琴音 さん プロフィール

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琴音さん: Smile&Happy
ハンドル名琴音 さん
ブログタイトルSmile&Happy
ブログURLhttp://happyshiny2539.blog.fc2.com/
サイト紹介文46歳ひきこもりのおひとりさま、のささやかな日々。穏やかな毎日でありますように。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2016/03/19 18:34

琴音 さんのブログ記事

  • 楽しくなってきた
  • こんにちは〜なかなか体重が落ちなくて、あー、くじけそうだーーー、と思った時もあったけど、このところ、ダイエットが楽しくなってきました。おうちヨガ&ストレッチ後は、気分爽快で気持ちも落ち着くし、ウォーキングも、1時間ほどだと達成感、満足感があるし、あんなに、きつくて億劫だわーと思っていた10分の筋トレも毎日にしたら慣れてきたのか、ちょっとずつ快感に(笑)!ちょっとストイックかしら?と思ったダンベルも意 [続きを読む]
  • お付き合いもしていないのに
  • こんにちは〜先日の友人の入籍報告が届いてから、私もお嫁に行きたくなってきたなぁ〜^^角田さん限定で(笑)←ここ大事♪ということは。。。夢のまた夢 ⇒⇒⇒ 一生独身ってことかなぁ。。。あはは^^;私の勝手な願望です♪拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜昨晩は夜中に起きて、サッカーの応援。勝ったので、機嫌がいいです^^火曜日 から揚げ弁当・もち麦ご飯・鶏のから揚げ・明太しらたき・五月菜の辛子和え・サツマイモ蜂蜜レモン煮・出汁巻き玉子・ふき味噌・ミニトマト、スナップエンドウ、人参木曜日 メカジキステーキのっけ弁・メカジキステーキwithきのこソース・切り干し大根煮・中華サラダ・茹で玉子・ミニトマト、人参火曜日は、今年初!のふき味噌♪めっち [続きを読む]
  • 嬉しい報告
  • こんにちは〜昨日、一枚のカードが届き、「琴音ちゃん おかげさまで ようやく嫁となりました」と。え?誰??誰???と思ったら、友人からの入籍の報告でした。52歳で初婚の彼女、めっちゃ嬉しい報告です?メールでは、50を過ぎて結婚すると思わなかったーーとあったけど、年齢は関係ないよね(*^_^*)♪いや〜〜〜〜うれしいなぁーーー早速、来月お祝いランチの約束を。キラキラした幸せそうな彼女に会えるのが、楽しみです [続きを読む]
  • 順調です
  • こんにちは〜先週は、くじけそう(泣)と凹んでいたけど、今週に入り、スルスル〜と体重が落ち始め、今朝の時点で、今月に入りマイナス1.6キロ、となりました。1ヶ月の目標をマイナス2キロに設定しているので、3月の目標達成まで、あと400グラム!!最後まで諦めずに、追い込み頑張ります^^最終目標まで、順調にいって12ヶ月かかるので、気のながーいお話なのです。出来ることからコツコツと、マイペースで取り組みます♪ [続きを読む]
  • くじけそう
  • こんにちは〜ダイエット、くじけそうです。今月から本格的に再開して、まだ0.6kgしか落ちてない^^;マイペースで無理をせずにいこう!と決めているけど、気持ちが焦っちゃって。あ〜、今日はダメだぁーーー完全にネガティブモード。。。ま、こんな日もあるよね(>_ゆっくりお風呂に入って、気分転換してこよ♪ [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜月曜日 まぐろステーキのっけ弁当・まぐろステーキ・アサツキの酢味噌和え・かぼちゃ煮・きゃら蕗・黒豆・茹で玉子・大根さくら漬け・ミニトマト水曜日 のり弁・焼き鮭・豚肉のチーズ&梅肉巻き焼き・タコ、ワカメ、きゅうりの酢の物・きゃら蕗・黒豆・出汁巻き玉子・大根さくら漬け・ミニトマト、スナップエンドウ、人参金曜日 海老カツ弁当・海老カツ(揚げるだけ)・牛肉としめじのしぐれ煮・ピーマン塩昆布 [続きを読む]
  • 贅沢しちゃった
  • こんにちは〜今日は、こちらは雨。ウォーキングできずに、残念!!!さて、贅沢品を買ってしまいました^^;何故だか、いつのまにか、ポチッとしちゃったのよねぇ。。。こちら↓↓↓コーヒードリッパー&デカンタ税込、2980円。デカンタが可愛いなぁ〜〜〜と思ったのだけど、これが無くても、生きていける!のよね^^;ここ、大事(*^_^*)せっかくなので今日は、このドリッパー&デカンタで、コーヒータイムを楽しむことにします♪ [続きを読む]
  • Live!Live!Live!
  • こんにちは〜昨晩はライブに行ってきました。至福のひととき。おかえりなさい(*^_^*)♪私の中の時計が、また動きだしたかな。元気なお姿を拝見でき、安心しました。復帰、本当に良かった♪♪♪拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜今週のお弁当振り返り、です。早速。。。月曜日 トンテキのっけ弁当・トンテキ(バルサミコソース)・しらたきのゆかりバター・ピリ辛こんにゃく・サツマイモ蜂蜜レモン煮・茹で玉子・さくら大根漬け・ブロッコリー、ミニトマト水曜日 鶏ハム弁当・鶏ハム・人参しりしりー・オクラのおかか和え・出汁巻き玉子・黒豆・さくら大根漬け・スナップエンドウ、ミニトマト金曜日 鶏手羽さっぱり煮弁当・鶏手羽お酢さっ [続きを読む]
  • 冬に逆戻り
  • こんにちは〜寒いですねーーーこちらは、金曜日まで雪の予報。昨日も小雪がちらつく中、傘をさしながらウォーキングしてきました。日も長くなり、だいぶ暖かくなっているので、もう根雪になることはないけど、冬に逆戻り、です。この寒気で風邪などひかぬよう、お気を付けくださいね。土曜日はお出かけなので、週末にはお天気が良くなりますように♪今日は週の真ん中ですね、張り切っていきましょ♪拙いブログにご訪問いただき、あ [続きを読む]
  • お腹いっぱい
  • こんにちは〜ラーメン好きなので、Facebookで地元のラーメングループに参加しているのですが、毎日毎日、入ってくる、入ってくる、ラーメンの画像が。ラーメン好きの集まりだから当たり前なのだけど、ラーメンの画像を見続けただけで、お腹いっぱいになっちゃう(笑)もうね、参加やめようかなーとかも考えるけど、地元の美味しいラーメン屋さんの情報が欲しいのよ、と、参加を続けています^^;ラーメンって、ほんと嗜好の問題で、 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜今週のお弁当の振り返り、です。何だか、一週間が早い!!!先週のお弁当アップが、昨日のことのようです。さて、さて。。。月曜日 3色弁当・3色(鶏そぼろ、卵そぼろ、でんぶ)・スモークサーモンの大葉&クリームチーズ巻き・レンコン入り鶏つくね(冷食)・菜の花の辛子和え・黒豆・ミニトマト、スナップエンドウ水曜日 オムライス弁当・オムライス(カロリーを考え白ご飯)・海鮮ナゲット・キウイフルーツ・チーズ [続きを読む]
  • ひな菓子de桃の節句
  • こんにちは〜明日は桃の節句ですね^^お雛様を飾らないようになって何年が経つのか。。。???嫁に行く気配がないからなぁ、、、だから、母も飾らなくなったのかなぁ〜〜〜私としては、お嫁に行くチャンスがあれば、、、と、まだ望みは捨てていないんですけどね♪毎年、お雛様に会えず淋しい桃の節句を迎えるようになってしまったけど、今年は気分だけでも。。。と、準備したのが、こちら。以前から気になっていた、ひな菓子。生菓 [続きを読む]
  • やっと終わった〜〜〜
  • こんにちは〜WBC侍ジャパンの練習試合が始まり、Jリーグも開幕し、いよいよシーズンがスタートだぁーーーと、ウキウキしている今日この頃です。モンテディオ、開幕戦勝利おめでとうーー!!!この調子で、J1へ♪さて、ようやく今年度最後のレポートが終わりました!あーーー、嬉しい?このレポートが、「可」以上なら、昨年の4月からの1年間で、11科目履修し、31単位を修得したことになります。昨年の晩秋からの体調不良で、3科 [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • こんにちは〜今週のお弁当振り返り、です。月曜日 中津唐揚げ弁当水曜日 のり弁金曜日 コーンクリームコロッケ弁当・コーンクリームコロッケ(冷食)・ひじき煮・菜の花の辛子和え・アスパラベーコン巻き・出汁巻き玉子・ミニトマト・お花にならなかったお花ハム(笑)以上。お弁当ブログになりそう(笑)???拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • のり弁
  • こんにちは〜久々に、のり弁を作りました。・焼き鮭・レンコンの金平・小松菜のお浸ししらす和え・茹で玉子・黒豆・ブロッコリー・ミニトマト、パプリカご飯と海苔の間には、おかか昆布を。3年ぶりくらいの、のり弁です拙いブログにご訪問いただき、ありがとうございます。 [続きを読む]
  • ニューカマー
  • こんにちは〜新しいお弁当箱が我が家に仲間入りしました。こちら↓↓↓矢羽柄に一目惚れ♪本当はこの柄で白木丸形が欲しかったのですが、楕円しかなかった(>_私にとっては楕円は丸より詰め方が難しいのよね。。。^^;早速、本日のお弁当。・九州物産展で買った中津唐揚げ・さつまいもレモン煮・切り昆布煮・出汁巻き玉子・ブロッコリー・ミニトマト・スナップエンドウ久々に詰めたので、感覚が戻らない^^;んー、以前はどんな風に詰 [続きを読む]
  • 春の気配
  • こんにちは〜関東でも春一番が吹いたとか。まだまだ気温のアップダウンが激しいとは思いますが、今日はヒーターがいらないほど気温が上がり、春到来の気配を感じています。待ちに待った、冬の終わり、春、です。嬉しいなぁ〜〜〜〜〜(*^_^*)ウキウキし過ぎて事故に合わないように、気を引き締めていかなきゃね、とこの時期は毎年思います。あと、風邪にも注意!あ〜、やっと花々が咲き、彩り豊かになりますね♪本当に、嬉しいなぁ [続きを読む]
  • 今年のバレンタインは。。。
  • こんにちは〜昨日は、巷はバレンタインでしたね。私は相変わらず、おうちでひきこもり。ここ数年は、毎年本命チョコを送っていたけど、何故か今年は送らなかったんだなぁ。。。送れば良かった、、、と後悔の嵐。今からじゃ遅いしね、後悔先に立たず、であります。私はしっかり母からのチョコをいただきました。美味しかったなぁ。横浜の友人からは、夜更けにハッピーバレンタインのメッセージメールが届き、女同士でも嬉しいものだ [続きを読む]
  • 雪かき事件(愚痴です)
  • こんにちは〜我が家は賃貸一戸建てで、道路に出るまでにもう一軒あるのです。そのお隣さんは、引っ越してきて3年目、朝、出てきて一緒に雪かきをしたためしがありません。雪国ともなると、朝は皆出てきて雪かきをするものです。賃貸で、共用の土地があるなら協力するのは当たり前。。。と思っていたら、、、雪かきしなくてもうちは困らないので、雪かきしません、と、お隣の旦那。子育てで時間がないので、雪かきしません、協力し [続きを読む]
  • オーナー気質
  • こんにちは。美容室へ行ってきました。昨年の11月以来、3ヶ月ぶり。3ヶ月って、結構伸びますよね〜〜伸びた分をバッサリ!すっきり軽くなり爽快です♪今回はちょっとしたチャレンジを。分け目を右から左に変えてみました。意外と違和感もなく、ナチュラル。気分転換にもなりますね♪右分けは、雇われ気質、左分けは、オーナー気質、と、何かで読んだことがあります。私はオーナー気質になれるのでしょうか???拙いブログにご訪問 [続きを読む]