furuhon-ya さん プロフィール

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furuhon-yaさん: 古本屋のマラソン日誌
ハンドル名furuhon-ya さん
ブログタイトル古本屋のマラソン日誌
ブログURLhttp://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/
サイト紹介文走る古本屋!2016年12月サブ3.5達成!次の目標はサブ3.15!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2016/03/15 08:04

furuhon-ya さんのブログ記事

  • 検見川クロカン、ふたたび
  • 昨日はGWに続いて二回目の検見川クロカンに参加させてもらいました。小雨が降る中、かなり涼しくて助かりました。5km×3本。1本目終わった段階で結構キツかった(^^)2本目、3本目はゆったりと。自分は3本終わってから、失礼しましたが、Ukeさんはじめご一緒した皆さま、ありがとうございました!クロカン最高!午後は娘のピアノ教室の発表会。総勢50名以上の発表を聴くのは、クロカン後は結構大変でしたが( [続きを読む]
  • スタミナ不足…
  • 気づけばもう8月過ぎてる・・・。もうすぐ夏休みだ。結局、7月のリハビリ走行距離は128?でした。大分、足の状態も良くなってきました。先月末に故障後初の18?走。最後は、汗で、シューズがチャプチャプいってた(笑)。今月に入ってからは、平日朝に、BU気味に何度か走ってみる。うーん。今の自分のスペックを考えると、こんなものか…。先週末は、土曜日に12?、日曜は18?走るつもりだったけど、日曜は13?走った時点で走れな [続きを読む]
  • リハビリ完了も近い!
  • リハビリを開始してから、徐々に復活してきました。しぶとく残っていた股関節の痛みもようやく消え、あとは膝上にちょっとした違和感が残るだけ。8割くらいは回復してきたように思います。昨日の日曜は少しだけ距離を伸ばしてみたけど、大丈夫。ちょっと筋肉痛が残るくらいで、痛みは出なかった!というわけで、リハビリも今月いっぱいを目処に終わらせて、8月はスピ錬だ!10月の水戸黄門まで、100日を切ったところで、復活してき [続きを読む]
  • 2ヶ月ぶりのラン!
  • 今朝は4時過ぎに目が覚めたので、久々に走ってみた!2ヶ月ぶりのマイコース、花見川CR。5時半にスタート。早朝にもかかわらず、ウォーキングの人、ランニングの人、結構多い。やっぱり、日中は暑いからね(^ ^)足の方は治ってきてはいるんだけど、なかなかスパッと完治したって実感はないので無理せずにゆっくりと。しかし、やっと、ランニングのブログらしい画を載せられて、うれしい(^ ^)それに、やっぱり早朝ランは気持ち良いな [続きを読む]
  • 現状・・・
  • ご無沙汰してます。ここしばらく、ブログを放置していたfuruhon-yaです。まだ走ってません。故障の方は、段々良くなってきたけど痛みが少しでも残ってるうちは、もうちょっと我慢するつもり…。基本、走らないと、ブログに書くことないし、他の方のも見なくなってしまっていた。というわけで、ブログ界隈の動向に疎くなっている…(笑)。といいつつ、激沈上等・夏バージョン白Tにはしっかり申し込んでいたり…(笑)。モチベーショ [続きを読む]
  • スイム、デビュー
  • 故障が長引いてしまい、走れなくなって1か月。このまま何もしないと、身体はナマるし、体重も増えてしまう…ということで、この前の日曜、柴又に応援に行った日の夕方、近くの市営プールに行って泳いでみた。真面目に泳ぐなんて、高校の時以来じゃないか?たぶん20年以上のブランクだ。そもそもの問題として、泳ぎ方を忘れてたくらい(笑)。とりあえず、25mプールをクロールで試しに泳いでみた。ゼーハーして、ムセた(笑)。たぶ [続きを読む]
  • 柴又の応援に行ってきた
  • DNSに決めた後に、Lisaさんのブログを読んで、スタートだけでも行っとこうかなって思って、朝6時前に家を出る。柴又駅を降りると、去年はなかった、さくら像が寅さんの近くにあった。会場に入り、着替えを済ませて、スタート位置に向かうところで、市川パパさんと応援に来てたユーリさんにばったり!走れるだけ走ってみようと思って最終ブロックの後方からスタート。パパさんと話しながら、キロ7くらいで進む [続きを読む]
  • 柴又DNS
  • 今回の故障、なかなか治らない…。ちょっとずつ良くなってきてはいたのでぎりぎりまで待って、痛みがなくなるようだったら出ようと一発逆転を狙ってたけど、完全に痛みがなくなるわけでもなく…。痛みを圧して100km走るのもなぁ・・・ということでDNSということに決めました。楽しみにしてたので、かなり残念。しばらくはランもブログも休もうかな・・・そう思ってたところにうれしいことが!!な、なんと、キミ兄さんが似顔絵を描いてく [続きを読む]
  • 稲毛リレマラ応援
  • 昨日は、稲毛のリレマラ、チーム激沈上等デビュー戦、応援に行ってきました。走れない自分は、激沈上等の応援旗を持って、応援(^^;;結果は、2時間44分33秒サブ45で、見事に4位入賞!やっぱり、駅伝は面白いなぁ。自分も走りたくなったけど、まだまだ。参加された皆さん、暑い中、お疲れ様でした。チームはてブロも、稲毛、いかがでしょうか(笑)?ちょっと遠いっすね(^^;; [続きを読む]
  • 全日本マラソンランキング
  • まだまだ走れず。モチベーション、ダダ下がり(笑)。夜更かし、朝寝坊…。なんか、生活が乱れている(笑)。さてさて、ブログ界隈で話題の全日本マラソンランキング出たので、一応。去年からレースに出だしたので、今回が初のランキング!あの佐倉のタイムなんだよなぁ。最後の激坂がなければ、もうちょっと順位は上がってたとは思う(笑)。あと、雨と寒さ・・・。でも、その次のかすみがうらに出て、佐倉くらいがちょうどいいって [続きを読む]
  • 走れない日々
  • どうも。furuhon-yaです。整骨院に行って、1週間。股関節はちょっとよくなって、普通に歩く分には問題はないけど、走るとまだ痛む。というわけで、ラン・オフ2週間目に突入。なんか、走らない生活に馴れてない(笑)。走らないから、本業の?研究の方を頑張ろうと意気込むも、なんだかやる気もでない。いろいろ〆切もあるし、やらないといけないんだけど…ね(笑)。休日も家でゴロゴロしてると、家族からはなんか変わった…とか走 [続きを読む]
  • 整骨院に行く
  • GWが終わってから、ちょっと忙しくしていて、ブログをサボってしまった・・・。みなさんのブログも見れていない・・・。それはそうと、GW最終日に走ろうと思った時に、左足の付け根、股関節に少し違和感を感じた。60キロのマラニックが終わったときは何ともなかったんだけど。走ってるうちに、足が着地するたびにズキッという痛みが出てきたので、途中で切り上げた。本当は30kmくらい走っておきたかったけど・・・。すぐにやめればよかった [続きを読む]
  • 60キロマラニック
  • 昨日の疲れは思った程でもないみたいで、筋肉痛も大丈夫で、朝はいつもの時間に起きれた。ちょっと色々手間取り、家を出たのは7時すぎ。着替えと補給食をサロモンのバックパックに詰め込んで、スタート。出発地点は昨日の東大グランド前の通りを花見川に下った、みずほ橋。ここから印旛沼を目指して花見川を上流に向かって遡っていく。正月に一度下見に行ってるので、休憩ポイント、トイレはリサーチ済み。連休中なんで、走っ [続きを読む]
  • クロカン初体験
  • 今日はUkeさん主催の検見川クロカン練習会に参加してきました。実はこの東大グランドは、家からすぐ近くで、外周はよく走ってるけど、中に入るのは初めて!クロカンを走るのも初めてなんで、楽しみにしていた。参加者は30名以上!シューズ写真も壮観!フカフカの芝生の上を走るのは、やっぱり気持ちいいけどアップダウンの連続で、かなりキツい!速い人たちはこんなコースで5kmTTを4本頑張ってた中、スタートだけ一緒に [続きを読む]
  • オクム初体験
  • GW初日の昨日は、オクム・デビューしてきました。一夜明けて起きると、足がつらい・・・。ゆったり走ってたつもりでも、かなり足にキテる。朝起きて、今日は走るのは夕方にしようと即座に決めたほど(笑)。さてさて。スタートは西武秩父線の高麗駅。参加者はメテオデさん、フジヤマさん、いわさん、mizoreさん、原パンさん、アンジーさん、ハナぽんさん、ジョギンガーさん、自分の9名。スタートして少し国道沿いを走ってか [続きを読む]
  • 水戸黄門漫遊マラソン、エントリー完了
  • 今年の10月末に開催の水戸黄門漫遊マラソンにエントリーしました。昨年に続いて、2年連続。昨年参加してみて、走りやすかったので。今秋は、これに続いて、つくばも走る予定で、とりあえず、この2レースが年内の本命。目標達成なるか。なんか、かすみがうら、水戸、つくば…と来て、茨城のマラソンが続く…。こうなったら、その後に、勝田、古河…って出て茨城制覇するか(笑)?ようやく、体調も戻ったけど、最近はまだ花粉症か、 [続きを読む]
  • ウルトラ・モードに突入
  • かすみがうらが終わって、個人的には、これからは6月の柴又に向けて、ウルトラ・モードに入る。自分としては、GWの連休中に1回、60?くらいは走っておきたい。今のところは花見川〜印旛沼一周のお一人様企画だけど、一人で6時間超、まるで、なんかのバツゲームみたいだ(笑)。今日は、新しいこちらを履いてEペース15キロ。履いてみて、やっぱり、いい!試しに履いたときの直感を信じて良かった。自分には合ってると思う。試しに履い [続きを読む]
  • かすマラ 大激沈レポ 後編
  • ハーフを過ぎて、目標をサブ4にしたのはいいけどサブ4ペースを維持できない(笑)。1?しかもたなかった…(笑)。正確な位置は忘れたけど、こうしてペースダウンして多くのランナーに抜かされる中しろくまさんに声をかけられる。颯爽と通り過ぎていくその後ろ姿に、エールを送る。28?までは何とか走ったけどそこでジ・エンド(笑)もういい。今日はファンランでいこう!開き直るしかなかった(笑)。ここから15キロを歩きとジョ [続きを読む]
  • かすマラ 大激沈レポ 前編
  • 日曜は、帰宅して、風呂入って、また発熱。またまた娘に説教されて(笑)、夜9時前には寝てました。なんか、最近、自分の身体、貧弱になってる…(笑)。あれから2日経ったけどかすみがうらショックから立ち直れてない(笑)。昨日の月曜日はとりあえず仕事に行って業務をこなしはしたが、食欲はあんまり。今日は鼻水止まらない…。それでは、大激沈レポいきます。当日の朝は、8時過ぎには会場入り。駅からは近く、アクセスは便利。 [続きを読む]
  • 速報 かすマラでやっちまったーw
  • 見事にワースト記録です(笑)あぁ〜やっちまったー(笑)調子は悪かったとはいえそして暑かったとはいえ色々言い訳はありますが初マラソンのタイムより遅いってどういうことよ(笑)去年のGWに初めて完走したマラソンのタイムは4:19:55だった。一年でちょうど一時間短縮!とか言ってたけどふりだしに戻ってどうする(笑)でも、沿道からの声援が嬉しく、そこだけでも楽しんで走って(歩いて)ました!暑い中、応 [続きを読む]
  • 【かすみがうら前日】病み上がりには辛そうだw
  • 風邪は何とか回復したものの…絶好調!という感じではない(笑)。今週は火水木金と4日連続でランオフだったため、今朝、軽く6?ジョグっといた。ともかく、明日のかすみがうらはシーズン最後のレースなんで気合い入れて走ってきます!ま、走れるだけ有難いってことで!目標は下記の通り松:3時間20分竹:3時間25分梅:3時間30分明日は暑くなるらしいし、風も少しあるとなると、病み上がりの身体にはキツそうだ(笑)。体調がいまい [続きを読む]
  • かすみがうら4日前に風邪をひく
  • 先週の日曜は雨の中走ったからかな(^^;それとも、娘が少し風邪気味だったからかともかく、風邪をひいてしまいました・・・。今日はランオフ。通常だったら、レース4日前恒例のレースペース10km走だったけど。そういえば、日曜日は、雨のなか1km自己ベスト!ドーン!すみません。うそです(笑)。ガーミンの調子がちょっとおかしくなってました。ガーミンの位置捕捉がおかしかったらしく、最初の3kmくらい、めちゃくちゃなラップが出て [続きを読む]
  • ウルトラマラソンのシューズ
  • かすみがうらまであと1週間。春先とあって、やはり気になるのは天気。今のところは大丈夫そうだけど・・・。それが終わると、柴又がやってくる。ちょっと前からウルトラ用のシューズをどうしようか考えてて、今日は仕事帰りに神保町のヴィクトリアに行ってみた。古書会館の直ぐ近く(笑)。去年は、60kmをアシックスのGT-2000NYで走った。今までジョグ用に使ってたけど、そろそろ引退の時期に来てるので、これを機に買い換えようと思 [続きを読む]
  • 養老渓谷マラニックで撮り鉄になるw
  • 昨日はキミ兄さん主催の養老渓谷マラニックに初めて参加してきた。集合場所のJR五井駅から小湊鉄道で、養老渓谷駅まで行って、そこから上総牛久駅まで22kmをマラニック。小湊鉄道って、千葉県民なのに、乗るの初めてかも!昭和レトロな雰囲気が残る列車はもちろんそれぞれの駅舎もいい雰囲気を醸し出している!平日の誰もいない時に来てみたいなぁ(笑)。さてさて、養老渓谷駅に着いてから、マラニック開始。前半 [続きを読む]