あだちちか さん プロフィール

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あだちちかさん: 〜薬をやめてパニック障害を克服〜
ハンドル名あだちちか さん
ブログタイトル〜薬をやめてパニック障害を克服〜
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/taiko2005/
サイト紹介文パニック障害を薬を断つことで克服しました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/03/14 09:27

あだちちか さんのブログ記事

  • 自分のホロスコープと向き合う
  • 最近は、パン食べたくない、食べても美味しいと思えない あだちちか です(ФωФ) 昨日は代替医療師vanillaさんの弟子仲間である山藤萌子ちゃんのホロスコープ講座に行ってまいりました 萌子ちゃんの講座を受けるのは2回目で以前はバッチフラワーレメディの講座に参加したんですけど、その時に星座に対応するフラワーレメディを教わったんですがその時、各星座の特徴を細かく分かりやすく説明してくれて「ホロスコープ習うなら萌 [続きを読む]
  • 食べてはいけないストレス
  • 我が家の子たち、つまり、あだちちか の子たちは市販のおやつを食べる長男や長女なんかは炭酸ジュースなどを口にするようになった長男なんて、この前LAWSONとドラクエのコラボで限定販売していたからあげくんを買ってきていた「買えばレジでlevelupの音楽なる??」と、非常にウキウキしていたし、スライムの蓋を捨てずに置いてて欲しいと言ってきたりもしたLAWSONの戦略にまんまとハマる長男長女は、飴、ガム、グミ、ラムネが大 [続きを読む]
  • 質問( ・ω・)∩その2
  • Q.子供が朝ごはんを食べてくれません食べなくていいじゃないか(笑)この質問の主さんは、同じ質問を栄養士の方にしたら夜ご飯が遅いから朝ごはんを食べてくれないと、言われたようですけれどっ私、子供と夕方6時までに食事を済ませて、そのまま寝落ちして、朝まで寝ちゃうこともありますけどねお腹がペコペコで目覚めるって経験はないです今でこそ、夕食後、リラックスタイムでおやつを摘まむ我が子達ですが、6時までに食事を済 [続きを読む]
  • 質問( ・ω・)∩
  • Q1.あせもなんだけど、どうしたらいい?と、お子さんをお風呂に入れるときはノーシャンプーだし、石鹸も使わないお母さんから質問を頂きました私の答えとしては、固形石鹸で洗ってみたら?です経験上、汗が落ちきれてないと、痒くなってあせもが酷くなりますクレイとか洒落た方法書ければいいんですけれどもね肌が弱い訳でもないなら石鹸で洗ってあげたらいいと思いますよ?肌の常在菌とか、界面活性とか、いろいろお勉強なさって [続きを読む]
  • 宇宙とは繋がらない
  • 傘さしてもなぜか濡れてしまう あだちちかです(ФωФ)たまに頭のてっぺんに雨の雫が落ちてくるもんねどうなってんだろ?さて、今日はリクエスト開催の【健康と星座α】でした??まずはランチを食べてからん?私の髪形どうなってんだ?いつものように“ワード”をお配りし、ホロスコープを使ってどんな風に読んでいけば自分でも読めるかを説明リクエストくれた友人はホロスコープをだいたい読める感じなんですけど「面白い‼」と [続きを読む]
  • 油を知れば、油のチョイスは変わる話
  • 9時には眠たくなるサイクルに突入した あだちちか です(ФωФ)子供よりも早く寝てしまうので、夜に回した洗濯物は 上二人がせっせと干してくれます眠くなくていつまでも起きてる人が家事をすればいいじゃない?私は、眠気に忠実に従います?そんな私でも久しぶりに眠気と戦ったのは昨日参加した油の講義なんですかね?講師の声がまるで子守唄のようだったんですかね?(寝てたの私だけだと思うけど...)これはきっとリラックスし [続きを読む]
  • 土に嫌われる私
  • 最近、胃袋が小さくなったことで有名な あだちちか です(ФωФ)いや、知らんがなそんなん、知らんがな胃袋が小さくなったとか、知らんがな大丈夫です、そう思ってるのはあなただけじゃない私も思ってますさて、ホロスコープの話が続いております今日はエレメント に焦点をあててお話をしてまいりますホロスコープは細かく読めば読むほど富士の樹海かっ!!と、なる確率が非常に高く読んでもらって終わり読めなくて諦めて終 [続きを読む]
  • 球体で眺める私
  • 最近、大手企業の作る食べ物で胃がもたれまくりな あだちちか です(ФωФ)植物油脂のせいだろうか?甘味料のせいだろうか?どんな油が体にいいのか?夏頃に講座を開けたらな〜と思ってますのでお待ちくださいね?そんな私はホロスコープ三昧の日々を過ごしております昨日の記事はこちら↓本日は、ホロスコープを日々に利用する目的の話をしますそれはずばり‼“ホロスコープ、見てもらったからいいや”を、無くすためです?ホロ [続きを読む]
  • 月と私
  • お久しブログ最近はもっぱら、ホロスコープとにらめっこな毎日を過ごしています?健康と星座αと言うお話会をさせていただいて限られた時間のなかで、あれもこれもは喋れないな〜と、思いましたので、少しずつ星の事やホロスコープの事を記事にすることにしましたホロスコープは統計学でしょ?ただの占いだよね?難しくてわかんなーい‼等々、いろんな声を聞きます私もそう思ってました読めない‼と、自分のホロスコープを手にと [続きを読む]
  • メタトロン
  • イメージにイメージを重ね挑んだメタトロン説明会...そう、メタトロンのモデルになることをここ何ヵ月間かイメージにイメージを重ねてたじゃんけんで決めることになり勝ち続けて見事‼モデルになれた‼これにどこまでの気合いを入れたのだろうか?(笑)弟子になったときも、イメージにイメージを重ねて1年を突っ走った‼(最近、陽子先生には勉強出来てないのがバレてる気がする...)話を戻すと、このメタトロンモデルになると陽子 [続きを読む]
  • 僕らがあの星にいたころ
  • 僕らがあの星にいたころ略して僕星ボイストレーナーの友達の生徒さんが歌うと以前から聞いていて、そこになぜか おのころ心平さんも出ることにピンとこないまま時は過ぎ...私もコーラスで参加することになったと友達が言い出したときもへーって感じだったビルボードだからライブだよね?でも、おのころ心平さんも出るんだよね?じゃあ、セミナー?いや、セミナーにコーラスで参加?いったいこの子は、なにに参加するんだろう?と [続きを読む]
  • 闇ブログ
  • 目的をすり替えてる人が多い私も含めて病気だと治したいんだか、そのままでいたいのかわからない人も多いし、なにかを達成したい‼と思ってんのかやっぱりやりたくないのかわからない人も多いこの例えいいじゃん‼正になにしたいのかわからない人の例えじゃん‼ってのをこの前見つけた(どこで見つけたかは忘れちゃった(T-T))プロのサッカー選手になりたい‼って言ってるのに野球の素振りをひたすらするそのうち「なかなかサッカー [続きを読む]
  • 鼻が詰まったときの対処法
  • 小麦が重い...口に入れただけで重い...そう感じる あだちちか です(ФωФ)ライ麦100%のパンを食べ始めて小麦のパンの“食べてしまう”感じに気付きましたライ麦100%のパンはお腹一杯‼まで食べなくても食欲は落ち着くんですよね〜ただ、ライ麦100%のパンってすぐ手には入らない(笑)オーブン買って焼くしかないかなぁあと、お友だちの家で米粉のクッキーを頂いたのですが、そちらも“食べてしまう”感はなかったです美味しいの [続きを読む]
  • 人生最大級の鼻づまり
  • ただ今、人生最大級の鼻づまりを体験している あだちちか です(ФωФ)毎年、目が痒い位なのに、今年は なんでこんなに詰まるんだろう... と、日々思うので ここに心当たりのあることを書いていきます*そもそも、花粉に反応してる訳ではないPM2.5あたりに反応してるのかなぁ?と、思うのですが...*花粉きっかけで、炎症が起きているこれに関しては、体の不飽和度が関係してくるのですが、少し前から体の中に“炎症”を感じてい [続きを読む]
  • あだちちか、耳鼻科にゆく
  • 食べたら眠くなる あだちちか です(ФωФ)本来、動物は食べたら眠くなるなるのが自然の摂理らしい...THE本能‼←言い訳そんな 食っては寝る日々の中、容赦なく襲いかかる花粉の魔の手...毎年、目が痒くなる程度だったので特に対策もせず、今年も構えてましたが!!今年は口の中が痒いわ、鼻が詰まるわでとうとう 夜も眠れなくなってしまってのです←食べたら寝るくせに( ・ε・)それでも、意地で寝てたんですけどねある日突然、 [続きを読む]
  • うちの子はこういうものを食べてます
  • 人生の中で今が一番、花粉症酷い気がする あだちちか です(ФωФ)多分、小麦粉のとりすぎかな?あははは体はうけつけてないんですけどねぇ...食べてしまします(;´д`)そんな我が家のおやつ事情干しいもと、言いたいところですが今日はたまたまですスーパーに並ぶお菓子を食べることの方が日常...私は、自然と和菓子を選ぶ事が増えましたが (多分、油がダメになった気がする)子供は若さゆえ、食べれちゃうんですかねぇ... [続きを読む]
  • 咳が続く長女
  • 咳が続く長女横になると止まらない寝付くまでに時間がかかる乾いた咳試したことを記録していくと*口が開き気味なので、鼻で呼吸させる*気付いたらお茶を飲ませる*マスクをつけて湿った空気を吸わせる*ヴィックスヴェポラップを塗る今日は特に寝付けず咳が続くので*長女の体質レメディのフォスフォラスを舐めさせる*ティートゥリー&ラベンダーの精油を嗅がせるそんな感じでもね、咳は出しきるしかない「咳止めない?」って聞 [続きを読む]
  • レメディを欲しがる末っ子
  • いつも予定がきちきちで家の中がカオスなあだちちか です(ФωФ)痒い‼目が...目がぁ!!花粉舞い飛ぶこの季節、皆様いかがお過ごしでしょうか?(´・ω・`)目が痒くなったとき、ホメオパシーのマザーチンクチャーで目を洗うのですが、ついでに鼻も洗ってます↑使い方はともかくとして水で薄めた液が残るのがもったいなくて鼻洗浄もしちゃうでも、スッキリするんですよね〜ムズムズがなくなる鼻にシュッとする薬は私は使う勇気が [続きを読む]
  • あだちちか、びっくり焚きに挑戦 の巻き
  • なんでもいいから とにかくファビュラス と言ってみたい あだちちか です(ФωФ)え?なに?ファビュラスって?(´・ω・`)伝説?的な?そんな意味らしい...無駄に使いたい衝動...(°Д°)どーもーファビュラスアダチです?そんな ファビュラスアダチが今回挑戦したのは玄米のびっくり焚き玄米って一晩寝かせても、二晩寝かせてもぱさぱさにしかならないものだと思ってたんですでも、とあるカフェで食べた玄米がもち [続きを読む]
  • 本当の目的を見失わない
  • グラスフェッドバターでトーストを食べてお腹が満たされた あだちちか です(ФωФ)“発信することでお金を儲けよう‼”と思ってた自分をやめた2016年発信者となるには あれもこれもそれも全て網羅してないといけない‼と縛られて駆け抜けた2015年↑これも発信でお金をもらおうとするからおこる歪み正直そういうの疲れた〜だから2016年後半はなんにもしなかった(笑)私、お金ほしいだけだと気付いたので、パート始めたりして [続きを読む]
  • 出来ないことが楽しい
  • 冬将軍に完敗...あだちちか です(ФωФ)出来ないことが楽しい&知らない世界にワクワクそんな日々を過ごしてます「うまくやらなきゃ...」そんな性格だったもので、少しでも出来ないと感じると“無理‼”って決めつけて避けて通ってきましたしかし、最近 様々な出逢いがあり、感じたことは“私よりすごい人は沢山いる‼”ということわかってたけど再確認しました拗ねてるわけでもなんでもなくうまくやらなきゃって焦っても、 [続きを読む]
  • デトックスとか以前の問題
  • ひゃっほーい冬休みが開けたぜ‼ウェーイもとの日々に戻った途端、テキパキ家事ができてしまう あだちちか です(ФωФ)動く‼動ける‼感動‼(笑)もー、家族のだらだらに影響を受け、家に人がいる環境に影響を受け、ナマケモノよりナマケモノになってました冬休み動かないくせに、なぜか3食きちんと食べて、お腹が苦しくなってお腹が苦しいからさらに動かず...(THE悪循環)そこで三連休の初日に、お友達がやってたソルトウ [続きを読む]
  • 理論より必要なもの...その3 歯磨き粉
  • 寝るときに靴下を履かなくても寝れるようになった あだちちか です(ФωФ)私、本当に足が冷たくてね湯タンポだったり、冷えとり靴下だったりチャレンジして結局モコモコのルームソックスに落ち着いてたのですが、最近は履かなくてもイケテる靴下履いて寝るのは良くないと聞いて無理にチャレンジしたこともありますが、そんな無理しなくたって、体が整えば自然と脱げるんだな...と、今回わかりました何より無理してストレス [続きを読む]
  • GINGER1月号
  • こちらに、エレメント別の肌のお手入れ方法が載ってますよ面白いのは今の肌の状態を簡単な質問で導き出せること‼この質問1つ1つが面白い‼・粘膜の状態・睡眠・消化・体型...ふむふむ、このエレメントはこんな感じかと、イメージしやすいこういうタイプの人も居るんだなって知れて新鮮でもある(*´∀`)この手の雑誌を買うのは初めてでドキドキしたし、やっぱりこのvanillaさんの記事しか必要なかったんだけど(笑)皆さんも1度見て [続きを読む]