ハムコ さん プロフィール

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ハムコさん: 持病もちの独りごと
ハンドル名ハムコ さん
ブログタイトル持病もちの独りごと
ブログURLhttp://jibyoumochi.seesaa.net/
サイト紹介文免疫疾患やらOCDなど病気を抱えるハムコ。症状、薬、効果など備忘録&独り言日記です。
自由文にきびにはじまって、アレルギー、免疫異常、摂食〜不安障害などなど色々抱えているけれど、少しでも克服していくぞぅっ。症状などのメモも兼ねた備忘録&独り言ブログです。同じ症状のある人も、一緒に良くなりますように。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2016/03/18 16:18

ハムコ さんのブログ記事

  • 顔の赤み&ニキビ用のお薬
  • ちょっと前に、「夫の肌トラブル」のところで書いたと思うのですが、、やっぱり、まだ、ニキビや酒さ用症状(鼻や頬に赤みが出て面皰もできたりする)が出てしまいます。大体のニキビや毛穴の詰まり・コメド自体は、右のバナーにも載せているロート製薬でドラッグストアとかで買えない、皮膚科用などで、ニキビや赤み用に出している商品がありますので安心です。色々ジェネリックはあるようですが、やっぱりちゃんとしたメーカーの [続きを読む]
  • 新しい薬- その後
  • 新しく処方追加になったエビリファイ。前回、寝まくり。夜もぐっすり過ぎ位。って書きましたが、何故かこの数日不眠に。昨晩1時に床につき、目覚めてしまったのは2時半。。。これは幾ら何でも、と思ってそのままベッド寝ようと頑張り ましたが、、、頑張り疲れ、4時に諦め。そして洗濯&アイロンと、家事に没頭。どんな音を立てても、どんな状況でも寝れてしまう夫。超人類。。。1秒で入眠デス。と、話がそれましたー。この途中覚醒 [続きを読む]
  • 新しい薬
  • 以前から何度か書いたかもしれないのですが、少し仕事をしている間は、過食嘔吐が夜あるものの落ち着いているし不眠はないし、、と、薬も減らして良くなってきてました。(すみません、薬減らしたのは勝手にデス。朝飲むと 仕事中眠くなる&寝れないから処方されていた薬は 寝れるから服用せず)で、前回診察行ったのは、仕事辞めた直後の更にいい状態の時期で、デプロメールも減らしたいという事で25?に減らしてもらったのです [続きを読む]
  • 体調と薬と生活スタイル
  • 妙にくそ真面目でありながら、纏まらないタイトル。。ふと振り返れば、去年の2月頃に泣きそうになりながら心療内科の予約を取ってからすでに1年以上。お薬も、この間多少の種類と量の増減がありながら、ほとんど変わらない薬をもう1年以上飲んでる事になります。最初の最初、泣きそうになりながら繰り返し行動をしていた頃を考えると、良くはなっているのですが、抜毛にしても過食嘔吐にしても、ほぼ変わりません。ふと、やめられ [続きを読む]
  • 夫の肌トラブル
  • 何故か、この1-2か月夫に肌トラブルが。どうやら、出張で暑いところに行ってきたからの様子。もともと、気候が違う所に行くと、鼻から頬、額が赤くなってぷつぷつしてしまうのです。脂漏性湿疹のような酒さ様湿疹のような。出張先の皮膚科と薬局で教えてもらった薬と成分をメモっておいたらしく(買ってないのかい!)、それをまた発注するか、皮膚科に行くか迷い中です。前回、夏場に急に熱くなった時に同じような感じになって皮 [続きを読む]
  • なぜ?
  • 相変わらず、また2:30で起きてしまった。昨日も2:30。その前も。なぜ?部屋を移動して気分を変えてまた寝るものの30分おき位にまた起床。なぜなぜ?で、最終的に、5時過ぎ位から寝れ始めるものの今度は、朝食の準備で6時に起きないといけないのであぅうううぅっと、壁に激突しながら台所に向かうのです。なぜなぜなぜ?そして午前中などは起きるものの、また遅い昼を食べた位から眠くなり、コテリ。そして、ブルーな気分になり、更 [続きを読む]
  • お早うございます
  • お早う・・・っていうか、お晩でございます。早すぎ。。はい、不眠でございます。最近、久々の不眠に陥っております。踏んだり蹴ったり。仕事をしたときは、ご飯を食べたら超絶眠くて、うたた寝・・のち・・朝まで熟睡だったのですが。やはり、アレルギーもあって、家にばっかりいるからでしょうか?しかし、踏んだり蹴ったりの続きで、また関節痛が発症することも多くなり、家の中での運動もできにくい。で、夜寝れないがために、 [続きを読む]
  • イライラ&焦ると・・
  • イライラしたり焦ったりすると、やっぱり、抜毛と過食に走ってしまう。相変わらず。仕事を辞めて、なんだか元に戻った感じ。しかも、最近は、良い方向なのか分からないけれど、食べてから眠気に襲われて嘔吐せずに寝たり、過食ではなくても、食べるとすぐ眠くなって寝てしまう事が多々あり。(医者は、」食べてもいいや」「寝てもいいや」って 思えるようになってるからいいんだというけど、 正直「そうはおっしゃいますが・・・ [続きを読む]
  • 肌話からのトマトに砂糖。。
  • 肌デトックスのところで、トマトジュース飲むとか食べるとか書きましたが、、、トマト話で、一般的にどうなのかふと気になったことが。うちは、小さい頃、ご褒美的にトマトに砂糖をかけてくれることがあり、それが超嬉しかったのですが、皆さんはどうでしょう?超絶ヘン!って感じなのでしょうか。なんでトマトに砂糖が嬉しかったかといえば、小さい頃、我が家は、体のためと言ってスナック菓子禁止。おやつ・甘いものと言えば、母 [続きを読む]
  • 肌落ち着く
  • カユカユ出まくりのお肌、青汁&トマトデトックス?断食>のおかげなのか、この数日(今日もかぁ)雨が降ってダストが舞い込まずアレルギー症状が出ないのか、はたまた、この前のすっぴん&温泉水+キュレルで肌もデトックスできたのがよかったのか、常にカユカユ状態はひと段落。ふぅ、よかったー。しかし、雨。気分は、ダダ下がり。でも、肌の赤みはなくなってるので、すっぴんに粉はたく程度で傘に隠れて買い物に行こうかと。暑 [続きを読む]
  • デトックス日
  • この数日の更新の通り、不調過ぎなので「デトックスデー」なんて題し、今日一日中、青汁&食塩無添加トマト100%ジュースでリセットしたいと思います。野菜大好きなのですが、青汁は大の苦手。ケールやゴーヤも全然食べれるのにな。何故?「青汁にミルクを入れると、抹茶ミルクの味で美味しい」という話を信じやったら飲んだ後の青汁に主張に逆にやられ、更には、何故か子供のころ静岡観光に行った時のわさびソフトクリームのイメー [続きを読む]
  • 超ぜっふちょう
  • まれに見る絶不調に陥っております。昨日、肌の事を書きましたが、相変わらずの状態。主婦湿疹は、薬を塗ってその上から防水バンドエードを貼っても、手の場所が場所だけに、どうしても水が入りこんだり、家事がしづらくて、つけては取っての繰り返しでございます。そんなこんなのイライラ状態になるため、過食嘔吐や抜毛が激しくなり。。(そしてこれが肌に悪循環になるでしょう。。)で、これに加え、昨夕から関節痛まで発症中。 [続きを読む]
  • 肌アレルギー再発?!
  • 最近肌の調子がすこぶる良かったのに、また、アレルギーっぽくなってきて泣きそう。顔・まぶたのあたりとか頬の目の近くとか首とかワキの近くの皮膚が薄いところとか前アレルギーで治療してたところが、かゆかゆです。しかも、手にも通称主婦湿疹みたいのができてぷくっと水膨れ状態で痛痒い。あぅううぅ。。。かゆかゆになると、顔を洗いたくなって何回も洗ってしまって、また皮膚が敏感になるという悪循環。急に暑い日になったり [続きを読む]
  • 不思議な健診結果
  • 夫の会社の健康診断の季節。もれなく私も受けないといけないのですが、病院を選んで一気にやる形ではないので、一回目は超音波検査、次に普通の健康診断、でも婦人科健診は別の病院でやってね、と3回も足を運ぶ羽目に。でも、検診の元締めのところと話をしたら、どうやら普通の健康診断の会場を選ぶときに近場ではなく、遠くても病院を選べば一気にできるらしい。早く言ってよ〜ん。で、超音波検査は終わったのですが、今まで胆の [続きを読む]
  • 久しぶり過ぎの更新
  • ふと気づけば、最後に更新してからほぼ半年。自分でびっくり。というのも、年明けから働いていたのです。そして、残業なしで淡々と働く予定が、嵐に巻き込まれ。。。きちんと定時であがって、夫の食事管理もして、、、と思ってたら、そんなどころでなくぐったり。外食、外買いの日々。。。でも、朝昼の過食は当然なく、仕事するときは空腹ハイ状態で仕事をバンバンこなしたいタイプなので、ある意味、悶々と色々考えこんで過食や、 [続きを読む]
  • 歩き回ったのち…関節・筋痛
  • 昨日は寒っかったけど、真っ青な空に惹かれて調子に乗って遠方まで歩いてしまった。約5時間。。ありえな〜い。お陰で、途中から筋と関節に違和感を感じて「あっ、炎症がスタートする!!」と危険を感じ、帰ってから抗炎症剤を服用。薬は、例のごとく個人輸入でっ買ったもの。以前、最初ロキソニンを処方されて効かず、ナイキサンで速攻炎症が止まったので、どう成分ナプロキセンのお薬です。ナプロシンEC250mg(Naprosyn)炎症が出た [続きを読む]
  • にきび
  • そういえば、強迫障害系のことばかりしか書いていませんでした。。ニキビ、にっくきニキビ。自信も喪失させて、心療内科系の症状を悪化させるいじめの原因となったヤツ。ほんとニキビには泣かされてきました。色々な薬も使い、もちろん入浴時は顔や背中に洗髪料が残らないように頭から洗い。ニキビ用の石鹸も使い、髪が顔に当たらないように常にまとめ、枕カバーも毎日替え頬杖を突かないようにし。。。。でも治らない。で、病院に [続きを読む]
  • 新しいお薬にやられる
  • 朝起きたら、すっごい霧でびっくりしました。でも、晴れ予報。。。最近全然当たらない天気予報なので、また裏切られるんじゃ?と思いながらも、洗濯。晴れてきたー!やっぱり晴れると、心も軽くなる感じがしますね♪さて。先日、最近月一になった診察に行ってきました。で、途中覚醒を治す薬、また新しいのを処方され服用したら、、、効きすぎてくらんくらん。朝どうにか起きて朝食の用意をする時も、なんか斜めに歩いている感じ。 [続きを読む]
  • 診察日
  • 今日は診察デー。さ、寒い。。。午後4時からだから、余計に行きたくなくなりそう。でも、実は最初の予約は先週の雪の後の日で、あまりにブルーで予約を延期させてもらってしまったので、今日は行かぬわけには。。。よく考えたら、2月から通院だから、もう10か月近く通院してることに。まだまだ通院しないといけないんだろうか?? ふぅ。。薬はほぼ変わらず、容量を増やしたり服用方法を変えたり。あと、睡眠時の途中覚醒後、寝れ [続きを読む]
  • 抜毛
  • 抜毛の件。また次回にって後回しにすると、放置しそうなので今日は、一気にアップ。・・って、ブログはそういうもんじゃない気がするけど。。で、抜毛の件。前の記事で書いたように、何かしなきゃとか早くしなきゃとか考えてもどこから手に付けていいかわからなかったり、手に付けてもすぐ、「いやいやこっちを先にしなきゃ」とか思って結局できないときとか、髪を抜いてしまうのです。決まって、同じところを。だから、かなりやば [続きを読む]
  • 完全放置
  • いやはや、、、我ながらひどいブログ放置。最後に更新してから、にどれほど経った事か。。ただ、珍しく、病院にはまだちゃんと通院しております。ってことは、まだ完治してないってことなんですが。でも、強迫性障害の方は軽くなり、縁起担ぎ程度と思える位にはなってきております。縁起担ぎは、祖母もすごい縁起を気にする人だったので、遺伝?かもしれないし、子供のころからずっと続いている事なので、まぁこんなもんかね。。。 [続きを読む]
  • 目が覚める
  • デプロメールを夜50mg追加して、途中覚醒を抑えられるか様子見になったものの。。。絶賛途中覚醒中。日中のデプロメールは、眠くなってしまうのに、就寝中は、頭の奥が休めてない感じ。どうしてかなぁ。やっぱり、先生が最初言ったように、睡眠薬を入れた方がいいのかな?日中眠くなるのは、夜寝れてないからなのかなぁ。デプロメールは増加しなくていいんだろうか?デプロメール、1回50mg以上は頭がボアボアするから、多分増量す [続きを読む]
  • 診察6/29
  • 昨日、再診に行ってきました。最近は、薬の種類は一つ減って、デプロメールの量が増えただけ。…といっても、1ヶ月ブログ放置だったからわからないか。前回の処方は、朝&晩:デプロメール50mg+レキソタン(1mg)就寝前: メイラックス1mgホントは、レキソタン2mgは、頓服用に処方されたけど、なんかデプロメールだけだと不安で自己判断でレキソタンを半分に折って1mgにしてしまってました。でも、何が良かったのか、この2週間はちょっ [続きを読む]
  • 久々の更新
  • ふと気付けば、前回の更新から早1ヶ月。は、早い。。症状は、相変わらず微妙に良くなったり悪くなったり。でも、前回2週間前の薬の量と組合せがあってるのか、繰り返し行動も減って明るい気分になったような。デプロメールで眠くなり過ぎて、一度減らし多モノの、やっぱり増やして見る事にして、ちょっと体が適応できてきてるのかも。今は、朝、晩50mgづつです。ただ、これ以上1回の量を増やすと頭がボワボワしてしまうので、どう [続きを読む]
  • 最近のコト
  • 自分の症状の把握のためにも、ブログに逐一薬や症状の変化をアップしようと思ってたけれど、、、案の定放置・・・。ざっくりまとめて書くと、大した変わりはありません 前に書いたかな?就寝前の薬をメイラックスからデパスに変えたら(なぜか寝れなくなったから)なぜかなぜかブルーな治療前位の気分になってしまって、メイラックス+寝れるようにデプロメールになったのです。で、寝れるようになったし、デパス後の滅入った状態 [続きを読む]