とと さん プロフィール

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ととさん: ととのスピ的内観日記
ハンドル名とと さん
ブログタイトルととのスピ的内観日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/totol-turezure/
サイト紹介文少々スピ系な内観日記。魂やハイアー高次元の存在等の導きを得ながら、自分自身で決断しボチボチ生きてます
自由文人間として、自分の日々と魂の成長の内観がモットー。今まで出会った不思議な事や、空や全等、雑多な気づきをそのまま書いています。
個人用日記なので「私が後で見て感覚が思い出しやすいように」書いています。思いっきり悪態も失敗も迷いも書いています(^_^;)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供239回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2016/03/10 01:54

とと さんのブログ記事

  • 【養生】
  • 最近養生関連ばっかりだよね!風邪ひいたからね、なtotoです。昨日一昨日は連休。この連休の使い方に真剣に悩みました。土曜日に用事済ませ、日曜日に休息しよう!と、計画。しかし、風邪引いていたりイレギュラーがあると、出来ないんだな〜これが。流石に医者には行ったが、洗濯物も一週間の支度もご飯も全部出来なかった。出来なかったのは、まあ事実だし良いわけです。「んじゃ、コンナ時の為にドウスンのよ?」それが〜一番大 [続きを読む]
  • 本日の呟き 今更ながら
  • 母が水やりをサボってバラをからした。そのバラはこの季節、母の孫に入り用なのだ。孫に必要だと知ってる癖に、朝の水やりも出来ないのかよ…と、プチプチ思っていたのだ。本日玄関から出て又プチプチ思っていたら、ふと閃きがやってきた。あ、ちげ〜よ!アタシが出来ていないんだ!途端、あんまし他人がどうだこうだというのは関係ない事なんだ。と、ママがやってくれるとかくれないとか、そんなの関係ないワケです。朝私が水やり [続きを読む]
  • 本日の呟き
  • 新しい職場になり、ドタバタしていますたい。疲れを取るのに集中しているtotoです。自分の内側を意識していたら、人が喋る言葉に意味がない物が多い事に気が付いた。感情を込めようと込めていまいと、口調が強かろうと優しかろうと、その言葉に明確な意図や話によるゴールを求めているのではない。感情を思いつくまま話している。言いたいから言ってるだけな訳で。独り言を垂れ流すのはどうよ?という事に気が付いた。新しい職場の [続きを読む]
  • 本日の呟き
  • 気分転換に別荘へ行きました。散歩も釣りもしたが、なによりひたすら眠かった…。■別荘にて事故った時に相手への怒りで感情のコントロールが難しかった事を夢うつつに思い出した。あんまりにもその感情が苦しくて内観をし、愛を選ぶ。愛有る選択をする。という決めごとをしたんだった。そんな事を思い出した。■神社にて最近のイライラは、人にアタる前に相手側へ明確に「攻撃しよう」という狙いを定めている事が解った。イライラ [続きを読む]
  • 閑散 お参り
  • 友達と遊びがてらデパートの横にある恵比寿さんにお参りをした。友は最近宝くじが当たらない事を嘆いていたのだ。何故か旅行にいくまえに旅行費用の半額分当てる特技をもってらっしゃるのだが、最近は買った金額分しか当たらないらしい。(当たる時には売り場を見たとたん確信があると言うから羨ましい)そんな友が恵比寿さんに「宝くじ当たりますように」と祈るもんだから、なんだか同情してしまい「友が幸せで有りますように」と [続きを読む]
  • 閑散 幼児性らしいぞ?
  • 長々と頭の片隅で注目している事柄に新展開なトトです。事故の話に対する怒りが昨日、ポンと抜けました。そこでわかった事は、他人の問題を恐れから自分の問題のように感じてしまっていたのです。家族といえどもチャンと境界線を引かなくてはなぁ〜って思った。 そして本日父退院。検査も異常なし。鞭打ち以外は! さて、退院祝いをやろう!という事で店を予約する時。ママンと痴話喧嘩致しまして「もういい!あんたは誘 [続きを読む]
  • 閑散 我が家のバラが咲いたぜ
  • 朝起きる時に足首を回すとスッキリする事に気が付いたtotoです。さて、問題視していた怒りや感情をブツケてしまう問題。あれが家族の中でも勃発しておりました。よく考えて見れば遺伝的性格なのですな〜。婆あ様もそうだし。怒りから逃げようと漫画読みあさり。何かから逃げる時って、いつもこうするんだなぁ…そしてリズムが狂うんだなぁと、気がつく。多分リズムを何とか一定に出来ていれば、何とかなるんじゃないか?さて、怒り [続きを読む]
  • 【養生】疲れを取る
  • 昨日歩くわ食うわ深夜帰りだわ、気が付いた事も有ったわ…で疲れたtotoです。コレはヤバい…明日から3日這うほど疲れてるパターンだ…(本当に布団から両手で身体を引きずって這い出るのが我ながらヤバい)と、思いまして昨日の夜に対策を打ちました。本日は浮腫もなくケロッとしています。流石私!先週の失敗から学んでるよ〜!疲れを持ち越さない…いや、リカバリー できたぜ!とまぁ気分ルンルンな訳です。とりあえず成功した [続きを読む]
  • 閑散 友は大切
  • カラオケで初めてストレス発散が出来たtotoです。どうも外にエネルギーを発散させるという行為が苦手で。デカい声を出せば良いんだよ!という勧めのもとやったら意外とスッキリして驚きました。さて、前回に引き続きtotoはブチ切れる自分の精神状態を気にしていたわけです。まあ春ですからね!不安定になる季節ですからね!なんて言って笑ってられれば良いですが、それは違うだろうよ…と。友達と映画館で映画をボケっと見ていたら [続きを読む]
  • 閑散
  • 4月の後半から激動のトトです。内観合宿の前後は何かしら問題が浮かび上がるものなのですが、、、 私の新しい職場が決まり、夜更かしは無くなりーと思ってたら、親父が事故り入院し、構って貰えない祖母のボケが悪化。私も体調を崩し、母は携帯が壊れた挙句データがぶっ飛び。中々沢山のイベントが有りました。 そして私が母の携帯電話会社のカウンターでデータ喪失に対する対応の雑さにブチ切れ、受付の小娘を号泣させ [続きを読む]
  • 閑散
  • 今結構深刻な悩みを抱えている。人との接し方を見直さなくてはならなくなっている。人を選ぶという事ではない。私が、態度を改めるという事だ。比較的、怒りをぶつけたり説得や忠告という名の否定をしてきたと思う。良かれと思ってやった事もあれば、日常茶飯事な事まで色々。「良かれ」や忠告は自分の恐れからだったし、日常的に責めるような事をしていたと気が付いた。前から気がつくだけは気が付いていたのだが、何故なのかとか [続きを読む]
  • 本日の呟き ちょっと変わった
  • 夜更かししなくなりました。朝起きるようになりつつあります。 運動と食事には気をつけていません。気をつけないと肝硬変コースなんですが!!と思った途端、何故そうなのかを見るんだと分かった。 ああ、これが意識を意識してとか、日常からとか言うやつか。こういう所みれって事か! ということで軽く見てみた。結局面倒くさがってて理由もなく、幼児的な感じで「あーあ!精神年齢3~4歳止まりさ!」って感じだっ [続きを読む]
  • 内観合宿から帰ってきたの巻
  • やっとこさ内観合宿から帰ってきたトトです。最近はこういうのをリトリートというらしいですね。 前回は混線ハダハダシかったですが、今回は比較的スムーズにメッセージを引き出すことができました。まだちょっとクリアではないのでタイムラグが出たり、途中で良く分からなくなったりすることもあるのですが、久々に我の入らない物をキャッチできていました。ビビった割にはちゃんと出来てたなーっと…まあ、今は悩みも何もな [続きを読む]
  • 閑散 ヤバい、明日は内観合宿だったの巻
  • あんまりにもキッツイ内観課題から逃げまくって1ヶ月。気づきを明確にし、確信まで深めて行くというのが苦手なトトです。 今更ながら内観出来てないなぁーと思うわけですね、ハイ。最近は無意識に選んだ事(実に健康的で良い選択だとは思う)に対する抵抗を虚しく繰り返していた訳ですが、あーやるしかないか〜って重い腰を上げつつあります。仕方ないだろ、ほぼ全ての因果の因はそこなんだからよ。 さて、そんな自堕落 [続きを読む]
  • 本日の呟き
  • 働こうと思って職探しを始めたら、物凄い違和感があった。どうしたジブン??と、しばらく戸惑っていた。本日やっと分かった。 自分以外の何物にもなろうとしない勇気を持とうと思う。 出来ない言い訳を色々と探してきたし、現実や人と向き合う事を避けてもきたが、もう心に嘘がつけないようだ。 いまは技術もなくて出来ないことは多いが、その実現の為に働いたり頑張ったりは出来るなーって気が付いた。 私に [続きを読む]
  • 【実践内観】リズム
  • 初めて、リズム・ケジメ・メリハリというのが生活の中で結びついた。生活リズムって、リズムある生活って事なんだ おぉぉぉって感動した。淡々と一定のリズムを刻んでいると、ソコから自分を細かく知ることが出来る。チョット何時もと違う、とか、敏感になる。自分を知る、学ぶことが出来る。自分の体や心と対話できる。(ビート? トン・トン・トンと似ている) と、気がついてから一週間近く。外に出ず小説を読んだりしてダ [続きを読む]
  • 【本日の粒】自立
  • 神社から帰って真面目に自問自答して閃いたメモ。■何を柱にすればいいんだろう?「このために頑張ろうって思えた事があった事を思い出す。」「立身」?漢字二文字浮かんできたが忘れたあ…今まで、学びを仕事のテーマにしてるから、学びが終わったら辞めたく成るわけかよ!(°□°;)自立を目的に…すると、働くだけで終わるんとちゃうかなぁ…経済的自立ってやつ。ん〜バランス調整するにしても…柱と軸と判断基準と目的は違うの [続きを読む]
  • 神社にて4
  • 他人の顔色ばかり。どう思われるかばかり。結局は自分のことばかり考えているんだ。ここは人の目なんぞ気にしない(やることの障害にしかならん)で、解決するわな…■あれして欲しいこれしてほしい。「ズルズル縋るビジョン」依頼心だなぁ依頼心は欲だから手放せって言いたいわけよね?あれ?誠の願いは違うなぁ…と、気が付いて、神社から帰りました〜。 [続きを読む]
  • 神社にて3
  • 2な後に必死こいてしたメモ。縋るもの、構って!というもの…それにしているというのか。ならば私の心根の問題ではないか!相手は何もそのままで変わっていない。だから良い方向にとか何とかしてくれるとか、そういう依頼心は欲だと言われたわけだよ…ただただ委ねるばしょなのかもな、本当は。(自分の行いを委ねるっていみね)「信心」心静かにする場所であったり、心根を見る場所であったり。委ねるというのは●投げや依頼心や [続きを読む]
  • 【本日の呟き】神社にて2
  • 神社続き島ではネットが繋がらないしテレビが見れないのです。今世間はどうなっているのだろう?と、思うのですが…案外人のテリトリーなんてコンナもので。遠い異国でなにが起きているのかとか、知らない誰かさんが何かしたとか、そんな事は本来関係なく…生きている事なんだなぁとシミジミと思ったtotoです。情報社会過ぎて、いらん所まで入ってくる弊害ですな。さて神社つ続き■信心、信心と連合で浮かんでくる。信心は大切らし [続きを読む]
  • 本日の呟き 習慣化のいみ
  • なんと!規則正しい生活とは、習慣化のなせる技なのだと分かった。習慣化とは【自分の意思で自分のためにチョイスし、自分のために続けているもの】のことで、自然となったり出来る事とは対局にある。そうだったのか!と、マジで35の今気が付いた。そして用事とは、自分で作るもの。であるらしい…あんまりにも暇で、本日気が付いた。春になったけど魚が釣れない海の別荘より。 [続きを読む]
  • 本日の呟き 神社にて1
  • 神社にて、問答の回答を得る。■信とは「委ね、手放すのだ自分の欲や我を」私の欲や我…信じることイコール依頼心自分に良いようにと願う…「南無阿弥陀(例)」御利益を願ってるってことか。■本当の信は「無心」何かお願いする事自体が、何かしてほしいという欲なのか祈り自分を信用出来ていないからかなぁと思っていたけと…信用は「用」があるから信用信頼は「頼」頼る依頼心は「依」で依存や憑依の依、と「頼」な心なわけだ用 [続きを読む]
  • 閑散 全を見ただけで全てを知ったと思うな
  • 以前というか去年だったような…一昨年だったような…まるっとサンを見た弊害で高慢ちきになったtotoに、題名の言葉をピシャリと誰かさんが言って、ハッと目が覚めた。最近ふと、気が付いた事がある。見たとは、知ったという事ではない。「知る」は知識としての知る(見る)のではなく、経験を通し理解し、智にしてゆく事を指している。て知ったからって、全てを知ったと思うなと言われす筈だ…■恋愛というのは情の扱い方を学ぶた [続きを読む]