鳥谷エミ さん プロフィール

  •  
鳥谷エミさん: 絶対痩せる7つの習慣
ハンドル名鳥谷エミ さん
ブログタイトル絶対痩せる7つの習慣
ブログURLhttp://ameblo.jp/toritaniemi/
サイト紹介文アラフォーでも痩せた!一生リバウンドしない人生最後のダイエットです。
自由文アラフォーでもBMI18台になれました。
諦めないで!
明けない夜はない♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供588回 / 365日(平均11.3回/週) - 参加 2016/03/19 01:02

鳥谷エミ さんのブログ記事

  • 漆器@山田平安堂
  • おはようございます。エミです。外国人の方へのお土産を探しに山田平安堂@代官山和のものっていいですね。漆器ってやっぱり素敵でも家ではなかなか使えません。なぜなら「食洗機に入るもの」が最優先。そんなことを気にせず心地いいものを使う生活が理想だけど現実はなかなかね。いつか時間に追われない生活をしてみたいものです。そのためにも経済的自由を目指します みなさま素敵な三連休をお過ごしくださいね 【絶対 [続きを読む]
  • ベーシックセミナー講師
  • こんにちは。エミです。ベーシックセミナーの講師担当日でした楽しかった〜セミナーの様子はまた後ほどお知らせしますネ絶賛ダイエット中の塾生さん。順調に進んでいる人、なかなか進めない人、今日初めて参加の人、色々な方がいます。みんながみんな順調なわけではありません。でもねそんなの当たり前。簡単に痩せたら誰も苦労しないし。重要なことはやろうと決めて一歩踏み出すこと。そしてそれを継続すること。途中間が空いて [続きを読む]
  • 欲しいものを手に入れるための3つの法則
  • こんにちは。エミです。 昨日は物件見学会。無事終了しました♪まずはお越しいただいたみきさん(仮名)と早速お部屋訪問。 外観めっちゃおしゃれー!収納が多い!ドアや壁の感じも素敵〜! こんな物件が欲しい〜! とたくさん褒めていただきました。ウレシイ! そのあとはカフェでミニセミナーみきさんは不動産投資を始めるべく絶賛物件探し中です。探し方を確認してみたところ、い [続きを読む]
  • WBC 日本対キューバ
  • おはようございます。エミです。野球観戦@東京ドーム子供達はスポーツ観戦が大好き。私はルールなどはよく分かりませんがやはり生の試合観戦は臨場感があってとても好きです。もちろんビールもね球場で飲むビールは最高‼?今回のお席はグラウンドに張り出しているところ。ひゃっとして網の手前?ボールとんできたらどうするのーーー!なんと席にヘルメットとグローブがおいてあります。コワッそして試合の途中に何度もこんなお知 [続きを読む]
  • モデル体型をキープ出来る理由
  • おはようございます。エミです。 幼少期からずーーーーっとぽっちゃり体型だった私が40代でモデル体型になれたことは自己紹介でご紹介させていただきました。 いやー、私、頑張った!笑 ダイエットも大変だけどその後もモデル体型をキープすることは実はもっともっと大変なんです。 なぜ元63キロの私がモデル体型をキープできているのでしょうか。 私は元々意志が強かった [続きを読む]
  • ダイエット中の中華料理
  • こんばんは。エミです。餃子の有名なお店、歓迎@蒲田ここの餃子はマジでおいしいそしてお安い。お財布にも優しいのでありがたい大人気のお店でいつ行っても混んでいます。あんかけ野菜炒めに空芯菜の炒め物。野菜ばかりでヘルシーと、ずっと思っていました。餃子も中の餡には野菜がたっぷり。ヘルシーと、ずっと思っていました。でも多分間違い。中華料理はものすんごい量の油を使います。外食ではさらにすごいはず。炒め物という [続きを読む]
  • サピエンス
  • こんにちは。エミです。年度末のこの時期は保護者会に謝恩会、納会やお疲れ様会など子供絡みの行事が目白押しですよね〜。スキマ時間に読書タイムサピエンス。異業種交流会でお会いした経営者の方イチオシ早速読んでいますがこれ、面白いです没頭しすぎて次の予定に遅れそうになりました。笑読書大好き。忙しくせわしないときでも本を読む時間を作るようにしています。早く続きが読みたぁーい3月15日(水)18:00〜物件見学会のお [続きを読む]
  • ダイエット中の外食
  • こんばんは。エミです。お気に入りランチのご紹介ハース@恵比寿まずはスープとサラダサラダ。前は山盛りだったのだけどサイズが小さくなってるぅ〜。ショック。それでも十分な大きさです。ドレッシングも美味ガレット〜卵とトマトとベーコン。シンプルイズベスト!めちゃめちゃ美味しいです。これにコーヒーがついて千円。コスパ最高そば粉100%のガレットはダイエット中の強い味方。GI値が低く、血糖値の急激な上昇を防いでくれま [続きを読む]
  • 黒船のカステラ
  • おはようございます。エミです。黒船のカステラ@自由が丘自由が丘にあるオシャレカフェ。メインはカステラ屋さんだけれど、カフェには美味しそうな和スイーツがたくさん黒船。自由が丘にあるので昔からあるお店だと思っていたら大阪・心斎橋の老舗カステラ店、長崎堂が手掛けるブランドなんだって。台湾に一号店もオープンするらしいそういえば台湾のお友達が日本のカステラを大絶賛したわ。その時はへー。カステラそんなに美味し [続きを読む]
  • ストレスなしのダイエットで−4.6kg?
  • こんばんは。エミです。 ダイエットを開始して2ヶ月が経過した通信セミナー塾生さんのご紹介です 30代 157cm2ヶ月でな・な・んと! −4.6kg!!! すごーい!!!順調すぎて心配です。笑 こんなに痩せちゃって、、、ご飯やお菓子を我慢しすぎてはいないかしら。 ある日の日記より〜 毎食バランス良くと思うと、どうしても沢山になり、 [続きを読む]
  • 不思議な知恵の輪
  • こんにちは。エミです。アマゾンから届いた夫宛の荷物。これなに?中には知恵の輪がたくさん!なんでわざわざ中国のを?特別なものなのかな?きいてみよ。そういえば夫は昔から知恵の輪が大好き。子供達も一緒になって遊んでいますが知恵の輪を解くというより、ガチャガチャ動かして偶然とれる、みたいな感じ。ま、ゲームよりいっか。わたしは苦手イライラしてペンチでこじあけたくなる3月15日(水)18:00〜物件見学会のお知らせ [続きを読む]
  • 中学生男子、とんかつを作る!
  • こんにちは。エミです。会社帰りにマツエクに行き帰宅が遅くなったある日のこと。家の中がもくもくと煙だらけ。どーしたどーした?一体何があったの?なんと!中学生男子がとんかつを作っていました!換気扇をつけずに揚げたのと、油の量が少なすぎて煙が出たっぽいです。火災報知器もならなかったし危ないことはなさそうだけどちょっとビックリ‼?揚げたてのとんかつ〜裏は真っ黒焦げでしたが。笑美味しかったー長男、初めての [続きを読む]
  • ハーゲンダッツ華もちのカロリー
  • こんばんは。エミです。 噂のコレ、ようやくゲットハーゲンダッツの華もちシリーズ 会社で話題になっていたのでコンビニで見つけて即購入 オイシーーー ハーゲンダッツってどのお味も濃厚でとーーーってもおいしい。しかもハズレなし 万人ウケする味ですよね。 ハーゲンダッツが嫌いっていう人に今まで出会ったことがない気がする。 気になるカロリーは。 23 [続きを読む]
  • 目指せ料理男子@中学生男子
  • こんにちは。エミです。最近料理に目覚めた中学生男子。私が仕事で遅くなった日。ごはんを作ってくれました〜!美味しい〜人に作ってもらうごはんってなんでこんなに美味しいのかしらん。次はとんかつを作るそうです。わざわざ作るなんて。買って来た方が楽でしょーという私に最初から作ってみたいんだよ!パン粉とか使ってみたい!へえー。なるほどね。そんな風に思うのね。とんかつ、楽しみにしてまーす確かに私も昔は料理が大 [続きを読む]
  • 伊香保温泉@物件見学
  • こんにちは。エミです。家族旅行の続き〜朝一でいちご狩り、ハラダの工場見学に行った後は大好きな水沢うどんを食べに伊香保へお気に入りの大澤屋。家族全員ここのお店が大好き!うどんはもちろん美味しいのだけど舞茸の天ぷらがサックサクでたまらない!伊香保といえば!この石段ですよね〜途中、射的をやったり〜温泉まんじゅうを食べたり〜食べてばっかり笑最後は温泉に入り帰宅の途につきました。今回の日帰り旅行のメインイ [続きを読む]
  • 【大家さん】申込!入りました!
  • こんにちは。エミです。大家さんネタです〜空き物件に申込が入りました!やったー\(^-^)/昨日一日家族旅行をしているうちに管理会社さんが決めてくださいました。物件とは関係ありませんが家族旅行で立ち寄ったハラダの本社。立派!まるでお城ですでもまだ安心してはいけません。申込が入っても契約するまでは何が起こるかわからない。過去3回もキャンセルされたことがありましたから!どうか無事に契約に至りますように結局ウ [続きを読む]
  • ガトーフェスタハラダの工場見学
  • こんばんは。エミです。いちご狩りの後はたまたま地図でみつけたこちらへガトーフェスタハラダの工場見学〜私が愛して止まないハラダのラスク。どんな風に作られているのかこの目でしっかり見てきました。まずは試食うっ、嬉しいっっそしてそして工場見学でしか食べられない貴重な一品を試食させていただきました!グーテデロワ ブリュレラスク用のフランスパンにお砂糖をかけてキャラメリゼ。めちゃくちゃうんま〜い工場見 [続きを読む]
  • いちご狩り?
  • こんにちは。エミです。いちご狩りに来ています!久しぶりに家族4人オフ。何か月ぶりかしら今日は一日家族の時間を楽しみたいと思います 【絶対痩せる7つの習慣】無料メールセミナーワンデーセミナー通信セミナーベーシック講座グループセミナー個別相談・スカイプ相談会ご質問・お問い合わせ63kgからのビフォーアフターお客様の声 [続きを読む]
  • クロワッサンのカロリー@メゾンカイザー
  • おはようございます。エミです。大好きなメゾンカイザーのクロワッサンメゾンカイザー。通勤路にあるのでよく通っています。どのパンも味があって美味しいです特にクロワッサンはパリの新聞、フィガロ紙でパリNo.1に輝いたクロワッサンなんだそうです。お値段は一つ200円。でもこの日はキャンペーンで3つで540円。これはもー、買うっきゃないでしょ。オーブンで軽くあたためていただきます。バターの香りが漂う〜きっと、 [続きを読む]
  • ウィペット。
  • こんばんは。エミです。本日は大家さんネタです〜空室にお問い合わせが続出いいスタートです。本日のお問い合わせは。「ウィペットはokですか?」ウィペットってなに?ぐぐってみたら中型犬だって。デカッ。ワンルームに中型犬。これってどうなの?一応ペット可物件ですが今までは小型犬とかネコしか住んだことがありません。調べてみるととっても従順で穏やかな性格らしい。だったら大丈夫かな!もうちょっと考えてみよう。頭の [続きを読む]
  • 辺銀食堂の石垣島ラー油
  • こんばんは。エミです。沖縄のお土産にいただきました。辺銀食堂の石垣島ラー油なんてスタイリッシュなラー油なの!カワイイいろんなものが入ってます。ラー油と言えば餃子皮二袋分、60個作ったけれどあっという間になくなりました。次からは3袋買わなくちゃ。餃子だけでなくお豆腐にかけたりお野菜にかけても美味しそうです。また食べよ〜っっ 【絶対痩せる7つの習慣】無料メールセミナーワンデーセミナー通信セ [続きを読む]
  • 小籠包専門店 京鼎樓 ジンディンロウ恵比寿
  • こんにちは。エミです。ランチ@京鼎樓 ジンディンロウ小籠包専門店です。ランチセットは1000円。まずは小籠包3つ。うんまぁ〜でも足りない!おかわりー!笑サンラータン麺〜お酢好きの私は酸辣湯麺に目がありません。酸っぱくて辛くてめちゃめちゃ好み。他にも麻婆豆腐とか担々麺とか美味しそうなものがたくさんありました。大満足 【絶対痩せる7つの習慣】無料メールセミナーワンデーセミナー通信セミナーベ [続きを読む]
  • 物件見学会終了しました♪
  • おはようございます。エミです。物件見学会、無事終了しました築浅デザイナーズマンション見学の後スタバでミニセミナーミニセミナーの概要は私が不動産投資をしたきっかけ一棟目の地方RCの購入時、3年後、売却時のキャッシュフロー事例二棟目築浅デザイナーズRCの収支事例同じく三棟目収支事例築浅都心低利回り VS 築古地方高利回り私自身もアウトプットする事で自分を客観視できました。楽しかった〜空室が埋まら [続きを読む]