kimiko takeuchi さん プロフィール

  •  
kimiko takeuchiさん: ハワイヨガ SHAKA  笑顔は喜びの華
ハンドル名kimiko takeuchi さん
ブログタイトルハワイヨガ SHAKA 笑顔は喜びの華
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/kikihouse24/
サイト紹介文ヨガを生活ベースにするKIMIKOレッスン。笑顔で幸せと豊かさを感じキラキラと輝いていけるヨガを追求
自由文歯科衛生士として働く中
三人の子育てをしながら
40歳で大型バイクの免許取得
エステティッシャンの資格取得
趣味はバイク登山ハンドメイドにガーデンニング
愛犬ジョンと畑も15年 草木染に流木アートなど
独身時代に習う蒔絵は人間国宝のお弟子さんの元で製作していたものを昨年香港にて個展開催
人生後半はハワイヨガティチャーとしてこれからの行き方を皆さまに発信して行きます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供279回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2016/03/12 07:25

kimiko takeuchi さんのブログ記事

  • 人はその心の状態に合った人生を送る
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースにヨガで心と身体の調和もっと、あなたらしく輝くハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか世界の中で一番エナジーの高い場所はハワイオアフ島。この星は繋がっています。目を瞑り、足からまた、呼吸からハワイを感じる事が出来れば、そのエナジーは真っ直ぐにあなたに吸収されます。人は誰しもが平等に一日を過ごしそれはまた、歳を重ねて老いていくものなのですね。ヨガの呼 [続きを読む]
  • どっしりと浮かぶ?
  • さALOHA☆ヨガを生活のベースにヨガで心と身体の調和もっと、あなたらしく輝くハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか今朝のタイトルの、どっしりと…大きな石。これは高砂市にある生石神社(おおしこ)先週行ったパワースポットです。時間が空いたら自然に足を運んでいますよ。大きな石が水に浮んだ様に見えますよね。岩山を登ると・・・大きな石のてっぺんは木が生えています。風が気持ちいい場所で [続きを読む]
  • 嬉しい秋の日に
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースにヨガで心と身体の調和もっと、あなたらしく輝くハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか。台風18号が、関西…我が家の上を通過しました。私の許可もなく。笑1枚目の微笑ましい写真。自宅レッスンに親子出来てくれてる、お二人。お茶を飲みに我が家にやって来てくれました。若いママペア。Yさんがお腹に赤ちゃんが出来て今は安定期に入ったので会いに来てくれました。お子 [続きを読む]
  • 緑の中へ。木の様に伸び伸びと。
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースにヨガで心と身体の調和もっと、あなたらしく輝くハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか。今日のポーズは気のポーズ‼?下半身を引き締め、体幹が良くなりバランス感覚向上させます。人間は二本足歩行ですが、骨盤を正しくし身体の中心を真っ直ぐする事で美しい姿勢がたもてる。その為には土台になる脚元を固めていきましょう‼?日本人の8割がO脚と言われる脚、足裏の外 [続きを読む]
  • ツーリング日和でヨガ天を仰ぐ
  • ALOHA☆ヨガであなたの人生をエンジョイヨガで心と身体の調和もっと、あなたらしく輝くハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか。今日のポーズはトップの写真…【天を仰ぐ英雄のⅡ】脚力を鍛えて、体側を伸ばす。体の側面にある筋肉群を意識しながら気持ちよく伸ばしていき、足裏はしっかりグランディングし、踏み込んだら尾骨を下げ骨盤安定。吸う息でさらに上半身を上に、吐く息でもう一つお尻下へ引 [続きを読む]
  • ちくちく 瞑想。秋のスタート
  • ALOHA☆ヨガであなたの人生をエンジョイヨガで心と身体の調和もっと、あなたらしく輝くハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?趣味の秋…何か始めたい方も多いかと。ヨガを始めてみませんか?ヨガは呼吸を丁寧に行いながら動きを入れて行きます。また、ヨガは瞑想も行います。瞑想というとスピリチャルなものとか、宗教?という方もいますが、どちらも不正解です。瞑想は5000年も前からあるもので、 [続きを読む]
  • ゾクゾク〜 ワクワクへ
  • ALOHA☆ヨガであなたの人生をエンジョイヨガで心と身体の調和もっと、あなたらしく輝くハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?鑑賞の秋……今月はじめに連れて行ってもらった場所。明石市立文化博物館オバケ絵 大博覧会へ。家人と夕方から行きました。絵を見たり書いたりするのは好きですが…オバケ絵って……はたまた〜どんなんやねん?昔の事や歴史に詳しい人は興味があるようで…夕方でしたが… [続きを読む]
  • 木のポーズ 空までのびて行きなさい‼?
  • ALOHA☆ヨガであなたの人生をエンジョイヨガであなたらしくハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?覚えておきたいヨガの代表ポーズは?木のポーズ目線を一定にし、骨盤の高さを均等にするのが基本。力を入れるときに方向性を定めると姿勢が安定します。尾骨下げて恥骨をウエストに引き上げ、身体の中心に呼吸を寄せて軸を保つ。曲げた膝は後ろの方へ引いて。足裏と軸足の内腿で押し合うように。この [続きを読む]
  • ヨガの皆さんとミシュランへ
  • ALOHA☆ヨガであなたの人生をエンジョイヨガであなたらしくハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?ヨガのお教室、素敵なお庭があるところ。ここは明石は時計台の西に位置する本松寺さん。ご縁を繋いで半年。何を隠しましょう……半年前にこのお寺の道を通りました時に、あまりにも素敵なお寺さんでしたから、門を叩き、ヨガのお話しをさせていただきました。何と、このお寺では日本で初めてヨガを導 [続きを読む]
  • 有馬温泉 女四人お着物の旅
  • ALOHA☆ヨガであなたの人生をエンジョイヨガであなたらしくハワイヨガ SHAKAの喜美子です。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?ハワイヨガのタイトルから……南国も大好きですが、そのギャップは純和風を醸し出すヨガティーチャー。海外を観るからこそ、日本の良さがわかるとも申しますでしょうか。(*^^*)日常を飛び出してノスタルジックな場所へ行くのも大好きですからね、夏の終わりに、お着物と浴衣で旅に出ました。有馬街道 [続きを読む]
  • 秋も健康生活レッスン
  • (恩師あき校長との朝のビーチヨガ…前の海はイルカのベッドと言われている場所からのエナジーを感じてのプラクティス)Aloha☆ヨガを生活のベースにヨガで普段の姿勢を美しくヨガであなたの生活に彩りを!SHAKAのkimikoです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?今日で8月も終わり…朝晩の涼しさは秋を感じるます。夏に疲れた身体をリラックスへと、自然はよく出来ていますよね(*^^*)目を閉じるとハワイの時間が蘇えり、ヨガヒ [続きを読む]
  • オフの日の青空の下 ポージングの練習へ
  • Aloha☆ヨガを生活のベースにヨガで普段の姿勢を美しくヨガであなたの生活に彩りを!SHAKAのkimikoです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?オフの日、モデルでバイク友&登山の友のTAKAKOさんのお誘いで、緑の中でランチと、ポージングの練習をしておりました。私たちの行く場所は、緑とお花と、青空があって解放的なところ。心がリラックスするでしょう、この景色。素晴らしい^_^モデルの彼女にポージングのレッスンを受けてお [続きを読む]
  • 夏バテもなく、笑顔で酷暑乗り越え
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースにヨガであなたの人生に彩りをハワイヨガSHAKAのkimikoです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?暑いね〜を乗り越える朝一番に、小さな庭の花に癒されております。こんな暑いのに、花殻摘んではまた、新しい命の花を楽しませてくれるバラに今日も笑顔が咲きますよね。さて、昨日二週間空いたレッスンに皆さん元気に参加されておりました。自信作のヨガマットキャラクターシャバーサナをするあいちゃ [続きを読む]
  • 骨粗相症…どうしょう?
  • (ハワイカウアイビーチ)Aloha ☆ヨガで喜びの笑顔ライフへヨガであなたを健康にハワイヨガで人生を楽しむ素晴らしさを繋げるSHAKAのKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?残暑厳しい中、元気に過ごしてらっしゃいますか?今朝はパーソナルレッスン。自宅では風が通り抜け、シェイプヨガのHさんのレッスン日でした。ジャスを唄うプロ。最近では小唄も唄う素敵な女性です。日頃はお着物を着てる生活でらして、ハワイ [続きを読む]
  • 二十歳と言う日
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りを毎日ハワイヨガで笑顔SHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?ヨガでは、今を大切に生きる事をお伝えしておりますが、この一瞬一瞬の積み重ねが一年…そして、一生に繋がって行きます。今、幸せですか?(o^^o)イェース??次女が二十歳のお誕生日に須磨でお友達にお祝いしてもらったそうです。須磨といえば…その昔、私の若い時には夏ったら須磨でした。BUT海の色 [続きを読む]
  • 日々を楽しく生きる
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りと笑顔ハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?お盆も終わり、また日常の繰り返しの日々が始まってらっしゃいますでしょうね(^^)ヨガはマットの上でするばかりではない…と、言うのが私の考えです。生活に活かすこと。休むこと、リラックス、癒す、労わる事もヨガです。ヨガのレッスンもない時は、音楽を聴きに姫路まで行ったり、昨日は朝来郡の花火を観 [続きを読む]
  • 力を抜いて〜、素敵な自分を愛しましょう
  • (喜美子のオリジナルヨガマットのマスコット)ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りと笑顔ハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?あいちゃ〜ん力を抜いて〜シャバーサナ(^^)素敵な自分を愛する時間です。これは…何やろ?と、思ってはる方へ。ヨガにはシャバーサナと言うポーズがあります。通常は仰向けで全身リラックス。屍のポーズとも言われています。足、くるぶし、お膝、太もも〜お尻 [続きを読む]
  • 忙しい時こそ朝一の自然の美術館へ
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りをハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?お盆で帰省させてる方もいらっしゃるでしょうね。私も早くにお寺に手を合わせに行き、町内にある我が家付近の通勤ラッシュがないので、世の中はお盆休みなのだと感じております。ここ二日ほど涼しい気候で秋を思わせる気配に、早朝のジョギングが楽しいのですよ。遠い旅もいいし、お金を使って自分磨きもいいけ [続きを読む]
  • お家ヨガに 助っ人登場‼?
  • (レッスン中にジョンが私のマットへ)ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りをハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか笑笑ゲラゲラ(^^)お家レッスンにご参加の素敵なお二人さん。ペアヨガには、特別なお時間をご提供させて頂きます。っで、にこやかなムードのお二人に、今回は我が家のジョンが…レッスン中に特別出演でございますよ。邪魔にならないようにと、別室に入れてましたら、ドアを勝 [続きを読む]
  • 親子でもつ鍋 博多編
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りをハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?九州から関西に戻る時、次女も博多勤務でお昼の休憩があったので合流しました。三人女子会ですたい。(^^)イェーイもつ鍋を食べようと、慣れた博多勤務の次女が案内してくれましたよ。オカン、ビールを頂きましたけんねぇ。もつ鍋のお勘定は次女が出してくれまして、ご馳走になりました??子どもが働くと言う事 [続きを読む]
  • 博多ヨガは ヨカ……笑 その3
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りをハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?博多のある避暑地。こんな所でヨガですよ??主張ヨガレッスン山の中ですからねぇ〜ええ空気たい。目の前をタカが高く飛んでても…タカと同じ目線です。最高たい??オハナが海に連れて行ってくれました。この流木オブジェがたまらぁ〜ん。流木作家の私…自称よ!この場所がさらりと流木で飾られているのでどこを [続きを読む]
  • 博多大自然の中の別荘でリラックス その2
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りをハワイヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?博多に来て大自然の中の別荘でゆったりと時間は流れます。ハワイでヨガティーチャーの資格をとった時の同期(オハナ)のところへ。オーストラリアから帰国した長女は、その数日後に九州に呼ばれていると言う直感で、ある日消えてしまいました。笑自由に動ける行動力は誰に似たんやろぉ〜(^^)博多のお寺めぐりを [続きを読む]
  • この夏 新幹線の旅ヨガ その1
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りをSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?大自然のエナジーの中に、どっぷり浸かりに来ました??山あり海あり最高のロケーションです。よかたい^_^夏休みには、子育て中には子どもたちに本物の美しい海を見せたくて、ファミリーで旅したのは…海外、セブ島、タイ、バリ、オーストラリア、台湾、香港、ハワイ……韓国。どこの国も海がありましたが、飛行機から見る [続きを読む]
  • 大学ヨガ 自分を輝かせる授業
  • ALOHA☆ヨガを生活のベースに暮らしに彩りをSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?兵庫大学エクステンションカレッジヨガのレッスンは、10月から第3回目が始まります。ヨガを生活のベースにするには、まず、姿勢を気を付けること。最初の写真は普通にスタンディング。?? ヨガを習って、足裏を大地に付けてグランディングして美しく姿勢を保つと、皆さん、背筋が伸び自信溢れる姿へと変身して行きます。 [続きを読む]
  • お家で家庭ヨガ大学、夏の座学喜美子のランチ付き
  • ALOHA★ヨガを生活のベースにあなたの人生を自分らすく輝きに変えるヨガSHAKA主宰のKIMIKOです。皆さん、ご機嫌麗しゅうございますか?お家で家庭ヨガ大学、夏の座学喜美子のランチ付きを開催しました。遠い市外からのご参加もあり、ヨガだけではなく、食べる事を学びたい方も来てくださって皆さんで楽しい時間になりました。お家でリラックス。少人数制だから出来るオハナ。家庭のあたたかさ。ハワイ語でオハナは家族です。一度K [続きを読む]