランニングっておっぱいに影響がないの?!
  • 最近では、ランニングはブームを超えて、ライフスタイルになっていますね。 初めは健康やダイエット目的の人が多いようですが、これが微妙に変わり始めているのも事実です。 もちろん、走るのは苦しいです。 しかし、ストレスがたまっても、走る苦しさに比べると、 その悩みがどうでもいいことに思えてくるのとあるランナーは私に教えてくれました。 何よりも前向きに考えることができるようになるよう [続きを読む]
  • ブラジャーはどれぐらいの期間で買い替える?
  • 綺麗なおっぱいを保つためには、 「ブラジャーの選び方」「ブラジャーの洗い方」などもとても大事になってきます。 ブラジャーは必ず試着して買っていますか? そして、正しくブラジャーをつけていますか? 毎回トイレに行くたびなどに正しい位置におっぱいを戻してあげていますか。 ブラジャーは手洗いをしていますか? ブラジャーを半年、もしくは1年ぐらいで買い替えていますか?&n [続きを読む]
  • 視線恐怖症で悩む人はヨガティーチャーにはなれない?!
  • リビングヨガティーチャーズトレーニングは実践心理学PCM(禅×NLP×コーチング)も学んでいきます。 なぜなら、ヨガ指導者はポーズや呼吸など指導だけでは成り立たたないからです。 例えば、「視線恐怖症」の方がヨガ講師になりたいと思ったがこの場合は諦めるしかないのか?! (視線恐怖症は、他者からの視線に恐怖を感じてしまい、それにより大きな苦しみと生活への支障が生じてしまう状態を [続きを読む]
  • 乳首を黒ずむ原因を解消 〇で洗おう!
  • 「乳首の色が黒い」ことでも悩んでいる女性は多いです。 ブラジャーをつけているだけでも、乳首にブラジャーが当たって、乳首は黒くなっていきます。 ブラジャーを外したときに、乳首があたる箇所の下着を確認してください。 きっと乳首が当たっているところは特に下着が黒ずんでいることがわかると思います。 では、質問です! お風呂で身体を洗うとき、何で洗っていますか? [続きを読む]
  • 自分のおっぱいを愛していますか?
  • あなたは、自分のおっぱいを愛していますか? 愛していないなら、あなたのおっぱいはあなたが望むおっぱいにはなりません! はい、もう1度いいますね! なりません!! あなたが望むおっぱいを手に入れたいなら、自分のおっぱいを愛してあげてください。 そして、自分のおっぱいに話しかけてあげてください。 「日々に変化をもたらすことが大切」のブ [続きを読む]
  • 肩こりがおっぱいを小さくしていた?!
  • 肩甲骨とおっぱいは連動していることをご存知ですか? つまり、肩こりの人はご自身でおっぱいを小さくしたり、垂れさせたりしているんです。 肩甲骨は、おっぱいの筋肉「大胸筋」と「小胸筋」の筋肉をサスペンダーのように支えています。 これで理解できるように、肩が凝ると血流の流れが悪くなるため、 大胸筋や小胸筋などの筋肉に流れる血液がうまく行き渡らない状態になります。 ちゃん [続きを読む]
  • 「そのままでいい」これホント?!
  • 「あなたはそのままでいい」という言葉をよく耳にしますが、 これ本当にそのままでいいと思いますか? 本当は今の自分に満足していないのに、言い訳にして「そのままでいい」と言っていませんか。 それなら、「”そのままでいい”と言うな!」です。 私は、”今の自分に満足している”、”自分を変えたいと思っている”、方には 関係ないお話なので読まないでくだ [続きを読む]