まゆ さん プロフィール

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まゆさん: 記憶の残骸
ハンドル名まゆ さん
ブログタイトル記憶の残骸
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/mayumomopi/
サイト紹介文10歳の時から自傷、摂食障害。20歳で境界性パーソナリティー障害と診断がつきました。
自由文現在はカウンセリングを受けながら心理学の勉強をしています。解離性健忘があり記憶がよくなくなるので、書き留めるためにはじめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供243回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2016/03/24 11:19

まゆ さんのブログ記事

  • 息苦しい
  • 唐突に呼吸が苦しくなることが頻繁になってきている。特に午前中はひどい。さらにいうなら仕事中と休日一人でいるときがひどい。いつも焦燥感とセットで襲ってくる。 ふかくふかく吸って吐くことを繰り返しているのだけど、なかなか去ってくれない。 なにかそぐわない感じがする。毎日の日々の暮らしへのずれがある。私は日々に呼吸を合わせて暮らしていけていない。 このずれた感じが息苦しいになっているような [続きを読む]
  • カミール・クローデル
  • 昨晩「カミーユ・クローデル」という映画を見た。 カミーユ・クローデルがもしロダンでなくてドビッュシーを恋人として選んでいれば40代で統合失調症になり精神科に30年近くもいれられるということはなかったのではないだろうか。それは私がただ単にドビュッシーが好きだからそう思うだけなのだろうか。(あんなにきれいで切ない音楽を作る人にロダンのような真似はできないだろう。ああ、でももっと破壊的になるのか [続きを読む]
  • ピアノレッスン
  • 大学で映画を4本見ました。深層心理学の授業で「夢」「アニマ・アニムス」「エロス」「宗教性」の4つのテーマに関わる映画みてみんなで検討していくというものだった。 ジブリの映画が2本もはいっててうれしかった! が、私がマイクを渡されて感想を述べたのは「エロス」についての映画「ピアノレッスン」でした。一番当たりたくないとこで当てられてしまいました。 シーンが過激すぎる、大学でこんなの見ても大 [続きを読む]
  • カウンセリング
  • 今、認知行動療法の勉強をしているけれども(境界例によく使われる治療法だそうなので)私には合わなそうです。他の療法と織り交ぜてなら大丈夫かもしれませんが、認知行動療法だけだと全くもって癒されない!もっと夢とか無意識とか感覚とかの勉強のほうがすきだし、受けるカウンセリングもそっちのほうが合っている気がします。でも必要であることはわかったので、自分でもわかるとこは使っていこうかな。自覚できている意識っ [続きを読む]
  • 好き?好き?大好き?
  • 彼女  好き?好き?大好き?彼   うん 好き 好き 大好き彼女  なによりもかによりも?彼   うん なによりもかによりも彼女  世界全体よりもっと?彼   うん 世界全体よりもっと彼女  わたしが好き?彼   うん きみが好きだ彼女  わたしのそばにいるの 好き?彼   うん きみのそばにいるの 好きだ 彼女  わたしを見つめるの 好き?彼   うん きみを見つめるの 好きだ彼女  わたしの [続きを読む]
  • あれから
  • 今のこの衝動の強さとこの悲しい気持ちだったら、明日の午前までは持ち越すけど、その後は元に戻るとか、そういうことがわかってくるようになった。元に戻れることの想像さえできれば、あとは耐えて待つだけだ。感情を自然乾燥させて、耐えて耐えて耐えてしまえば朝がきて昼が来て夜がくる。きちんと正確に。どれだけ引き裂かれるような気持ちを持てども。もうおしまい、生き地獄しかない、死にたい、と強く思っていても。感情は [続きを読む]
  • 泣き疲れ
  • 普段気を張りつめて見ないようにしているあれこれ。見ないようにしているだけ。直視してしまうと体がバラバラになってしまう気がして怖くて逃げてばかりいる。 いつもそろそろとびくびくと生きている気がする。 母があまりにも私を現実の世界に引き戻すからしんどくなって声がでなくなって自室に閉じこもってしまった。 ぼんやり宙をみつめて、ひたすらみつめて、また解離しちゃうのかなと思った。自分の輪郭がぼ [続きを読む]
  • ジンジャーシロップ
  • 新生姜をうすくスライスして、お砂糖につける。30分ぐらい。水分がどんどん出てきます。 それを煮込みます。30分ぐらい。ちょっとだけお水足しました(このあたりは好みで) 最後にレモン汁をいれるとジンジャーシロップのできあがり。新生姜で作るとピンク色のシロップになるのです。かわいいです。 紅茶にいれてもいいしお酒にも。ビールにいれるとシャンディガフに。私は炭酸水 [続きを読む]
  • カウンセリング
  • 今日は性欲動についての話。フロイトの性に関するいろいろなことは勉強していないのでよくわからない。フロイト全集とか読めばわかるのかなあ。大学の教科書にものっていないし、でも知りたい、知りたくてしかたない。 私はそのフロイトのいう性欲動という本能的欲求を抑圧しすぎて性の発達が小学生並みだということを言われた。(2回目) 「好きな男の人、ときめいたりする人いてる?芸能人とかで。」って言われて「う [続きを読む]
  • ジャスミン
  • 職場の人に去年苗をもらって大事に育てたジャスミンが咲いてくれました。 香りが濃厚!さっそく摘んでリビングに。 ふんわり漂ういい香り。これだけしか摘んでいないのに、かなりの香りです。 この季節はあちこちのお家からこのジャスミンの香りがしてきて幸せですね。秋は金木犀。春はジャスミン。 お庭で箱庭ぽいのもしています。思いのほか緑が育ってミニチュアが隠 [続きを読む]
  • ゴールデンウイーク
  • 今日のヨガはマインドフルネスが取り入れられていて、とてもリラックスできました。電気もついてない部屋で寝転がって全身の力をに抜いてぼんやり・・・先生のゆったりした言葉に癒されてきました。ヨガがこんなものだとは知らなかった。単なる柔軟運動だと失礼なことを思っていたなあ。あ、でもきつめの運動もあるので、身体の固い私は何度となく嫌な汗はかきます。じんわりじっとり。ひやり。 □ゴールデンウ [続きを読む]
  • 身体のこわばり②
  • ここ最近な毎日(ジムに入会しました) 月曜 エアロバイク30分 筋トレ 水泳60分火曜 休み水曜 エアロバイク30分 ウェーブストレッチ60分木曜 エアロバイク30分 ヨガ60分 水泳60分金曜 エアロバイク30分 筋トレ ランニングマシーン30分土曜 エアロバイク30分 ウェーブストレッチ60分 筋トレ日曜 ヨガ60分 エアロバイク30分 筋トレ 水泳60分 おかげさまで毎晩気を失ったように眠れることができ [続きを読む]
  • テディベア
  • この前、阪神百貨店で丸山いくこさんのテディベアを見つけてしまいました。大きめの子は即売れたので見ることもできなかったのですが、ミニチュアな子がいててくれました。 悩んだあげくにうちの子に。 顔が幼くてかわいいのです。 ちょっと首襟が雰囲気に合わなかったので急いで手芸屋さんに行き材料買って、かわいい系にしました。 顔の中心が下でおでこ広いからかわいいん [続きを読む]
  • 身体のこわばり①
  • 3月のライオン、前半、後半2つとも映画見ました。二階堂と幸田父と香子さんがだいすきになりました。父と娘のやりとりに弱いようです。3月のライオンをみると人間が少しすきになります。やさしくなれるような恋しくなるようなそんな気持ちになれるから好きです。将棋はさっぱりわからないのですけどね。 土曜日には羽海野チカさんの世界展に行きます。前売りを買うとウミノグマもらえるので買っちゃいました!イラストがと [続きを読む]
  • ぽかぽかな日
  • ヨガを1時間、プールで1時間泳いだあとはモモとのお散歩です。 写真ではわかりづらいけどタンポポがたくさん咲いていてピンクと黄色の色が可愛かったです。 おじさんとカラス。 カラスを飼っているのかなと思うほど仲良さげだった。いいなーいいなー ももちゃん、かわいいー。 素敵道 池を覗き込んだら別世界に繋がってそうでした。なにかそういうお話がありましたよね。 落 [続きを読む]
  • 2017/04/10
  • 今日は朝からfra foa気分。10年ぐらい前によく聞いていました。友人のブログを見ていたら私もなんだか懐かしい気持ちになりました。音楽は気持ちだけタイムスリップさせてくれます。 学生時代から私の周りはバンドマンだらけだったため、よくライブハウスなどにも行きました。メイクのお手伝いもしたような気がします。ビジュアル系ぽいの。 ただ人込みが苦手なため、ライブが始まっても前にはいけず後ろ [続きを読む]
  • 2017/04/05
  • 昨晩たっぷり眠って仕事に行くと昨晩より少し気持ちがましになっていました。 眠ることって大事です。精神的な疲労でも眠るとましになることがある。 今のこの季節も関係しているんだと思う。学生時代は恐怖の春だった。新学期、クラス替え、入学式とか、恐ろしい行事だらけで。思い出したくもないです。そういう経験は忘れないで、言語化できない記憶として染みついていて、ふとしたきっかけで当時の不安とか緊 [続きを読む]
  • おやすみなさい
  • 通いたい病院にこんなふうに書かれているんだけどやっぱり治療困難なのね。 「重症神経症外来では、精神医療の中で治療困難と言われている、境界性パーソナリティ障害、解離性障害(解離性同一性障害、転換性障害)、慢性持続性または反復性離人症に対する認知行動療法を行います。※現時点では、治療中の患者様が非常に多いため新たな受け入れを行っておりません。」 境界例も解離ももっている私はもう一 [続きを読む]
  • 抑うつ
  • 日曜日から調子わるめ。原因不明の抑鬱が続く。解離の前兆だったらいやだなーと思いつつ薬を飲む。お昼から薬を飲むと、足が地についていない感じでふわふわする。少し眠たくて、身体がほろほろ解けて気持ちいい。このまま無になりたいなーと思う。薬を飲むと不安と一緒に楽しい気持ちや幸せな気持ちも根こそぎもっていかれる。ただ、ただ、平らな気持ちになる。いつも難なく出来ることが出来なくなる。こんなこともできないと自 [続きを読む]
  • 2017/04/01
  • 昨夜の夢。コップ2杯のサラダ油を飲まされる夢(なんの嫌がらせ?!)気持ち悪くなって吐こうとするのだけど全然吐けなくてしくはくしてた。吐けないと死んじゃうらしくて、こんな死に方いやだーってなってた。 もう1つの夢は、自宅のリビングで4人ぐらいで(誰かわからない)ハンバーグ食べてる夢。でもみんな帰ってしまって一人残ったリビングでハンバークにラップしていたら夕日が部屋に差し込んできてオレンジ色にな [続きを読む]
  • 3月もおしまい
  • 昨日はとてもあったかくてきもちよくて3時間もモモと近場の公園で過ごしていました。 やなぎの枝の中にはいってしあわせきぶん 木のおばけ 両腕でつかまれそう この景色を見つつうとうとしていました。鳥がいっぱいです。鷹の巣もあるので大きなカメラを持ってきている人がたくさんいます。 こういう小道をみるとテンションがあがっぱなしになって、なぜかおなかがきゅうとなって地に足 [続きを読む]
  • わんこのサプリメント
  • 今月の病院代、3万弱でした。(高いのは動物病院ですが)私の高熱に続き、その風邪が移った旦那、最後はももちゃん(愛犬)。ももは生まれつき首の骨が少しずれていて、年に1,2回痛むようで元気がなくなる。食欲は落ちないのですが、どこかこうしょんぼりした顔になるのです。そこでいつも病院でレーザー治療と痛み止めの注射、消炎剤などをもらっています。 今のところ、1回レーザーして痛み止めの注射も1回打つだけ [続きを読む]
  • 2017/03/29
  • 8年前のあの日。頭の中がぱりぱりに凍ったみたいになって、何か埋めてくれるものがほしくてとりあえず目についたゼリーを一口食べたのだけど、全然おいしくなくて埋まらなくてもう全部嫌になってゼリーを床に投げつけた。床にゼリーがこぼれて、こぼれたゼリーに太陽の光が当たってきらきらしてて、私はぱりぱりの凍った頭の中、そこから記憶が長い間なくなった。 今までも解離はあったけどはっきり自分で自覚できるほどで [続きを読む]
  • 2017/03/19
  • 今日は3夫婦、6人でタコ焼きパーティーをしました。年代もバラバラ。20代、30代、40代で。大好きな人たちです。私が精神的に参っている時も家に呼んでくれていろいろ食べさしてくれて、お誕生日会まで開いてくれたりで、感謝しきれません。私以外にも家出した子とかのお世話をしたり、愛情深い人たち。 タコ焼きを家で作るなんて小学生ぶり以来でたのしかった。具はタコだけかと思ったら、ウィンナー、イカ、エビ、 [続きを読む]