mahhy さん プロフィール

  •  
mahhyさん: 子育てしながらトライアスロン挑戦中
ハンドル名mahhy さん
ブログタイトル子育てしながらトライアスロン挑戦中
ブログURLhttp://borntotry.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文娘が生まれ突如イクメンと化したアラフォー男のトライアスロン挑戦記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2016/03/11 07:51

mahhy さんのブログ記事

  • 子どもが寝ないっす…。2歳児の生活リズムに悩み中…
  • 我が家の悩み、それは、ずばり娘が寝ない…。正確に言うと、寝るのが遅いのです…。まだ2歳なのに、22時台、下手すると24時まで行ってしまうことも。(えー、うそー!?という声が聞こえてきそう…)教科書的な2歳児の生活リズムというと、朝7時起床、お昼寝1時間、夜は20時就寝、とかそんなものでしょう?うちは、8時前後起床。お昼寝はしたりしなかったり。する時は一時間半ぐらい。でも三時間ぐらい延々と寝てしまうこともあっ [続きを読む]
  • トレーニングにおける定番コースの功罪
  • 主にランニングの話なんですけど、みなさん自分なりの定番コースってありますよね?私もあります。一つは1kmの周回コースが設けられている近所の公園。もう一つは、軽い上り下りがある川沿いの土手。一周だいたい1.4-5kmぐらいになるように、折り返し地点を設定した自分だけの周回コースです。軽いアップダウンがあった方が飽きにくいし(飽きないわけではない)、心拍数が無理なくあがるし(平坦だと心拍ゾーン3まで上げるのもな [続きを読む]
  • 昭和記念公園トライアスロン 出場予定の方へ
  • 7月2日は、昭和記念公園トライアスロン大会ですね。9月に行われるチームケンズカップとはまた別の大会です。私は、7月大会は昨年初めて出場しました。9月大会は、これまでも何度か出場していて(そもそもトライアスロン初レースがこれでした)今年もエントリーしました(「うつくしまトライアスロンエントリー!LAWSONのエントリーシステムもうやめて…。」参照)。というわけで、過去記事のリンクを貼っておきます。大会の流れと [続きを読む]
  • これから一年間無病息災の決意、そのためには?
  • さて、前回報告した通り、肺炎でほぼ3週間グロッキー状態が続いた私。おかげさまで、ぼちぼちトレーニングを再開しております。案の定体力はどーんと落ちていましたが(しくしく)。言葉にすると、当たり前すぎて恥ずかしいのですが、今回の件では健康の大切さを痛感したわけであります。そして、決心しました。これから一年間一度も体調を崩さずに乗り切ってやる!と。別に虚弱体質ではなく、これといった持病もなく、暑さ寒さに [続きを読む]
  • 肺炎にてオールリセット!
  • 横浜トラDNSを余儀なくされた風邪ですが、実はその後が長かった…。■まさかの肺炎…あれから間も無く3週間が経ちますが、いまだに尾を引いてます。ただ事じゃありません。そう、肺炎になってしまったのです。とほほ…。あの時は「あー、あと一週間だけ前か後ろにずれて発症してくれればよかったのに、なぜピンポイントでこの時に…。」と恨み節を書きましたが、結果的に発症がレース1週間前でも2週間前でも、これでは結局だめでし [続きを読む]
  • 横浜トライアスロン、無念のDNS
  • いま病床にて、このブログを書いています(おおげさ。普通に自宅にて長引く風邪にうんざりしながら書いてます、の意)。まさか、こんな結末になろうとは…。横浜トライアスロンのことです。前々から何度も観戦に行っていた横浜トライアスロン(「横浜トライアスロン観戦のススメ」参照)。ついに今年、意を決して申込み、スタンダードではなくスプリントの方ですが運よく抽選で出場権を得ることができました(「横浜トライアスロン [続きを読む]
  • GTローラー一辺倒の弊害(久々の実走にて)
  • ゴールデンウィーク真っ最中ですが、この連休が終わるとすぐにやってくるのが、そう!横浜トライアスロンです!!来週末、5月13日(土)にエリートの部、14日(日)にエイジの部が開催されます。大人気大会なので抽選で当たらなければ参加できないのですが、私は最初からスタンダードディスタンスは外して、スプリントディスタンスの方に応募した結果、運よく当選。というわけで、今シーズンの初戦が迫っているというわけです。三 [続きを読む]
  • やはり子供は見えないものが見える?(やめてけれ…)
  • まもなく2歳になるうちの娘ですが、最近おかしなことを言い始めました。はじめに聞いたのは、妻でした(ちょっと怖めのトーンで読んでください)。日中、自宅の部屋で遊んでいた娘が急に「あっちゃん、ばあちゃん、いる」と言いだしたそうです。ちなみに「あっちゃん」とはおじいちゃんのことです。なぜかじいちゃんと言えずに、あっちゃんと言います。不思議に思った妻が「どこにいるの?」と聞くと、娘は部屋の片隅を指して「あ [続きを読む]
  • トライアスロン特有の前乗りポジションによるバイクの不具合
  • 今日も元気にGTローラー。週に2回のバイク練習はもっぱらこれです。なかなか長時間家をあけられないので、仕方ありません。でも、やっぱりいいですねGTローラー。固定ローラーの時のような脚オンリーの疲れ方がないので、コンスタントに続けられます。(関連記事「GTローラーフレックス購入&使用開始!というわけでインプレ」)【北海道・離島(沖縄以外)も送料無料】【GROWTAC】(グロータック)GT-ROLLER FLEX 3 トレーナー【固 [続きを読む]
  • 性善説じゃないけれど(ただの子育て日誌)
  • うちの娘ももうすぐ二歳!おしゃべりの進化がとどまるところを知りません。起きてる間中、ずーっと何かしらしゃべってます。言葉を使うのが楽しくて仕方ない様子。さて、そんな娘を毎日見ていると、時々感心することがあります。例えば、娘に飲ませようと水をいれたコップを渡すと、自分が飲むよりも先にお気に入りの人形たちに「どじょ」と言いながら、一口ずつ飲ませてあげます。急に「ママ、コシイタイ?」と聞いてきて、妻が痛 [続きを読む]
  • LuminaのOWSスクール参加できず…
  • 5月の横浜トライアスロンまでに一度はやっておきたかった海練。まだ本格的なシーズンではないので、なかなかOWSの練習会というものがありません。そんな中、Lumina主催のOWS練習会「レース前に海で不安なく泳げるようにしよう!江の島開催LUMINA OPEN WATER SWIM SCHOOL―井上優コーチ」が、4/2と4/9にあると知って、9日の方にエントリーしてみました。費用は4500円。さて当日(今日ね)、朝起きると「のど痛!」熱も出て、完全な [続きを読む]
  • 週間トレーニングの順序再考(ランとバイクの前後関係)
  • 理想は週6日の朝練。スイム2回、バイク2回、ラン2回です。できたりできなかったりですけど。で、1週間の中でこれらをどう割り振るかです。スイムは使う筋肉がだいぶ違うからいいとしても、バイクとランは兼ね合いが難しいですね。どちらも強度をあげてきているからなおさらです。トライアスロンのレースでは、バイクからのランなので、今まではそれを理由にバイクをやった翌日にランのトレーニングをすることが多かったです。でも [続きを読む]
  • プロテインを自分流にアレンジ(やっぱ糖質大事!)
  • 昨年秋からプロテインを飲んでます(「プロテインはじめました。」参照)。飲んでいたのは、ウィダーのプロテインリカバリー。>ウィダー(weider) 【お取り寄せ品】森永製菓プロテイン リカバリーパワープロテイン ココア味3.0kg 28MM12301価格:9,072円(2017/3/27 22:18時点)きっかけはジムに入会して(主な目的はプールですが)ウェイトトレを始めたことだったんですが、実を言うといまはウェイトはやっていません。最近は、持久 [続きを読む]
  • 子どもって感情がうつるんです(てことは大人だって?)
  • 一歳の娘を見ていると教えられることが多々あります。これはだいぶ前から、まだ赤ちゃんに毛が生えたぐらいの頃からだったと思うんですけど、近くで子供がはしゃいだり、楽しそうに笑ってると、娘もまったく関係ないくせにニコニコ笑ったり、キャハハとはしゃいだりするんですよね。感情がうつる、という言い方が一番近いかな。人間には本当はそういう感応性があるんだなぁと気づかされました。だからギスギスした人たちに囲まれて [続きを読む]
  • うつくしまトラにレンタカーは必須か?
  • 今年のメインレース(51.5km)は、8月末のうつくしまトライアスロン(福島)が第一候補となりました。自宅が埼玉なので、福島・会津はそこまで遠いという印象はありません。しかし、そこは一歳児(あ、でもレースの時にはもう二歳だ!おどろき!)をつれての遠征ですから、そう簡単にはいかないでしょう。今からあれこれシュミレーションしています。問題となるのは、まず荷物の多さです。ただでさえ三種目もこなすトライアスロン [続きを読む]
  • うつくしまに決めた!?(今年のレース計画)
  • さて、今年のレース計画の話です。目標はスプリント1本、ショート(51.5km)1本。スプリントの方は、横浜トライアスロンに決定済み(「横浜トライアスロン(スプリント)に初挑戦決定!」参照)。で、ショートの方が決まらずうだうだ悩んでました(「2017年のレース計画(思案中)」参照)。やはり子連れ大移動という大問題がネックになってます。この間、家族で沖縄旅行をしたのですが、えらい疲れました。ただの旅行でさえそれな [続きを読む]
  • む、む、娘の目が!
  • 我が家の娘も気づけば一歳十か月。ぐんぐん成長中です。が、気がかりなことが。もう一ヶ月以上前のことです。あれ?なんか右目の下まぶたがうっすら赤い?汚い手でこすってばい菌でも入っちゃったかな。と思っていたら、数日後にはぷっくり腫れて、できものみたいなものが!ありゃりゃ、ものもらいか?赤いできものがぼこんとあるので、目立ちます。ということで、平日に妻が眼科に連れて行ったところ「結膜炎かな」みたいなことを [続きを読む]
  • ローラートレ、メディオをアレンジしようと試行錯誤の結果
  • 3月に入ったので、各トレーニングメニューを見直そうということで、バイクのローラー練習の話です。週末でも家を何時間もあけて、たっぷり実走できる時間は相変わらず無いので、GTローラーが中心になることは変わりません。【北海道・離島(沖縄以外)も送料無料】【GROWTAC】(グロータック)GT-ROLLER FLEX 3 トレーナー【固定ローラー台】【自転車 アクセサリー】価格:73,980円(2017/1/30 06:47時点)で、今まで(と言って昨年12月 [続きを読む]
  • 3月に入ったので練習メニューを見直すか
  • リフレッシュのために家族三人で沖縄旅行にいってきました。が、超絶疲れました…。一歳児つれての長旅がこれほどきついとは。娘も刺激が多すぎたし、疲れたのか、旅行中夜泣きがひどくて、何だかかわいそうなことをしました。日中は楽しそうだったんですけどね。ちょっと、親の自己満足につきあわせてしまったな、と反省。旅行前日は準備に追われて、トレーニングはなし。二泊三日の旅行中も、一応ランニンググッズなど持っていっ [続きを読む]
  • スイムのメニューは試行錯誤
  • 週2ペースで泳ぎたいと思っているのに、この2週間ほど週1回しかプールに行けていないのを反省している今日この頃です。しかし、悩まされていたプールの後の鼻水ズビズビは、鼻栓投入で一発解決。何度やっても、鼻水が出てくることはないので、これはもうまぐれじゃないですね。まだ多少息苦しさを感じる時(特にアップのキック練習の時)もありますが、ストレスがひとつ減りました。さて、苦手のスイム、あれこれ自己流でやってま [続きを読む]
  • 娘のツボがわからない(笑)
  • 1歳9ヶ月の娘は、言語習得真っ最中って感じで、日々コトバが増えています。ある日急に「パパ、アゴ」とか「ポッポ、ハネ」とか「まっかっか、ジョーロ」とか、単語をくっつけて話せるようになってて驚かされたり。それはさておき、突然ですがグリコのCM。妻夫木聡が出てるやつ、知ってます?その中で「子どもは1日400回笑う 大人になると15回に減る」というコピーが出てきます。まじか?と思いますが、たしかに娘を見てると基本 [続きを読む]