れい(ゼロワン日記。) さん プロフィール

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れい(ゼロワン日記。)さん: ゼロワン自転車日記。
ハンドル名れい(ゼロワン日記。) さん
ブログタイトルゼロワン自転車日記。
ブログURLhttp://cycling.r-strage.com
サイト紹介文クロスバイク歴1ヶ月半でロードバイク購入!愛車はSPECIALIZED Ruby Sport。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2016/03/14 17:11

れい(ゼロワン日記。) さんのブログ記事

  • 初めての100kmライド!inシンガポール
  • 2016年12月31日。大晦日。ついに、100km走りました〜ヽ(=´▽`=)ノ夫が「大晦日に100kmライドするよ」と言っていたのですが、最近は自転車にあまり乗っていなくて、どんどん貧脚になっていた私。「ふーん…」としか思っていなかったのですが、前日に突然やる気になり、100km乗るぞ〜!とやる気満々(笑)当日朝6時に起き、7時半に出発したのでした!15km地点でコケた(ノД`)コースは、いつものサイクリングコースを2周。いつものコー [続きを読む]
  • 9日ぶりに軽〜くライド。なかなかでした(*^^*)
  • またしても久しぶりのライドになってしまいました(^_^;)今回は9日ぶり!最近自転車に乗るのが少し億劫だったので、とりあえず軽〜く乗ってみよう!と、私にとって一番気軽に乗れる18kmにしました。坂も車道も信号もなく、疲れない程度に気持ち良く乗れるコース。軽〜く乗るつもりが、走ってるとついつい頑張ってしまいましたが、それも楽しく乗れました!【記録】距離 18.72km時間 49:05平均ペース 22.88km/時最近全然乗ってなかっ [続きを読む]
  • 乗ってないと体力が…32kmでヘロヘロ(^_^;)
  • 1日ぶりのライド!今日は1人で32km走ってきました(*^^*)一昨日夫と走った時も感じましたが、最後、ヘロヘロでした〜( ;´Д`)行きが追い風、帰りが向かい風ということもありますが、何より、全然乗ってなかったので、体力がなくなったと感じます(´Д` )25kmぐらいの時点で、ツライ…エネルギーがない…と思いながら、スタバで休憩するのを目指しながら、めっちゃがんばって走りました!耐えきれずに、帰りの途中で一度休憩した [続きを読む]
  • 10日ぶりのライド
  • 最近、どーもやる気にならず、10日ぶりにライドしてきました(*^^*)あんなにやる気が出なかったのが不思議なくらい、走り出すと気持ちいいですね!今日は久しぶりのライドでしたが、少し距離を乗りたい気分で、結局37km乗りました。もっと乗れるなら乗りたかったんですが、帰りの向かい風がすごくて、ヘロヘロになってしまったので終了。10日ぶりだったのもあり、最後は太ももが重くて重くて、もうムリ!となってしまいました(^_^;) [続きを読む]
  • 10日ぶりのライド
  • 最近、どーもやる気にならず、10日ぶりにライドしてきました(*^^*)あんなにやる気が出なかったのが不思議なくらい、走り出すと気持ちいいですね!今日は久しぶりのライドでしたが、少し距離を乗りたい気分で、結局37km乗りました。もっと乗れるなら乗りたかったんですが、帰りの向かい風がすごくて、ヘロヘロになってしまったので終了。10日ぶりだったのもあり、最後は太ももが重くて重くて、もうムリ!となってしまいました(^_^;) [続きを読む]
  • 走りだすと、たくさん走れる(*^-^*)
  • 目標100kmを保留にして、あまり距離を気にしないことに決めたら、今朝も自転車に乗りたくなりました!やっぱり、気楽に乗るのはいいですね!一番大事なのは、楽しむことだなーと思いました(*´∀`*)今朝は4時前に目が覚めたので、朝8時過ぎから自転車に乗れました。いつもより1時間以上早いせいか、自転車もランも、走っている人が多かったです。今朝はどんより曇り空だったので、いつもの反対方向、マリーナベイサンズへ行ってき [続きを読む]
  • 距離よりもスピード!目指せ100km保留にします。
  • 【お知らせ】自転車メディアのFRAMEさんで、私のロードバイクSPECIALIZED Ruby Sportの購入話を載せていただきました! →わたしの愛車vol.5 ? Specialized / Ruby Sport愛車紹介したい方は、是非FRAMEさんへ!さて、久しぶりにライドしてきましたー*(^o^)/*ここのところ気持ちが沈んでいて、モヤモヤの大きな波を乗り越えた後も、なかなか自転車に乗る気になりませんでした。今日、気持ちも天気もバッチリで、やっと自転車乗った [続きを読む]
  • 続・サイコン不調
  • 昨日一昨日と、せっかくの良い天気だったのになんかモヤモヤして動けず、今日はやっと復活して自転車乗ってきました(*^^*)でも軽く〜サイコンの調子はイマイチ前回、サイコンのスピードセンサーとマグネットの位置を直したのに、スピード表示がイマイチ(´Д` )動き出してすぐ、ずっと12km/hだと思ったら、突然0になり、と思ったら20km/hぐらいになり…。停まってセンサーとマグネットの位置を再チェックしましたが、位置はOK。そ [続きを読む]
  • Bianchiのドリンクボトル買っちゃいました(*´∀`*)
  • 胃腸炎から回復して、さあ乗るぞ〜!と思いきや、今日も天気がイマイチなシンガポール(-_-;)シンガポールにしては珍しく、日本の梅雨のような、シトシトと降り続く雨…。今日も自転車乗れませんでした(ノД`)シクシクBianchiのドリンクボトル買いました!さて、先週の日曜日、ビンディングペダル&シューズデビューの時から、実はボトルが変わっていた事、気付きましたでしょうか!?この写真のボトル。実は、Bianchiなのです(*´∀`*) [続きを読む]
  • 総距離1,000km達成*(^o^)/*&体調不良
  • 5月29日のライドで総距離1,000km達成しました*(^o^)/*3月5日にクロスバイクを買って、3ヶ月弱。4月30日にロードバイクが納車されて、1ヶ月。始めた頃は、このままのペースなら8月30日頃達成できますと書かれてましたが、3ヶ月縮められました♪クロスバイクで500km、ロードバイクで500km走りました。やっぱり、ロードバイクの方がたくさん乗れるので、乗り換えてから、距離が少し伸びてきた感じです♪次の目標は、まずは100km乗るこ [続きを読む]
  • アプリ「strava」使ってみました!
  • 今まで、アプリはRunkeeperを使っていたのですが、皆さんが使ってるstravaが気になり、今日、試しに使ってみました(*^^*)少し前から知ってたんですが、あんまりヘボイ記録だと、他の人と比べたら凹みそうで(^_^;)そのため、自転車歴3ヶ月でのstravaデビューとなりました(笑)アプリ「strava」を使ってみた感想私のスマホはiPhone6です。1年8ヶ月使ってますが、バッテリーがヤバくて、いつも省電力モード。今日も、同じように使っ [続きを読む]
  • ビンディングペダル&シューズデビュー(*´∀`*)
  • 昨日、がんばってショップまで行き、付けてもらったビンディングペダルとシューズ。本日、サイクリングロードで、デビューしてきました(*´∀`*)今朝、雨で路面が濡れていたので、午後3時半過ぎにライドへ。さすがに日曜の午後だけあって、なかなかの人混みでした。そんな中で、ビンディングデビューしてみた感想ですが…めっちゃ良かったです(*´∀`*)フラットペダルにスニーカーで走っていた頃よりも、軽く回しても、ペダルが [続きを読む]
  • 曇のち豪雨。のち向かい風。・゚・(ノД`)・゚・。
  • 昨日のライド。朝から曇り空で、このまま雨が降っても、晴れてきてもおかしくないような、微妙な空。悩んだものの、走りたい!と思ったので、雨に降られてもいいからライドに行ったのでした♪いつもと気分を変えて、マリーナベイサンズ方面へ。空はどんより曇っていたものの、少しずつ明るくなってきた空。調子も良かったので、そのまま反対方面に走り、いつもの休憩ポイントまで。この時点で、マリーナベイサンズまでの往復16km+ [続きを読む]
  • 1週間ぶりのライドで最速♪
  • 自転車もブログも、1週間ぶりでーす♪何もせずにひたすらラノベを読みふけり、その後は体調と天気がイマイチで、自転車に乗るタイミングを逃していたら、1週間ぶりになってしまいましたー(^_^;)こんなに長く乗らなかったのは、3月末以来の2度目。乗り始めた直後は、ポジションってこんな感じだっけ?と違和感を感じながらでしたが、じわじわ楽しくなってきて後半はヒャッホーイヽ(=´▽`=)ノと走ってました(笑)行きは、1週間ぶり [続きを読む]
  • 初50kmの翌々日。スピード出ると気持ちいい〜 (*´∀`*)
  • 一昨日初めて50km走って、昨日はお休みしてました。じわじわと脚が筋肉痛までいかないけど、重くなる感じ。昨日より今朝の方が重く感じて、ああ、若くない…と思いました(^_^;)そうは言っても自転車には乗りたくなるもので、今日は軽めに22km乗ってきました(*^^*)自転車乗ると、気持ちもスッキリしますね♪行きの9kmは、時速20kmちょいしか出なくて、向かい風もあるけど、疲れが残ってる…(´Д` )と、ツライなーと思いながら走っ [続きを読む]
  • 初50km達成ヽ(=´▽`=)ノとにかくゆっくり走ることを意識しました!
  • ついに、50km走りました〜ヽ(=´▽`=)ノ先日、7月17日までに100km走る!と目標を立てたので、今はじわじわと距離を伸ばしていくことを目標にしています。これまでの最長距離は42kmでしたが、今日、52km走りました〜!初めての50km!今日は50km走る!と決めて走り始めたので、とにかく、ゆっくり走る!と、意識して走りました。私、ついつい速く走りたくなってしまいまして、後半バテてしまうことが多いんですよね(^_^;)昨日も、27〜2 [続きを読む]
  • タイヤの空気で+1km/h!正しい入れ方を知りました(-_-;)
  • 今日は、夫と30km走ってきました!行きはめちゃめちゃ調子が良くて、ひゃっほーいヽ(=´▽`=)ノと走ってました。実は、調子が良かっただけじゃなく、タイヤの空気をきちんと入れられたからという理由があります。あとは、追い風もですが(^_^;)お恥ずかしい話ですが、これまでタイヤの空気を入れられてませんでした(-_-;)クロスバイクは米式バルブでしたが、ロードバイクは仏式バルブです。クロスバイクと同じように、セットしてロッ [続きを読む]
  • 初めての雨ライド。そして今後の雨対策。
  • 目指せ100km!今日は50km走るぞー*(^o^)/*と意気揚々と出掛けたら、雨でした。・゜・(ノД`)・゜・。出掛ける時、曇ってはいたものの、そんなに暗くなかったので気楽に出発。しかし、6km過ぎた辺りから…ポツッ…ん?気のせい?汗だよね?ポツッ…も・し・や…ポツポツポツポツッ!!!雨ぇぇぇぇぇ!!!ライド中に雨が降るのは、初めてのこと。これまで、少しでも雨なら走らず、路面が濡れてても走りませんでした。しかし、今日 [続きを読む]
  • 目指せ100km! Rapha Women’s 100に便乗!
  • 今朝は起きたら9時半でした(^_^;)今週はすでに2回40km走ったので、体が疲れてたみたいですね。まだまだ体力ないなー(^_^;)さて、今日facebookを見ていたら、こんな広告が。Raphaの女性サクリスト向けのイベントで、7月17日に、世界中で100km走ろう!という広告です。→Rapha WOMEN’S 100実はコレ、1年前に存在を知っていました。昨年の7月、日本に一時帰国した時、ロードバイクを買ったばかりの夫に頼まれて、Raphaにskyのレ [続きを読む]
  • 初乗ったまま水分補給&糖質0のスポーツドリンク
  • 今日も40km走ってきました(*^^*)以前は、長い距離走るのが、なんとなく億劫に感じてましたが、4回目なのでさすがに慣れてきました!このまま慣れつつ、距離も伸ばしていきたいですね(*´ω`*)初乗ったまま水分補給今日は、初めて、乗ったまま水分補給できました (*´∀`*)イヤー、何事も挑戦してみるもんですね♪帰り途中、いつものポイントで休憩しようとしたら、グレーのTシャツをした子供がゾロゾロ歩いてて、休憩を諦めました [続きを読む]
  • 私がロードバイク「Specialized Ruby Sport」を選んだ理由
  • 今日は自転車お休みです!毎日でも乗りたいのですが、休息も大事なので、今日はのんびり(*´∀`*)なので、今日は私がロードバイク「Specialized Ruby Sport」を選んだ理由を書こうと思います♪ざっくり言うと私がSpecialized Ruby Sportを選んだ理由は、ザックリ言うと見た目!の一言に付きます(^_^;)ただ、完全に見た目だけではなくて、性能とショップの雰囲気も考えた上で、このロードバイクを選びました。白いロードバイクが素 [続きを読む]