琴音 さん プロフィール

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琴音さん: Smile&Happy
ハンドル名琴音 さん
ブログタイトルSmile&Happy
ブログURLhttp://happyshiny2539.blog.fc2.com/
サイト紹介文46歳ひきこもりのおひとりさま、のささやかな日々。穏やかな毎日でありますように。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供162回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2016/03/19 18:34

琴音 さんのブログ記事

  • 重なる
  • こんにちは〜今朝は、ひよっこを見ながら、うるうる。みね子と自分が重なります。うちの父も、東京に働きに出て、私が高校3年の夏に蒸発。その後、警察に捜索願いを出し、見つかったものの、私達家族には父から一切連絡がなく、そのまま行方不明。そして、他界。もう何十年も前の話で、私の中では消化出来ているけど、みね子の姿を見ていると、あの頃の自分と重なります。私は、その後、大学にも行かせてもらい、これまで自由に生 [続きを読む]
  • お花見弁当
  • こんにちは〜母が友人と花見をする、というので、お花見弁当をつくりました。桜型の重箱、久しぶり?お花見、楽しんできてね〜〜〜さて、来週、再来週はお弁当お休みweekに。その分、のんびり出来るかなぁ〜〜とも思うのですが、朝にお弁当を作っておくと、お昼は何も準備しなくてよくてラクなんですよね、実は。とは言え、せっかくのお休みweek、朝はのんびりしまーす^^♪拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜ひよっこ、面白いですね。なんだか、毎朝ほっこり。んだっぺ???今週のお弁当です〜〜〜月曜日 サンドイッチ弁当・サンドイッチ(玉子、サラダチキン&レタス、ハムチーズきゅうり)・チキンナゲット・ポテト・オレンジ・ミニトマト水曜日 鱈ソテーのっけ弁・鱈ソテー・ガーリックソーセージ・小松菜お浸ししらす和え・ポテトサラダ・出汁巻き玉子・黒豆・ミニトマト、人参、絹さや以上。私のウォーキングコース [続きを読む]
  • しまパト
  • こんにちは〜週明け月曜日だというのに、お天気と一緒で、何だかパッとしません。うーん、どうすっべ、ということで、気分転換に久々にチャリでしまパトへ。特に、これと言った収穫はなく。。。^^;というか、痩せてからじゃないとねーーー今はダイエット中なので、今の体型に合わせて服を買うのは厳禁!!!もうすぐ、Tシャツで過ごせる日が来ることを考えれば、買う必要もないもんね♪ま、ある物で楽しみます。それにしても、スイ [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜月曜日 手まり寿司弁当・手まり寿司(サーモン、鯛、桜花塩漬け)・タコの唐揚げ・出汁巻き玉子・生姜甘酢漬け・檸檬水曜日 いなだ照り焼きのっけ弁・いなだ照り焼き・サツマイモ蜂蜜レモン煮・ガーリックソーセージ・小松菜のお浸ししらす和え・出汁巻き玉子・ピクルス・ミニトマト、絹さや、人参金曜日 焼き鳥弁当・焼き鳥(もも塩、つくねタレ)、ネギ・韓国のりフレーク・茹で玉子・かぶ&人参酢漬け・ミニト [続きを読む]
  • お祝いランチ
  • こんにちは〜昨日は、友人の入籍祝いのランチを。あらためて、嬉しいなぁ〜、良かったなぁ〜、と。3年ぶり???くらいの再会でしたが、全く違和感のないところが、また嬉しいです。いつも会ってるみたい^^♪やっぱり、友人の存在は凄いね。で、旦那さまの話から、近況報告から、ダイエットの話、などなど、アッという間に4時間。楽しかったです。この歳になって、同世代の友人の結婚は、本当に嬉しい。今まで頑張ってきた彼女の [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜月曜日 ソースカツ丼弁当・ソースカツ・キャベツ・かぶ酢漬け・ミニトマト水曜日 のり弁・焼き鮭・豚肉の梅チーズ巻き焼き・れんこん金平・茹で玉子・かぶ酢漬け・ミニトマト、絹さや金曜日 ドライカレー弁当・ドライカレー・チキンナゲット・お花ハム・茹で玉子・チーズ・ミニトマト、ブロッコリー・キウイフルーツではでは、素敵な週末を〜〜〜(*^_^*)拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 朝からテンション上がります
  • こんにちは〜NHK朝ドラ、ひよっこ、が始まりましたね。主題歌は、なんと!!!我らが桑田佳祐さま嬉しいなぁ〜〜〜いつもは、朝ドラは見ないんだけど(NHKさん、ごめんなさいm(__)m)今回は、欠かさず見ますよ朝からテンション上がるなぁ拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • つくづく
  • こんにちは。友人とメールのやり取りをしていたら、今の私は、平和だ。。。と、つくづく思った。そう思えることに、感謝、だなぁ。。。 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜月曜日 エビカツ弁当・エビカツ・カイワレとカツオ生利のサラダ・ポテトサラダ・黒豆・ふき味噌・出汁巻き玉子・ミニトマト、人参木曜日 さくらご飯弁当・さくらご飯・筑前煮・いんげんの豚肉巻き焼き・ひじき煮・出汁巻き玉子・かぶ酢漬け・ミニトマト、スナップエンドウ土曜日 にしんの甘露煮のっけ弁・にしんの甘露煮・ボロニアソーセージ・いりこの甘酢漬け・湯で玉子・かぶの酢漬け・ミニトマト、人参、 [続きを読む]
  • ダイエット 3月結果
  • こんにちは〜3月は、停滞気味の期間も随分あったけど、激減もなければ激増もなく、穏やかに確実に、ちょっとずつ減った感じでした。最後の追い込みが効いたかな? 結果、2.5kgの減で目標達成です。1ヶ月の目標はマイナス2kgなので、達成率 125% 上出来です。主治医には、1ヶ月1キロ減を目標に、と言われているので、3月の結果は花マルですね。前半が停滞気味でなかなか数字が動かなかったので、4月は、その点を改善 [続きを読む]
  • 面白い
  • こんにちは〜ダイエットブログを、アメブロでやっているのですが、今、私の春からの目標。。。エールキャンペーンをやっていて、目標を入力すると、エールが届くのです、でね、やってみた。?????面白い(笑)はーい、牛のごとく図々しく、を心がけます(笑)拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 楽しくなってきた
  • こんにちは〜なかなか体重が落ちなくて、あー、くじけそうだーーー、と思った時もあったけど、このところ、ダイエットが楽しくなってきました。おうちヨガ&ストレッチ後は、気分爽快で気持ちも落ち着くし、ウォーキングも、1時間ほどだと達成感、満足感があるし、あんなに、きつくて億劫だわーと思っていた10分の筋トレも毎日にしたら慣れてきたのか、ちょっとずつ快感に(笑)!ちょっとストイックかしら?と思ったダンベルも意 [続きを読む]
  • お付き合いもしていないのに
  • こんにちは〜先日の友人の入籍報告が届いてから、私もお嫁に行きたくなってきたなぁ〜^^角田さん限定で(笑)←ここ大事♪ということは。。。夢のまた夢 ⇒⇒⇒ 一生独身ってことかなぁ。。。あはは^^;私の勝手な願望です♪拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜昨晩は夜中に起きて、サッカーの応援。勝ったので、機嫌がいいです^^火曜日 から揚げ弁当・もち麦ご飯・鶏のから揚げ・明太しらたき・五月菜の辛子和え・サツマイモ蜂蜜レモン煮・出汁巻き玉子・ふき味噌・ミニトマト、スナップエンドウ、人参木曜日 メカジキステーキのっけ弁・メカジキステーキwithきのこソース・切り干し大根煮・中華サラダ・茹で玉子・ミニトマト、人参火曜日は、今年初!のふき味噌♪めっち [続きを読む]
  • 嬉しい報告
  • こんにちは〜昨日、一枚のカードが届き、「琴音ちゃん おかげさまで ようやく嫁となりました」と。え?誰??誰???と思ったら、友人からの入籍の報告でした。52歳で初婚の彼女、めっちゃ嬉しい報告です?メールでは、50を過ぎて結婚すると思わなかったーーとあったけど、年齢は関係ないよね(*^_^*)♪いや〜〜〜〜うれしいなぁーーー早速、来月お祝いランチの約束を。キラキラした幸せそうな彼女に会えるのが、楽しみです [続きを読む]
  • 順調です
  • こんにちは〜先週は、くじけそう(泣)と凹んでいたけど、今週に入り、スルスル〜と体重が落ち始め、今朝の時点で、今月に入りマイナス1.6キロ、となりました。1ヶ月の目標をマイナス2キロに設定しているので、3月の目標達成まで、あと400グラム!!最後まで諦めずに、追い込み頑張ります^^最終目標まで、順調にいって12ヶ月かかるので、気のながーいお話なのです。出来ることからコツコツと、マイペースで取り組みます♪ [続きを読む]
  • くじけそう
  • こんにちは〜ダイエット、くじけそうです。今月から本格的に再開して、まだ0.6kgしか落ちてない^^;マイペースで無理をせずにいこう!と決めているけど、気持ちが焦っちゃって。あ〜、今日はダメだぁーーー完全にネガティブモード。。。ま、こんな日もあるよね(>_ゆっくりお風呂に入って、気分転換してこよ♪ [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜月曜日 まぐろステーキのっけ弁当・まぐろステーキ・アサツキの酢味噌和え・かぼちゃ煮・きゃら蕗・黒豆・茹で玉子・大根さくら漬け・ミニトマト水曜日 のり弁・焼き鮭・豚肉のチーズ&梅肉巻き焼き・タコ、ワカメ、きゅうりの酢の物・きゃら蕗・黒豆・出汁巻き玉子・大根さくら漬け・ミニトマト、スナップエンドウ、人参金曜日 海老カツ弁当・海老カツ(揚げるだけ)・牛肉としめじのしぐれ煮・ピーマン塩昆布 [続きを読む]
  • 贅沢しちゃった
  • こんにちは〜今日は、こちらは雨。ウォーキングできずに、残念!!!さて、贅沢品を買ってしまいました^^;何故だか、いつのまにか、ポチッとしちゃったのよねぇ。。。こちら↓↓↓コーヒードリッパー&デカンタ税込、2980円。デカンタが可愛いなぁ〜〜〜と思ったのだけど、これが無くても、生きていける!のよね^^;ここ、大事(*^_^*)せっかくなので今日は、このドリッパー&デカンタで、コーヒータイムを楽しむことにします♪ [続きを読む]
  • Live!Live!Live!
  • こんにちは〜昨晩はライブに行ってきました。至福のひととき。おかえりなさい(*^_^*)♪私の中の時計が、また動きだしたかな。元気なお姿を拝見でき、安心しました。復帰、本当に良かった♪♪♪拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜今週のお弁当振り返り、です。早速。。。月曜日 トンテキのっけ弁当・トンテキ(バルサミコソース)・しらたきのゆかりバター・ピリ辛こんにゃく・サツマイモ蜂蜜レモン煮・茹で玉子・さくら大根漬け・ブロッコリー、ミニトマト水曜日 鶏ハム弁当・鶏ハム・人参しりしりー・オクラのおかか和え・出汁巻き玉子・黒豆・さくら大根漬け・スナップエンドウ、ミニトマト金曜日 鶏手羽さっぱり煮弁当・鶏手羽お酢さっ [続きを読む]
  • 冬に逆戻り
  • こんにちは〜寒いですねーーーこちらは、金曜日まで雪の予報。昨日も小雪がちらつく中、傘をさしながらウォーキングしてきました。日も長くなり、だいぶ暖かくなっているので、もう根雪になることはないけど、冬に逆戻り、です。この寒気で風邪などひかぬよう、お気を付けくださいね。土曜日はお出かけなので、週末にはお天気が良くなりますように♪今日は週の真ん中ですね、張り切っていきましょ♪拙いブログにご訪問いただき、あ [続きを読む]
  • お腹いっぱい
  • こんにちは〜ラーメン好きなので、Facebookで地元のラーメングループに参加しているのですが、毎日毎日、入ってくる、入ってくる、ラーメンの画像が。ラーメン好きの集まりだから当たり前なのだけど、ラーメンの画像を見続けただけで、お腹いっぱいになっちゃう(笑)もうね、参加やめようかなーとかも考えるけど、地元の美味しいラーメン屋さんの情報が欲しいのよ、と、参加を続けています^^;ラーメンって、ほんと嗜好の問題で、 [続きを読む]