あがり症は克服出来る さん プロフィール

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あがり症は克服出来るさん: あがり症は克服出来る
ハンドル名あがり症は克服出来る さん
ブログタイトルあがり症は克服出来る
ブログURLhttps://tykji000213.muragon.com/
サイト紹介文名古屋であがり症克服交流会のメンバーを募集してます。極度のあがり症、対人恐怖症、視線恐怖症、書痙 と
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2016/03/21 21:45

あがり症は克服出来る さんのブログ記事

  • 第24回あがっていこう!の会 お知らせ
  • 第24回あがっていこう!の会 お知らせです。 【日時】 8月27日(日) 10時から12時 【会場】 イーブル名古屋 第4研修室 会場詳細 https://e-able-nagoya.jp/tours/access/ 【参加費】 500円 【募集人数】 9名 7名の申し込みを頂きました。ありがとうございます。あと2名募集してます。 【参加資格】 あがり症 スピーチ恐怖、対人恐怖、場面恐怖 震え、赤 [続きを読む]
  • 第23回あがっていこう!の会ご報告
  • 第23回あがっていこう!の会、ご報告です。 今回の参加者さん 男性3名 女性5名 8名の方に参加していただきました。皆さん、お疲れ様でした! 本日の、お題は「命」 このクソ難しい、お題に皆さん色んな視点で自分の考えを自分の言葉でスピーチされていました。クッソ上手でした! 私達は生きるために命を頂いている 生きる事を諦めた方へどんな言葉をかけるか? 看護に携わる方の現場での話 生きてる限り成長したい [続きを読む]
  • 第23回あがっていこう!の会 お知らせ
  • 暑いね! 三連休だね! 楽しむぞ〜! バイトを(爆笑) はい、それでは 第23回あがっていこう!の会 お知らせです。 【日時】 7月29日(土) 10時から12時 【会場】 イーブル名古屋 第3研修室 会場詳細 https://e-able-nagoya.jp/tours/access/ 【定員】 7名 定員に達しましたので締め切らせていただきます。申し込みありがとうございました! 【参加費】 5 [続きを読む]
  • 恐怖の朝礼当番
  • 月に一度やってくる 恐怖の朝礼当番 が それほど恐怖でもなくなってきたわ(笑) まぁ、緊張はするけど だって、あがり症なんですもの(爆笑) やっぱり緊張するのは諦めた方がええな 受け入れる これに尽きる ですが これが1番難しい だって、嫌だもんね 緊張するのはイヤ! 怖いよな! 分かるぞー! すぐに受入れようなんて考えんでええ こんな事は言わん方がええかもやけど そんなん無理なのはよーく分かって [続きを読む]
  • 第22回あがっていこう!の会 お知らせ
  • 第22回あがっていこう!の会 お知らせです。 【日時】 7月9日(日) 10時から12時 【会場】 イーブル名古屋 1階 第4研修室 会場詳細 【定員】 10名程度 【参加費】 500円 【参加資格】 あがり症 スピーチ恐怖症 震え、赤面、動悸、多汗、呼吸困難、吃りなど、過度の緊張による身体症状にお悩みの方 話し方教室ではありません。人前で極度に緊張してしまう方が少しずつ慣れていくためのサークルで [続きを読む]
  • 第21回あがっていこう!の会 ご報告
  • 第21回あがっていこう!の会 ご報告 今回の参加者さん 男性11名 女性6名 内、新規さん2名 17名の方に参加していただきました! 皆さん、お疲れさまでした! 私の進行が悪く時間オーバー 今後は人数によって内容を変えたり、1人あたりの持ち時間を決めたり色々考えていこうと思います。 皆さん、途中から急かしてしまって、すみませんでした(汗) いっやー! 緊張しましたな(笑) この人数になると けっこ [続きを読む]
  • 不安を吹っ飛ばす!おまじない
  • さぁ! 第21回あがっていこう!の会 SAD交龍会 明後日ですよ! 今週に入って増えたり減ったりで 当日までは何名になるか分かりません。 参加者の皆さん 予期不安、大丈夫っすか? 私は結構きてます(笑) なぜかと言うと、 人数が多いのも多少ありますが それより あがっていこう!の会、ブロ友さん0が続く中 今回はなんと! 特に仲のいいブロ友さんが参加してくれます! 嬉しい反面 私の悪い癖である 「え [続きを読む]
  • 第7回SAD交龍会、第21回あがっていこう!の会 お知らせ
  • 本日、眼科に行ってきました。 コンタクトなので、年に一回の定期検診。 老眼がヤバイ(笑) もう、そろそろコンタクト卒業するか? とりあえず遠近両用レンズをお試し(笑) はい、それでは 第21回あがっていこう!の会 第7回SAD交龍会 お知らせです。 先ずは 龍の会から始まって、交龍会やら、あがっていこう!やら、色々ありすぎて初めて参加される方から2つの会の違いについて質問されるので、ザックリ説明し [続きを読む]
  • 地獄の1分 恐怖の朝礼当番
  • 本日、月一の朝礼当番でした。 たったの1分 ですが 地獄の1分 なぜ、こんなに緊張するのだろう はぁ、 やっぱり私はダメなやつです。 なんちゃってな!(爆笑) あっ 緊張はしましたよ。 だって、あがり症なんですもの(笑) なんていうの? モヤッとするというか 血の気がサーって言うか あるわ(爆笑) 何回も震えまくってドン引きされたから この朝礼だけは、なかなか手強いわ(笑) でも、震えんかったよ( [続きを読む]
  • やっぱり楽しむのが一番!
  • 克服しなければ!って必死になるより 楽しんだ方がええよね(^^) 第20回あがっていこう!の会 参加者さん感想 40代女性 やっぱり色んな人の話を聞けるのは楽しいし、普段の生活の中で、このような機会はないので参加して良かったな、と思いました。 20代女性 対面して座って他の人の顔が視界に入るためか、とても緊張しました。 皆さん面白いエピソードや深い話をされたり、紹介をされたり、スピーチを聞いて楽し [続きを読む]
  • あがり症いろいろ
  • あがっていこう!の会では、様々なタイプの あがり症さんに出会えます。 そして皆さんあがり症には見えません(笑) 第20回あがっていこう!の会 参加者さん感想 40代女性 声や体の震えだけではなく、いろいろ人それぞれで症状があるんだなと思いました。 皆さんと一緒に克服できれば良いと思います。 40代男性 新しい参加者さんも来ていて、人それぞれ緊張の場面が違うんだな、と再確認しました。 自分の場合は人 [続きを読む]
  • プロジェクター、ノートパソコンを使ってプレゼン練習!
  • 第20回あがっていこう!の会 参加者さん感想② 40代女性 少し期間が空き不安でしたが、やり切れてホッとしています。 「プロジェクターを使用する」という、普段やらない(初めて)事をするのは、ハードルを1つ乗り越えた充実感を味わえました。 少しずつですが前進できているのは、こうやって機会を与えてもらえてるおかげです。 び つ く り しました(笑) すごいっす!の一言ですわ! 携帯のカメラ壊れてるん [続きを読む]
  • 第20回あがっていこう!の会 ご報告
  • 第20回あがっていこう!の会 ご報告 コの字型 大会議室! って言うか 全体写真 撮り忘れた(汗) チクショーT^T まぁ、ええか(笑) 今回の参加者さん 男性8名 女性6名 内、新規さん2名 皆さん、お疲れさまでした! 結局14名の開催となりましたが、過去最高の人数で緊張したと思います。 しかし、この人数になると時間調整が難しい。なんとなく駆け足の進行になってしまったかな?今日は反省点がいっぱい [続きを読む]
  • 第20回あがっていこう!の会 朗読トレーニングはこれ!
  • 第20回あがっていこう!の会 朗読トレーニングは、こちら! ホセ・ムヒカ大統領 名言集より 人生は貰うだけでは駄目なのです まずは自分の何かをあげること どんなにボロクソな状態でも 必ず自分より悲惨な状態な人に、何かをあげられます。 大統領になりきってやりますよ! いやぁ、しかし! ええこと言いますわ! あげるって物だけじゃなく 勇気とか元気とか優しさとか温もりとか 感動とか! 俺は参加者さんに沢 [続きを読む]
  • 第20回あがっていこう!の会 お知らせ(コの字型 大会議室)
  • 第20回あがっていこう!の会 お知らせです はい、第20回を記念しまして! コの字型 会議風 (笑) なんと大会議室! デカいΣ(゚д゚lll) さーて どーなることやら(爆笑) 【日時】 5月27日 10時から12時 【会場】 イーブル名古屋 3階 大会議室 会場詳細 【募集人数】 15名程度 ※現在14名です。 【参加費】 500円 【参加資格】 あがり症 震え、赤面、吃り、多汗、動悸など、過 [続きを読む]
  • やっぱり緊張する。でも、今日もやりきった!
  • タバコをやめて約2か月。 絶賛激太り中! あっ どうもm(._.)m 彦摩呂です(爆笑) はい、それでは第19回あがっていこう!の会、参加者さん感想です。 40代女性 「初めは落ち着いていたつもりでしたが、いざ自己紹介となった時に心臓が痛くドキドキしてきて、やっぱり緊張するんだな、と実感しました。 ただ、龍さんや参加者の皆さんの温かな雰囲気があり人前で話す練習の場としては最高の場だと思います。 も [続きを読む]
  • 第19回あがっていこう!の会 ご報告
  • 第19回あがっていこう!の会 ご報告です。 本日の参加者さん 男性 2名 女性 3名 内、新規さん2名 皆さん、お疲れさまでした! 本日のスピーチのお題は「食」 皆さん、お題に沿ったスピーチ! 私は相変わらずグダグダスピーチ(爆笑) まぁ、人前で普通に話せてるだけでも私にとっては奇跡的に凄いこと! 良しとしよう(爆笑) それでは参加者さん感想です。 10代男性 スピーチでは共通の悩みを持った方ばか [続きを読む]
  • MR.SADオッさんの あがり症克服伝説 第七章
  • 昨日は、初ヒトカラ熱唱してきました! いやぁ、ずっと抵抗あって行けなかったけど 行ってみたら何て事なかったっす(^^) しかもシラフで歌うってなかったな いつもは泥酔いベロベロ状態なんで(笑) シラフで歌って改めて自分の音痴を実感! 見事なまでの下手っぷり(爆笑) はい、それでは 第7回SAD交龍会 第21回あがっていこう!の会 お知らせです。 社会不安障害、人前不安、対人不安、人との関わり、過度 [続きを読む]
  • 第2回あがっていこう!少人数の会
  • 禁煙開始から1ヶ月以上経ちました。 もう、全く平気です! 今度こそは完全にやめれました\(^o^)/ と、言い切るのが禁煙のコツやな。 と、思う(笑) って 本当は超吸いてー(爆笑) はい、それでは第2回あがっていこう!少人数の会 お知らせです。 5月1日(月) 10時半ぐらいから イーブル名古屋1階フロアにて 2、3名を予定してます。 今回も新規さん対象です。 興味はあるけど、やっぱり不安で一歩 [続きを読む]
  • 第19回あがっていこう!の会 お知らせ
  • 本日、朝礼当番でした! もう2年前ほど緊張する事はなくなった! 今日もアンカーリング! 「さー!」 覚えとる?(笑) 「アンカーリング」 小さな成功体験に動作をつける、例えば「手をギュッと握る」。成功体験の貯金をして、いざ本番!って時に、その動作をすれば脳が上手くいってる時だって思い込む。 「さー!」は愛ちゃんやね(^^) まぁ、しかし やっぱり緊張はするんやけどね ドキドキするし、引きつるしガー [続きを読む]
  • あがる原因「上手く話さなきゃ」
  • 「上手く話さなきゃ」 この意識が強すぎると緊張スイッチ入りますよね?私は全開ガクブルになります(爆笑) 第18回あがっていこう!の会 参加者さん感想です。 30代男性 「今回、初めて参加してみて気持ちが楽になりました。皆さん同じような悩みを持っているので、自分は1人じゃないんだ、と感じたと同時に勇気がもらえました。 次回はスピーチを少しでも上手くなるよう中身をつめたいと思います。」 楽になって良か [続きを読む]
  • あがっていこう!の会とは、こんな場所
  • 第18回あがっていこう!の会 参加者さん感想です。 30代男性 「いつも思うのが「あがっていこう!の会」は基本、皆さん前向き、明るい人達の集まりだと思います。 しかも一回500円というのも正直ありがたいです。 名古屋市内のサークルや集まりを調べても値段が高かったり 他にも少し危険な集まりや、場の空気の重い集まりもあるのですが「あがっていこう!の会」は場の空気が明るく、優しく、そして いい意味で軽い [続きを読む]
  • 第18回あがっていこう!の会 ご報告
  • 第18回あがっていこう!の会 ご報告です。 今回の参加者さん 男性 5名 女性 3名 内、新規さん1名 皆さん、お疲れ様でした! 今回のスピーチのテーマ 「ドラエモン」 ちょっと、ふざけ過ぎやったかゲラゲラ って言うか、あんまり皆さんドラエモンには詳しくありませんでした(笑) それでもテーマに沿ってスピーチされる方もみえましたよ(^^) 好きな道具はやっぱり、どこでもドアという意見が多かったかな。 [続きを読む]
  • あがっていこう!の会 5月のお知らせ&お問い合わせについて
  • 嫌われる勇気」 最近、読んでます(^^) 以前、読んだときは私にとっては けっこうな毒でした。って言うか もうね 何ですってΣ(゚д゚lll) トラウマなんて存在しないって? ふざけるな! バカヤロー! でした(笑) それが今になって、アドラー先生の言葉が すっこん、すっこん 入ってくる! スッコ、スッコやわ(爆笑) でも、うまく説明できんで この辺にしとこう(笑) とりあえず熟読します! もっと [続きを読む]
  • 朗読は言葉の反射神経が身につく
  • 第17回あがっていこう!の会 参加者さん感想 40代男性 『「朗読は言葉の反射神経が身につく」 この言葉を聞いて、普段 頭が真っ白になる自分には1番必要かと思えた。』 頭が真っ白になる これ、分かりますよね〜 とっさに適切な言葉が出てこない 会話のキャッチボールがうまくいかない はい、私の事です(笑) 以前も記事にしましたが、今回は、なぜ朗読をサークルに取り入れているか少し説明させて頂きました。 [続きを読む]