furuhon-ya さん プロフィール

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furuhon-yaさん: 古本屋のマラソン日誌
ハンドル名furuhon-ya さん
ブログタイトル古本屋のマラソン日誌
ブログURLhttp://furuhonya-marathon.hatenablog.jp/
サイト紹介文走る古本屋!2016年12月サブ3.5達成!次の目標はサブ3.15!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2016/03/15 08:04

furuhon-ya さんのブログ記事

  • 佐倉の前に気になることが…
  • 昨日の水曜朝に、レースペースで9?走った。風が強くて、ちょっときつかったけど。佐倉に向けて、気持ちが高ぶってきた!でも、ちょっと前から、気になることが…。実は、娘が通ってる小学校ではインフルエンザによる学級閉鎖が相次いでいる。そして、今週の月曜日から、とうとう娘のクラスが学級閉鎖になってしまった!ま、まずいな佐倉、どうなる…!?で、娘の状態はというと…な、なぜか!?ピンピンしてる(笑)!今のところ、 [続きを読む]
  • 佐倉一週間前、BUならず
  • 今日は、板橋はじめ各地でレースがあり、参加された皆さん、お疲れさまでした。暑さと風、コンディション面でなかなか大変だったみたいですね。でも、今回の結果は必ずや次に繋がるはず!さて、自分の方は、佐倉1週間前ということで、恒例の15kmビルドアップをやろうと走り出す。ただ、今朝起きると腰痛が・・・。疲れが溜まると、出てくる本屋の職業病。あとは、花粉症も。一応、薬を服用してるので、ひどくはないけど、走ってる最中 [続きを読む]
  • マラソンバカと呼ばれて
  • 今週は火、水曜と朝が雨だっため、ランオフ。昨日から晴れて、気温もすこし高め。昨日は、レースペースで9.5km今朝はジョグで7km、気持ちよく走れた。走った後は、やっぱり、気分もいい。その辺、寝起きの小学二年生の娘にもわかるらしい。気持ち良さげな顔を見て娘が一言・・・パパって、マラソンバカなんだね!((((;゚Д゚)))))))ど、どこでそんな言葉覚えたんだ?ん?これってもしかして妻が子どもに言わせてるんじゃ…小言がエスカ [続きを読む]
  • 週末Mペース走、走るマシーンになれ!
  • 今日は古河はなもも、名古屋シティはじめレースに参加された皆様、お疲れさまでした。それぞれ結果は違うかと思いますが、その時のベストを尽くされた結果は、どれも素晴らしい!さて、自分の方は、先週の県民マラソンを終えて、VDOTが48.7となった。一応、マラソンの予想タイムも3:15:02になり、Mペースも4:37になった。佐倉の2週間前なんで、この土日はそのMペースで12kmと17kmのペース走をやってみた。土曜日は仕事に行く前の早 [続きを読む]
  • 千葉県民マラソン レポ
  • 昨日は静岡マラソンはじめ各地でレースがあり、参加されたランナーの皆さん、お疲れ様でした。千葉県民である自分は、県民の義務として(笑)、県民マラソンに参加した。前年が距離不足で非公認記録になってしまった影響か、今年はちょっと参加人数が少ないように感じた。千葉駅から小一時間で最寄り駅である青堀駅に到着して、送迎バスで会場入り。体育館で着替えやトイレを済ませたが、先月の青梅に比べちゃうとガラガラだ(笑)。 [続きを読む]
  • 今の自分がハーフをどれくらいで走れるか
  • 相変わらず、本の買い取りで外回りが続く日々。昨日は、都内にある某製菓学校にお邪魔した。普段はもっぱら大学なんで、製菓学校って初めて。帰り際、その学校の生徒さん手作りのお菓子やパンを結構盛り沢山にいただいてしまう!生菓子が多かったので、店に戻ってから色々食べてしまった結果、体重増(笑)。今度の日曜は、富津岬の千葉県民マラソン(ハーフ)。ちなみに、ハーフのPBって、去年9月に土砂降りの千倉で出した1時間37 [続きを読む]
  • 東京ハーフマラソンと家族サービスの一日
  • 今日は東京マラソンはじめ、各地でレースがあり、参加されたみなさん、お疲れさまでした。午後から速報があがり始め、みなさんのレース結果に思わず、出先でスマホを見ながら、一人で歓声を上げ、周囲から不審な目で見られてました(笑)。自分の方は、今朝、東京ハーフマラソンを走ろうと思ってたんだけど、安定の寝坊をやらかしてしまう(笑)。とりあえず、起きてすぐにスポドリ、バナナ、アミノバイタル摂って、出走。シューズ [続きを読む]
  • 神シューズ到来!
  • 青梅終わってすぐに、買ってしまった(笑)。ターサーって、タイガーレーサーの略だったのか。初めて知った(笑)。それはともかく、店で履いた時の感覚が忘れられず寝ても覚めても、頭の片隅にその感覚があるようなまるで初恋をした少年に戻ったかのようだった(笑)。40代半ばのオッサンが忘れていた感覚(笑)。ま、そんなことはおいといて、早速試走をしてきた。履いてみた感じでは、やっぱり、クッション [続きを読む]
  • 青梅マラソン レポ 後編
  • 10〜20?11km〜14?区間で、40mくらい上る。ま、でも青梅の前に館山を走ってたので、それほど気にはならなかった。その辺は折り返してきたランナーとすれ違うスライド区間になっていて、自分より前を走るちみのすけさんから声を掛けられる!ちらっと見ただけだったけど、すごく躍動的なフォーム!伸び盛りの速いランナーは違うなぁと思った。その後、自分も折り返してさぁ、これから下りだ!そう調子に乗って飛ばし [続きを読む]
  • 青梅マラソン レポ 前編
  • 朝は、いつもの朝活よりゆっくり。油断して二度寝したら、遅れそうになって慌てる(笑)。千葉県民としては、青梅マラソン号で行きも帰りも直通なのがうれしいところ。河辺駅について、人の流れに沿って、河辺小学校へ。気持ちの良い天気だが、風が強い・・・。受付と着替え、トイレも済ませた後、集合場所のファミマ駐車場へ向かう。外はランウェアでは肌寒いので、店の中で温まりつつ、駐車場をうかがっていた。MacRunさん、ちみの [続きを読む]
  • 速報 青梅マラソン
  • 青梅マラソン走ってきました!何とか、ネットで、ギリで目標達成!ホント、ギリ(笑)。最後は、ターサー、待ってくれ〜(笑)目の前にぶら下げられたターサージール目がけて、必死に走ってた(笑)。そして、スタート前に、はてブロランナーのMacRunさん、バンビさん、ちみのすけさん、市川パパさん、アメブロのいわさん、まなたけさん、そしてわざわざ応援に駆けつけてくれたびあーさんとエール交換出来て、うれしか [続きを読む]
  • 週末・青梅はBU気味に!
  • 時期柄、年度末ということで、今年いっぱいで退官される大学の先生の研究室にお邪魔して本を引き取らせてもらうなど、本の買取りが増えている。週末は青梅だが、前日もその買い取りで都内某所へ。エレベーターのないマンションなんで、青梅前に良いトレーニングになりそうだ(笑)。ここのところ続いてるので、若干疲労気味・・・。マラソンやってなかったら、多分しんどかったかも(笑)。さて、その青梅マラソンだが、初めての参加で [続きを読む]
  • 千葉ランナーの聖地!
  • この連休は青梅の一週間前なんで、いつものコースをレースペースで走ろうと思っていた。土曜の朝は、いつもより遅く起きて、食事を済ませ、いろいろ溜まった仕事を片付けつつ、ブログをチェックしてると、ご近所ランナーのヒサシさんが何と稲毛海浜公園で8時半ころから30km走をやるとの情報が出ているではないか!時計を見ると、10時を過ぎている!まだ間に合うか!急いで用意を済ませ、走り出す。とりあえず、キロ4'40を維持する [続きを読む]
  • 赤い激沈上等Tシャツ、再販らしいっす!
  • 評判の激沈上等Tシャツが再販される!sevenseasofrhye.blog.jp自分、レースでは先日の館山で初めて着たけど、沿道からの声援、ハンパなかった(笑)!激沈、がんばれー!知らない方からもたくさん声援をいただいた。この機会に、まだお持ちでない皆さん、是非お買い求めください!15日(水)が〆切みたいなんで、お早めに!一枚千円!!という安さ!むしろ申し訳ない気もする…。そんな安くていーんですか?せっかくだから、自分も [続きを読む]
  • 大井冬マラソン・チームはてブロ駅伝参戦レポ 後編
  • 他のメンバーの素晴らしいレポが出てますので、被らないように自分なりのレポを出してみたい。(前回の続き)1周目を終えた時点で、最終走者びあーさんは、1週間前に壮絶な館山を経験された後にもかかわらず、なんと、その時点での最速タイム、13分27秒!でくる。2周目に入ったえいさんも、1周目からさらに10秒縮めてるし、(3週目もさらに縮める見事なビルドアップ!)ツユダクさんもキッチリキロ4ペースを維持している。他のメン [続きを読む]
  • 大井冬マラソン・チームはてブロ駅伝参戦レポ 前編
  • 当日は、品川から京急に乗り換え立会川駅で下車し、そこから会場である大井陸上競技場まで歩き。というか、集合時間ギリギリだったので、ジョグって向かう。競技場に入ると、すぐに館山でお会いしたびあーさんが見えた。そこにえいさん、ツユダクさんもいらしてたので、ご挨拶!みなさん、若い!えいさんといえば、初フルでいきなり余裕のサブ3.5をたたき出してるし、走力的にチームはてブロのエース。ツユダクさんはフルこそまだ [続きを読む]
  • チームはてブロ、デビュー戦速報
  • すでにツユダクさんがアップされてますが、チームはてブロデビュー戦ですが、まさか、まさかのガチラン(笑)。私以外の俊足ランナーさんのおかげで、見事にサブ3でした。途中、トップ争いも演じ、見事2位‼?銀メダルゲット!いやー、他のえいさん、びあーさん、ツユダクさんに感謝です!アフターも含めて、楽しかった! [続きを読む]
  • 館山若潮マラソン レポ 番外編
  • 今日写真公開なんで、見てみたけど、前半は汗ダラダラ、後半は苦しそうで、フォームも崩れてるし、見てらんない(笑)。↑ゴール前ゴール後は、豚汁と八ヶ岳スモークが美味しかった。そのあと、青空宴会で、ワイン2本を皆さんでいただく。15時半の特急を予約してたので、15時前に駅に向かって皆さんと歩き出す。駅前では甘酒がランナーたちに振舞われてて、ここでもしっかりいただく(笑)。なんだか、至れり尽くせりな感じ(笑) [続きを読む]
  • 館山若潮マラソン レポ 後編
  • レポの後編。20キロ過ぎ、ちょうどフラワーラインが終わる頃は、気分的にちょっと落ち込んでた(笑)。ペーサー集団は前方の彼方に見えなくなっちゃったし…これから上りだし…なんか早くも疲れたし…連勝もここでストップかも…はぁ…そんなネガティブな感情に支配された中間地点だった(笑)。で、フラワーラインから内陸へ。ここからいよいよ上りが始まるのか…と気を引き締める。といっても、25?くらいまでは地味な上りで、そ [続きを読む]
  • 館山若潮マラソン レポ 前編
  • いろいろな方々にお会いできた館山。終わったあとのダメージはいつも以上だったけど、身体に残るその筋肉痛で、翌日は完全に前日の余韻に浸りっぱなしだった(笑)当日は、千葉から特急に乗って、館山駅には8時過ぎに到着。駅前ロータリーには送迎バスに長蛇の列。歩いて行こうか迷ったけど、結局待つことにした。帰りに歩いたら、20分くらいだったし、バスの発着場から会場へはさらに5分くらい歩いたので、結果的には歩いてっても [続きを読む]
  • 勘違いから、まさかPB更新!
  • 昨日は、たくさんのコメントいただき、ありがとうございました。昨日は、自分としては結構出し切った感があって、わずかにPBには及ばなかったけど、それなりに満足して*1終わった後、ブログ村の青空宴会、そしてアフターへ参加させていただいたのだった。で、帰宅した後、荷物を整理しようとして、完走証を、それをまとめたファイルに入れようとしたとき、衝撃の事実が!これまでのPBは先月のはが路で出たものだったけど、グロスで [続きを読む]
  • 館山の作戦
  • いよいよ、館山若潮マラソンが近づいてきた。今回はいろいろな方とお会いできそうなんで、楽しみ!コース的にはちょっと難しい分、作戦を考えてみる。前半は、多少、坂があるけど、それほどでもなさそうなんで、キロ4:50−4:55あたりで抑え目にいければと思う。20〜30?のアップダウン区間は、キロ4:55-5:00あたりでしのぎ切りたい。で、最後の12キロだが、ここで、4:40-45くらいにペースアップできるかどうかが自分の中では [続きを読む]
  • ランニングに合う音楽  ロック篇
  • 今日は地元幕張で千葉マリンマラソン。参加されたランナーの皆さん、お疲れさまでした。自分は今日は予定を入れてしまったので、早朝に坂道を含む周回コースをレースペースで。そう。館山を意識して。================================さて、たまには、走ること以外の話でも・・・というわけで、音楽の話。走りながら、音楽を聴く人は多いみたいだけど、自分は聞かない派だ。鼻歌を歌いながらジョグしたり…というのもない(笑)。し [続きを読む]