mahhy さん プロフィール

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mahhyさん: 子育てしながらトライアスロン挑戦中
ハンドル名mahhy さん
ブログタイトル子育てしながらトライアスロン挑戦中
ブログURLhttp://borntotry.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文娘が生まれ突如イクメンと化したアラフォー男のトライアスロン挑戦記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2016/03/11 07:51

mahhy さんのブログ記事

  • 横浜トライアスロン、無念のDNS
  • いま病床にて、このブログを書いています(おおげさ。普通に自宅にて長引く風邪にうんざりしながら書いてます、の意)。まさか、こんな結末になろうとは…。横浜トライアスロンのことです。前々から何度も観戦に行っていた横浜トライアスロン(「横浜トライアスロン観戦のススメ」参照)。ついに今年、意を決して申込み、スタンダードではなくスプリントの方ですが運よく抽選で出場権を得ることができました(「横浜トライアスロン [続きを読む]
  • GTローラー一辺倒の弊害(久々の実走にて)
  • ゴールデンウィーク真っ最中ですが、この連休が終わるとすぐにやってくるのが、そう!横浜トライアスロンです!!来週末、5月13日(土)にエリートの部、14日(日)にエイジの部が開催されます。大人気大会なので抽選で当たらなければ参加できないのですが、私は最初からスタンダードディスタンスは外して、スプリントディスタンスの方に応募した結果、運よく当選。というわけで、今シーズンの初戦が迫っているというわけです。三 [続きを読む]
  • やはり子供は見えないものが見える?(やめてけれ…)
  • まもなく2歳になるうちの娘ですが、最近おかしなことを言い始めました。はじめに聞いたのは、妻でした(ちょっと怖めのトーンで読んでください)。日中、自宅の部屋で遊んでいた娘が急に「あっちゃん、ばあちゃん、いる」と言いだしたそうです。ちなみに「あっちゃん」とはおじいちゃんのことです。なぜかじいちゃんと言えずに、あっちゃんと言います。不思議に思った妻が「どこにいるの?」と聞くと、娘は部屋の片隅を指して「あ [続きを読む]
  • トライアスロン特有の前乗りポジションによるバイクの不具合
  • 今日も元気にGTローラー。週に2回のバイク練習はもっぱらこれです。なかなか長時間家をあけられないので、仕方ありません。でも、やっぱりいいですねGTローラー。固定ローラーの時のような脚オンリーの疲れ方がないので、コンスタントに続けられます。(関連記事「GTローラーフレックス購入&使用開始!というわけでインプレ」)【北海道・離島(沖縄以外)も送料無料】【GROWTAC】(グロータック)GT-ROLLER FLEX 3 トレーナー【固 [続きを読む]
  • 性善説じゃないけれど(ただの子育て日誌)
  • うちの娘ももうすぐ二歳!おしゃべりの進化がとどまるところを知りません。起きてる間中、ずーっと何かしらしゃべってます。言葉を使うのが楽しくて仕方ない様子。さて、そんな娘を毎日見ていると、時々感心することがあります。例えば、娘に飲ませようと水をいれたコップを渡すと、自分が飲むよりも先にお気に入りの人形たちに「どじょ」と言いながら、一口ずつ飲ませてあげます。急に「ママ、コシイタイ?」と聞いてきて、妻が痛 [続きを読む]
  • LuminaのOWSスクール参加できず…
  • 5月の横浜トライアスロンまでに一度はやっておきたかった海練。まだ本格的なシーズンではないので、なかなかOWSの練習会というものがありません。そんな中、Lumina主催のOWS練習会「レース前に海で不安なく泳げるようにしよう!江の島開催LUMINA OPEN WATER SWIM SCHOOL―井上優コーチ」が、4/2と4/9にあると知って、9日の方にエントリーしてみました。費用は4500円。さて当日(今日ね)、朝起きると「のど痛!」熱も出て、完全な [続きを読む]
  • 週間トレーニングの順序再考(ランとバイクの前後関係)
  • 理想は週6日の朝練。スイム2回、バイク2回、ラン2回です。できたりできなかったりですけど。で、1週間の中でこれらをどう割り振るかです。スイムは使う筋肉がだいぶ違うからいいとしても、バイクとランは兼ね合いが難しいですね。どちらも強度をあげてきているからなおさらです。トライアスロンのレースでは、バイクからのランなので、今まではそれを理由にバイクをやった翌日にランのトレーニングをすることが多かったです。でも [続きを読む]
  • プロテインを自分流にアレンジ(やっぱ糖質大事!)
  • 昨年秋からプロテインを飲んでます(「プロテインはじめました。」参照)。飲んでいたのは、ウィダーのプロテインリカバリー。>ウィダー(weider) 【お取り寄せ品】森永製菓プロテイン リカバリーパワープロテイン ココア味3.0kg 28MM12301価格:9,072円(2017/3/27 22:18時点)きっかけはジムに入会して(主な目的はプールですが)ウェイトトレを始めたことだったんですが、実を言うといまはウェイトはやっていません。最近は、持久 [続きを読む]
  • 子どもって感情がうつるんです(てことは大人だって?)
  • 一歳の娘を見ていると教えられることが多々あります。これはだいぶ前から、まだ赤ちゃんに毛が生えたぐらいの頃からだったと思うんですけど、近くで子供がはしゃいだり、楽しそうに笑ってると、娘もまったく関係ないくせにニコニコ笑ったり、キャハハとはしゃいだりするんですよね。感情がうつる、という言い方が一番近いかな。人間には本当はそういう感応性があるんだなぁと気づかされました。だからギスギスした人たちに囲まれて [続きを読む]
  • うつくしまトラにレンタカーは必須か?
  • 今年のメインレース(51.5km)は、8月末のうつくしまトライアスロン(福島)が第一候補となりました。自宅が埼玉なので、福島・会津はそこまで遠いという印象はありません。しかし、そこは一歳児(あ、でもレースの時にはもう二歳だ!おどろき!)をつれての遠征ですから、そう簡単にはいかないでしょう。今からあれこれシュミレーションしています。問題となるのは、まず荷物の多さです。ただでさえ三種目もこなすトライアスロン [続きを読む]
  • うつくしまに決めた!?(今年のレース計画)
  • さて、今年のレース計画の話です。目標はスプリント1本、ショート(51.5km)1本。スプリントの方は、横浜トライアスロンに決定済み(「横浜トライアスロン(スプリント)に初挑戦決定!」参照)。で、ショートの方が決まらずうだうだ悩んでました(「2017年のレース計画(思案中)」参照)。やはり子連れ大移動という大問題がネックになってます。この間、家族で沖縄旅行をしたのですが、えらい疲れました。ただの旅行でさえそれな [続きを読む]
  • む、む、娘の目が!
  • 我が家の娘も気づけば一歳十か月。ぐんぐん成長中です。が、気がかりなことが。もう一ヶ月以上前のことです。あれ?なんか右目の下まぶたがうっすら赤い?汚い手でこすってばい菌でも入っちゃったかな。と思っていたら、数日後にはぷっくり腫れて、できものみたいなものが!ありゃりゃ、ものもらいか?赤いできものがぼこんとあるので、目立ちます。ということで、平日に妻が眼科に連れて行ったところ「結膜炎かな」みたいなことを [続きを読む]
  • ローラートレ、メディオをアレンジしようと試行錯誤の結果
  • 3月に入ったので、各トレーニングメニューを見直そうということで、バイクのローラー練習の話です。週末でも家を何時間もあけて、たっぷり実走できる時間は相変わらず無いので、GTローラーが中心になることは変わりません。【北海道・離島(沖縄以外)も送料無料】【GROWTAC】(グロータック)GT-ROLLER FLEX 3 トレーナー【固定ローラー台】【自転車 アクセサリー】価格:73,980円(2017/1/30 06:47時点)で、今まで(と言って昨年12月 [続きを読む]
  • 3月に入ったので練習メニューを見直すか
  • リフレッシュのために家族三人で沖縄旅行にいってきました。が、超絶疲れました…。一歳児つれての長旅がこれほどきついとは。娘も刺激が多すぎたし、疲れたのか、旅行中夜泣きがひどくて、何だかかわいそうなことをしました。日中は楽しそうだったんですけどね。ちょっと、親の自己満足につきあわせてしまったな、と反省。旅行前日は準備に追われて、トレーニングはなし。二泊三日の旅行中も、一応ランニンググッズなど持っていっ [続きを読む]
  • スイムのメニューは試行錯誤
  • 週2ペースで泳ぎたいと思っているのに、この2週間ほど週1回しかプールに行けていないのを反省している今日この頃です。しかし、悩まされていたプールの後の鼻水ズビズビは、鼻栓投入で一発解決。何度やっても、鼻水が出てくることはないので、これはもうまぐれじゃないですね。まだ多少息苦しさを感じる時(特にアップのキック練習の時)もありますが、ストレスがひとつ減りました。さて、苦手のスイム、あれこれ自己流でやってま [続きを読む]
  • 娘のツボがわからない(笑)
  • 1歳9ヶ月の娘は、言語習得真っ最中って感じで、日々コトバが増えています。ある日急に「パパ、アゴ」とか「ポッポ、ハネ」とか「まっかっか、ジョーロ」とか、単語をくっつけて話せるようになってて驚かされたり。それはさておき、突然ですがグリコのCM。妻夫木聡が出てるやつ、知ってます?その中で「子どもは1日400回笑う 大人になると15回に減る」というコピーが出てきます。まじか?と思いますが、たしかに娘を見てると基本 [続きを読む]
  • プールの後の鼻水ズビズビ対策
  • これ、ピンとこない人にはどうでもいい話だと思いますが、悩んでる人も少なからずいると思うので。■泳いだ後に鼻水ズビズビ、その理由は?トライアスロンをやる上でスイムが大の苦手な私です。スイムを一番練習しないといけないのですが、ひとつ悩みが。それは、泳ぎ終わった後の鼻水!練習は朝スイムがほとんどなのですが、そうすると日中すくなくとも午前いっぱいは鼻がたれて仕方ありません。明らかな鼻声で、鼻水をしょっちゅ [続きを読む]
  • トレーニングは山あり谷ありだから面白い?
  • 足首の炎症を再発してしまい、ランニングは数日お休みしようとしている今日この頃です。と思っていたら、なーんかのどの奥、鼻の奥が乾いた嫌な感じが昨日あたりから。風邪の前兆みたいな感じです。そう言えば、先週半ばから口内炎ができて難儀していたのですが、体の免疫力が弱っていたのかもしれませんね。別に、睡眠が特別短いわけでもないですし、食事も普段と変わらない程度にとっていたつもりなんですが、うーむ解せない。仕 [続きを読む]
  • 一ヶ月ぶりの整体の前夜に二か月ぶりの足首痛。神のいたずらか?
  • 昨年、突如発症した左足そとくるぶし付近の痛み(「ここにきての足首痛。もうだめだ〜!」参照)。何度か繰り返し発症し、最後に起きたのは12月のあたま、目標にしていた10kmマラソン前日。当然走れず(「忘れるな。このくやしさを忘れるな(10kmマラソンDNS)。」参照)。まずは整形外科に行ったものの今一つ原因はっきりせず(「整形外科にいってみた(中学生以来だわ)その1」参照)。それなら、と、行ってみたのが整体でした( [続きを読む]
  • 言葉が通じるってすばらしい!
  • もうすぐ1歳と9カ月になるうちの娘。こっちが話すことをだいぶ理解するのはもちろん、最近はだいぶ自分の気持ちを言葉で訴えられるようになってきました。今までは泣いていても、なんで泣いているのか名探偵よろしく夫婦そろって推理しなくてはいけなかったのですが、いまは「どうした?どうしたい?」と聞くと「みず〜!」とか「なかすいた〜!(お腹が空いた)」とか「ないないばあ!(テレビで「いないいないばあ」を観たい) [続きを読む]
  • GTローラーの効果(ささいな気づきって重要)
  • GTローラーフレックスを購入してから、冬場はローラートレーニングばかりしている今日この頃です。(「GTローラーが欲しくなってしまった」参照)せっかく大枚はたいたので、ね。で、やはりこのGTローラーいいです。一ヶ月使ってみてのインプレを書きましたが(「GTローラーフレックス購入&使用開始!というわけでインプレ」参照)、さらに感じたことを追記します。■バイクのぶれが教えてくれるフロントフォークをモーションコン [続きを読む]
  • プランク5分、いや6分の極意!
  • プランク、コツコツ続けてようやく5分維持できるようになりました。ということを書こうと思っていたら、先日なんと6分到達!おぉ、すごいぞ自分!そこで、自分なりのコツというか心構えを。■プランク挑戦から6分到達までの過程体幹ブームからもてはやされることになったプランク。体を一直線にして維持するという非常にシンプルなトレーニングですよね。これまでも何度か補強トレーニングに組み込んではいました。かつても一度5分 [続きを読む]
  • 横浜トライアスロン(スプリント)に初挑戦決定!
  • 《2017世界トライアスロンシリーズ横浜大会》抽選結果のお知らせがきました(知らない人に大会名だけ話したら勘違いされそうな大会名ですよね)。おそるおそる見ると、お!当選!!といっても51.5kmのスタンダードディスタンスではなくて、その半分のスプリントディスタンスの方にエントリーしていたんですけどね。大人気大会の横浜トライアスロンですが、スタンダードではなくスプリントならまだ倍率も低いかと思い、そちらにエン [続きを読む]