ポカン さん プロフィール

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ポカンさん: THE WILLPOWER
ハンドル名ポカン さん
ブログタイトルTHE WILLPOWER
ブログURLhttp://www.the-wiillpower.com/
サイト紹介文Stay Stoic, Change the World.
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2016/03/20 16:35

ポカン さんのブログ記事

  • 50日目
  • 50日目ですが、朗報はないです!!オナ禁を頑張っているみなさんのブログを拝見すると、彼女ができたり、奥さんがいたり、デートしたり、セクリセしたりと羨ましいかぎりです。ぼくの生活はまったく女っ気がなく。朝5時か6時に嫌々起きて、24時間やってるジムに行ってトレーニングして、平日は仕事、休日はバイクの教習、猫と遊ぶ、読書、映画、銭湯で終了です。明日も5時に起きてジム行く予定です。意志が弱いので二度寝し [続きを読む]
  • 【46日目】ちょっとしたオナ禁のコツ、音楽
  •  46日目ですが、気を抜けばすぐにリセットしてしまいそうです。 今もそうです。 疲れたし、明日は休みだし、何より寂しいからリセットしたいなぁ、と思ってしまいます。寂しい、女性が恋しいということでリセットしてしまうんですよね。 そこをなんとか踏みとどまる為に、音楽を聴きながら簡単な作業をすることにしています。あえて寂しい感じの音楽を聴くことで、気持ちを落ち着かせています。ちょっとしたオナ禁のコツ [続きを読む]
  • 【45日目】
  • 45日目です。いつも今日が何日目なのかわからなくなり、ブログで確認します。今日は淫夢を見ました。なんであんな夢見たんだろうと不思議に思います。あんま覚えてないけど、「オナ禁してるからダメー」みたいな感じで夢精は防げました。ソースを見つけられなかったのですが、かつて見た2chのまとめサイトで、夢精で耐えた後すごくモテるようになったと書いてあって、ちょっと期待してます笑淫夢は見るし、電車には超ミニスカー [続きを読む]
  • 【44日目】攻め
  • 今日は1時間早く出社しました。仕事がカツカツだから、というわけではなく、前もって仕事をこなし今後のスケジュールに余裕を持たせたかったからです。「仕事に追われず、前倒しで進めていく。さすれば気持ちに余裕が生まれ、仕事が楽しくなる」。こんな想いを持って仕事に取り組んでいます。実際、1時間早く出社しましたが、業務時間が長いなあと思うことはなく、あっという間でした。彼女を180日でつくるという目標のために [続きを読む]
  • 【42日目】現状認識
  • ミッション・ガールフレンド、つまり彼女をつくる作戦の第一段階は、「自分を磨く」です。その第一歩として、まずは現状認識が必要です。現在、見た目に関して二つの問題を抱えています。肌荒れと体重増加です。原因は暴飲暴食です。体重を計るのは面倒、自分の顔が気持ち悪いから鏡を見たくないという男なので、自分がどういう状態にあるか見て見ぬふりをしていました。だからこそ、悪いところを見つめ、改善への動機にしたいです [続きを読む]
  • 【41日目】ミッション・ガールフレンド
  •  オナ禁・エロ禁41日目です。  素晴らしき哉、オナ禁の盟友てつさんに彼女ができたということで、嬉しくもあり、同時に発奮させられています。 ということでぼくもこの半年間、本腰を入れてガールフレンドをつくろうと思っています。 ぼくのようなモテない男がガールフレンドを作るには、それ相応の時間がかかります。しかし、達成期限を長く置いても、モチベーションが下がってしまいます。ということで、長くもなく短くも [続きを読む]
  • 30日目 飯に誘われる
  • こんばんは。早いもので30日目です。 30日と短期ですが、機会があればオナ禁を続けるコツなどを記したいと思います。 さて、話は変わって、今日は同期の女の子に食事に誘われました。曰く、「会社の帰りに行きたいラーメン屋があるんだけど、一人じゃ入れないから一緒にいかない?」とのこと。 同期はぼく含め5人であまり親睦は深くない中、この子だけはウマが合ってLINEを聞かれたり、飯に誘われた [続きを読む]
  • 27日目
  • こんばんは。忙しくて更新ができませんでした。オナ禁も何日なのかブログを見ないとわからない状況です。完全エロ禁なので、オナ禁を意識するのはブログを読んでいる時だけです。他の方々のオナ禁ブログにいつもやる気を頂いています。日々の勉強と仕事とトレーニングをお手玉のようにひっきりなしに回し続けてるだけです。その結果、体力と精神力と集中力がちょびっとだけ増えました。でも、モテたりはまったくないです笑。たまに [続きを読む]
  • 20日目 バランス
  •  今日はジムワークは休みました。 仕事のための勉強やその他やらねばならないことが山積していたためです。練習に行かないと不安な気持ちになりますが体も激烈に疲れていたので、良い機会だったなと捉えまた明日から頑張ります。 時間が足りないなか、どうやって仕事も趣味の読書もボクシングも両立していくか。あんまり気張りすぎず、バランスをとっていこうと思います。ボクシングばっかやって仕事がおろそかになったらダメで [続きを読む]
  • 19日目 トレーニングのモチベーション
  • おはようございます。 オナ禁と並行して、筋トレなどのトレーニングに取り組んでいる方がたくさんいらっしゃいますね。 だけど「今日は疲れたからトレーニングを休もう」、「気分が乗らないから行きたくない」ということもあると思います。みなさん仕事や学業やその他生活でお忙しいですから仕方がないことですよね。 ぼくもそうです。ぼくは大して忙しくないですが、意思弱くやる気が起きずトレーニングしたくないこと [続きを読む]
  • 18日目
  • こんばんは。 今日もジムワークに行き、さっき帰って来ました。この時間にがっつり食事をすると、眠くて起きれないので、今日はバナナとプロテインとクレアチンとホットミルクが夕食です。全然足りないです笑。無茶な生活のおかげか、体脂肪は勝手に落ちていってます。と言ってもまだ14%。 明日は5時半に起き、所用で新宿に赴きます。デートではありませぬ。ひとりぼっちです。用が済んだら新宿のカフェでも [続きを読む]
  • 【17日目】油断せずにいこう
  •  17日目です。 ここ2、3日は、少しだけムラムラすることがあります。完全エロ禁をしているのですぐにムラムラを掻消せますが、それでも気を抜いたら金土日いずれかでリセットしてしまいそうです。油断せずにいきます。 馬鹿らしいけど、オナ禁100日くらいしたら彼女できないかなーなんて楽しみにしています笑。前に284日くらいやっても彼女できなかったけど笑 彼女欲しい病になっちゃってますねー。われながら欲深い [続きを読む]
  • 16日目
  • 日付が変わってしまいましたが、2月15日水曜の日記として記します。 今日もいつもと変わらないです。 仕事行ってジムに行って、読書して寝る。終わり。 この忙しい生活の中でなんとか仕事用の勉強、インプットをこなし、今日はそこそこ良い成果が出せました。 ボクシングのスランプは相変わらずで、あんまり色々なことを試さず基本に戻って練習しようと思います。 今日はジムを早く終える [続きを読む]
  • 15日目
  • こんばんは。 現在23時57分。眠いです。 昨日は仕事の勉強兼レポート作成で25時頃に寝たから眠い。6時半頃に起きました。 さて、昨日ジムワークを休んでしまったので、今日は練習に行きました。ようやくスランプから少し脱却できつつあります。 もう少しジャブの距離感が掴めればOK。そのためには朝練でシャドー5ラウンドくらいやる必要があるけど、時間がない。 眠いけ [続きを読む]
  • 【オナ禁14日目】性欲は無視
  •  早いものでオナ禁2週間。エロ禁も徹底的に行なっています。 リセットしたいと思うことは多々ありましたし、まさに今もそうですが、そんな衝動は無視しましょう。 大して参考にならなくて申し訳ないのですが、オナ禁のコツの一つは、オナ禁してること自体を無視することだと思います。オナ禁効果も日数も何もかも忘れてほっとけば、そのうち習慣になると思います。ぼくの場合、ブログを書く時以外は全くオナ禁のことは考えてな [続きを読む]
  • 【オナ禁13日目】自分なりのモテパターン
  •  いやはや、恋人が欲しいですね。 彼女や奥さんがいる方が羨ますぃーです。休日にカフェとか買い物行ったりしたい。それだけでいいんです。  ぼくは飽きっぽく気が変わるのも早いので、年始に立てた50人斬り達成という目標もどこ吹く風、いまはただ、一人素敵な恋人ができたらいいななんて考えています。要は昔の考え方に戻ったわけですね。  では、どこで素敵な女性と出逢うか。ぼくは友達が少なく、当てもツテも [続きを読む]
  • 【オナ禁12日目】怖い
  •  今日のスパーリングはマジで酷かったです。 2週間前に目の怪我をして以来、スパーリングが怖いです。以前はいくら殴られようが全く気にしていなかったのですが、今は目を殴られるのではないかと怯えています。イップスとは言わないまでも、動きが鈍すぎる。自信も失っています。 その中で、「上背とリーチがあるからジャブ使えば強くなる」、「かなり筋肉あるから圧があって怖い」、「筋力あるからパワーがある」と言われ、少 [続きを読む]
  • 9日目 悔しいです
  • 悔しいです。 ザブングルではありませぬ。 今日はボクシングダメでした。体力がないからフットワークが全然使えない。自分に距離で戦えないからパンチもらってばっか。先生にも怒られてばかり。そして、女の子とも全然話せてない。 自分に対して腹が立ちます。 最近考えているのは、会社で如何に体力を回復させるか。 仕事では頭を使い、体力を回復させる。もちろん、仕事をおろそかに [続きを読む]
  • こんばんは。 今日も昨日と同じような1日でした。 ちょっと進展があったのは、会長に急激に上手くなったと言われたこと、マスボクシングでボディジャブからの顔面へのストレートが綺麗に入り(寸止めですが)、トレーナーの先生にほめられたこと、ジムの素敵な女性と挨拶を交わしたこと、くらいです。 仕事から帰った後、いつも練習をサボりたくてしようがないのですが、行ってよかったと、これもいつも思 [続きを読む]
  • 7日目 寒い
  • こんばんは。 23時頃にジムから帰ってきて、速攻風呂入って飯食って、いまiPhoneでブログを書いています。 ジムの定休日の木曜日を除いては、こんな生活が続きそうです。 ポジティブに考えると、水曜日まで頑張れば後は楽勝です。木曜日は仕事だけで、金曜は次の日休みだからジムがあっても楽ですからね。 また夜の時間にジムに行くと素敵な女性がたくさんいるので、ちょっと愉しいです。全 [続きを読む]
  • 【オナ禁6日目】一月末日に書いたメモと現状
  •  ご無沙汰しております。 一月末日にブログを書いたのですが、フォント調整などで手間取り更新が遅れました。しかし、時系列以外は変わりないので、そのまま記します。 ここ二、三週間ブログから離れていた日々の合間に、諸事少なからぬ進展があったのでご報告します。 その前に、まずブログの更新をしなかった理由について述べます。 理由は、疲れたからです。 前回の記事やその他の記事において批評的なコメントがあ [続きを読む]
  • 【オナ禁24日目】先週の目標チェック【1月2日ー8日】
  •  オナ禁24日目 おととい、きのうは、疲れとムラムラがウルトラ激しく、ブログを更新する気になれませんでした。 というか、ブログを恨みましたね笑。なんとなれば、ブログでオナ禁の日数を報告して、また一年オナ禁すると宣言しているので、リセットしたくともできないからです。ポジティブに考えれば、ブログのおかげでオナ禁できています。 さて、オナ禁の方は辛くも続いていますが、先週立てた目標の方はほとんど達成 [続きを読む]
  • 【オナ禁21日目】早起き
  •  オナ禁21日目 早起き。 ぼくの最大の弱点にして最大の伸びしろのひとつ。 毎朝5時に起きて、瞑想してロードワークして勉強できたらどんなに自分を高められて楽しいだろうか、と夢想しては寝過ごす日々。 しかし、今朝は5時47分に起き、そのまま二度寝することなく活動することができた。 朝食も腹八分目に抑えたから、眠気も襲ってこない。 瞑想や雑務をこなし、ブラックコーヒーを飲み飲み、Jack Johnsonを聴きな [続きを読む]