スティッチ(*´-`) さん プロフィール

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スティッチ(*´-`)さん: ママ、痩せます‼MAX92キロ現在36キロ減量中
ハンドル名スティッチ(*´-`) さん
ブログタイトルママ、痩せます‼MAX92キロ現在36キロ減量中
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/ganbaru45/
サイト紹介文産後ダイエット含め現在-36キロ減量中。痩せる為に食事や運動を日々書きます。目標45キロ。
自由文155センチ、体重MAX92キロのドラム缶!だったが現在36キロ減量中。最終的にほっそりと痩せたいのでマイペースに頑張ります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 186日(平均4.2回/週) - 参加 2016/03/15 06:51

スティッチ(*´-`) さんのブログ記事

  • ダイエット★8日目〜11日目
  • おはようございます!(*?´˘`?)なかなか更新できず。まとめちゃいます!(笑)運動は昨日以外、しっかりやってます(*´?ω?`*★昨日は初のセルフマツエク(*´ω`*)5本で疲れたー!旦那くーん!wwこうやるの!わかった?お願いねやってくれました(笑)じゃじゃーんwwスッピン…ひどいので(笑)LINEカメラで色味をww普段、ほとんど濃い化粧はしないので、細めのナチュラルの毛にしました!うん。経済的で女を楽しめると、 [続きを読む]
  • ダイエット★7日目
  • おはようございます(?????)?日曜日の事です!★9月11日の食事★朝トマトサラダコーヒー昼コストコ商品(笑)ロール寿司(三種類2個ずつww)ピザ1切れローストチキン1つ夜コストコのお酒厚揚げとそぼろあんかけナゲット5個これでもか!っていうエネルギー補給(笑)底なしのマイタンク!★日曜日の筋トレ★*スクワット×50回*ふくらはぎトレ×2分*レッグマジック100回*ストレッチ…念入りに(笑)★昨日の体重★朝イ [続きを読む]
  • ダイエット★6日目
  • おはようございます(?????)?★昨日の食事★朝イタリアンサラダミルクコーヒー昼ラーメン夜お酒唐揚げトマト ★昨日の筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30回*背筋×30回*腕立て×30回*スクワット×50回*ふくらはぎトレ×2分*ストレッチ…念入りに(笑)★昨日の体重★朝イチ 54.9キロこの食事に…いや…ラーメンを食べたおかげで…たべたせいで!ww旦那のニンニク入りのラーメンを1口トレードしたから [続きを読む]
  • ダイエット★5日目
  • おはようございます(?????)?遅れました(*´?ω?`*)…すみません!★金曜日の食事★朝ミルクコーヒートーストキュウリとチクワのサラダ昼山盛りごはん(笑)たらこ韓国海苔夜お誕生日会(笑)タラコパスタイタリアンサラダからあげ(一番好きな食べ物かもしれない…ww)ポテトフライもっと食べたかったけど、我慢しました(笑)★筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30回*背筋×30回*腕立て×30回*二の腕トレ×30回*スク [続きを読む]
  • ダイエット★4日目
  • こんにちは(?????)?★昨日の食事★朝ごはん、納豆、ラーメン2口(笑)、スープライス1/3(笑)昼夜ポテトフライ、ササミチーズかつ、ミニコロッケ、お酒350ml★昨日の筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30回*背筋×30回*腕立て×30回*二の腕トレ×30回*スクワット×50回*ふくらはぎトレ×2分*レッグマジック100回×1セット*ストレッチ…念入りに(笑)*おさんぽ…30分〜★昨日の体重★朝イチ 55.2 [続きを読む]
  • ダイエット★3日目
  • こんにちは(?????)?突然の雨など振りましたが今は快晴です★昨日の食事★朝昼いとこらとランチ★チキンカツのデミグラスソース掛け★サラダ★ライス★味噌汁★アイスコーヒー夜韓国海苔と半ライスww★昨日の筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30回*背筋×30回*腕立て×30回*二の腕トレ×30回*スクワット×50回*ふくらはぎトレ×2分*レッグマジック100回×2セット*ストレッチ…念入りに(笑)*おさんぽ…30分★昨 [続きを読む]
  • ダイエット★2日目
  • こんばんは(?????)?今日も1日が終わったと、しみじみ感じています1日忙しかったなー突然、親戚がきて、ランチしたりと。さ!寝静まった平和な夜にユックリ書かせていただきます(*´?ω?`*)…★昨日の食事★朝昼夜お酒(笑)350ml間食black(アイス)柿の種プレッツェルロールクッキー2本トリュフチョコ2個なんて量だww★昨日の筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30回*背筋×30回*腕立て×30回*二の腕トレ×30回*スク [続きを読む]
  • ダイエット★1日目
  • おはようございます(?????)?もう、こんにちはですね身体が筋肉痛です(笑)★昨日の食事★朝昼夜★昨日の筋トレ★*腹筋×30回*足上げ腹筋×30回*背筋×30回*腕立て×30回*二の腕トレ×30回*スクワット×50回*ふくらはぎトレ×2分*レッグマジック100回×2セット*ストレッチ…念入りに(笑)*おさんぽ…30分★昨日の体重★朝イチ 55.6キロなんとなく、可愛いからこのアプリにしました(*´ω`*)まぁ [続きを読む]
  • 2016/09/05㈪から再々?スタート!
  • こんにちは(?????)?今日もあっという間に過ぎました(笑)昨日の筋トレが効いてます…(?´・_・`?)ww今日1日記録とってるのと、切り良い日からで、明日から1日目とまとめようっと!(笑)写真なしで…2016/09/04昨日の食事朝★納豆ごはん/スクランブルエッグ/しらす/ワカメの味噌汁昼★野菜とコーンの焼きそば/ナゲット2個夜★ご飯/お刺身(マグロ2切れ/鰹4切れ)/たまごマカロニサラダ筋トレ*レッグマジック100回*腕立て [続きを読む]
  • 隠居してました!!!
  • こんばんは(^_-)-☆お久しぶりです!!また書くのをやめてました、、、私は子どもが3人います。なんだかんだ忙しく、時間もあっという間で、夜も寝かしつけながら寝てしまいます。(..)で、また、次の日、、、繰り返し、、、で、更新が、、、って感じです。(´・ω・`)でも、書きたい、目標を達成したい!やる気と刺激はここで見てくれる、イイねして励ましてくれる皆さんだと思っています(#^^#)また頑張りますのでよろしくお願い [続きを読む]
  • 再ダイエット!目標
  • こんにちは朝から地域行事の掃除に行ってきましたうん。大変。w1日って、はやいな〜もう、1時過ぎだー下の子、二人を寝かし付けたので、今から洗い物して筋トレをしよう!急な短期目標ですが、、、週末に行事があり、衣装を着るので(笑)あ、オーダーだから…筋トレもハードにはやってないし、一キロくらい増えてるから怖くてのびない生地だしなので、結果、見た目変わらないかもですが(((^_^;)筋トレをして、1キロ減らす!に [続きを読む]
  • お久しぶりです(^ω^)
  • こんにちは?ご無沙汰してました!完全に…やる気喪失。見失ってました?全く減らそうとかいう気持ちはないけど増えたくなくて。(笑) 増えてることにイライラしてるとか(笑)やっぱり誰かに見られてるとかいうプレッシャーを感じてピリピリしてた方がいいのかな?と思いました(((^_^;)ストレスを感じながらではなく、ストレス解消をしながら、痩せていきたいです。まず、基本の基本から進みます。朝イチの体重から食事と運動と。自 [続きを読む]
  • 5月6日(金)★ダイエット79日目(体重&近況)
  • こんにちは(´・ω・`)更新も止めました(;´д`)予定を入れすぎて、、、外食も多くて今はデトックスでお風呂屋さんにきました?リミットは6時半です(;´д`)預かってもらえたし、楽しまなきゃここ連日、友達ランチ、飲み会、バーベキュー、祭り、焼き肉、祭り、バーベキュー、飲み会、友達がお泊まり、、、と予定空いてる時間がありませんでした(;´д`)主婦だから合わせるよ?で、仕事してるみんなに合わせたらパンクです(; [続きを読む]
  • 5月1日(日)★ダイエット74日目(体重)
  • こんばんは??GWですねーっ(*^^*)何回目?GWですねセリフww5月1日(日)の体重同じなので、とりませんでした!食事は外食等が多く、ダイエットではないし、お店で写メもいやなのでGWの写真は貼れないことが多々ありますことをご承知くださいませ朝ごはんマフィンお昼ごはん天ざるセット夜ごはん梅酒ロック1杯カリカリチーズ牛ステーキ餃子サラダ飲みでした(;´д`)ww読んでいただき、ありがとうございました! [続きを読む]
  • 4月30日(土)★ダイエット73日目(体重&食事)
  • こんばんはお風呂に入りながら早めの更新です(*^^*)今日、主人は仕事納めで日曜夜まで休みらしいです私の予定、いっぱい組んだから協力要請を出しました(笑)食事アップに入ります。朝ごはんコストコのピザ牛乳お昼ごはんざ、炭水化物&糖質!wwと、肉!ww夜ごはんとして間食としてコストコマフィンデカイベビースター今朝の体重54.75?blog開始日59?読んでいただき、ありがとうございました! [続きを読む]
  • 4/26(火)★ダイエット69日目(体重&食事)
  • おはようございます昨日は間食でパンを、、、三色パンはー、美味しかった!4/26(火)の体重54.65?blog開始日59?朝ごはんおにぎりに手作りの醤油こうじお昼ごはん牛しゃぶサラダ夜ごはん鳥むね肉のこうじづけを蒸したのキャベツを敷いて蒸しましたニラ玉ごはん沢山食べました。でも、最近、思った?肉と食べ物の量は必要と(笑)読んでいただき、ありがとうございました! [続きを読む]
  • 4/25(月)★ダイエット68日目(体重&食事)
  • おはようございますo(^-^o)(o^-^)oQoo10をみててこの2つが欲しくて迷ってます(笑)4/25(月)の体重54.6?blog開始日59?朝ごはんお昼ごはんお手製ブリトー(チーズチキン)冷凍庫整理夜ごはん間食干し芋(7個?ww)チョコマドレーヌくるみっ子(2つ)頂き物をたーくさん食べてしまった?ww私の食欲が止まらない。(笑)運動は腹筋背筋ストレッチです今週は岩盤浴に行きたいな〜読んでいただき、ありがとうございました! [続きを読む]
  • 4/24(日)★ダイエット67日目(体重&食事)
  • おはようございます。忙しくて忙しくて更新が滞っています(;´д`)内容も大丈夫?ってくらい薄いblogです。落ち着くまですみません。調整に取り組んでるのか取り組んでないのか(笑)4/24(日)の体重54.9?朝ごはんごはん焼き鳥(手羽先、もも、かわ、ねぎま)お昼ごはんあとプラスでタマゴサンド(笑)夜ごはん焼き鳥(手羽先半分、かわ一口)ww唐揚げ2つパクパクパク。(笑) 最近の口癖かも(笑)パクパクパク。(笑)読んでいただき、あり [続きを読む]
  • 4/23(土)★ダイエット66日目(体重&食事)
  • 4/23(土)体重見事に増量です。(笑)娘のお弁当o(^-^o)(o^-^)oサリーにしました息子くんも(笑)ベイマックス私の朝ごはんお昼ごはん炭水化物オンリーオンパレード!(笑)夜ごはんはパパたちのバーベキューのお肉を食べさせてもらった(笑)間食コアラのマーチあめアイスじゃがりこ子どもらとママ友が遊びに来たからパクパクパク。(笑)読んでいただき、ありがとうございました! [続きを読む]
  • 4/21(木)★ダイエット64日目(食事)
  • おはようございます完全にハマりました、シュウマイに(笑)手作りですよ、もちろん(笑)タッパーウェアさんのスチームイットっていう、赤い蒸し器。これは私的に神です!wwこの2段でシュウマイがちょうど、皮と同じ30個入ります。私の大きさならか(笑)私はシュウマイのたねは★挽き肉★玉ねぎ★ゆでたけのこ★調味料にしました。玉ねぎとたけのこはフードプロセッサーで細かくミンチ。そのたけのこがいい役目大量のたけのこを頂い [続きを読む]